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大厨阿斗3年前
鸡蛋煮几分钟最有营养？煮出了“绿心蛋”能吃吗？用科学数据说话 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #温泉蛋 #全熟蛋
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蛋友记4天前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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金肉一2周前
煮个6分30秒的/日式溏心蛋🥚，拉面店同款，低卡又美味‼️#鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #溏心蛋 #低卡低脂餐 #煮鸡蛋
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小秾都生鲜1月前
鸡蛋煮几分钟最好?你最爱吃煮几分钟的鸡蛋?煮蛋计时是按开水下锅的，爱吃溏心蛋的朋友们需用可生食鸡蛋更安全哦~ #鸡蛋 #溏心蛋
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俞妈小厨房3周前
跟着蛋神做溏心荷包蛋一次就成功。难怪以前不爱吃荷包蛋#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #爱吃蛋#煮鸡蛋
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仓桥家·焗寿司·锅物1周前
为什么你煮的溏心蛋总是粘壳，秘诀就在这一步！ #上热门 #家常美食教程 #溏心蛋做法 #强烈推荐 #仓桥家
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大倩来了10月前
管理期水煮蛋吃腻了，试试这个吧，好吃又简单！ 不爱吃溏心的可以多煮几分钟，这个方法一样好吃😋吃腻了水煮蛋的姐妹可以试一试！#好好吃饭好好生活 #水煮蛋#溏心蛋 #酱香鸡蛋 #减脂
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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苏珀兔2周前
一遍教会大家，9分12秒煮出来的鸡蛋太完美啦！#溏心蛋的做法 #溏心蛋 #9分12秒鸡蛋 #煮鸡蛋时间 #跟着蛋神煮鸡蛋
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✨幸运满满（转好运版）3周前
跟着蛋神煮7分11秒的流心蛋，此人吃商太绝了！#热门 #爱吃蛋 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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幸福食光G3周前
跟着蛋神煮鸡蛋，8分半至9分半之间的鸡蛋，是吃过最好吃的水煮蛋了！中小火，真的好好吃，学会了！😄😄#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋
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鑫鑫的家🏠4月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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圆脸小梨3月前
新手说明书——煮鸡蛋教程（附煮蛋时间表） #做饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #日常生活小妙招#梨子的大人必修课
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莓子丫1周前
荷包蛋还可以这样煮哦#抖音美食教程 #抖音真实分享官 #鸡蛋的神仙吃法 #荷包蛋 #溏心蛋
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妞妞妈4天前
#煮鸡蛋 #原创作品 #蛋神奇踪 宝妈也跟学一下#溏心蛋 #每日分享
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爱吃的小熊🐻‍❄️3周前
爱吃蛋的宝子们会做了吗? 家里什么锅都可以感觉去试试～ #溏心蛋 #分享生活小技巧#蛋神#爱吃蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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黄天鹅国货精选4年前
还在问溏心蛋煮几分钟？一次性给你们煮一锅，不同熟度的对照自己的口味选择吧#溏心蛋花式挑战 #美食测评
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雨叶美食2周前
看懒人如何用塑料袋煮出7分熟溏心蛋，嫩滑流心，太好吃了#溏心蛋#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋#蛋神
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爱吃蛋🥚3周前
蒸鸡蛋时长对比 有很多粉丝问我蒸鸡蛋的时长。 事实证明，开水上锅蒸和开水下锅煮的时间效果是一样的。 但是要注意安全小心蒸汽很热。 #爱吃蛋#蒸鸡蛋#溏心蛋#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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建哥乡村生活2年前
儿时的记忆！糖水荷包蛋，甜甜蜜蜜大大的满足感！关于鸡蛋的美食 #荷包蛋 #糖水荷包蛋 #溏心蛋 #鸡蛋
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芳言五百里2月前
#跟着我的烹饪 方法做，保证你煮蛋不“翻车"！#清水煮鹌鹑蛋
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招财大猫4天前
#水煮蛋 #最简单的水煮蛋 9分半溏心蛋亲测
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糖果夫妇厨房生活记2周前
不会煮鸡蛋的一定要看！我和老公用一锅水，试出最适合日常吃的煮蛋时间…#煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间 #水煮蛋的正确做法
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一豚轩老王2周前
跟着蛋神煮溏心蛋，看看和我们煮的溏心蛋有什么差别？ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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森吉尼达专营店3周前
不愧是每天要吃40个水者蛋的蛋神，跟着蛋神9分12秒煮出来完美糖心蛋#溏心蛋 #鸡蛋 #我也吃上九分12秒完美煮鸡蛋#蛋 @爱吃蛋🥚
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爱吃东老师4月前
做了无数次的溏心蛋配方|简单低卡零失败！！ 1. 鸡蛋冷水下锅中火煮沸再转小火3分钟 2. 酱汁：一瓶可乐 适量生抽蚝油盐 八角香叶 3. 放冰箱冷藏一晚上或者3h以上 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #减脂餐 #溏心蛋
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不爱说话的兔子6月前
水煮鸡蛋怎么煮出流心又一剥就脱壳的鸡蛋 #水煮蛋 #减肥 #小技能
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霖妹是个小馋猫6天前
今天跟着蛋神成功复刻了7分半的溏心蛋！还用它做了道超级下饭的酱油泡蛋！#溏心蛋 #蛋神 #酱油鸡蛋 #美食 #下饭菜
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王小米2天前
1:1复刻了蛋神的水煮蛋，9分12秒的水煮蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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爱7蛋3周前
9分12秒是溏心蛋，1.火要开小，2.要舀勺子让冷蛋预热，3要轻轻放蛋进锅，4.蛋出锅锅冷水#跟蛋神煮好每一个鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #好物推荐🔥 #原创视频
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咖啡啡5月前
跟着邪修修炼1分钟煮荷包蛋，简单又方便，快速又好吃！#懒人美食 #微波炉美食 #邪修做饭到底有多简单 #厚皮橙 #把橙学列入人生必修课
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李祥JasonLee1周前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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霍州燕子飞宁夏2周前
水煮蛋怎么做孩子爱吃？我最爱糖心蛋，9′12″的糖心蛋你也试一试吧#美食技巧 #美食分享小技巧
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巴索罗米卐熊3天前
我爱吃鸡蛋！开水下锅，小火8分15秒，捞出泡凉水，糖心！
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蔡清汐（减肥中）3周前
下次想看我‘实验’煮几分熟？6分？10分？” 教科书级溏心蛋，记住黄金8分30秒 多一秒太熟，少一秒太生！经过无数次测试，这个时间是完美溏心的唯一答案。 建议收藏，下次煮蛋时回来对照！ #美食教程 #溏心蛋 #烹饪技巧 #生活小妙招 #干货
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小陈干饭王1周前
邪修制作冷泡溏心蛋，简单又好吃#冷泡鸡蛋 #邪修美食 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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丸丸本丸1年前
独居生活｜沉浸式&制作日式溏心蛋 日式溏心蛋做法 ： 1.提前准备一盆冰水，鸡蛋（选用可生食鸡蛋）恢复至室温 2.水煮开后，放入鸡蛋中火煮7分钟捞出 3.放入冰水中冷却，更方便剥除蛋壳 4.酱汁配比（6颗蛋）：日式酱油60m、l味淋60ml、白糖1勺，水约200毫升，煮开后放凉浸泡鸡蛋 冷藏一晚即可 冰箱冷藏3天内食用完毕 #日式溏心蛋 #今天吃什么 #治愈系 #早餐吃什么
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子西1周前
分享一个酱油流心鸡蛋的做法！软糯爆浆，真的很好吃！#酱油糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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力气渐长的Sigma2周前
煮蛋界玄学实践：听蛋神的果然没错！6分半准时捞出完美溏心蛋 要点就是：开水下蛋 捞出立马过凉 常温自来水即#爱吃蛋 #蛋神 #完美水煮蛋 #溏心蛋做法 #蛋门永存
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旺旺小小秦2周前
吃上蛋神的同款鸡蛋了！太权威了，谁还没吃过7分11秒和9分12秒的鸡蛋！#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋怎么做 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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王荔枝4月前
煮鸡蛋零失败教程 正确煮鸡蛋的方法，保姆级0失败教程，厨房小白一学就会。溏心蛋，全熟蛋，荷包蛋，附文字教程。#煮鸡蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #做饭技巧
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小浩同学3天前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #9分12秒完美鸡蛋 二年级小学生跟着蛋神煮鸡蛋，9分12秒绝对是最完美鸡蛋，多一秒都不可以！#伙伴计划 #vlog流量扶持计划 #上热门
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伍哥化妆2天前
#早餐吃什么 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #分享生活小技巧 #美食 跟我蛋神煮蛋真的很成功9.12秒
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莫方姐妹3周前
全网都会煮的鸡蛋我竟然能翻车？#蛋神#鸡蛋的神仙吃法 #9分12秒鸡蛋 #溏心蛋 #激荡@爱吃蛋🥚
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24K纯实心3周前
跟着蛋神煮鸡蛋，需要几分钟才能拥有一颗美味的流心蛋？#蛋神 #流心蛋 #糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食趣胃计划
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西天取经—苦行僧4天前
网上说煮鸡蛋要开水后煮八分钟是溏心蛋，我的方法是水开，关火焖八分钟，就是溏心蛋，焖十分钟就全熟，我这样即节约能源，又省事，大伙试试吧😜😜😜#煮鸡蛋 #家常美食 #煮蛋
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涅槃重生2天前
今天的双黄大鸡蛋，也成功煮出来溏心蛋，用时八分钟，你觉得怎么样？#溏心蛋 #水煮蛋#双黄蛋#煮蛋技巧
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小船不翻（准营养师版）2周前
蛋门永存！带着细沙的溏心蛋也是让我吃上了，跟着蛋神煮鸡蛋，所有人都去煮鸡蛋吃！#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #美食 #早餐吃什么
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咕噜太大只3周前
不愧是蛋神，9分12秒刚刚好，这种煮鸡蛋最好吃了#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #蛋神
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干饭小鹿🦌4天前
有手就会的水煮蛋，冷水下锅9分58秒#鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #溏心蛋 #煮鸡蛋
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小乔美食4年前
水煮荷包蛋有诀窍，这样举不散花，易成型#糖心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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呀赵大力2周前
全网疯传的“煮蛋时间表”，真的想要几成熟就几成熟！ 亲测！溏心、全熟都能一次到位，连厨房小白都秒会～#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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鹿圆圆3周前
4种鸡蛋做法复刻成功，蛋老师诚不欺我！重点：开水下锅，到时间迅速放入冷水 #跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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蒋友青（本人号）3周前
跟着蛋神煮鸡蛋！挑战9分12秒煮溏心蛋… 猜我成功了吗？ #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #煮鸡蛋 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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雯雯的新派寿司8月前
一口爆浆！我的灵魂日式溏心蛋秘籍 家人们谁懂！每次去日料店都必点溏心蛋，自己在家复刻成功啦！先把鸡蛋冷水下锅，6-7分钟捞出过冰水。用生抽、味醂、糖调个酱汁，放入剥壳鸡蛋浸泡，冰箱冷藏一夜，QQ弹弹，咬开蛋液超丝滑！ #日式溏心蛋 #美食制作分享 #寿司教程 #低卡低脂餐 #我要上热门🔥
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地瓜的小七7月前
牛马快手早餐营养又饱腹，周末卤上两斤小鸡腿，分装冷冻，用时提前取出放冷藏化冻，方便又快捷。tips:溏心蛋做法，水沸后放鸡蛋，中火8分钟，捞出过冷水，又细腻又嫩滑#减脂餐打卡 #自媒体创业 #生活化减脂 #好好吃饭大赛 #生活小妙招
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大辉会绝活2周前
你知道这种银河蛋是怎么煮的吗 #强烈推荐 #溏心蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #神仙吃法
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旺仔小馒头（已瘦10斤）3周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #上热搜 #减脂适合吃
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美食彭哥2周前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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土豆大王🥔3周前
蛋神7分11秒的溏心蛋和超简单酱鸡蛋绝配🥚！ 很适合上学上班的朋友 还有留子 拌饭拌面都很合适#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #鸡蛋 #酱鸡蛋 #美食
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黄豆豆小盆友一家6天前
在便利店这样的溏心卤蛋好几块一个，别花那冤枉钱了，自己煮一煮一大锅#跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #溏心蛋花式挑战 #鸡蛋的神仙吃法
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大脸猫-大锅饭现炒自助3周前
开水后9分12秒煮出来的鸡蛋到底是不是溏心#蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #大锅饭现炒自助
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胡姐姐日常10月前
煮荷包蛋的小技巧 煮荷包蛋的时候，掌握那么几个小技巧，煮出来不松散，汤鲜味美还溏心！做法非常详细#美食教程持续更新 #荷包蛋怎么做不散 #溏心蛋 #煮荷包蛋小技巧 #跟着抖音做美食
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