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中医邹主任7月前
性生活可以当做运动来减肥吗？ #减肥 #健康科普 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏
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老潘要健健康康8月前
国家告诉我的体重管理方法，一试一个不吱声！ #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #央视 #养生健康 #创作者扶持计划
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颜如晶7月前
女生真的可以一年瘦一百斤吗？一条视频讲明白：影响女性减肥的因素究竟是什么？#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #如晶减肥
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隔壁老王聊智商税8月前
奶咖对减肥有用么？为什么奶咖能帮人快速掉秤？ 节食或低碳可以短时间内脱水掉秤，长期难坚持，易出现平台期。 #减肥 #体重管理 #奶咖 #防弹咖啡 #节食
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新闻姐9月前
国家出手教你健康减肥！国家版减肥指南来了！ #晚上不吃饭会有什么影响 #实施体重管理年3年行动 #国家卫健委主任建议管好体重 #张文宏点名记者减肥 #广电V光 @抖音小助手
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粗人(力量矩阵营养学)8月前
赶快转发给你身边那些天天喊着“减肥”减不下去的人看这个5+2轻断食系列！很有可能他就是踩到了这些坑！#减脂 #减肥 #轻断食 #体重管理 #在抖音找到了正确的减肥方式 @DOU+小助手
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奋斗中的武尊（已瘦30斤版）1月前
不节食不科技不反弹 一个月成功减重30斤#变瘦 #体重管理 #减脂期 #减重 #減肥
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泽来怪瘦5月前
减肥大实话，只有坚持饿天天饿才能瘦#小基数减脂分享 #体重管理 #自律 #减肥 #今天你体重管理了吗 @抖音小助手 @DOU+上热门
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主持人阿喆9月前
国家喊你减肥啦！ “体重管理年”3年行动，你跟上了吗？#减肥 #体重管理年 #燃烧我的卡路里
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朱叫瘦1年前
减肥有什么难的？？#体重管理 #自律 #减脂 #減肥 #对自己狠一点
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宣武中医 朱兰主任5月前
中年女性减肥误区！科学管理体重才是关键 #减肥 #变瘦变美变好看 #科学减脂 #抖出健康知识宝藏
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可可可以.4月前
体重管理期间邪修很牛的几个好东西，无广#体重管理 #减肥 #无广
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星澄很自律1周前
代谢一旦提升，减肥是很快的 #減肥 #内容太过真实 #自律#体重管理 #变瘦变美变好看
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倪萍7月前
#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #大有学问
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谷博士聊健康1周前
科学减肥目标 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #体重管理
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首都医科大学附属北京友谊医院1周前
冬天是减肥的最佳季节？听听医生怎么说 冬季也要重视体重管理，这是建立健康习惯、为全年打下坚实基础的“黄金储备期”#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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经纬度5月前
生活化减肥，体重管理年，你管理了吗？#减肥 #大基数减肥 #自律 #体重管理
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三水别炫了3周前
#减肥 #体重管理
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是晓晓呀9月前
一周10斤的卫健委食谱真的有用吗？一天吃了8个菜，还能掉秤？今天测评第一天#一起减肥打卡 #卫健委食谱 #体重管理 #记录饮食 #减肥
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主持人桑桑9月前
国家卫健委实施体重管理年，不是越“瘦”越好而是健康#实施“体重管理年”3年行动 #减肥 #国家版减肥指南来了
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梅梅（已瘦40斤）4月前
亲测！千万别运动减肥！4个月瘦35斤，真正有用的只有这两件小事！#減肥 #减肥逆袭 #乐山
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ice71周前
懒人往这看！这个方法让我直接瘦了30斤～ #拒绝废话#科普#省流 #减肥 #减肥逆袭
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中医张显林3周前
管理体重，杭州立法了，你还不减肥吗？#中医减肥 #减肥 #女性健康 #医学科普 #减重中医张显林
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小石碎碎念2周前
继续坚持，跟101这个平台坚持到底#体重管理 #减肥瘦身 #减肥 #减脂好物 不过我的体脂率跟原来比有很大的进步，坚持有用，一起加油#我的减肥日记 @抖音创作小助手
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营养师林海1月前
减肥需要用科学方法#减肥#体重管理#智商税#好好吃饭就能瘦
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🐷大猪蹄子10月前
减肥为什么不要用白菜汤减肥法？张伟丽推荐 也要慎用 仅对白菜汤减肥法的看法，绝无黑张伟丽的半点意思。致敬运动员的付出！#张伟丽同款白菜汤减肥法有用吗 #白菜汤减肥做法 #白菜汤减肥法 #体重管理 #减肥小白必看经验
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在飛的JACKY3周前
#健身减肥 #体重管理 #减肥经验分享 #自律 减肥是真的可以改命的 不妨就从今天开始（马上2026年啦！不要再等啦）
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雨宇陪你努力1月前
减肥大实话#体重管理#自律
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协和减重林建贤博士1周前
减肥药物大降价啦！体重管理年已达成！！！司美格鲁肽、替尔泊肽大降价#减重 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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木美的朋友圈1周前
你的定点体重被不健康的生活方式偷偷调高了#体重管理#定点体重 #瘦不下来的原因
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易美特减重-晓晨教练1月前
减重期间运动还是不运动，这是个问题 #体重管理 #知识分享 #大基数减肥
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刘瑞/陕西减肥第一人1周前
再不控制体重，将来你一定会后悔#减肥逆袭 #陕西减肥第一人#宝妈 #女性成长 #体重管理
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在上海教跳舞的万万1周前
体重管理是必须的，也是一直在做的，虽然瘦不到哪里去，但是状态会变好😈#一分钟干货教学
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赵强-体重管理教练2周前
体重管理（减肥）需要毅力吗？#体重管理#痛苦#意志力
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临沧市妇幼保健院1周前
体重管理不乱节食，不胡吃药，中医助力健康美，老祖宗传承，值得信赖！#中医减肥 #埋线减肥 #健康科普
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骨关节康复朱医生7月前
中医埋线减肥真的有用吗？ #埋线减肥 #中医文化 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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兔子牙高高（已瘦25斤）8月前
#体重管理 #减肥 #喝水减肥法 喝水减肥法，到底有用吗？从发现到执行
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青青很轻3周前
真实经历，靠谱方法 #体重管理 #减肥打卡博主 #减肥经验分享 #内容太过真实
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tree tree崔崔1周前
达到标准体重后一定要持续半年到一年的体重管理，才算真正意义上的阶段性成功#瘦身小知识 #女子塑形 #健身 #力量训练 #新手健身
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灵灵七的健身日记1周前
你适不适合用生活化减脂？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#体重管理
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减重医生王兵4周前
中年体重管理，科学不盲目！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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酒窝大叔2月前
人生不止吃吃减减，体重管理还可以通过力量训练来降低难度。 #体重管理 #减肥 #食欲 #自律 #力量训练
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张三戒1周前
#健康 减脂一定要注意以下这五点减脂五要素#体重管理 #减肥
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赵强-体重管理教练1周前
体重管理的终极目标“穿衣显瘦，脱衣有肉”#体重管理#减肥
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HsPro健康科学1周前
减肥屡受挫？代谢是关键！科学管理代谢，轻松控体重 #減肥 #减脂 #健康科普 #体重管理的正确打开方式
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💫小柯练不大（减脂研究员）1周前
降低体脂率核心思路，瘦胖子必看 每一点都是精华，非常实用有效的方法论！务必看完#体重管理 #减肥知识 #瘦身 #减脂 #塑型
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汤圆么2周前
科学体重管理，唤醒自我细胞，提高代谢#句句在理说的真好🔥 #抖音正能量分享 #上热搜 #
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红红在努力1周前
运动不减肥 过于依赖运动会产生补偿心理 #体重管理#逆袭#大基数 #自律遇见更好的自己
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小汤姐3周前
体重管理应该纳入到生活中并且能够长期坚持的才是长久之道#体重管理#吃瘦不饿瘦 #减肥那些事#减肥#生活化减脂
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广西壮族自治区人民医院1周前
82小时燃烧超2万卡，2个月减重18斤！ 快来看看减重达人是通过什么方式减重吧~#减重达人 #体重管理 #减重日记 #减肥逆袭 #健康科普
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三水别炫了1周前
#减肥 #体重管理
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华北石油管理局总医院4周前
玛仕度肽是减重神药？快看看专家怎么说 #减肥 #体重管理 #健康减脂 #任丘 #华油总医院
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霞霞幸福分享3周前
减肥总反弹？别怕！这条视频教你轻松瘦不反弹！ #体重管理 #中医健康管理师 #减肥
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李锋(轻断食科学减肥)4周前
#体重管理年！轻断食减脂，一手抓健康，一手抓财富！减肥，是健康管理的牛鼻子工程！
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有福1周前
希望所有姐妹都明白 管理的尽头是食欲稳定 食欲稳定的尽头是家常饭菜！ #主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #体重管理#减肥小白必看经验
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盆底多学科一站式诊疗王阳贇博士2周前
从科学减重走向体重管理 #科学减重 #体重管理 #产后恢复 #关爱女性健康 #女性
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汪姐书斋1周前
##减肥那点事儿#体重设定#內稳态#懒人减肥#体重管理
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枚茶瘦灯花1周前
肥胖其实非常好瘦 #减肥方法 #体重管理 #平台期 #减肥最快的方法 #体重焦虑
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墩墩不墩😛1周前
减肥就是等于逆天改命#体重管理#认知觉醒
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唐旭减肥餐1周前
该有一条“体重风控线” 人到中年，该有一条“体重风控线” 比斩杀线更重要，是可持续的生活习惯， 49岁，我选择长度与质量 一个“三高”大叔的体重管理哲学#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #减脂期
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小牛🐮专业减脂1周前
#体重管理 #减肥
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健康管理顾问，李树会1周前
#健康减肥，#体重管理 #科学减肥不挨饿
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姜姜自律日记2周前
再不减肥迟早后悔！越早瘦下来，越能躲开慢性病，这才是聪明的选择！#减肥 #减脂 #体重管理 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥分享
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四院内分泌科旷劲松2月前
减肥官方“外挂”体重管理门诊到底是什么？胖友们看过来！ #体重管理 #减肥 #体重指数 #医学科普 #健康科普破圈计划
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简介:

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