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汇博医疗1年前
白天睡觉，晚上通宵到底算不算熬夜？ #汇博医疗#再也不熬夜了 #养生
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庚玖陈特6月前
白天睡觉晚上通宵就不算熬夜？ #熬夜 #通宵 #日夜颠倒 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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屈博士(健康实验室）3年前
经常熬夜或上夜班，白天补觉，违背生物钟，可能补了个寂寞#补觉
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养生坊3年前
晚上熬夜，白天补觉就可以吗？#涨知识 #熬夜
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Henry爱分享1年前
熬夜后白天睡觉，能补回来吗？ #熬夜的危害 #再也不熬夜了 #连续熬通宵的伤害
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徐徐养来2月前
#传统文化#知识
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睡眠医生徐佳慧3年前
白天睡觉晚上工作，对身体有影响吗？#睡眠 #医学科普 #上夜班
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神经介入管生主任4月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #心脑血管 #熬夜 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
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大大王呀～2月前
熬夜的危害从晚上到早上都给你们列举出来了 别熬了 同志们#熬夜 #熬夜党 #中医 #中医养生
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神经内科赵松耀医生4年前
晚上熬夜，白天补觉可以降低伤害吗？#健康 #医学科普 #睡眠
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王银山教授4年前
晚上熬夜白天补觉是补不回来的#熬夜 #睡觉 #健康科普 #中医
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鼾症无创诊疗医生张洁1月前
晚上不睡觉，白天睡觉能补回来吗？#医学科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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星姐说养生3月前
#熬夜 #睡眠 #睡觉 #健康 #白天睡觉晚上熬夜
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玄玉雅韵1年前
晚上不睡，白天睡，算不算熬夜？#熬夜的危害 #提高睡眠质量 #长期凌晨两点睡觉的危害 #如何戒掉熬夜晚睡的习惯
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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神经介入管生主任7月前
熬夜对身体不好，睡太早会对血管有危害吗？ #熬夜 #早睡 #心脑血管 #管生医生 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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博科园9月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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西贝养生日记📔1月前
👅这样就说明熬夜伤其根本 真的不能再熬夜了！#健康 #熬夜 #睡眠 #健康
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健康睡眠课堂5年前
晚必安小助手告诉您，白天睡觉会导致夜里失眠吗#睡眠 #向一亿人说晚安
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完美4月前
现在的年轻人晚上熬夜，白天睡觉，对身体的伤害是不可逆的，来听听倪师怎么说睡觉，分享给有缘人#唤醒真我
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大城小医徐医生5年前
熬夜之后，白天多睡一会，能不回来吗？#dou出新知 #健康真相官 #健康
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星河闲主人2年前
晚上熬夜，白天睡觉，颠倒会导致什么？#熬夜 #中医养生 #中医传承 #传承中医文化 #关注我每天坚持分享知识 #健康科普 #每个人都是自己健康的第一责任人
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相医生健康课1周前
凌晨睡中午醒这到底算不算熬夜呢？ #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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李记者的日常2周前
可怕！手机通宵充电爆炸毁容！这个习惯赶紧改，这四点切记 #女子手机充电到天亮爆炸全身烧伤70% #手机充电 #充电安全
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张家港卜太医1月前
熬夜危害大，你平时几点睡？#熬夜#健康 #中医养生 #张家港中医#晚睡
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黎功主任公立医院1周前
年轻人有以下不良习惯 小心肝癌找上门! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终盘点 #不良生活习惯 #乙肝患者
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于峰教授2周前
长期熬夜劳累的朋友们更应该注重自己的身体#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肾内科#北京大学国际医院
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奔腾融媒1年前
16岁男孩通宵玩手机天亮才睡觉 突然胸口闷痛 无法缓解 确诊病毒性心肌炎 住进ICU 医生: 不规律的生活作息 可能会危及生命！@抖音热点宝
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十一哥1周前
做为中年男人，一家之主，爱惜自己的身体就是爱惜全家人！身边的人和事都已经警告过大家了！不要透支自己的身体！#自我成长感悟 #透支身体 #一家之主 #个人成长分享 #支持原创
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正本清源讲座4年前
可以晚上熬夜白天睡觉吗？#健康养生 #中医养生 #涨知识
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静说睡眠1周前
#真实生活分享计划 #智慧人生 #失眠 #健康 #睡眠健康
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中医刘一鸣4月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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和田地区融媒体中心1周前
晚上11点后睡觉或少活5到10年！#睡眠 #熬夜 #健康#冬日胜景看和田
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平掌柜不高冷1周前
身体垮掉，就是从这些小事开始的#熬夜 #精神状态 #内容过于真实
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尤优冷知识5月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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是陈主播呀～1周前
太可怕了！晚上手机放床头充电至天亮，结果半夜充电器自然爆炸，导致湖北一女子全身70%烧伤！给手机充电一定要牢记以下几个方面！
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小梁侃中医1月前
@小梁侃中医 #中医解释熬夜的危害
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兆明养生桌1月前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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厦门中山傅锦波主任（甲状腺）1月前
#健康 #涨知识 #好医生 #厦门
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神经外科汪鑫2周前
每天两点睡十点起也对身体有害吗？#唐都医院神经外科 #功能神经外科汪鑫
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神经内科姜医生2年前
白天睡觉晚上不睡算熬夜么？#熬夜 #昼夜颠倒 #倒班 #关注我每天坚持分享知识 #大数据推荐给有需要的人
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@阿平2月前
来自（@大象新闻）的报道！饮食生活作息一定要规律啊！否则后悔都来不及啊！才十九岁啊！（@大象新闻）#社会百态真实事件 #石狮热点 @
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安徽银哥2周前
希望所有爱熬夜的兄弟姐妹们都能看到！都能重视！都能注意！#温馨提示 #关爱健康 #正能量传递 #万万想不到
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铠哥日常（正能量）11月前
游戏的确对人体大脑有很大危害性，且别说是未成年人的小孩以及14岁以下的儿童了，就是成年人只要长期玩游戏到深夜甚至通宵，而在白天睡觉长时间违背大自然阴息阳动轮回规律，造成人身体健康危害而得不偿失，从而萎靡不振、体力下低且整个人的免疫力下沉等……
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巧爸来了睡好觉了4月前
科学方法帮助降低#熬夜#通宵 工作带来的伤害
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深圳宝兴知识小讲堂1周前
当心内科医生开始搞抽象，反向科普 #深圳龙岗 #深圳宝兴医院 #反向科普 #不要熬夜 #健康作息
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王清海全国名老中医传承工作室1周前
天天熬夜到2点，血压飚高，“你作息一定要调过来”#高血压 #血压 #王清海教授 #中医
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杨豪杰医生2月前
一晚上起夜5次，记住简单1招，一觉睡到天亮 #尿路感染 #科普 #医疗健康创作训练营 #湿热
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昌乐毛毛说配镜1周前
孩子睡前这四件事千万不要做!#昌乐悉锴眼镜 #昌乐儿童近视防控 #昌乐儿童配镜 #昌乐家长必读 #孩子睡前
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阳光正能量1周前
总是半夜自然醒，不是失眠！#每天跟我涨知识 #科普 #健康 #养生 #普及知识
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壹个李姐yoallwell3周前
排除一些“特殊情况”，频繁夜醒太正常了，总有一天娃“长好了”自然一觉睡到大天亮！#睡整觉 #频繁夜醒 #睡整觉一般是几个小时 #宝宝睡觉
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开普勒4周前
熬夜真的危害超级大，不要等到各种毛病找上门的时候，才知道后悔，当初熬夜熬得没完没了是多么愚蠢的行为！#熬夜 #熬夜的危害 #立威廉甲状腺癌 #甲状腺 #甲状腺结节
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北大孟博士2月前
一顿丰盛晚餐然后再很快睡觉，对控糖非常不利#生命科学 #健康 #北大孟博士
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小E说糖3月前
补觉救不了熬夜伤！肝脏排毒期不睡，再贵护肤品也白搭#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#健康生活重养自己一遍 #熬夜
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咚知视界2月前
熬夜正在“报废”你，晚上十一点后睡觉的人，身体悄悄在变化！#熬夜#睡眠#健康#热点话题
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儋州举哥4月前
#熬夜的危害 #讲诉黑粉
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希希悟1月前
#健康 #知识分享 #知识科普 #熬夜 男人晚睡的危害
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钊掌柜5月前
你几点睡？ #好好睡觉
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叛逆的小康康1周前
这阵子天天通宵，今天早睡早起，反而感觉有点奇怪了，不管了，爽就免歹势！#节俭持家 #东北猫冬生活 #猫冬模式开启
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家宜工艺品商店1周前
其实你不是真的失眠
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