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Rosyn张2月前
如何在情绪爆炸之前拥有一种超绝的定力 #情绪管理能力 #定力练习 #女性成长 #情绪失控怎么办 #情绪调节的方法
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小房轻养记7月前
如果你按这里痛，就说明你平时受了不少气 #居家锻炼 #爱生气 #生闷气 #肝 #穴位养生
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木木涵（养生版）3周前
舒肝泄气 让身体的浊气排出去，女生不要生闷气，有不开心的怼出去 别让自己闷着#知识分享 #养生 #排浊气
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阿坤进化笔记6天前
人生开挂指南之借气 普通人想顺风顺水，不靠硬熬靠「借气」！借自然之气、健康之气、富人之气，三步教你借到好气场，从此干啥都开挂！90% 的人不知道的逆袭底层逻辑：借气！考证、养身体、搞小钱的核心技巧全在这，看完少走十年弯路。 #人生经验分享 #干货分享 #认知提升 #个人成长 #借气 #玄学小妙招 #普通人逆袭 #搞钱思维 #考证上岸 #孩子健康 #越努力越幸运 #生活小技巧
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三餐陪跑人｜杨丽2月前
两步教你缓解姨妈期胸胀、脾气爆，肝气郁结 #月经#姨妈 ＃食疗 #痛经 #经期综合症
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蒙娜丽默6月前
说话很冲的人……
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小云很惜命（自用好物在橱窗）3月前
揉开这里才知道自己憋了多少气。#古法健身 #疏肝 #散结 #养生运动
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李老师动手养生2月前
按压手法 《黄帝内经》怒则气上，思则气结，焦虑烦躁，郁结动气#手指操作用大 #养生就是养健康 #健康养生
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武当玄明道长7月前
正确的感觉一定是在手掌外，而不是在手掌内，不是经络牵拉导致的错觉，气 没有那么神秘。#小周天练习方法 #练气方法 #怎么练气息 #修炼功法
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木子爱养生2月前
干越净，人越静，一看就会。 平常容易生气的人一定要多做 疏 肝解 郁，气🩸充足，开心一整天#女性健康 #养肝护肝 #肝病 #中医养生 #经络疏通
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孙沁香生活觉修1月前
“气”是什么？ 为什么说聚气其实就是稳住自己？今天咱们来聊聊聚气的三个层次！ #觉修 #情绪管理 #改运 #自我能量保护 #茶人
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白切猪头肉6天前
人要适当时候学会发泄#情绪 #情感
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小薇情绪指南2年前
总是有愤怒情绪怎么办#认知 #愤怒情绪#情绪管理#心理学#缓解焦虑#烦躁#愤怒咋办
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珞瑾茶疗7月前
如果遇到不顺心，不开心的事，忽然感觉胸闷，胸痛，甚至是喘不过气来怎么办？今天我就来教大家一个缓解这种情况的小方法，一定要点赞收藏哦！#养生 #健康 #中医 #科普 #爱自己的一百种方式
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自说自话的达不溜9月前
感觉能量不足情绪低落怎么办？#心情不好 #情绪管理
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气通周天～业燊11月前
真气沸腾咋办？ #养生#练气#站桩打坐
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佳羽｜中年身体判断师1月前
你是不是最近连你自己都控制不住情绪了？ #更年期#脾气大怎么办#姐妹心声#40岁以后#佳羽姐的日常
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咨询师冯峰2周前
#青少年教育 #熬夜#心理学 #大学生
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小麦养生记3月前
经常生气的或者生了气又不爱表达生闷气的，一定要把这几个穴位揉开，按的有多痛，你就有月干多堵 你生了气，可以通过按摩帮助我们舒通掉 看了视频你按了痛不痛呢？可以在评论区打出来 我们一起养好月干养好自己🥰 #女性健康 #养生就是养健康 #中医养生 #肝气郁结 #不要生气
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易学家陈荣华3月前
感觉不太顺利的时候不妨试试这么做。#易学智慧 #易学 #国学文化 #正能量 #撑粤语
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橙橙有福气☀️9月前
最重要是做到“不生气” #好好爱自己 #不生气
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杨家勋老中医温补脾胃3月前
肝气郁结怎么办？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肝气郁结 #健康科普不基础 #叹气
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益佳人小朱4周前
#幸福退让原则 #戾气太重了 #压力释放
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中孚瑾烁1周前
十个女生九个气虚！气虚体质应该怎么调理？ #养生 #气虚 #气血不足 #体弱 #健康养生
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学中医的大猫6月前
你是不是整体不想说话，感觉自己气不足？如果是一定要认真看完 #热点 #亚健康 #健康 #食谱分享 #如有不适请及时线下就医
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陈臻谈嗓音6月前
别人讲话中气十足 #嗓音训练 #发声训练 #中气十足
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气行周天～业燊1周前
有这种气走火入魔？#养生#练气#站桩打坐#修行
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中医结节专家邬谨鸿4月前
#结节 #情绪 #脾气 #抖出健康知识宝藏
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王老师体质管理1周前
女人百分之99的问题都来源于生气和憋屈 #肝郁气滞 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性健康 #肝郁
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是雯子呀4周前
初入职场摆脱学生气指南来了 #职场#升职#毕业#职场那些事#加薪
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豆豆的护肤日记6天前
情绪低落没动力？3步冥想急救法重获清晰行动 你是否也曾在情绪低谷中，明明有任务却连起床的力气都没有？那种被裹挟的感觉，我太懂了。请先告诉自己，这很正常，不是你的错。情绪是我们身体的信号。今天，我分享一个亲测有效的‘冥想急救法’，每天几分钟，就能把模糊情绪变清晰动力。具体操作：找一个安静角落，坐下或躺下，闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上。吸气时，感受空气进入身体；呼气时，想象释放所有紧张和负面情绪。当杂念出现，不要评判，只需温柔地将注意力拉回呼吸。坚持一周，你会发现自己更能觉察情绪。再加一个即时技巧‘478呼吸法’：深深吸气4秒，屏住呼吸7秒，然后缓慢呼气8秒。重复3到5次，能迅速平静神经系统，让你从低落中缓过神来。#霜钻 #情绪低落 #个人成长 #冥想 #情绪管理
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周天功业燊2月前
气也“顽皮”#养生#练气#站桩打坐#修行
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气行周天～业燊6月前
关于气没人告诉你这些！#养生#站桩打坐#练气#修行
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冯煊然1月前
🌞气不足，☁️气过重的之人都有哪些特点呢？#抖音创作者大会 #每日分享 #内容太过真实 #原创视频 #玄学@DOU+小助手 @DOU+上热门
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刘贺7月前
#大周天小周天#修炼#气感#身体里气在串#错乱
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真气运行五步方法 洛阳1周前
锻炼真气运行，九天贯通任督脉，学会向内求！#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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真气运行洛阳基地3月前
锻炼真气运行，疏通任督，简单高效！#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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金木水火1周前
掌握自己命运(1) 自己的命运自己掌握工业化水平#萤火夜话
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练气通周天3月前
通督后气感变弱 怎么让周天快速运转#任督二脉#小周天#练气#养生#修身养性
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言真老师（招生中）6月前
言真-站桩气感 #站桩的正确姿势#站桩的正确视频教程#站桩的正确方法#自学站桩#站桩教学
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穆阳古法练养3月前
#健身#站桩 #自律 #努力成更好的自己 #坚持锻炼给自己一个好身体 要想得气快，松沉很重要
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心内科-Doctor唐7月前
胸闷，喘不过来气，还会晕倒怎么办？#胸闷 #喘不过气 #晕倒 #门诊日常 #医学科普
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千壹妈妈6天前
孩子控制不了自己的情绪怎么办#孩子教育 #养娃 #育儿经
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袁瑞泽云巅品味滋补4月前
#滋补品 #元气粉 #补气 #劳累 #爱出汗怎么办 直播间没听懂元气粉的可以来听听视频完整的详细介绍哦，千万不要错过。
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是琳琳呀2月前
懒人如何养好气🩸？顺序很重要！#气血 #气血不足 #补气血 #女性健康 #养生
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是小晓呀（晚8:30）2月前
中医说气虚，是想告诉你……
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优乐活造口袋护理分享视频6天前
造口袋胀气逼到崩溃？一觉醒来袋子鼓得像皮球，出门怕漏、坐下怕压😭 还好挖到这款排气黑科技！#造口袋#造口人#造口护理#造口人生活
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塘沽养生师 桐乐1月前
生活百般滋味，生气痛苦你是在为难别人还是为难自己？要去了解自己与自己和解，做美业10多年，调理的顾客千位，遇到的问题都大同小异，往往这些问题影响了顾客的工作与生活，也很荣幸能帮助到你们#移动美容师上门 #同城美容护肤 #纯手法疏通经络 #大数据推荐给有需要的人
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会会变美日记📒4周前
肝郁脾虚如何活的更好系列，第一期：养脾 #日常分享 #肝郁 #脾虚 #健康
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洗髓垂吊运动2月前
春困秋乏，教你一招在秋天提高我们的精气神#春困秋乏 #精气神 #居家锻炼有新招 #道家养生功 #锻炼身体增强体质
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气行周天～业燊4周前
你的气足不足？#养生#练气#修行#站桩打坐
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瑜伽硕士蓉蓉-意珈合2月前
练瑜伽呼吸急促，气不够用怎么办 #呼吸 #瑜伽呼吸 #瑜伽呼吸口诀 #瑜伽硕士蓉蓉 #意珈合线上瑜伽
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云敏心理4月前
当欲望大过能力，目标压得你喘不过气的时候该怎么办？来一起听听我的故事，说不定会给你一点启发呢#涨知识 #心理咨询 #干货分享 #知识科普 #疗愈
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倪氏医道智慧（视频同款在橱窗）6天前
#倪海厦 #国学文化 #中医养生
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海厦经典薪传6天前
#倪海厦 #国学文化 #中医养生
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呼呼呼呼好物推荐1月前
如果你跑步总是没力气，说话还容易喘不过气，那你的膈肌很可能太弱了。膈肌是我们人体最重要的呼吸肌，吸气的时候它收缩，呼气的时候它放松。想要锻炼膈肌，一个非常有效的方法就是腹式呼吸训练。这个腹式呼吸训练器可以帮你更好地找到腹式呼吸的感觉。#分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #居家好物分享 #种草好物推荐 #看过来
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niefei65711月前
你经常生气吗？催眠师教你一招迅速缓解！@Omni催眠培训师聂飞 经常生气怎么办？如何缓解情绪愤怒？#催眠 #催眠培训 #催眠课程 #催眠疗愈 #催眠师课程
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勇哥Radio4月前
如果你经常生气，身体会发生什么变化？ #生气 #情绪 #焦虑 #内耗 #健康
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高老师小课堂4月前
扎針感觉气不够用怎么办！ #高春花 #收学员 #传统文化 #学习资料分享
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平沢唯4周前
怎样面对情绪焦虑—成唯识论讲解 #生活 #佛学智慧 #情绪 #知识 #杂谈
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老胡讲故事1周前
#老胡告诉你提升自己的秘诀
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中华智慧6天前
为什么总感觉疲惫犯困？气血不足，常喝「这碗粥」，精气神十足 #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#亚健康
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