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跃上门-深圳上门体育4月前
追高必练的3个动作 如果你家小孩在3-16岁，必须练起来，我作为一名体育教练，以前不懂，读大学体育专业后，发知道这3个动作，但是已经晚了，错过了发育黄金时期，要不然，我至少可以长高10厘米 #深圳 #深圳体育私教 #深圳上门体育 #小孩增高训练 #小孩长高训练
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田径贾教头（全国田径招生）2月前
北京高一开始练田径 走体育统招训练建议 #体育统招 #体育统招四项 #足球 #高一 #田径训练
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超燃冠军-scc1月前
青少年该如何练体育？不同年龄阶段侧重点是不同的。 #运动训练 #体育中考 #体育生 #青年创作扶持计划 #体育生
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）4月前
15岁小孩，上演大风车暴扣，他是这样做的#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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关键球员少儿篮球俱乐部6月前
@关键球员 孩子们暑假的好去处，关键球员少儿篮球俱乐部是专注于4-15岁的孩子专业篮球训练#关键球员#篮球训练#儿童体育锻炼#暑假嗨玩计划#体育精神
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跃上门-上门体育3月前
提升小孩体能的4个动作 适合3-16岁的小朋友练习，深圳爆火的运动外卖，深圳的爸妈要给你家小孩，点一份吗？#深圳 #深圳上门体育 #小孩体能训练 #深圳1对1体育私教 #小孩减重训练
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引擎体育——少儿田径杨老师（全年招生）7月前
世界冠军教练说在暑假先长高再出成绩！ 这样练成大长腿！拿满分！ 6～16岁儿童、青少年身高先发展下肢，科学训练下肢的髋部有利于长高，也是儿童运动的基础。运动基础越牢固，孩子生长发展、运动发展更容易上线！加油，小学生！#家有小学生#田径运动员#体育#青少年体能训练#短跑
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西安唐老师体育升学规划3月前
女孩子练什么体育项目好 #西安家长必读 #小学生 #初中生 #体育特长生 #西安唐老师体育规划 西安
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➕K爱踢球2周前
别让你的孩子，只做“球场观众”！ ⚡️9-16岁专属「足球体适能」训练 把一身力气，变成赛场上的真本事！ 🔥 练什么？ ✅ 爆发力加速：起步快人一步，甩开防守！ ✅ 敏捷变向：脚下生风，轻松过人！ ✅ 对抗稳核心：碰撞不倒地，控球更稳！ ✅ 耐力续航：全场飞奔，最后10分钟仍是王者！ 让改变，从第一次冲刺开始！ #青少年足球 #足球体适能 #体能训练 #少儿体育 #足球青训
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惟弘体育-武汉上门体育 弘教练3月前
「在家门口就能上的体育课！🏀国家二级运动员上门教学，定制5-15岁专属体能计划：✅ 提升协调性+爆发力（体考项目提前练）✅ 趣味游戏化教学，孩子边玩边瘦✅ 自带专业器材，小区空地/客厅都能开课#儿童体能训练 #青少年体育 #上门私教 #武汉亲子运动 #体考加分攻略）
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亳州零贰上门体育李教练5月前
生活又怎么会为难一个努力训练的人，终有回报！#亳州 #青少年体能训练 #体育中考 #功能训练 #恢复性训练
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海口教体育的符教练🏝️4周前
海口上门体育 🏀告别奔波！专业教练上门指导，篮球/足球/游泳/田径，定制寒假提升计划！ 🌟6-15 岁青少年专属，每天 1# 小时科学训练，提升体能 + 技能 + 团队意识！ 📅灵活排课，校区/家中任选，现在报名享 8 折优惠 + 体测报告！ 👉点击预约，让运动成为孩子寒假新习惯！ #原创视频 #户外运动 #vlog十亿流量扶持计划 #专项训练
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张益波助教王老师🏃🏻‍♀️‍➡️1周前
家长关心的孩子“体育起步年龄” 给一些建议#体育生 #体育起步年龄 #体育升学
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亳州零贰上门体育李教练6月前
今天给15岁初中生上一节功能性训练课#体能训练 #青少年体能训练 #功能训练 #体育中考 #亳州市
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AllStar体育规划3月前
胡晋暄 学生党暑假训练 NCAA D3升学路线 #NCAA #网球 #网球升学 #青少年网球 #中国网球公开赛
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苍南身高规划师跳跳3月前
两个长高动作，每天坚持练#生命在于运动一起锻炼吧 #儿童长高 #一起来锻炼 #长高方法 #每日分享
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家动力体育刘教练6天前
7-14岁孩子长高动作#上门体育 #家动力体育 #长高
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跃上门-上门体育2周前
16岁男孩追高训练 孩子不长个就让他练这几个动作，让孩子天天长个。#户外体能训练 #小孩增高训练 #少儿体适能训练 #深圳上门体育 #深圳
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跃上门-深圳上门体育3月前
胯下击掌，刺激骨骼生长 带15岁学霸，在深圳求水山体育馆进行追高+体能训练 #深圳 #深圳上门体育 #深圳体育私教 #深圳1对1体育私教 #深圳中考体育
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嘉兴上门体育-张教练1周前
针对3-16岁幼儿青少年有效提高身高的工作，快来找教练练起来吧#体育中考 #运动长高 #嘉兴上门体育 #跳绳速成 #青少年体适能
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阿羽要长高（90天养生+锻炼）5月前
每天坚持锻炼150.2-153.2要多久（第十五天） #长高 #长高方法 #长高运动 #增高 #追高
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AllStar体育规划1周前
王梓聪 网球青训跳开舒适圈 UTR提升到10.83 #网球 #NCAA #网球升学 #青少年网球 #体育生
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天保羽毛球馆. 阮教练1周前
#羽毛球教学 青少年羽毛球培训，寒假招生了5-15岁，起得早，能吃苦。
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太原领跑者上门体育（寒假招生中）4月前
一看就会的0基础跳绳课，适合5-15的学生!#儿童跳绳 #学跳绳 #中考体育考试#户外运动
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飞马未来运动中心1周前
想让孩子篮球打得好？运球是绕不开的必修课！ #北京少儿体适能 #少儿篮球 #儿童体育锻炼 #篮球体能训练法 #篮球运球
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湯湯1月前
15岁开始训练晚吗#健身 #运动表现 #体能训练
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广州腾飞上门体育（报名看主页）3月前
广州上门足球教学来啦！适合3-15岁青少年学习，根据年龄段和不同需求，定制私人训练计划！ #足球培训 #中考足球 #广州上门体育 #体育运动 #家长必读
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身高管理🇨🇳李乐6月前
12岁~15岁这个暑期做哪些运动 #暑期运动 #暑假嗨玩计划 #暑期追高 #身高管理 #长高训练
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青岛毅风运动俱乐部官方号6天前
双元路新开跆拳道王炸班，3 - 15 岁孩子体能防身两不误。专业教练指导，安全防护好。原价 100，抖音团 39.9，速戳链接抢位！ #日常训练 #儿童体育锻炼 #格斗术 #练柔道会不会影响身高 #后空踢教学
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骄阳体育张老师5月前
想要提高短跑速度，这几个动作练起来#体育生#体考#骄阳体育
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爱踢客运动表现中心1周前
U15国少下肢爆发力训练#幼儿体能训练 #青少年体能训练 #下肢爆发力训练 #体育中考
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天津市青少年射箭训练基地—智睿2周前
青少年射箭年龄规划！不同阶段该怎么练！一篇讲明白！#射箭#青少年 #专注力 #解压 #知识科普
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上海全速出绩1周前
短跑专项练习课程 #上海全速出绩田径俱乐部 #田径 #短跑 #体育
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育航体育-李教练3月前
马克操A式怎么练？#健身 #跑步#青少年体能训练#体考#中考体育
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DS追高训练营--高高老师1周前
运动有利于孩子长高，每天坚持早晚做一做一年长高10厘米#运动长高#长高方法#居家锻炼 #儿童体育锻炼 #亲子运动
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西昌上门体育--孟教练1周前
4~15岁孩子的专属运动课！跑跳、拉伸、平衡训练全涵盖，专业教练上门陪练，每天1小时解锁趣味运动[胜利]#领袖少年上门体育
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跑跑松鼠上门体育31周前
跑跑松鼠上门体育，只做定制化，3-18岁我们根据每个孩子不同的特点设计有趣的游戏，让孩子在快乐中长高、增肌、减重、变强大！快来试试吧。#中考体育#上海上门体育#少儿体适能#运动增肌#跳绳#田径
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郭勇青少年体能5月前
青少年力量训练：一招让孩子“弹”出满分！ 下肢力量不够怎么办，简单的动作练起来！ 科学训练，让中国孩子不走运动弯路！ #北京 #中考体育 #体育中考 #北京体考 #力量训练
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齐齐哈尔上门体育王教练1周前
不要盲目选择，去做你家的娃不适合的体育动作！#齐齐哈尔 #同城 #宝妈 #中考体育 #家长必读
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陈教练带你拿冠军🏆3周前
5-15岁的孩子在不同年龄段有不同的训练重点，找准重点，训练事半功倍#少儿体能 #少儿体能训练 #青少年体能训练 #体育 #体育精神
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保定体育知识科普-吴教练5月前
中考体育跑步必练的五个黄金动作，初中生一起练起来吧！#保定 #青少年体能训练 #保定中考体育 #中考体育 #田径
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劲鹰体育1周前
变向过人这么练#篮球教学#少儿篮球#篮球技巧#变向过人
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大熊猫健身1周前
15分钟全身燃脂塑形站立训练 #全身燃脂 #塑形 #青年创作者成长计划
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婺源教篮球的郑教练🏀1周前
长高动作！长高比练！ #长高运动
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广州户外体育-王教练6月前
四种适合6-12岁儿童的体能训练方法，快练起来吧！#青少年训练#广州上门体育#中考体育
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DS追高训练营--高高教练4周前
运动有利于长高，每天坚持早晚100次一年长高10cm#长高方法 #儿童体育锻炼 #居家锻炼 #常州#常州运动长高
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跃上门-社区体育1周前
16岁男孩体能+追高训练 给16岁男孩进行体能+追高训练 每天坚持做1小时最高训练 防止骨骼线闭合，科学追高#增高训练 #少儿体适能训练 #深圳上门体育私教 #深圳中考体育 #深圳
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常州DS追高训练营--高高教练3周前
运动有利于长高，每天监督孩子早晚各100次一年长高10cm#运动长高#长高方法 #居家锻炼 #儿童体育锻炼 #亲子运动
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山西卓鹰体育1周前
成人速来！卓鹰体育文化射击（华宇百花谷店）闲时60分钟射击体验，15岁以上周一到周五可用，别错过！#射击射箭 #射击体验 #华宇百花谷 #双旦特惠 #卓鹰射击
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运动都江堰5月前
6-9岁小朋友体能训练练什么#都江堰少儿运动#体能训练#少儿体能#都江堰毅道体育#少儿运动培训
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乌崇峻（田径）1周前
学生党练爆下肢+核心！这个动作叫负重弓步推举，练臀腿、肩袖肌群还能稳核心！每组12次做四组，注意弓步膝盖别超脚尖，推举时腰背打直别塌腰，快跟练起来～ #田径训练#日常训练#核心训练 #短跑训练 #体育精神
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沈阳橙子体育｜小陈教练1周前
中考的孩子到底应该练啥#体育培训 #中考体育 #训练 #家长必读
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栊霜苔百货4周前
#弹射者龙纹竞速跑鞋 #透气轻便专业跑步鞋 弹射者冠军同款猎豹1.0新款运动鞋男青少年12-15岁跑鞋体考体测#国潮减震运动跑鞋 #弹射者官方正品跑鞋 #回弹缓震竞速运动鞋
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FBF～东江（优晨体育李教练）4月前
#引体向上 #中考体育 引体向上快速练成技术，全身摆动协发力。 12-15岁男生身体没有发育完全，不建议做太大的力量去练习干拔。
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DS追高训练营--高高老师6天前
不要错过孩子生长黄金期，每天监督孩子早晚练一练一年长高10厘米#运动长高#长高#长高方法 #居家锻炼 #儿童体育锻炼
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小可儿的篮球日记5天前
儿童篮球球感多重要？15分钟这样练，娃运球稳如肌肉记忆！ #球性练习 #篮球基本功 #篮球女孩 #菜就多练
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郾城区尊武青少年搏击（招生中）3周前
🔥孩子几岁练武最合适？🤔3岁？8岁？15岁？答案惊呆你！💥别再瞎猜啦，科学练武看这里👇#武术启蒙#育儿经验 #体育培训 #兴趣班选择 #防身术
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Duan小段.1周前
不开始怎么会知道结果如何 和我一起2025最后一练吧#体育生
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朝阳体育 小鹿教练2周前
儿童冬季长高训练#长高 #儿童长高 #长高训练打卡
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昆明感恩太極功夫书院1周前
15岁就开始学习太极，到现在已经很多年了 #传统杨氏太极拳#养身#呈贡功夫书院#云南功夫书院#太极
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晓晓教练聊滑雪1周前
最有助于孩子升学的六项体育学科#学校 #昆明 #运动 #教育 #升学
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大冠蓝篮球俱乐部2周前
#教练我想打球 周末主旋律🏀训练中#体育赛事#篮球运动#寒假班集训
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楠（寰际）1周前
最能拿出手的部位了#初中生
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