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Chili🌶️2周前
和搭子一起带午餐 #10元午餐 #家常菜 #办公室午餐 #搭子 #办公室搭子
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开水小姐5月前
上海办公室同事午餐吃什么 #vlog日常 #美食 #办公室日常 #打工人 #同事
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月半婷的美食日记8月前
外卖太贵，食堂太累，自带午餐才是打工人的生活智慧。吃一段时间的干净饭都不想吃汉堡螺狮粉了😄#带饭日常 #带饭上班 #万物皆可种草搜 #辣椒炒肉 #创作者中心
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月半婷的美食日记8月前
牛马每天带饭上班🍱#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 外卖太贵，食堂太累，自带午餐才是打工人的生活智慧。#生活化减脂 #带饭上班
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南希超爱吃8月前
挑战300块给同事带一个月午餐 #带饭上班 #便当 #午餐 #打工人 #咖喱
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金天1月前
打工人速看｜美国打工人自带什么午餐去上班? #美国生活 #午餐吃什么 #打工人吃啥
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小呜的美食日记🥐🍚4月前
🍱打工人带饭日记 | 零失败可乐鸡翅！同事疯狂求教程‼️ #上班带饭 #今日便当 #可乐鸡翅 #打工人的午餐 #自带工作餐 打工人今日便当🍱｜好吃到舔手指的可乐鸡翅✨ 零翻车教程来啦！ 今天又是带饭上班的一天！👩💼 厨房小白也能轻松搞定的拿手菜——可乐鸡翅！ 微波炉加热后香飘整个办公室🤤 同事追着问配方hhh 👉🏻食材准备： 鸡翅中8个｜可乐1罐｜姜片｜料酒｜生抽老抽 🍳简单3步搞定： 1️⃣鸡翅两面划刀➕料酒姜片冷水下锅焯水 2️⃣少油煎至金黄➕2勺生抽+1勺老抽+1罐可乐 3️⃣大火煮沸转小火焖15分钟🔥收汁撒芝麻搞定！ 💡tips： ▪️一定要选普通可乐（无糖版容易翻车！ ▪️汁别收太干～拌米饭真的绝了！！ ▪️提前腌20分钟更入味哦 加热后鸡翅依然软糯入味✨ 酱汁裹着米饭一口下去太幸福了！！ 每天最期待的就是午饭时间啦💃
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赵巧巧爱吃辣9月前
115斤成都打工仔的办公室午餐#抖音美食推荐官 #省饭课代表 #妈呀太香了 #分享美食😋😋 #把好吃的全吃遍
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曼曼不吃葱1月前
办公室蒸菜（6） 今日菜谱：番茄蒸鸡翅、青菜、冬瓜汤 #午餐便当 #健康饮食 #午餐吃什么 #好好吃饭 #打工人吃啥
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办公室桃子吖6月前
同事们午餐🥣 #好吃到停不下来 #打工人吃啥 #今天吃啥
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曼曼不吃葱2月前
办公室蒸饭（5） 今日食谱：南瓜蒸排骨、番茄鸡蛋汤、青菜。 #午餐便当 #带饭上班 #好好吃饭 #加热饭盒
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沙滩鱼🐠4月前
一锅出办公室9个人的午餐，快手煲仔饭#美食 #抖音美食创作者 #减脂期 #电饭煲美食 #懒人
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饭饭的春天（微醺上线）4月前
老阿姨的午餐不将就，自带饭盒 #带饭上班 #今天吃啥 #好好吃饭 #带饭一族 #日常分享
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吃货兔子爱做饭2月前
上班带饭vlog🥰草莓咸法酪芝士玉米吐司午餐肉牛油果滑蛋饭 #美食vlog #抖音美食创作者 #美食 #打工人吃啥 #vlog
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Keep瑞儿5月前
原来我午饭吃这个 #好好吃饭#带饭上班 #打工人吃啥 #便当 #好好吃饭大赛
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Han了个han1周前
#带饭上班 #午餐吃什么 #一人食记
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月半婷的美食日记8月前
牛马每天带饭上班🍱，外卖太贵，食堂太累，自带午餐才是打工人的生活智慧。#低卡低脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #带饭上班
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梅林速食旗舰店3周前
独立午餐肉，家和办公室双场景适配 #独立袋装午餐肉 #上海梅林午餐肉 #开袋即食午餐肉 #下雪天吃什么最应景
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月半婷的美食日记8月前
牛马每天带饭上班？生活要打拼，午餐要精心，自带的便当，装满对自己的关心。#带饭上班的第n天 #便当 #带饭日常 #每日减脂餐 #带饭上班
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麻辣校长2周前
上班带饭第N天，20分钟午餐终结者#上班带饭的一天 #上班带饭打卡 #办公室日常 #麻辣校长
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月半婷的美食日记8月前
#容易坚持的减肥方法 #创作者中心 #创作灵感 外卖太贵，食堂太累，自带午餐才是打工人的生活智慧。#带饭上班 #每日减脂餐
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乌拉塔拉拉7月前
在办公室人均35自制午餐吃些啥 #健康餐 #打工人吃啥 #腌笃鲜 #凉拌虾仁 #办公室美食
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别碰我的牙2月前
菜多饭少到底谁爱啊 #vlog日常 #带饭一族 #带饭上班 #工作餐 #午餐吃什么
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Cuitisan餐具旗舰店3周前
上班带饭神器，轻便高级午餐不将就。 #冬日神器大pk #饭盒 #今天吃什么 #上班带饭
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阿丹在吃饭8月前
十几分钟就可以搞定一顿午餐🥳#好好吃饭好好生活 #办公室午饭
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牛马喽喽5月前
强者从不抱怨环境，办公室无火也能做大餐？#抖音美食创作者 #邪修美食 #微波炉美食 #微波炉美食做法大全 #办公室美食制作
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便当侠10月前
给同事带饭一天10💰上班族的午饭便当🍱vlog 今天午餐🍱：蔬菜水果沙拉🥗#便当 #吃瘦不饿瘦 #带饭上班 #一起吃饭吧 #记录真实生活
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小食刻10月前
办公室做饭｜冬去春来饭 #建议普及这一口 #各地版冬去春来饭 #一人食记 #抖音美食推荐官 #午餐便当
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微波炉美食研究所6月前
不用早起，3分钟搞定早餐及午餐备餐，三明治，广式煲仔饭，美味又营养！轻松实现办公室做饭！#微波炉美食 #带饭一族 #懒人美食 #煲仔饭 #3分钟营养早餐挑战
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小曦很饿（打工人版）6月前
办公室午餐吃什么？烧鸭肉卷饭 #抖音美食推荐官 #今天吃啥 #办公室午餐 #小曦很饿 #好好吃饭
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月半婷的美食日记8月前
又是哄自己上班的一天！外卖太贵，食堂太累，自带午餐才是打工人的生活智慧。#带饭上班 #带饭日常 #万物皆可种草搜 #每日减脂餐 #带饭上班适合带什么菜
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小曦很饿（打工人版）7月前
办公室午餐吃什么？茄子饭和冰可乐#今天吃啥 #太好吃了 #今天吃了什么 #我的美食vlog
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蔡建国的打工日记4周前
牛马午餐吃什么之自己带饭篇！ #vlog日常 #职场vlog #打工人午餐 #办公室日常 #蔡大胖炸洋芋
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阿丹在吃饭7月前
午餐也能吃上一菜一汤一肉的豪华版午餐😂😂 你们都吃些啥呢#办公室午饭 #好好吃饭好好生活
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摸鱼人爱干饭10月前
在忙碌的职场生活中，一顿美味的午餐不仅能补充能量，更能带来满满的幸福感。现在，让我们一起动手，在办公室打造属于自己的美味午餐吧！#上热门 #dou+小助手 #每日美食分享 #美食vlog
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魔都奢侈品公司观察日记7月前
同事们午餐吃什么 #办公室午饭 #公司日常分享 #外卖餐饮
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公主不在家9月前
#创作灵感 这个可以蒸煮加热的饭盒，上班族带饭热饭菜神器，插上电就可以吃上自己做的热乎乎饭菜了#饭盒#可加热饭盒#适合上班族带的便当盒推荐#便当盒@DOU+小助手 @巨量千川
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小曦很饿（打工人版）5月前
办公室午餐吃什么？石锅拌饭和鱼饼汤 #抖音美食推荐官 #今天吃啥 #午餐打卡 #办公室午餐 #小曦很饿
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三岁教煮5年前
不将就的办公室便当no.2:两个鸡蛋，一个土豆，中午吃的饱饱的 #午餐便当 #办公室带饭
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小曦很饿（打工人版）10月前
办公室午餐吃什么？巨无霸汉堡&麦乐鸡 #抖音美食推荐官 #工作餐 #办公室午饭 #日常工作餐 #每日一餐
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芳姐吴1周前
家有高中生和初中生带饭，上班族80后妈妈早5点起做午餐便当。早餐吃：肉馅饼 豆浆；午餐便当：香菇酿肉 韭菜炒鸡蛋#真实生活分享官 #便当 #带饭 #记录真实生活 #高中生
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多姐爱分享9月前
是谁发明的这个搭配，无论是在办公室还是在家里，都是省时省事的好选择，快来尝试吧~#简单美食办公室 #简单美食
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深圳office饭摊7月前
#自煮午餐 月薪3000不够花，挑战在办公室做饭，同事出钱我当大厨，免费吃午餐的第二天#省钱技巧 #牛马打工人 #挑战不可能
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莫小在龙湖星曜店3年前
又是办公室自带午饭的一天，西红柿炒鸡蛋配米饭，美味呀！ #美食vlog #日常vlog #生活vlog #一人食
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家有两件小棉袄（涨粉1000）2周前
#创作灵感 自带饭的快乐：一碗热乎肉丝汤面，治愈所有职场疲惫#上班带饭打卡 #vlog日常 #今天吃什么 #上热门抖音小助手
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赵巧巧爱吃辣6月前
今天点的都是我爱吃的#妈呀太香了 #美食 #今天吃啥
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赵巧巧爱吃辣5月前
沉浸式办公室干饭#美食 #美食推荐 #今天吃啥 #太好吃了 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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帮帮不忙8月前
上海同事中午都吃什么？ 上海同事午餐揭秘！这些打工人竟在吃这些? #上海#办公室#CHAGEENOW茶姬现萃 #早中晚C茶姬现萃
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小V1月前
打工人的中餐#办公室中餐 #同事带饭的日常
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家有两件小棉袄（涨粉1000）2周前
#创作灵感 拒绝外卖刺客，自带午餐才是打工人的续命良方🍱#抖音美食创作者 #上班带饭的一天 #vlog日常 #上热门抖加小助手
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咕咚在记录3年前
每天上班都纠结吃什么的话就来看看吧，自带午餐营养又卫生呦，快手简便的豆腐松饼也是减脂期最爱！#一起吃饭吧 #跟着抖音学做菜 #上班族带饭 #今天吃什么 #美食趣胃计划 #快手早餐 #豆腐松饼 #扇贝肉 #认真吃饭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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吃货不会烧5月前
不是外卖吃不起，而是公司的料理包更有性价比#办公室做饭 #预制菜 #打工人吃啥 #低成本吃饭 #吃货必备
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小曦很饿（打工人版）5月前
办公室午餐吃什么？冒烤鸭和老妈蹄花 #太好吃了 #抖音美食推荐官 #今天吃啥 #午餐打卡 #小曦很饿
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阿丹在吃饭7月前
又是一顿简单而美味的午餐😋#好好吃饭 #办公室午饭
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乐扣乐扣餐具旗舰店1周前
这个高硼硅玻璃饭盒能直接进微波炉，带汤带饭都不洒 #带饭上班 #带饭不重样 #打工人午餐 #自制午餐
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小曦很饿（打工人版）6月前
办公室午餐吃什么？和牛汉堡和香煎虾饼 #办公室午餐 #抖音美食推荐官 #午餐打卡 #好好吃饭 #小曦很饿
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小曦很饿（打工人版）5月前
办公室午餐吃什么？特辣干拌冒菜 #太好吃了 #抖音美食推荐官 #今天吃啥 #小曦很饿 #午餐打卡
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D·不要胡萝卜女士2月前
上班带饭一个月不超过300🍱今日花费💰11.9 #打工人自带午餐 #vlog日常 #上班带饭 #沪漂
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旺旺2周前
发现一个加加加大号#鸳鸯火锅 我们三个人在办公室都吃不完，而且它里面的菜包很丰富！#自热火锅 #强烈推荐 #自热大火锅 #火锅约起来
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明天谁做东3周前
办公室零添加自制火锅局！ #火锅局 #零添加纯手工 #妈呀太香了 #自制午餐肉
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笔心读书3年前
上班族带的便当#美食 #唯美食不能辜负 #吃货必备 #分享美食分享快乐
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