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慌慌2年前
准备食材🧾：鸡蛋4颗、玉米油45g、纯牛奶70g、苦荞粉65g、白砂糖20g 家里没柠檬了就没放，做的是低糖版的，苦荞对云南人来说并不陌生，吃法很多。#我的烘焙日记 #苦荞蛋糕 #苦荞粉 #云南
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栩蓉（减脂中）2年前
总有那么几天想吃甜的还特别想吃蛋糕，今天就用苦荞粉做个荞蛋糕吃吃#我的抖音生活日记 #苦荞粉 #蛋糕
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每文姑奶奶4月前
用苦荞粉做的蛋糕 一样蓬松暄软 老少皆宜 一点也不苦 还有独有的香味 比普通蛋糕好吃 #快来一起尝个鲜超好吃 #苦荞 #蛋糕 #糕点美食
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逗逗美食4月前
苦荞蛋糕|云南糕点 添加了苦荞等做的重油蛋糕你吃过吗，全蛋打发容易翻车的姐妹一定仔细看视频重点哟#重油蛋糕 #蛋糕 #苦荞蛋糕 #鸡蛋糕 #云南美食
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阿花8月前
今天第一次挑战用电饭锅做四川大凉山的黑苦荞蛋糕🍰#简单吃点 #好吃到停不下来 #你想吃吗#黑苦荞面粉 #黑苦荞蛋糕
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FZy13149208月前
四川自贡的粉丝要段苦荞蛋糕的制作步骤视频，一只手干活一只手拍，又不会剪辑需要的凑合着看完#想学找我
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逗逗美食1年前
苦荞糕 看看云南人怎么把苦荞粉做成好吃的苦荞蛋糕#苦荞 #蛋糕
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妞妞美食3周前
喜欢吃粗粮的朋友，可以试试这个贵州苦荞面粉，用来做荞粑粑，荞发糕都安逸得很，还是小时候的味道 #苦荞面粉#苦荞粉#粗粮#贵州高山威宁苦荞粉#贵州特产
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慧姐姐土特产15月前
贵州高山苦荞粉做成的苦荞发糕，荞香味四溢，又香又软又好吃，比吃蛋糕都香#苦荞粉 #贵州特产#贵州美食
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山珍予礼土特产官方号1月前
苦荞的好处有很多！馋小蛋糕又不想长胖的朋友可以试着这样做的！可不加糖！这样就非常的健康无负担啦！#花开富贵好运来 #小蛋糕 #苦荞 #攀枝花 #同城热点
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麦香晨晨（晨妈）日记3月前
苦荞重油蛋糕，这款蛋糕让我回到了童年。#家庭烘焙 #手工美食 #烘焙人的日常 #美食制作分享 #健康美食自己做
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烤箱里的彤锣烧3月前
第68集｜云南口味的苦荞蛋糕 松软好吃 又健康 在家就能做#美食制作分享 #强烈推荐 #青年创作者成长计划 #云南味道 #美味又健康
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荞本家日记2周前
减负也美味！无麸质无蛋奶雪人千层蛋糕 可丽饼面糊 荞麦粉・・・・・・・100g 马铃薯淀粉・・・・・30g 蜂蜜・・・・・・・・20g 盐・・・・・・・・・一小撮 水・・・・・・・・・420g or（鸡蛋（M）・・・・3个 牛奶・・・・・・・350g） 黄油（植物油）・・・・40g 奶油 植物奶油・・・・・400g 砂糖・・・・・・・36g 装饰 巧克力笔・・・・・适量 做法 1. 将荞麦粉、马铃薯淀粉、盐放入碗中，用打蛋器充分搅拌均匀。 2. 加入蜂蜜和水（或牛奶及鸡蛋），继续搅拌至顺滑，最后拌入植物油或黄油。 3. 平底锅薄涂少量油，舀入一大半勺面糊，倾斜锅体快速摊开。待表面变色后翻面，煎至微干即可。（此份量约可制作12张） 4. 可丽饼冷却后，用圆形模具修整表面。 5. 在表面涂抹植物性奶油，重复相同步骤直至面糊用完，逐层叠加。 6. 顶层也涂抹奶油并抹平表面。冷藏稍作定型。 7. 用冰淇淋勺舀取一球冰淇淋置于蛋糕顶部。 8. 巧克力笔隔热水加热，在蛋糕表面装饰完成。 #无麸质饮食话题 #无麸质烘焙 #无麸质面粉 #无麸质无蛋奶 #圣诞蛋糕
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心似莲花开1周前
#烤蛋糕 #苦荞蛋糕#私人制定 #宝妈 #甜品#吃蛋糕也能无负担，苦荞粗粮蛋糕安排上
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荷悦听语6月前
食之本味∽万物皆可戚风 #苦荞戚风蛋糕教程 #戚风蛋糕
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糖老师3年前
无水无油的杂粮#蛋糕 ，用的是全麦苦荞青稞粉，还挺好吃，配方比例在评论区
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三髙食品5天前
在喧嚣的生活中，为健康找一片净土。🌿 高血压高血脂，高血糖人群的福音——苦荞麦制品，零卡糖蛋糕与苦荞粑粑，控糖新选择。✨ #苦荞麦 #绿色食品 #健康正能量视频
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刘氏糕点（三和新城店）4天前
苦荞是一种神奇的谷物，富含高膳食纤维，营养又健康，和传统蛋糕不同的是我们严格控制糖分，让#苦荞#蛋糕 松软绵密，#低糖#无糖#刘氏糕点
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贵州小农女吖3月前
#粗粮苦荞粉 营养丰富不含糖，做包子馒头发糕，烙粑粑煮疙瘩都荞香扑鼻，松软可口，营养丰富#低脂低卡 #五谷杂粮 #减脂好物
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帆言帆语2周前
自发的苦荞粉，不用再花时间去发酵，真的省时间，而且它里面没有糖，减脂期的宝子也能大胆吃，没有负担。搅一搅就可以蒸了，省事#苦荞粉 #蒸荞糕 #健康美食配方 #减脂 #减脂食谱
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帆言帆语1周前
苦荞粉又吃完一包了，开包新的，它里面是没有添加白砂糖的，很适合减脂期吃，用来当早点也很方便，倒出来加水搅一搅就可以了上锅蒸了，很健康#苦荞粉 #蒸荞糕 #抖音美食创作者 #减脂食谱 #方便早餐
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贵州小农女吖2月前
#粗粮纯苦荞粉 营养丰富不含糖，做包子馒头发糕都松软可口，好吃营养不怕胖#减脂好物 #低脂低卡
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贵州小农女吖4月前
#粗粮 #苦荞粉 不含糖，做包子馒头发糕，烙粑粑都荞香味浓，松软可口#低脂低卡 #小时候味道
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佳佳6686天前
#苦荞粉 #苦荞粑粑 贵州高山种植苦荞粉，纯苦荞粉 无添加，不吃甜，减脂人员必备粗粮，用来做苦荞粑粑，苦荞发糕，苦荞包子，馒头，荞疙瘩，铜锣饼，苦荞面条多种吃法，源头直发，包邮到家，喜欢吃苦荞粉的朋友放心入手#苦荞饭 #苦荞面条 #苦荞馒头
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兴义苦荞蛋糕刘氏糕点1周前
#兴义美食#特产#不庶糖#不加代糖#苦荞蛋糕
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贵州小农女吖2周前
#粗粮苦荞粉 生长在贵州高海拔山区，营养丰富不含糖，做包子馒头发糕，烙粑粑煮疙瘩都荞香浓郁，松软可口#苦荞馒头的制作方法 #五谷杂粮最养人
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喂嘴哩大红🤪8月前
#创作灵感 想要苦荞糕松软可口，做对这几步就可以了，做法简单营养可口😋#地方特色美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音热点
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贵州小农女吖2月前
#粗粮纯苦荞粉 营养丰富不含糖，做包子馒头发糕，烙粑粑煮疙瘩都荞香扑鼻，松软细腻，吃了不怕长嘎嘎#低脂低卡 #多吃粗粮好处多
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愿梦定格在理想的世界2天前
#我的生活日记 #电饭锅鸡蛋发糕#今天用的粗粮（魔芋粉，绿豆粉，荞麦粉），配上芝士碎，独特的风味#探索新食物#
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兴义苦荞蛋糕刘氏糕点2周前
#兴义美食#特产#低糖#无糖#苦荞祝寿蛋糕
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刘大妹无糖低糖苦荞3周前
#兴义美食#特产#低糖#无糖#苦荞祝寿蛋糕
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森山园苦荞企业店9月前
2分钟教会大家做苦荞发糕！#苦荞发糕 #苦荞粉做法 #荞麦粉的做法 #荞麦发糕
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贵州小农女吖1周前
#贵州纯苦荞粉 不含糖，做包子馒头发糕，烙粑粑煮疙瘩都好吃又营养#粗粮主食推荐
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繁花落秦淮5天前
今天做的裸蛋糕非常适合烘焙新手，不需要磨面，自己在家就可以轻松搞定#6寸戚风蛋糕做法 #裸蛋糕制作 #真实生活分享官
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小Alex艾利克斯👦🏻🏂🏻2天前
Alex给爸爸做的生日蛋糕！制作过程全流程视频，看完了你也可以自己在家做蛋糕啦， 真的很好很好吃 #这个真的太好吃了 #制作过程 #生日快乐 #生日蛋糕 #做蛋糕
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王家女百货橱窗4月前
云南苦荞粉正宗大凉山家用做苦荞糕面条发糕代餐粗粮自发荞麦面粉 #强烈推荐 #美食 #快来一起尝个鲜 #每日分享
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刘大妹无糖低糖苦荞1周前
#兴义美食#无奶油祝寿蛋糕#苦荞#糕点#强烈推荐
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米米麻麻（孕期）4天前
#孕期控糖 被夸保持得很好#长胎不长肉 我孕期都吃这个荞麦粗粮面包，🅾️蔗糖的，它是用全麦粉和苦荞粉做的，富含满满的膳食纤维，还额外添加了鸡蛋和奶粉，所以吃起来松软绵密，满口谷物香，好吃又饱腹#控糖孕妇 老人也能放心吃#孕期饮食 #粗粮
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俩小只🐷麻麻（孕期）1周前
#孕期控糖 被夸保持得很好#长胎不长肉 我孕期都吃这个荞麦粗粮面包，🅾️蔗糖的，它是用全麦粉和苦荞粉做的，富含满满的膳食纤维，还额外添加了鸡蛋和奶粉，所以吃起来松软绵密，满口谷物香，好吃又饱腹#控糖孕妇 老人也能放心吃#孕期饮食 #粗粮
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镇雄杨记糕点坊6天前
红枣苦荞蛋糕，直播间全部是福利特价！#镇雄杨记糕点坊
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阿花7月前
与其天天控制饮食，不如每天吃点苦荞#美食教程 #地方特色美食 #黑苦荞面粉 #黑苦荞面粉做法
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旺阳阳2天前
我姥爱吃的大饼干做蛋糕绝绝子！终于实现蛋糕自由了~超级好吃！关键还便宜成本就几块钱~#vlog减脂餐 #唯有美食可以治愈一切
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老沈吖6天前
#真实生活分享官 做蛋糕一定要用低筋面粉吗？不一定！今天我用普通面粉做了一个生日蛋糕，蓬松暄软非常好吃！#自制蛋糕 #生日蛋糕 #蛋糕做法 #第一次做蛋糕
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零食优选推荐5月前
星益云南特产自发苦荞粉320g/袋荞糕自发粉苦荞面糕点荞麦粉#强烈推荐 #美食 #快来一起尝个鲜 #每日分享
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陈笑笑2天前
跨年小蛋糕帮你们做了。愿新的一年，大家都像蛋糕一样甜甜蜜蜜，平安喜乐、健健康康、万事如意#跨年倒计时 #燕麦蛋糕 #2026新年快乐
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美食推荐⁶⁶¹2月前
#减脂期 #减脂美食 #苦荞面粉 #苦荞 #太好吃了 用苦荞面粉做的煎饼真的太好吃呀，越吃越香
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荞谷乐荞香酥点官方号6天前
想吃健康甜点别错过！荞谷乐阎良店金荞方块蛋糕或枣糕二选一，无蔗糖，单人份速来尝！#面包烘焙 #酥饼 #无蔗糖 #方块蛋糕 #阎良店
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妞妞美食1月前
贵州高山苦荞粉，营养丰富，是低脂低糖的健康主食 #苦荞面 #苦荞面粉 #粗粮#贵州特产#贵州高山威宁苦荞粉
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李哥美食日记3天前
为什么不要买蛋糕吃了？ #真实生活分享官 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #蛋糕 #美食趣胃计划
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俩小只🐷麻麻（孕期）1周前
#孕期控糖 不吃白米白面，只吃这个🅾️蔗糖的#荞麦面包 它是用全麦粉和荞麦粉做的，不添加一滴小麦粉，满满膳食纤维，还额外添加了奶粉和鸡蛋，吃起来很松软，跟其他全麦面包完全不一样，好吃又营养#粗粮 #孕期饮食 #全麦面包
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阿平美食记2天前
家庭版烤箱蛋糕教程 #蛋糕 #烤箱蛋糕 #美食分享 #美食教程 #我的厨房日记
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金娜娜6天前
#粗粮细作 #源头好货 威宁正宗苦荞面粉，原来的味道。喜欢吃的安排起#贵州特产 #荞粑粑 #苦荞粑粑
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杨掌厨有话说4天前
#蛋糕 #蛋糕做法#美食制作分享 #美食教程 #美食趣胃计划
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荞谷乐荞香酥点官方号3天前
#蛋糕#苦荞无蔗糖糕点#阎良美食
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小燕分享好物3周前
荞麦苦荞发糕苦荞粑粑苦味原味不加糖荞面馒头发糕产地主食85g个
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西西优选3天前
#苦荞粉 #苦荞面粉 #面粉
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逗逗美食2月前
苦荞桃酥 添加了苦荞面粉的桃酥吃起来有淡淡的荞麦清香，特别好吃#桃酥 #苦荞 #糕点 #云南美食 #老式糕点
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悠悠零食铺4天前
贵州威宁荞麦面粉，农家纯手工制作，口感荞香味十足，绵软有韧性，小时候最爱吃的零食，这是多少7080后的童年回忆！#荞麦面 #甜荞粑粑 #贵州高山甜荞#家乡的味道
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做面包的阿坤2天前
谁说国产粉不能做面包，一篇学会凉山苦荞黑松露软法，吃了都说好吃#烘焙培训 #成都烘焙培训 #面包 #黑松露 #北京烘焙培训
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宝藏小城5天前
好吃#糕点#蛋糕#纯手工 #盘州 #美食分享
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索玛姐姐5天前
喜欢吃苦钱不会做的赶紧学起来啦#索玛姐姐 #抖音三农扶持计划 #苦荞粉
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荞谷乐荞香酥点官方号1周前
#蛋糕#糕点#长安酥饼#阎良美食
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小藕片的妈妈2天前
好香的开心果古早蛋糕#开心果古早蛋糕教程 #蛋糕制作过程 #开心果古早蛋糕#配方分享给大家 #古早蛋糕家庭版
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丽江祝姐:高原土特产2周前
好食材做健康美食!#美食 #美食视频 #烹饪美食 #家常饭菜 #烹饪技巧
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@笑靥要减肥了3月前
#吃瘦不饿瘦#我要上热门🔥 #减脂好物 #美食教程 #科学减肥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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