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小鹏不正经
1年前
男子连续熬夜刷手机,第二天心脏骤停离开人世,留下妻子和8岁的孩子#熬夜 #尸僵 #心脏骤停
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叶子科普
1周前
白天不属于自己,晚上熬到飞起!熊出没拆解熬夜真相 你是不是也总在深夜陷入“熬夜愧疚,早睡不甘”的怪圈? #报复性熬夜 #心理学 #科普 #拒绝熬夜 ##抖音合集升级计划
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认知进化论艾尔文
2月前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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苟仁雪|白雪公主
1月前
为什么第一天熬大夜第二天特别清醒?#健康 #健康知识 #健康冷知识 #健康科普 #阳光新视界
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神经内科王爱平主任
8月前
晚上熬夜白天补觉有用吗 #医生科普 #失眠
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八下里
1月前
我已成功,就是最近感觉有点恍惚#留学 #英国留学 #熬夜 #留学生 #一分钟干货教学
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保膝卫士杨医生
5月前
你熬得可能是个假夜,熬夜的真相!#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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睡着的李修斯
10月前
通宵熬夜想急救? 一分钟教会你科学的回血指南!#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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画渣花小烙
6年前
熬夜之后,第二天如何补救和恢复 #dou知加油站 #新技能速成 @身体绘说话 #寒假充电计划
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公考高照讲数资
6月前
《规律作息的重要性》 同学们,最近发现不少同学凌晨还在刷手机,第二天学习效率很低,日复一日。老师很理解大家备考期间需要放松,但真正的放松是让身体得到充分休息,而不是用熬夜消耗精力。 规律作息带来的改变是实实在在的。那些保持早睡早起的同学,上课时的专注度、理解力和记忆力都明显更好。他们的学习效率高,不是因为他们更聪明,而是因为他们的身体始终处于最佳状态。备考路上,稳定的状态比突击的努力更重要。 成功从来不是偶然,而是日复一日的坚持。当你们养成规律的作息习惯,就会发现自己能以更好的状态投入学习,离目标也会越来越近。 #公考 #考公 #考编 #高照 #学习方法
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一帆说肾
11月前
熬夜后第二天,中医教你如何补救#熬夜 #气血不足 #熬夜伤肝 #中医 #抖出健康知识宝藏
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深度睡眠实验室
1周前
熬夜后反而精神的假象,为什么规律作息比睡眠时长更重要! #规律作息 #睡眠时长 #睡眠质量
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心理觉醒
4周前
熬夜补救 熬夜之后,第二天快速补救的8个方法。#认知 #思维 #人生感悟 #心理学 #本质
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成长日历
1月前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #生活习惯调整 #保持良好的作息 #个人成长 #思维 #认知觉醒
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超哥(剧组饲养员)
5月前
如果您在减脂期熬夜了 如何补救! #健康减脂 #内容太过真实 #减脂餐 #减肥vlog #健身饮食
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我爱吃糖
3周前
#哲学 #尼采 #心理学 #酒神精神#熬夜 #上热门🔥
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江苏交警
5月前
男子前一晚熬夜第二天开车,太困听应急车道睡觉 #应急车道不可占用 #交通安全小常识 #交通安全无小事
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精神多巴胺
1月前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #深度思考 #个人提升 #认知灵活性 #思维模型 #大脑可塑性
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夕哥无限进化论
2周前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法#认知#思维#经验分享#心理#本质
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particle
4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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认知进化的孔明君
2周前
熬夜之后第二天快速补救的8个方法 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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文田田
8月前
男生熬夜后胡子暴长?揭秘身体隐藏信号!#养生 #熬夜后胡子是不是长得快 #熬夜冠军 #熬夜会长胡子吗 #养生之道
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认知革命Pro
2周前
熬夜之后第二天快速补救的8个方法。#认知#思维#本质
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南栀读书
1周前
熬夜之后,第二天快速补救的八个方法。 #认知 #商业思维 #个人成长 #老板思维 #Ai创作浪潮计划 #成长思维 #自我提升 #深度思考 #思维训练 #自我成长 #强者思维 #开悟#开窍#逆袭 #学习#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #提升自己
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Poppy(18体脂率版)
3周前
熬夜后第二天,可以通过这4步去调整,晚上秒睡! #戒熬夜 #早睡 #干货分享 #经验分享 #真实生活计划分享
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清晨读书院
2月前
熬夜之后第二天快速补救的7个方法!#睡觉 #失眠 #熬夜
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清醒的脑
3周前
熬夜之后,第二天快速补救的“三步急救法” #熬夜#狠人进化论#个人提升#认知觉醒#成长认知
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强薇医生讲甲状腺
5月前
熬夜会加重甲亢 那晚睡晚起加重吗? 门诊上有个患者问我:“强大夫啊,您说熬夜会加重甲亢,那如果我晚上两三点睡,第二天补觉补到自然醒,这样还会加重吗?”这个问题很有意思啊,先说答案,“会加重!!”甲亢患者一定要在11点前入睡哦,这样有助于病情恢复。今天借着这个话问题,和大家聊聊内分泌和生物钟之间的联系,一起来学习。#熬夜 #内分泌 #甲亢 #失眠 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康使用计划
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元恒进化论
2周前
熬夜后第二天快速补救的八个方法 熬夜造成的伤害无法逆转,不过能尽量减小伤害,关键就看你醒来后的黄金六小时做了啥。 #自我提升 #个人成长 #强者思维 #认知 #熬夜
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刘家云江苏省中医院消化系肿瘤外科
1月前
#医学知识科普 #医学科普 #健康知识 #疾病预防 #老百姓关心的话题
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妮妮Elvira
2周前
从大厂高管那里偷来的精力管理方法
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唐医生说糖
5天前
假期熬夜,第二天血糖飙? #医学科普 #心肾守护 #心梗救治日循证科普 #糖尿病科普 #元旦
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隐学传道
1周前
熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #天涯神贴 #隐学 #养生 #熬夜恢复
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立立很厉嗨
6天前
一个人最好的结局,晚上睡一觉,第2天身边的人发现他已经过世了!!#我的日常生活 #日常唠嗑
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鸭先知有话说
5天前
#熬夜补救方法#工作方法#牛马必看
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退休妇科孙大夫
5天前
#熬夜 #你经常熬夜 吗?#怎么才算熬夜 #内容太过真实 #谁能不熬夜
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小袁宝
2月前
在南方几点睡觉才算熬夜,谁们告诉我#南北差异 #南方夜生活 #内容过于真实
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小柟
5天前
为什么熬完夜的第二天浑身无力? 熬夜真的很消耗身体吗? 熬夜真正的危害是什么? 有没有知道的? #真实生活分享官 #抖音推广 #记录真实生活 #熬夜的危害
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养生乐活
5天前
#人生感悟 ######强烈推荐
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命脉 和平精英
2周前
熬夜之后第二天快速补救的方法 #命脉语录
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泰康阿茹晗
3月前
休假的前一天大家习惯性熬夜,导致第二天疯狂补交,这种睡眠方式导致我们第二天心神疲惫,所以不管休息还是上班我们都需要规律作息#睡眠 #心理 #医疗健康创作训练营
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孙玉华
2周前
#睡眠科普#
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营养师小锅
2月前
承认吧!你熬的不是夜,是命! 你也是这样吗?😱 熬夜到凌晨,第二天靠咖啡续命 脸黄+掉发+记性差=身体在报警! 营养师揭秘4大熬夜救星🌟 让你边熬边补,把伤害降到最低! #涨知识 #揭秘 #营养 #护肝
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小小戒:戒色知识讲解读书会
5天前
戒掉熬夜 熬夜也算邪淫
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老人言【关注看后续】
2周前
男子睡觉时死亡,发现后尸僵都出来了【第二集】 #纪实
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善堂日记(打工版)
6天前
【猫meme】熬夜的延迟方应 #猫meme #璧善堂#中医馆#重庆璧山#璧善堂中医馆
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宇宙大帝
1周前
“熬夜后别摆烂!8步急救法让你一天不废,别让一次熬夜毁3天!#熬夜补救 #自我提升 #认知觉醒 快码住救命!”#vlog十亿流量扶持计划
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律途行者
5天前
熬夜的本质 #熬夜 #失眠 #压力 #上热搜 #强烈推荐
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仙子养生
5天前
关注我,每天为你分享养生知识,让你身体更健康!#养生 #健康 #养生就是养健康
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新新说
5天前
#养生 #涨知识 #养生就是养健康 #健康科普
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暮陶
2周前
#心理学 #自我提升 #原创 #创作人计划 @抖音创作小助手
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神经蔡(蔡志友)
1月前
别以为熬夜只是第二天没精神 别以为熬夜只是第二天没精神,你的焦虑、你的抑郁、你的心烦意乱,很可能就是它“惯”出来的!#医学科普 #熬夜 #焦虑抑郁 #睡觉 #万万没想到
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在广州做手触疗愈的苗
4周前
#创作者中心 #创作灵感 熬夜之后,第二天快速补救的8个方法 #人生感悟 #本质 #经验分享
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罐姐
5天前
你以为赚到了时间,其实它在悄悄收走你的头发、好皮肤和记忆力,每一晚超过11点的清醒,都在为肥胖、健忘和痘痘“续费”。你的身体,正在为你的熬夜#我在用青春换黑夜#女性智慧 #养生#万万没想到
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程华
5天前
熬夜后3招快速回血,第二天照样精神。
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天涯九哥
3周前
#智慧 #隐学 #思维
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不舒缚
6天前
早点睡朋友们#熬夜 #拒绝内耗
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清晨的周
3月前
当代年轻人晚上不同的状态 #内容过于真实 #搞笑 #年轻人的精神状态 #一定要看到最后
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家庭教育专家~李老师
5天前
#家庭 #孩子教育 #家庭教育 #孩子成长 #家庭必备
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最新发布时间:2026-01-04 06:47
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