您是不是在找：

头大辛(线上线下)8月前
最近被问100次的问题，减脂期到底能不能喝酒？#减脂 #健身 #碳循环 #减脂知识 #减肥
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
普通人减肥 俯齐2月前
减肥饮食禁忌4瘦胖子 脂包骨 喝酒能减肥吗？怎么减？啤酒肚！ #减肥#减脂#俯齐#俯齐破除焦虑#脂包骨
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
272.（薄肌版）1月前
减肥能不螚喝酒呢#健身#减肥#喝酒
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
小李不吃🐷3月前
酒精不会合成脂肪？那么喝酒不吃东西就不会胖？ #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张云08167月前
#健身 #喝酒#vlog日常 #健身饮食 保持训练，偶尔小酌，才是生活
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
小李安1年前
酒精对减脂增肌的影响#一分钟干货教学
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1173
李想聊减脂2月前
讲给爱喝点小酒的#减肥 #减脂小白必看经验 #干货分享 #小知识
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
Alvin桥4月前
喝酒对健身的影响，进来听听怎么解决。 #痞颜 #喝酒对身体的影响 #健身小白必看经验 #力量训练 #减脂
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
永亮有点意思2月前
喝酒对减脂和身体的影响！你得知道啊！#健身减肥 #减脂 #减肥 #减脂 #健身
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
袁博医生3月前
酒是健康拦路虎，得想办法逃过它！#喝酒 #减肥#健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞674
胸口碎大石先生1月前
运动完喝酒等于白练了吗？ #减脂小知识 #有氧运动 #瘦身小知识 #练后餐 #训练后的快乐
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
申鑫I健身🏅️1年前
你们关注的话题来了，关于减脂与酒精🍷的真相#健身大白话 #健身 #自律 #酒精对健身的影响
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3921
789健身、刘刘10月前
为什么喝酒体重会上升下降？#健身 #减肥
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
头大辛(线上线下)1月前
喝了酒为什么第二天会感觉瘦了点体脂降低了？喝了酒第二天能健身吗？为什么会感觉没力？酒精对健身有哪些影响？#健身 #喝酒对健身的影响 #增肌 #夏日减脂大作战 #酒精
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
萨摩多罗健身10月前
#健身 #增肌 #减脂 酒精对健身有什么影响？实在避不开的时候该怎么办？
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1274
HTL 聊训练9月前
喝酒会降低运动表现吗？喝酒会急性降低健身训练，在48小时恢复 #健身 #运动表现 #运动 #健身干货 #力量训练
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8730
胖总陪你一起瘦1年前
减脂期就想喝两杯，怎么办？酒对减肥的影响有哪些？今天跟大家聊聊这个话题！作为曾经无酒不欢的老酒鬼，胖总是怎么控制这个事的，希望对大家有所帮助！#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #酒 #减肥经验分享
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7027
周小博6月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗？我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
张三戒6月前
#减肥 减脂一定要戒酒#体重管理
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
@李亚轮6月前
三分练七分吃 留一分给酒精 身体和心理都需要养护#健身 #运动#健身打卡 #焦虑 #健身打卡
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4339
宁哥有礼1年前
增肌，减脂，减肥，能喝酒吗？健身饮食 #增肌 #减脂 #健身 #健身饮食 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
巨胃莎JWS1年前
你练的肌肉，可能会被酒精偷走！ 酒精会如何悄悄影响你的肌肉增长和减脂效果？研究揭秘喝酒对蛋白质合成的影响、训练后的恢复难题、以及它如何成为减脂路上的绊脚石。更重要的是，少量饮酒的“好处”到底值不值得赌一把？来看这篇文章，给你一个清晰的答案，训练效果更上一层楼！ #健身减脂# #健康习惯# #训练恢复# 【增肌秘诀】【健身小白入门】【科学训练】【营养与运动】【减脂饮食】
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
海哥的运动与健康3年前
酒精对健身和减脂的影响#上热门 #健身 #减脂 #喝酒 #喝酒的危害 #减肥 #酒精 #塑形 #健身喝酒
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2807
多吃柠檬增肌ing2月前
喝酒=小肚子？酒精会让你的身材发生什么变化？ #减脂 #健身 #科学减肥 #先跑再说 #新手健身
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
@李亚轮7月前
又喜欢健身又爱喝酒的人最后都怎么样了？#健康 #正能量 #每日分享 #上热搜 #涨知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6618
营养师笔记分享3月前
喝酒会不会影响减脂？#涨知识 #营养健康 #美业 #减肥
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
宁哥有礼3年前
低卡减脂餐健康饮食，喝酒会不会影响减脂健身效果#减脂 #健身 #减脂餐 #宁哥有礼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
不肥队长1年前
喝酒一次一周白练？科学分析酒精对减脂和增肌的影响#健身 #减脂
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
克里斯爱健身（上海线下线上私教）6月前
夏天减脂到底能不能喝 #喝酒健身 #减脂期 #减脂能喝酒吗 #健身知识
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
胸口碎大石先生2月前
减脂期什么时候喝酒影响最小？ #减脂小知识 #减肥 #酒蒙子的日常 #边喝边瘦 #喝酒减肥法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
食品营养小吴哥10月前
喝酒会影响减肥吗？酒精会被吸收吗？#减肥能喝酒吗 #减肥 #体重管理 #身材管理 #女生减肥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
Miss-青青7月前
减脂期别喝酒#减脂#减肥#管理体重
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
乔罗北6月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3314
得宝健身1年前
饮酒对健身的影响， 科普饮酒对增肌减肥的影响#健身知识 #饮酒对健身的危害 #饮酒的危害
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1084
宁哥有礼1周前
减脂 减肥 健身 喝酒对减脂有什么影响？ #减脂 #减肥 #喝酒 #干货分享 #减脂期 @宁哥有礼（小号）
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3689
减重代谢张诚博士5月前
减肥期间喝酒，会影响减肥吗？ #减肥 #减重 #减重代谢 #医学科普 #袖状胃
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
滔小滔2年前
喝酒对健身有什么影响？如何避免喝酒对健身的不利影响？我来告诉你#健身 #健身小白必看经验 #干货分享
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1303
泰山爱健身4年前
酒精对健身效果的影响有多大，听完你就明白了#酒精 #适量饮酒 #健身
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大鹏教健身(教学版)5月前
健身期间我觉得看身体状态可以偶尔少量饮酒，但过量或频繁饮酒会明显影响增肌、减脂和整体健康。酒精的热量较高（每克约7千卡），且代谢优先级高于脂肪，容易导致热量过剩和脂肪堆积；同时会抑制蛋白质合成，延缓肌肉恢复，降低运动表现，长期过量还可能干扰激素水平。#健身 #健身饮食 #健身能不能喝酒 #微醺 #内容太过真实
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
余杭AJ健身巨教练9月前
喝酒对健身有什么影响？ #私教一对一#余杭健身#余杭减肥#余杭私教#AJ健身
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
山鹰教练的健身笔记2月前
#山鹰的健身日记 54期 喝酒对健身不影响？喝酒适合减脂还是增肌😂
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
知酒话酒5月前
想减肥，一定得动动脑子！ #喝酒 #啤酒 #减肥 #酒知识 #减肥逆袭
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
醉强巴浪鱼6月前
女酒鬼不戒酒！边喝边瘦30斤第一天。酒是不能戒的，肥是必须减的，做人就是要既要又要，关注我快乐的减肥秘籍#健身 #励志减肥 #酒蒙子 #下班喝酒 #减肥vlog
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
食品营养小吴哥1年前
喝酒真的不影响减肥吗#身材管理 #减肥 #体重管理 #女生减肥 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
宁哥有礼1年前
喝酒不发胖，因为酒精产生的卡路里不吸收？ #减肥 #减脂 #健身 #酒知识 #宁哥有礼 @宁哥有礼（小号）
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1246
柴叶青3周前
酒精对增肌减脂有什么影响？ #酒精 #健身 #减肥 #增肌 #塑形专家
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
林涛2月前
啤酒热量低，但是对减肥影响不小#减脂瘦身 #健身知识 #减肥减脂 #健身减肥 #健身锻炼
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
胖武2年前
喝酒对减脂的影响，为什么会有啤酒肚，为什么会出现异性生理特征 #喝酒 #减脂 #健身 #啤酒肚
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
索队的科普8月前
想要健身减脂？你就不该碰一滴酒！#索索队长 #营养师 #喝酒 #健身 #减脂
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王子祺祎2年前
喝酒到底会不会影响减脂#减脂 #减肥日常vlog #干货分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
陈同学的瘦身体验卡3月前
减肥期间啤酒到底能不能喝？#经验分享 #科学减肥
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
小朱教练|减脂塑形1月前
减脂期到底能不能喝酒，有什么影响？#减脂#身材管理#健身#喝酒会不会长胖 #减肥可以喝酒吗
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
胸口碎大石先生3月前
减脂期能喝酒吗？ 反正我喝！#减脂期 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石 #边喝边瘦 #酒蒙子的日常
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
何渡祥7月前
运动后喝酒影响减脂吗？#力可健身 #顺德 #健身误区
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
土豆哥1周前
喝酒对健身的影响！酒精的危害！ #干货分享 #知识分享 #健身 #正能量传递 #运动
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞800
健身马先生2月前
减肥期可以喝酒么？喝酒到底长不长胖？#科学减肥 #减肥知识 #瘦身陪跑
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
UP健身3年前
健身能喝酒吗？喝酒对健身有哪些影响？ #健身 #健身教学 #增肌 #减脂 #肌肉
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9105
丘山乖瘦2周前
减肥还得靠清淡饮食#減肥 #酒精#啤酒减肥法
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
内蒙古小魏（一对一减肥指导）1周前
能克服还是尽量克服吧#喝酒的危害 #减肥
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阿森健身💪🏻3年前
每日健身分享：喝酒对健身有什么影响？你知道么？#健身#运动#健身干货#增肌#减脂
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6762
尹宝田8月前
为了减肥成功，减脂期间尽量不要饮酒！#减肥 #喝酒会变胖吗 #肝脏代谢功能 #酒精代谢
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老龚健身3月前
减脂期，喝酒对脂肪分解有用吗？ #减脂 #减肥 #健身干货分享 #健身 #减肥喝酒
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
索队的科普8月前
相信喝酒不影响健身的，基本可以告别健身了！#索索队长 #营养师 #增肌 #减脂 #喝酒健身两不误
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胸口碎大石先生2月前
减脂期能喝酒吗？ #减脂小知识 #减肥小知识 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法 #边喝边瘦
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
@铁憨憨🏅🎖️3月前
如果你的朋友正在减脂、也爱喝酒 欢迎分享给他呀 #减肥知识 #减肥#减脂#健身#科学减脂
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞97

简介:

您在查找“喝酒对减肥健身的影响是否大”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: