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胜哥聊餐饮1周前
罗振宇跨年演讲的最大惊叹，罗胖不见了！用十年瘦身100多斤，他的笨办法值得尝试。#罗振宇 #罗振宇时间的朋友 #减肥#商业#干货@罗振宇 @抖音创作小助手
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石门健康生活1年前
#健康养生#减肥 减掉70斤的罗胖咋就这么帅？
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不将就的凡菘4天前
说说罗胖减肥“成功”这事 #减肥逆袭 #罗振宇跨年演讲
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罗振宇1年前
【跨年演讲倒计时20天】罗胖减肥竟然是因为老婆的一句话 #跨年演讲100天筹备日记 #跨年演讲 #罗振宇时间的朋友 #HarmonyOSNEXT #21天华为折叠屏体验计划
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刘言·堂10月前
02罗振宇的十年蜕变：怕与爱的力量 "从258斤到减重80斤！罗胖亲述：支撑我十年的不是意志力，而是对100位联票观众的'怕与爱'。那些逼你变好的人，才是生命中的贵人！" #自律人生 #十年对比 #承诺的力量 #成长故事 #粉丝经济
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如鱼得水 FC1周前
258的罗“胖”变成了155的罗“瘦”！他是如何蜕变的？辣么我们呢？😂#罗振宇跨年演讲2025 #时间的朋友 #余乐派健康管理 #热搜热搜我要上热搜
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钟二毛1周前
罗振宇减肥成功的真正原因，全网没有一个人说对！不听我说，罗胖减肥，你学不会！#罗振宇#减肥#成事#认知
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极目新闻1周前
罗振宇2026跨年演讲大火，开播不到2小时超2000万网友围观，他十年瘦了100斤，“以前叫‘罗胖，现在该叫什么？”
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CSBAOXIAN1年前
罗胖瘦以前什么样子 看罗胖跨年演讲听说瘦了八十斤，我找了找他以前的照片，确实不瘦有个二百多斤，极致自律，极致自由#罗胖#跨年演讲#瘦80斤#自律#自由
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标杆精益通郭光宇1周前
罗胖变罗瘦的秘诀#罗胖 #罗振宇 #罗振宇时间的朋友 #精益管理
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营养师鹏先生5天前
拿着金华火腿跨年，这个点子有点赞👍 谁被罗振宇手提火腿的登场惊到了？从175斤瘦到155斤，整整20斤的蜕变，哪里是单纯减肥，分明是AI时代的生存哲学公开课！ 罗胖说AI不是替代而是托举，但你得有接住的底气——这底气就是健康的身体呀！当AI在帮我们处理海量信息、提升效率时，那些甩不掉的赘肉其实是"算力冗余"，拖慢我们跟上时代的脚步。 1000天后的世界，AI会更强大，但人类的核心竞争力永远是：对美好生活的创造与向往。AI这双“手” 能用到什么程度，还是要看人对生命质量的要求 #罗振宇 #跨年从这礼开始 #泛健康 #跨年演讲
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冰城新闻1周前
从258斤到158斤！罗振宇瘦了100斤～跨年演讲开播一个半小时，各平台超2000万网友围观～～#罗振宇#跨年演讲#减肥#罗胖 点击关注👉#冰城新闻
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李刚🇨🇳1周前
罗胖不胖了👍258斤/20026年155斤……
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守村人1周前
罗振宇258斤，蜕变为158斤，整整瘦了100斤，到底是怎么做到的呢
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晓锋锋@如意路奥尔良木炭烤鸡5天前
罗胖也瘦了！我没想到从《罗辑思维》到现在都十年过去了，现在晚上不听点啥都睡不着！#罗辑思维 #罗振宇时间的朋友
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R3教练日记1周前
罗胖100斤怎么瘦的？#减脂期间饮食推荐 #减脂 #健康减脂 #跨年 #罗振宇时间的朋友
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影子shadowis3天前
从258到158，罗振宇瘦了100斤，怎么减的？#罗振宇 #减肥 #7天瘦身计划
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东莞儿艺说主持表演党老师6天前
罗振宇老师用十年从“罗胖”变“罗瘦”，我用一年减掉15公斤。我们都在用身体验证同一件事：健康，是你通往未来世界的唯一“时光机”。#罗振宇跨年演讲 #长期主义 #健康减重 #东莞教育#东莞宝妈
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胜和汤包馆1周前
感谢罗胖这些年的提供的营养 看着罗胖从2015年258斤，十年下来减到153斤#合肥美食@胜和汤包馆 三餐幸福满，听#时间的朋友跨年演讲 随想
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勇哥瘦了没2周前
罗振宇说他失去了罗胖，我竟有同感！忽然发现好久没被叫“胖哥”啦#罗振宇#瘦身#体重管理#中年大叔
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闲聊地缘1周前
罗胖在昨晚跨年演讲里讲了什么 往年的新年跨年，我都会看两场跨年演讲，一个是罗胖的，一个是吴晓波的，今年我只看了罗胖是，吴晓波的没看，因为我感觉，罗胖这几年一直在改变自己，让自己越来越平和，越来越烟火气，我比较喜欢，因为我自己越来越感觉，端着太累，所谓“精致生活”，其实没意思，但我感觉吴晓波却一直没变，还是想高高在上，精致生活，指点江山，所以我就不看他了！一个人，越成长，越低调，越平和！我很喜欢一句话：人间正道是沧桑！其实沧桑才是真相，精致不是正道，只是虚妄！#新年快乐 #罗振宇 #2025 #2026 #AI
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肯尼的健康笔记2天前
罗胖瘦了，为什么评论区却炸了？ #肯尼的低碳饮食 #肯尼的精准营养 #胶原蛋白
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邓州装修|有心就有翼2天前
罗振宇瘦了原来叫“罗胖”现在瘦了精气神儿也足。坚守的那份毅力非常难得
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耕行1周前
罗振宇十年减重20斤：慢慢来的人生赢家法则
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咖啡没醒我醒了2天前
罗胖他瘦了 你呢？ #健康减脂 #健康减重 #罗振宇时间的朋友 #罗振宇跨年演讲
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罗胖战肥记7月前
大体重的兄弟们你们平台期怎么度过的？ #减重30斤 #减肥 #减肥日常vlog #体重管理 #罗胖战肥记
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福州拱趴哥—老李1周前
罗振宇今年跨年演讲，最炸的不是观点，是他的身材！从258斤减到158斤，整整甩掉100斤，那个曾经的罗胖’，现在变成精干大叔了。“罗胖亲自证明，用对方法，时间真的能看到回报。就像他说的，在AI时代，人的优势在于‘愿力’——那种强大的目标和坚持。甩掉100斤打造精干身材，不就是最好的‘愿力’展示吗？”#罗振宇 #罗振宇跨年演讲 #社会百态
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一珊健谈3天前
减重103斤！为健康抢时间！#减重#健康 #长寿 #罗振宇 #减重
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林小雅5天前
冯雪医生说过：吃饱才是减肥的开始。罗振宇的‘长期主义’减重，核心就是‘三色餐盘法’、4-7-8呼吸法、睡眠减脂法慢适合普通人长期借鉴。评lun区‘666’领冯雪减肥法完整食谱！#减肥#罗胖变瘦了#体重管理#国策#健康管理
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舜网发布1周前
从258斤到158斤，罗振宇瘦了100斤，跨年演讲开播一个半小时各平台超2000万网友围观#罗振宇 #直播 #演讲
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丽姐说影1周前
#罗振宇瘦了100斤
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中大职业培训2天前
罗永浩瘦了 罗永浩十年减掉100斤，用长期主义诠释了健康的可能性；而“体重管理年”的启动，正是要把这种可能性变成全民福利。从社区健身设施到医院体重管理门诊，从校园“两小时运动”到家庭“一秤一尺”，国家织就的支持网络，让科学减重不再是孤军奋战，而是人人可及的生活方式#体重管理 #体重管理证书 #罗永浩 #罗永浩名场面 #体重管理指南
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大健康安利蒋柳湘有赞必回👑🌟🌷2天前
极致健康管理后的罗振宇:
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如夏の微暖1天前
1000天，世界会被AI彻底颠覆吗？ 罗振宇说:天下第一等好事，还是读书” AI能生成答案，却给不了你深度思考的判断力。 长期主义的运动带来罗胖十年减重100斤的改变。 读书和运动，正是AI时代最不可替代的‘护城河’。” 读书，沉淀下来的认知算法无法同质。 运动，赢得时间复利馈赠的健康与毅力。 去读书去运动，投资自己才是应对所有变局的终极答案。 #读书运动 #时间的朋友 #罗振宇 #AI时代
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用户0218↙6天前
#完美收官 罗胖用了10年做了身材管理并且找到了这个世界上唯一只有他能胜任的职业也一直在保持长期主义！ 改变了我对自己30岁之前的所有想法，一切都是刚好刚好刚刚好！致敬所有长期主义者！
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BiuBiu的BB叨1周前
就像今晚罗胖2025《时间的朋友》跨年演讲开头说用了10年瘦掉了两根大火腿的体重，减肥是个慢慢来的事儿，2025我也称出了自己的心得。2026开始《biubiu的BB叨》之旅！#时间的朋友 #跨年演讲 #好老板才有好员工
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心ai乡野.智慧生活1天前
十年减重百斤 罗振宇用时间赢得健康之战 十年减百斤：罗振宇用一场“时间的朋友”赢得健康之战 当罗振宇在2025年跨年演讲舞台上从容开讲，一身利落的形象让人很难想到——十年前的他，体重曾高达258斤。十年，减重百斤，他从“罗胖”真正变成了“罗瘦”。 这段历程并非一路坦途。2015年至2019年，五年仅减5斤；而2019年后五年，他却成功减掉95斤。是什么推动了他后期的突破？ 起点或许来自一份柔软的责任。家人曾无意间说起：“你减减肥吧，等岁数大了，我可弄不动你了。”这句话唤醒了他——健康，是对家人最好的陪伴。 更深层的动力，则源于认知的升级与行为的重塑。他将减肥视作一场“与时间的合作”，金句“你不用着急出发，因为你会被抵达”正是其长期主义的写照。在复杂中保持欢喜，在坚持中建立秩序。 他更善用外部力量倒逼自律。公开承诺“我欺负自己给你看”，让观众的期待成为自我雕刻的刀。一年一度的跨年演讲，成为他体重变化的公开刻度，也让改变在注视中持续发生。 十年，从“胖”到“瘦”，变的不仅是身材，更是一个人对生活、时间和自我的理解。罗振宇用身体力行告诉我们：真正的改变，从来不靠瞬时的激情，而源于清醒的认知、平静的坚持，以及愿与时间为友的勇气。 而你，准备好开始属于自己的那一程了吗？#AI #减肥 #减重 #健康 #体重管理
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马美红1周前
看罗振宇的跨年演讲，不能说”罗胖”了，减了20斤！ 和小姐妹看直播还获奖😁
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秀爱姐食养日记6天前
罗胖变罗瘦 就是在罗老师跨年演讲视频里 就是冯雪老师的家庭健康管理里#科学瘦身#管理好一日三餐
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王清生2周前
早起的两个小时能做些什么呢？今天是2025年12月23号，现在是早上7:57！前几天刷到罗胖的视频，他今年瘦了20斤，我直接羡慕到拍大腿！咱就是说，年年喊减肥，年年胖三斤，请了不少帮手、试了各种招数，愣是没瘦下来。反省半天，罪魁祸首就是晚上的夜宵和推不掉的应酬，嘴是一点没管住啊！这一次，我决定向罗胖看齐，每天用一分钟视频记录早起、洗漱、整理内务、读书运动，坚持一整年！分享科学家卡尔·萨根的一句话：在广袤的空间和无限的时空中，能与你共享同一颗行星和同一段时光，是我莫大的荣幸。珍惜时间，创造价值，共勉
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罗胖（变瘦ing……）1月前
#减肥秘籍 #空腹有氧 #空腹爬楼梯 #罗胖
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罗胖（变瘦ing……）2周前
#减肥打卡视频#居家减肥 #居家健身 #罗胖
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新闻夜航1周前
1月1日（发布）。罗振宇瘦了100斤，跨年演讲开播不到2小时，超2000万网友围观，“以前叫‘罗胖’现在叫什么”
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雪姨的朋友圈5月前
从7.20号到8.18号！有没有姐妹和我一起！评论区留下你们的体重和目标！咱们这次一定要瘦！#减肥 #三伏天 #三伏天减肥 #自律
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小徐吃不胖6月前
从168-105斤，当你坚持不下去的时候请反复观看#内容过于真实 #瘦 #逆袭 #自律
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罗胖（变瘦ing……）1周前
#减肥打卡视频
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刘哲涛 内容营销战略6月前
他们都说我疯了，直接掀桌子砸自己饭碗。我的真实感受是，越来越理解为什么罗胖一再强调自己做的是知识服务，不是知识付费。当知识作为最后一道交付，作为利润品，就一定会出现过度承诺和超适应症。以前是制造焦虑才能卖课，现在知识付费大势已去，知识博主变成焦虑本身。这个行业应该何去何从？我自己，包括这两个月我给数十位头部知识博主的咨询反馈中，一定都有这条：找到并筛选后端产业，用知识赋能产业，才是内容从业者最好的归宿。#内容战略 #知识付费 #干货分享 #认知 #商业思维
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大沅的减肥日记6月前
49天瘦32.2斤，到底怎么瘦的，应姐妹要求，纯干货分享来了，希望能帮助到你！加油！#减肥 #减肥干货 #内容太过真实 #我的减肥日记 #减肥分享
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耶呼黏苞米8月前
大家在等的埋线后续来啦！#中医埋线 #大肚腩变小蛮腰 #埋线减肥 #中医
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不是山谷3天前
来回答大家最关心的两个问题#大基数减肥 #真实生活分享计划#内容过于真实
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LZ-范特西（减脂怪）🥇6月前
想把肚子上的脂肪减干净，调整饮食是必经之路，特别是自己减了一段时间到中后期，这几点思路方法，让你突破平台期突破现有体脂率，减出腹肌马甲线！#健身小白必看经验 #减脂小白必看经验 #减脂#腹肌马甲线 #瘦
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沈沈！3天前
关于替西我是想好了才去入手的 各位姐妹也别着急 可以看看我有没有效果再去考虑#真实生活分享计划 #内容过于真实 #替西帕肽减肥日记 #产后减肥 #减肥日常vlog
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罗胖（变瘦ing……）3天前
#爬楼梯#减肥打卡记录 #我的减肥日记
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许姐5月前
转呼啦圈瘦腰瘦肚子有用吗？多久有效果？真实测评！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈减肥瘦肚子 #瘦腰 #转呼啦圈可以瘦肚子吗
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心理主播-王天1周前
罗胖已经变成了罗瘦，真牛👍#罗振宇 #罗振宇时间的朋友 #罗振宇跨年演讲
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罗胖（变瘦ing……）3周前
#减肥打卡视频#居家健身
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支哲勇好事莱了1周前
🎀 十年成功减重100斤[恐惧] 罗振宇用行动证明： 自律才是最高级的自由[胜利] 不是每个人都能成为罗振宇， 但每个人都可以拥有改变的力量💪 #健康减重 #长期主义
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崔姐的美花生活1年前
罗胖瘦了70斤，源于安利纽崔莱，改变了生活方式！瘦的健康，是多少人的追求，太赞了[强][庆祝]
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周周变形计…（已减七十斤）2天前
关于这个女的用16+8方法四个月瘦了七十斤#真实生活分享计划 #减肥那些事 #坚持的力量 #16+8 #关于减肥
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吵吵闹闹1天前
#罗胖60秒
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老莫减肥4天前
#真实生活分享官 减肥88斤的方法过程希望能帮助到更多的想减肥的朋友们#正能量励志 #说实话
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亮亮吖🍭（减肥中）2天前
#真实生活分享官 #呼啦圈瘦身 因为太想瘦了 所以必须对自己狠狠狠点…… 坚持第167天，每天5:30起床 披头散发、脸不洗、牙不刷，第一时间先拿起摇呼啦圈空腹摇1小时，以至于我的腰围从89到63小了26，体重从141到104瘦了37，甩掉了大肚腩，拥有了小蛮腰，奔马甲线去努力💪 #呼啦圈转起来 #呼啦圈减肥神器 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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