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元恒启示录4月前
问题解决了，情绪真的就跟着解决了吗？ 只解决问题，不解决情绪的人，最后大概率都抑郁了。 #天涯神贴 #个人成长 #认知 #心理 #情绪
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文明we Ming6月前
哄对象哄着哄着，把自己哄生气了 #情侣 #恋爱 #恋爱技巧
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@小赞同学！1月前
问题解决了 情绪没解决#内容过于真实 #情侣必看 #共鸣 #内容启发搜索
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君姐，不急~5月前
终于知道，为什么每次会因为同样相似的事情吵架，因为问题从来没有解决过… 有一种婚姻状态叫“假性和解”，就是两个人吵完架或出现矛盾以后，表面和好了但情绪从来没被真正处理过，这个人呢 他只是想尽快地停止争吵，让冲突平息，却并不那么关心和在意你的感受你的痛苦以及它的来源和怎样去平复，于是你们就形成了一套固定的和解流程，你情绪爆发时，他沉默或者简单解释。 第二天又好像无事发生，你被迫消化情绪最后不了了之……这种和解就像给伤口贴一个创可贴，表面看好像是处理了，内里呢却在发炎化脓，他可能也会在事后表现得殷勤主动，做一些小事买一些小礼物分享一些日常趣事，但绝口不提当时你的那些痛苦，你以为这是他在示好，实际上这只是他的情感灭火方案，用最低成本让你快速地恢复平静，而且当你试图表达你的感受真正沟通解决问题的时候反而会被贴上“旧账”的标签，他会摆出一副战战兢兢的受害者姿态，让你不知不觉成了关系里的加害者，有时甚至会怀疑自己是否真的太作了，是否不该如此，可明明是他用不主动提及你在乎的事情的冷漠回避了问题，最后却变成了你的无理取闹，当他说别生气了的时候，潜台词其实是“别影响我心情”!当他主动示好本质上是在说“这件事该过去了吧”!更可怕的是这种模式会形成恶性循环，每次假性和解都在积累一点怨气，直到某天为了一件小事突然爆发那个时候他会一脸茫然地说“怎么又提以前的事了”! 其实亲密关系里最可怕的从来都不是争吵，而是那些从未被真正解决的问题和矛盾， 它们真的像暗礁一样潜伏在日常生活的看似平静的海面下，会让这艘亲密关系的小船触礁沉没，真正的和解是两个人能共同面对问题，承认彼此的痛苦找到让关系继续前行的勇气，如果连吵架后的拥抱都带着敷衍和侥幸，而不是真正去理解对方的痛苦，那亲密关系里还剩多少温度呢？毕竟假装愈合的伤口永远愈合不了，我以为我是个及时沟通爱沟通主动沟通不藏事的人，我就不会遇到无法解决的事情和人，可是现实总是给我当头一棒，我总是那个发现问题主动提出解决的人却又总是那个好像永远在等对方腾出时间来主动找我解决问题的人，却又是那个只要我不再提起就永远等不到的那个人，那些横亘在两个人之间的问题，那些只有我觉得痛苦的事情，只要我不一遍遍地反复提及好像就会永久的沉入大海! #宝妈情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #婚后感慨 #带娃 #只有宝妈才懂吧
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邱先生话不多5天前
情侣吵架和好了，为什么还会因为同一件事在吵？#情侣 #吵架 #真爱 #男女 #两性关系
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婚姻问李律4天前
这种事换做是谁都无法情绪平静的解决 老哥连麦情绪有点激动，想想也正常#情感 #离婚 #法律 #法律分享
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无敌的我2周前
解决情绪没用，解决影响情绪的事才是关键#情绪 #成长 #心理
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Aurora💤1周前
事缓则圆，人缓则安，情绪永远不是解决问题的方式#播客 #人生智慧 #小宇宙
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静静杍🥗3月前
有些情绪发生了，但是却得不到真正的解决。就像在伤口上贴了创口贴，表面处理了，但是内力却在发言。#人民日报 #情绪 #假性和解 #情感共鸣 #口播视频
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谷辣呐1周前
能共鸣的年纪了 2025年有非常多的失望，对人失望，对事情失望，一段时间里一直在想是我不够好，才解决不了这些问题事情，但是情绪来得快去得也快，解决不完换个方式生活，重新去爱，也找到新的珍惜和热爱，两年前看完深圳I Am Gloria 后的选择，两年后广州场陪我结束🔚#邓紫棋演唱会
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涂锦皓2周前
做事情要解决问题，不要变成解决情绪 #独立思考 #遵循客观规律 #结果导向思维
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焦先森1周前
什么是执行力 情绪不解决问题 行动才会产生反馈 反馈才会修正方向 没有执行， 所有想法都是情绪价值。 你现在卡住的事， 是因为： ① 情绪 ② 害怕失败 ③ 一直在等准备好 （选一个） #执行力 #普通人 #现实清醒 #行动力 #人生选择
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泡泡奋斗版1月前
其实很多时候问题或者任务并不能，只是我们潜意识里习惯了觉得很难处理就抱怨就生气，而不是第一反应就是解决这个问题就好了，就是想太多，不是专注于马上处理问题，如果你习惯了马上去解决问题，你都没有时间去想，你也不会有那么多不开心或者抱怨的情绪了。 #情绪管理 #处理问题的方式 #自我提升 #我的日常 #真实生活分享计划
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阿澈(二旦心学)2周前
二旦心学 焦虑强迫康复秘诀 以不解决来解决 以不治而治 #创作者中心 #创作灵感 #强迫思维怎么治愈 #强迫思维很难受怎么办 #dou➕热
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康瑞连接器6天前
康瑞小剧场：情绪传得很快但只有解决问题事情才会真的往前走 #职场 #剧情 #办公室 #制造业 #销售
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上梁山1周前
所有的事情，最后总有解决的办法真解决不了的时候，就是人生的转折点到了。#情绪管理#自我提升#成长感悟#情感治愈#自我接纳
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鱼丸只吃包心的！1周前
朋友，谢谢你能来，也原谅你会走 我一直以为我是一个不看重朋友的人 体现在微信都懒得回 我好像也不需要朋友帮我解决什么事情或情绪 但在感受到被信赖的一刻 真的是整个世界都亮了 或许这是我需要从友谊中汲取的感觉 其次 还有个别好朋友没有出现在视频里 我没有忘记你们啊啊啊啊 #vlog #在拍一种很新的vlog #抖音vlogger启航计划 #青年创作者扶持计划 #朋友
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米粒的粒6天前
学过很多课，但是还是管理不好自己的情绪#情绪管理 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #情绪稳定的父母 #正念的奇迹 #樊登老师经典语录
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智慧父母长成记1周前
当你遇到事情特别生气情绪要爆发时，有三种应对方式解决情绪失控 最后一种最高级#青少年心理#心理学#韩冰#情绪失控
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李亮讲抑郁自救7月前
#自我疗愈指南 每天高兴不起来，情绪低落还没有精神是怎么回事？#情绪低落 #不开心 #抑郁 #情绪管理
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一生何求5天前
本不难解决的事情，却因为大家赌气，谁都不愿意说一句对方本就想知道的真话，最终走向悲剧。没有上帝视角，谁都没错，错在情绪。#一起追剧 #电影 #乌海
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小庄日记2周前
情绪价值：男生的未解之谜 #情绪价值 #情绪价值如何正确提供 #恋爱 #问题 #焦虑
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鑫鑫向荣7月前
先解决情绪，安抚自己，再去解决问题#情绪 #强大自己 #内容启发搜索
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大力👻2周前
一些碎碎念#girlstalk
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阿路不吃辣2周前
分清是在解决情绪还是在解决问题，然后回归到解决问题本身去向前行走。#焦虑 #自我提升 #爱你老己
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观心心理师-予心2周前
情绪反复无常，教你一招解决！ #情绪管理 #焦虑 #抑郁 #躯体化 #手抖
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吃不胖的静姐1周前
不要中计！不要中计！不要中计！ 当想做一件事情但是没有恰当（完美）的情绪的时候，我们会先想要捋清情绪再去做事，但是事情是慢慢完成的，我们可以尝试一边接纳情绪一边处理事情。类似于“路是走出来的不是想出来”。#人生教练 #女性智慧 #女性力量 #不行就算了 #别搞我心态
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和柒柒的无聊日记4周前
终于知道了为什么小事能让人崩溃，知道了为什么情绪能压垮人 #和柒柒的无聊日记
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👑盈公主👑👑收腹裤❤❤1周前
这是天塌了吗#盈公主 #盈公主和纳迪尔 #直播间录屏
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嗨栗子🌰1周前
只要你会撩，高冷男人也会心火烧 #栗子请接招 #女生必看 #恋爱 #聊天技巧 #男人变冷淡
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李洋洋聊情感3天前
内耗女孩的攻略 #恋爱技巧#谈恋爱#李洋洋#恋爱
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顺顺顺5天前
高级成年人不是没有情绪，而是不被情绪所控制，是遇到事情能控制情绪，找到解决问题的办法#正能量 #看过来 #热门
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保持更新4周前
生气不一定“情绪不稳定”，它也可以是“解决问题”的开始 何赛飞的3次“生气”，治好了我的情绪羞耻。宁愿“生气”，也不要无尽地忍耐与麻木！#综艺 #一路繁花 #何赛飞 #女性力量 #情绪
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百大春天展风时尚女鞋(橱窗有好物)4天前
长时间有些决定，情绪，事情，我自己都能做了，消化了，解决掉，那你对我真的是一点都不重要了或者有没有都是可以的。
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我是阿黎1月前
拖延症是我们的时间管理不到位，还是情绪管理失效了？ 我们大多数时候，明明知道要去做某件事，但是身体就不是无法行动，甚至宁愿去做一些和目标相关性不大的琐事，也不愿意去做那件本该已经行动的事情。硬生生把一件本属于重要但不紧急的事情拖延成重要且紧急的事，导致每天都像救火队员一般，情绪压力可想而知。 那么原因出在哪里？直接给答案：出在了把自己陷在了畏难和完美主义的情绪里了。 #个人成长 #经验分享 #拖延症怎么治 #微行动
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繁梦3天前
解决人生 90% 问题只需要解决情绪问题 #爱自己 #人生感悟 #情绪管理 #情绪稳定 #励志
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刺猬姐姐🦔3月前
#每日分享 假性和解，意思是两个人吵 架或者出现矛盾以后，表面像是和好了，但情绪 从来没真正被处理过。这个人呢，只是想尽快地 停止争吵，让事情平息。却并不怎么关心和在意 你的感受、痛苦、事情起因、怎样平复。于是就 形成了一套固定的解決流程。当你情绪爆发，沉 默或简单的解决成了他的唯一方式，然后装作什 么也没发生过，你被迫消化情绪，久而久之不了 了之#内容过于真实 #情感分析
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苗小眼👀2周前
先看到她的情绪，再去解决问题#恋爱 #上热门 #情绪 #情感
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梓谈认知6天前
#真实生活分享计划 #情绪#心理学#涨知识 #技能分享
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心理画像馆1周前
压力过后才崩溃？心理学家揭秘延迟型崩溃现象！ #心理科普 #心理健康 #心理疗愈
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再睡亿分钟🌙ིྀ4天前
爱人先爱己@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #皮皮朱 #爱情 #爱人先爱已
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深情的男人.2周前
解决问题的第一步是解决情绪，先平静情绪才能更好的去解决矛盾，因为很多男人不懂，如果在有矛盾的情况下，男人先稳定住女人的情绪，就解决了一半矛盾，往往大部分男人认为，只要把对错分清就好，却不知道，女人并不在乎对错，在乎的是你对待矛盾的态度和耐心，如果爱，哪有不在乎你情绪的另一半呢？不在乎你情绪也是在放弃你吧，所以两个人在一起错可以改，但要是错过就真的没有了，吵架并不会产生隔阂，只有不解决问题才会！#热门
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话话车星妍1月前
事缓则圆，静能生慧 有时候自己都觉得撑不住了，但是，这个“撑不住”其实只是自己觉得的撑不住，仔细想想，静下来，缓一下，另一个角度就出现了，先把自己的心拉住，稳住情绪，呼吸。放慢节奏，静了，智慧出来了，事也解决！#内容太过真实 #努力成为更好的自己 #做最好的自己 #话话车 #女性创业
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照哥6天前
成年人最大的魅力是遇到问题解决问题和控制情绪的能力 ，#真实生活分享计划 #社会百态 #解决问题 #成年人的魅力#情绪 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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米亚1周前
#睡眠#身心健康 #觉察
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叮咚传讯-被拉黑删除-也能联……6天前
最后一次问你，跨年之前能不能和好，如果不能再继续就正式告个别吧，不是不爱了，是再爱下去就不礼貌了，其实，咱们之间并没有什么大矛盾，只是积压了太多情绪，很多事情没能及时解决，结果说了些伤人的话。#情感共鸣 #分手复合 #跨年文案 #挽回 #遗憾
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书书回避碎碎念5天前
如何消除回避对你的负面情绪 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋
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王年轻（百日筑基）2周前
为了未来为了自己！加油加油再加油！#百日筑基 #创作者中心 #创作灵感
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小萨今天干嘛啦2周前
吵完架就来发😅 #亲密关系 #女性成长 #婚姻 #吵架后 #内容太过真实
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在理张言说2周前
遇事先解决情绪再解决问题#经验分享 #独立思考 #讨论 #每日分享 #交流
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新月3月前
看到一个新词叫《假性和解》意思是两个人吵架或者出现矛盾以后，表面像是和解了，但情绪从来没有真正被处理过，这个人只是想尽快的停止争吵，让事情平息，却从来不关心不在意你的感受你的痛苦，一遇到问题就沉默，当做没事发生一样，逼的你自己消化情绪，那些横在两个人之间的问题，那些只有自己觉得痛的事情，只要你不在提起，就好像永远沉入海底，你现在这样的吗#婚姻情感 #情感共鸣 #女性情感
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卷卷女士💕3周前
#创作者中心 #创作灵感 旧事重提，是事情没有真正的解决！
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钮祜禄爆爆2月前
解决问题之后的和好，才叫重归于好，既不解决问题又不改变的和好，叫重蹈覆
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哈大兔的朋友圈1周前
用专业赢得空间，比用情绪解决问题，走得远得多 #职场智慧 #沟通技巧 #职场人际关系 #成长思维
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王大大1周前
负面情绪应对公式#恋爱#恋爱技巧 #负面情绪
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文溪5天前
执着于把话说开，对感情有着不可逆的损伤#亲密关系 #心理学 #深入沟通 #关系逆袭 #人性
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