Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
体重68公斤可以瘦腹肌吗
趴着腿怎么放更显瘦
大雷烧烤老板娘和哪个健身房
八段锦提踵是什么意思
为什么不能晚上跑步
帕梅拉40分钟有氧在哪里看
runwe泡沫轴
从悬崖上慢慢滑下来是什么运动
减肥训练营可以住单间吗
无敌少侠肌肉怎么练
米妮小公主
4月前
四岁萌宝教你7步学会跳绳,她说一点都不难 米妮从3岁9个月开始学跳绳,现在4岁7个月,并脚跳和双脚轮换跳一分钟都突破210个,看她分享新手如何快速学会跳绳: 第1️⃣步:选绳,新手建议竹节绳,惯性更好👍 第2️⃣步: 蹬地练习,⚠️注意落地膝盖和脚踝放松 第3️⃣步:并脚跳练习,⚠️注意膝盖微屈、前脚掌落地 第4️⃣步:摇绳,⚠️主要用食指和大拇指握柄 第5️⃣步:单手摇绳并脚跳 第6️⃣步:双手摇绳并脚跳 第7️⃣步:跳绳练习 学会正确的方法和姿势后就是要多练,很快就能学会 #跳绳 #跳绳教学 #儿童跳绳 #竹节绳 #摇绳球
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
儿保科梁德懿医生
4月前
6岁宝宝多跳绳,对长高作用很大 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2118
花园的大喇叭
1月前
一届比一届差是真的 #幼师懂幼师#现在的孩子 #幼儿园 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4923
羽狂体育军冠羽毛球馆
2天前
跳绳已经成为小学必考项目,有没有有必要给孩子报个跳绳班#羽毛球 #跳绳 #青少年羽毛球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
上海上门体育-Alex教练
7月前
报跳绳班是智商税吗?#跳绳 #上海上门体育 #中考体育 #运动减脂 #青少年体育
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
雨欣和哥哥
1周前
小学生很卷 跳绳都要报课学习#宝妈带娃 #宝妈日常 #宝妈分享 #小学生 #小学生跳绳
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
广安上门体育蒋教练(团队)
2周前
#广安#爸妈必看#跳绳#运动训练#户外运动
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
上海上门体育-Alex教练
2月前
跳绳值得报班学吗?#跳绳 #跳绳教学 #上海上门体育 #身高管理 #上海中考体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
元宝爱跳绳
4月前
过来人的忠告,跳绳必须重视!#跳绳 一年级开始,老师要求每天跳绳打卡,一分钟170满分,所以一年级才开始学跳绳,家长孩子都崩溃。 建议5岁就可以练习,幼儿园期间至少坚持一项体能运动,增强体质少生病,跳绳就是非常好的选择!#育儿#暑假#运动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
209
张东东在线胡乱写
3月前
跳绳到底要不要学?#跳绳
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
爱输出的规划师聊教育
4天前
现在娃连跳绳都要学⁉️ 玩具太 “精致” 反而毁了创造力 真的惊了!现在好多小朋友居然普遍不会跳绳,连这种基础技能都要报班学🚩 细想才发现问题所在:现在的玩具太精细、太 “傻瓜式” 了!设计好的玩法、固定的功能,小朋友只需要按部就班 “使用”,根本不用动脑子创造。 反观我们小时候,哪有什么高端玩具?一根皮筋、几颗石子、一个空瓶子,都能变成一整天的快乐。自己琢磨玩法,自己动手改造,在 “瞎折腾” 里练出了身体协调性和创造力,跳绳、跳房子这些技能,都是玩着玩着就无师自通了。 不是现在的娃学不会,是他们少了那份 “自己创造玩具” 的野趣和探索欲。有时候,少点精致玩具,多给娃一点 “瞎玩” 的空间,反而更能解锁身体的无限可能✅ #育儿反思 #玩具与成长 #创造力培养 #亲子干货
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
株洲齐红上门体育(郭教练)
2周前
为什么现在孩子跳绳都要报班?#株洲#体育锻炼#家长必看
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
儿科教授陈治珍
1月前
孩子想要长得高,要习惯每天坚持跳绳500下 #长高运动 #儿科教授陈治珍 #硬核健康科普行动#父母课堂
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
送教上门~体能跳绳
2月前
为什么一定要让孩子学跳绳呢?#跳绳 #凯里跳绳 #中考体育 #运动 #跳绳打卡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
冷饮大王程小峰
3天前
体育老师教了快一个学期没教会的跳绳,给我们家长发信息说让我们家长教小孩学一下练习练习,周末让孩子奶奶带着跳了两天就学会了,难道现在家长除了需要辅导语数英这些课程的作业以外,连体育这种专业性比较强的课程也需要家长教了吗? #就想说点大实话 #小学生跳绳 #家长太难了
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
【家福有礼】一站式成长
1周前
学跳绳不止是要学会跳而已#跳绳 #花式跳绳 #跳绳技巧 #体能训练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
会跳绳的鲨鱼🦈
3周前
如果你家的孩子还在为不会跳绳感到焦虑,来找我#跳绳#长葛学跳绳#长葛宝妈#花样跳绳
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
荆门乐越跳绳黄教练
1周前
跳绳是自己教还是花钱学,荆门乐越跳绳有妙招#荆门乐越跳绳#荆门学跳绳#荆门儿童运动
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
@六六鱼
4月前
#学跳绳 我们小时候是头脑简单四肢发达,现在的孩子头脑复杂四肢简单,当了妈才知道跳绳还得学,不应该拿起绳就会跳吗?#
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
东方明珠幼儿园
5天前
为什么从幼儿园开始,就要让孩子坚持练习跳绳?好处可多啦,你都知道吗?平时在家的时候也别忘了带着孩子一起练习哟~#运动#跳绳@东方明珠幼儿园
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
Hey!是小雨
4天前
幼儿园大班的小朋友跳绳都能跳多少个了? #真实生活分享计划 中班开始学跳绳,目前最多跳165个。#跳绳 #跳绳打卡 #儿童跳绳 #幼儿园跳绳
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
蚌埠江瀚篮球训练营
1周前
蚌埠很多宝妈不理解,为啥跳绳还要学 不都是自然就会了吗?以前我们是有时间跟小伙伴一起跳 现在的孩子放学不是兴趣班就是写作业#蚌埠跳绳培训 #蚌埠亲子游 #蚌埠房产 #蚌埠二实小 #蚌埠新城实验学校
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
如意陶瓷家居生活馆
4天前
我们小时候是头脑简单四肢发达,现在孩子是头脑复杂四肢简单,直到遇见我儿,才知道跳绳还得学,不应该拿起绳子就会跳吗?#跳绳
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
任教练·金梦炫滑
4周前
#知识分享 #涨知识 跳绳还用学吗?#每天跟我涨知识 #跳绳运动 @金梦炫滑官方号
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
俩宝奶奶
3天前
#跳绳打卡 现在小孩跳绳还要学#多运动
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
重庆动悦体育
1周前
👶 6 岁小朋友学跳绳,5 节课后大不同! 🎥 视频里,从生疏到熟练,每一步都记录着孩子的努力与进步。专业教练指导,让学习更高效。 🏃♂️ 跳绳不仅能锻炼身体,还能培养孩子的毅力和专注力。重庆动悦体育上门教学,省时又省心。 🎉 快来加入我们,让孩子的童年充满活力与挑战! #儿童跳绳 #上门体育培训#跳绳打卡 #户外体育锻炼 #零基础跳绳
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
欢欢&诺诺HNL
2月前
#与辉同行 #种草计划 #感统训练 #亲子 #儿童跳绳 幼儿学跳绳的好处!想要孩子在5岁前学会跳绳吗
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
过儿追高
4天前
学校马上要进行体测了,儿子每天坚持练习,从刚开始的150个到现在轻轻松松突破200个,这条跳绳可是帮了大忙了!#跳绳 #每日跳绳 #儿童跳绳 #运动 #体测
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
何何玉
2周前
孩子的平衡感好不好怎么发现呢?你们都给孩子报体能课了吗#创作者扶持计划 #日常唠嗑 #亲子教育#就想说点大实话
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
记录带娃训练的日常
1周前
跳绳到底要不要学#
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
诏安六艺
1周前
诏安的家长们,我们一起初步了解下为什么要特地学跳绳#运动表现 #日常训练 #运动训练 #跳绳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
跃上门(顶流圈)
1月前
深圳小孩学跳绳到底要不要报班? #深圳 #深圳上门体育 #深圳体育私教 #跳绳
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
充满希旺(成长记)
3天前
坚持学跳绳健身孩子长高增高#真实生活分享计划#dou来运动吧#真实生活分享官@DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
于洋少儿武术
4天前
练完跳绳才能明白的道理,大家知道是什么吗 #跳绳 #周口 #周口同城 #上门体育 #武术
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
儿科长高董大夫
3天前
孩子想要长得高,每天坚持跳绳至少500个 #长高 #身高 #长个
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
终身体育(福州上门体育)
2天前
别再让孩子瞎跳了: 跳得多≠跳得对。 我做上门训练,专门纠正:手腕发力、落地缓冲、呼吸节奏。#零基础学跳绳 #跳绳 #中考体育 #追高 #体能训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小意妈妈在路上
4天前
双轴承不打结跳绳,附赠小学到初中体测课! #兰教练跳绳#跳绳不打结 #跳绳推荐好用不贵 #跳绳 #学跳绳找兰教练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
辽宁老年报
1周前
#宝宝好物推荐 跳绳是现在必考的,每天都要练,体育教练极力推荐的竞速跳绳,练的就是速度 #小学生跳绳 #提速跳绳
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
小晚一家
1周前
关于我们花钱报的跳绳课到底都在学什么?看这一条视频就够了~#跳绳长高 #追高运动 #长高方法
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
这么
6天前
26. 针对儿童骨骼发育特点,安特远动跳绳课科学设计动作,避免运动损伤!
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
佳慧(好物)
3周前
体育已经纳入重要学科,很多幼儿园都开始学跳绳了,一年级开始跳绳要求一分钟200,你家孩子达标了吗? #竞速跳绳 #儿童跳绳 #中小学生跳绳推荐
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
暖暖
2天前
学3次课,可以慢慢滑了,广东的体育太卷了,体育全国最卷的一个城市,还要每天英语陪读,幼儿园就要天天体育,平衡体能,跳绳,1年级前必须要学会跳绳,以后小学每天都有体育课,体育是主课不是负课,我这个体育渣要带着孩子奔波体育了~#轮滑运动
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
Ms. 马各
4天前
选择花式跳绳这个课后课,真的是最正确的选择。刚开始还看到一年级期末体测的表,我还头痛,当时你双脚定点跳绳一分钟只能50个左右,现在去到了170上下了。运动量保障到了,体测也不怕了,而且还学会了很多不同的花式。棒棒棒👍🏻#跳绳 #花样跳绳 #一年级 #一年级体育 #真实生活分享官
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
龙岩阳光武道馆官方号
2周前
原来跳绳的这个优势被大家都忽略了#龙岩市 #龙岩 #龙岩宝妈 #跳绳 #少儿跳绳
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
💋Lisa
3天前
每天放学第一件事,就是跳绳,从一开始不会跳,到现在一次次的突破记录。小子越来越棒啦!坚持就是胜利,#学跳绳子的小朋友 #跟着节奏跳起来
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
宜春超冠跳绳运动馆官方号
8月前
现在的小孩子跳绳都要去去学吗?老母亲心累呀! #宜春学跳绳 #如何教会孩子跳绳 #花样跳绳 #宜春超冠跳绳运动馆
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
燕子俩娃妈
1周前
这个就是体育考试专用的竞速跳绳,现在孩子每天都在用它练习,不仅好用,而且还便宜#跳绳 #竞速跳绳 #儿童跳绳#dou上热门
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
古丽好物
4天前
#宝宝好物推荐 跳绳是现在必考的,每天都要练,体育教练极力推荐的竞速跳绳,练的就是速度 #小学生跳绳 #提速跳绳
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
幼吾幼•跳跳王跳绳(科技广场校区)
3天前
学跳绳的好处真的很多,寒假班快来吧!#跳跳王花样跳绳 #幼吾幼花样跳绳 #幼吾幼体育 #跳绳加盟培训 #许昌幼儿跳绳培训班
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
南昌上门社区体育
3天前
1. 跳绳专项招生: 专业教练手把手教节奏把控、花样技巧,从1分钟100+到200+稳步提升,增强心肺功能+改善协调性,适合6-12岁宝贝!小班授课,名额有限,现在报名送定制跳绳+免费体能测评,快来和小伙伴一起解锁运动乐趣~ 2. 趣味体适能招生:障碍跑、平衡训练、团队游戏全覆盖,在玩中提升力量、敏捷与专注力,3-10岁宝贝均可报名!专业教练定制科学训练计划,安全防护拉满,让孩子爱上运动、增强体质~ 前20名报名立减100元,组团报名更享折上折! 3. 中考体育冲刺招生:针对立定跳远、长跑、跳绳等必考项目,精准突破薄弱点,科学训练+技巧拆解,短期高效提分!资深教练带练,全程跟踪进度,模拟考场环境适应,让孩子轻松拿下中考体育关键分~ 现在预约享免费专项测评,名额告急,先到先得! “社区运动训练营全面招生!跳绳、体适能、中考体育专项全覆盖~ 专业教练团队+安全训练场地,定制化课程适配不同年龄段需求:幼儿趣味启蒙、少儿能力提升、中考专项冲刺!报名即送训练大礼包,老学员推荐新学员双方享优惠~ 让孩子在运动中成长,收获健康与自信,快来加入我们吧!#社区体育招生 #少儿运动培训”
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
轩轩爱学习(一年级)
4天前
从刚开始的一个都不会跳到现在能连续跳十几个也算进步了,寒假跳神也要搞起来,加油!#跳绳 #每天跳一跳健身又快乐 #儿童跳绳 #体育锻炼 #一年级运动
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
104
常德晨熙(击剑·跳绳)官方号
3周前
多大的孩子适合学跳绳?一条视频告诉你 #花样跳绳 #常德晨熙击剑#跳绳俱乐部#湖南常德
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
起跑线少儿运动成长中心
2天前
📣📣📣:跳绳寒假班要不要给孩子定一个,畅学一寒假的那种#寒假操练起来#寒假不猫冬
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
小小小葡萄
1周前
学羽毛球的小龄段孩子,到底该不该跳双摇 #羽毛球教学 #羽毛球 #跳绳 #羽毛球基本功练习
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
97
小意妈妈在路上
1周前
孩子不爱跳绳、一个好的跳绳可以建立自信心,有成就感才有动力#兰教练跳绳#新手跳绳训练计划 #新手跳绳 #跳绳教程#学跳绳找兰教练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
晋江狮子王_西瓜老师
3天前
📌 为什么推荐6-12岁孩子学篮球? ▪️ 科学数据:每周2次篮球训练,半年平均长高3-5cm,近视发生率低40%!跑跳中刺激生长板,比单纯跳绳效率高太多 ▪️ 体态矫正:现在孩子低头看平板太多,含胸驼背成通病!运球时的核心收紧、传球时的背部挺直,比刻意矫正管用 ▪️ 抗挫力+专注力:投篮失手、团队配合失误,都是让孩子学会“输得起”的最好课堂,不少家长反馈娃练球后写作业更坐得住了
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
爱吃肉的羊
2天前
2025年我读大班,学会了跳绳。从零到一花了一个多月,一到二又花了一个月,后来一个多月就加快了,现在能连续跳八九十个,坚持努力就会有收获。前期成长很慢不要灰心,那是在扎根,熬过了这段时间,就会加快生长。无论大人小孩,做什么都一样,没有天赋,那就重复! #真实生活分享官 #跳绳 #努力就会有收获 #2025总结 #没有天赋只有努力 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @热门音乐🔥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
燕之舞花样跳绳
3周前
#跳绳培训 #魏都新城 5岁以上孩子都可以跳绳学习
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
深圳体能陈老师
3天前
【6岁娃学跳绳,别急着上绳!】🚫 很多家长第一步就错了!看到孩子跳绳0基础,手腕僵硬、手脚不协调,千万别急着让他/她拿绳猛跳 —— 这很容易让孩子受挫,甚至伤到脚踝膝盖。 ✨ 科学第一步:放下绳子,先练身体! ✅ 练手腕:画圈、摇“空绳”,让手腕活起来 ✅ 练脚踝:踮脚走、原地轻跳,学会用前脚掌落地 ✅ 练协调:拍手跳、开合跳,建立节奏感 就像盖楼先打地基,把这些“小肌肉群”和“关节灵活度”练好,再拿绳跳,孩子会突然发现——原来这么轻松! 不急不躁,陪孩子一步一步来,跳得好只是时间问题 🌱 #跳绳基础 #儿童体能 #感统训练 #科学跳绳 #亲子运动
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
涵爸UP!
4天前
跳绳是中小学体测必考项目,儿子坚持跳绳三年多,从120提升到230,妈妈可以让孩子试试双轴承竞速跳绳,非常顺滑,关键还很实惠#轴承跳绳 #竞速跳绳 #跳绳
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
佑崽🐈⬛Dylan
3天前
#跳绳 谁敢想现在的小朋友跳绳都得教啊 🙄
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
可可麻麻
3天前
愿意自主学习跳绳,主要是不停的鼓励他 ,没有跳好都说跳得好 ,才会更有勇气去继续练 激发他更加积极主动拿起绳学起来 #户外运动 #花样跳绳 #跳绳 #运动爱好者
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
豪静祎笑明
3天前
给我们自己鼓励的话, 就从儿子学跳绳得感受, 可能是因为他体重太重,也可能是家人协调性的原因, 才开始接触跳绳时, 他跳不连续, 我和他爸爸不断的鼓励, 练习, 他爸爸又给他买合适的跳绳, 他变得越来越喜欢跳绳, 也愿意学习跳绳, 回头看看跳绳的来时路, 会和不会之间只是多了鼓励,坚持和陪伴。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
幸运🍀加满
3天前
学跳绳,找对方法少走弯路,事半功倍 我家这个手脚不协调的小朋友,现在能突破自己,一分钟180个,已经很满足了。#跳绳 #花样跳绳 #跳绳打卡 #长高
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
简介:
您在查找“
现在的小孩子都要额外去学跳绳吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-01-01 06:28
最新推荐:
抖音蓝名条件
未满18岁如何提前学习驾照知识
悬索游天端游怎么用
cf迷城能源兑换去哪个好
魔兽世界尽在掌握的药剂在哪
TF家族大舌头mv
亚马尔门德斯八角笼
纳迪尔去盈公主哪里走模特秀
天通股份会ST吗
银行担保人怎样撤保
相关推荐:
巴哥眼睛掉出来怎么办
樊代明重庆哪里人
安哥拉德系什么样子
光遇宴会季围巾斗篷在哪里
一人分饰多角 你身边也有这样的人吗
怎么给豆包发指令修五金工具
无畏契约手游打职业去哪里加入
看今天你怎么说幼儿园
吃包子养爸妈是什么特
鸣潮3.0版大c千咲什么时候返场
热门推荐:
张堃鹏跳球佟璐
拾铁兽自助健身创始人
迈阿密小哥职业
wcba全明星小女孩
谁会神龙摆尾
我们不说最后一舞但可以说
深大俱乐部发文了吗
尤尼克斯球拍生产过程
中国游泳运动员龚真琦得过哪些奖
如何评价广东男篮小将陈家政表现