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中式长寿养生1月前
冬日气温低睡觉时尽量别吹风#正能量 #古人的智慧
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呼吸科李秀教授2年前
天气再冷，也要记得开窗睡觉 #健康 #科普 #呼吸科 #慢阻肺
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芸梦瑶台3周前
冬天晚上睡觉要不要开窗#养生 #健康科普
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传承李老师1月前
晚上睡觉时，大家尽量不要开门开窗。 #国学文化 #养生 #中医养生
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哈工天愈（大同店）机器人康养中心7月前
晚上睡觉应该开窗户还是不开窗呢？ #健康 #健康科普 #养生
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可不可得1月前
晚上睡觉一定要关好门窗 避免寒气侵入#dou是知识 #万万没想到 #小知识 #可不可得
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常来【养生分享】1月前
睡觉一定不能开窗，如何正确的睡觉，看完这个视频就知道了！！#睡觉开窗好还是关窗好 #开窗睡觉有什么危害 #开窗睡觉 #老祖宗的智慧 #道家养生
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中测检测研究院-王老师1年前
（重点：卧室门半开）天冷睡觉不能开窗散甲醛，这样操作 #新房装修多久可以入住 #甲醛去除的正确方法 #甲醛要散多久才能入住 #冬天怎么散甲醛#冬天除甲醛
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中西养生帖1月前
冬天开暖气睡觉，竟比开窗更伤身？ #睡眠 #养生 #冬季 #健康科普
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伍月说5月前
开窗不睡觉，睡觉不开窗，晚上睡觉开窗 #养生 #健康科普 #睡觉不开窗 #中医养生
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六曲-健康生活1年前
睡觉不开窗 #科普一下 #调理身体 #生活习惯 #知识科普仅供参考 #养生之道
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常来【养生分享】2月前
晚上睡觉，要不要开窗？？#养生 #中式养生 #道家养生 #睡觉开窗好还是关窗好
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我是凯雯✨1周前
晚上睡眠不要开窗#真实生活分享官 #日常分享
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幸运星⭐王老师2周前
冬天睡觉不关窗的危害#睡觉 #老祖宗的智慧 #每日分享 #中医#抖音小助手
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戴师兄2月前
秋去冬来，晚上睡觉很多人喜欢开点窗透气，行不行？用皇帝内经古话来告诉你！ #知识分享 #国学文化 #传统文化 #健康养生 #涨知识
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思维暴徒1月前
甲醛超标，天冷了要关窗睡觉#甲醛超标#甲醛检测#地暖#新房入住#甲醛对婴幼儿的危害
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洛阳老尤1周前
冬天也要开窗户通风
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大海学养生3月前
睡觉要开窗吗#睡觉#睡觉要开窗户吗 #养生
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老李讲甲醛2周前
冬天晚上睡觉根本没必要开窗通风 #甲醛 #除甲醛 #甲醛治理 #老李说甲醛 #新房除甲醛
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康养有为 玉玄道5月前
睡觉时，开窗通风千万别只开一条缝! #睡觉 #冷知识 #涨知识 #健康 #玉玄道
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韩磊重庆除甲醛2月前
温度低了关着窗户睡觉甲醛会超标吗？#重庆除甲醛 #甲醛检测 #甲醛治理 #除甲醛 #新家入住
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山东结力环境科技企业店1周前
冬天睡觉怕冷又怕甲醛？是开窗还是关窗？教你一招两全其美的方法！#甲醛#新房除醛#甲醛检测#甲醛超标#除甲醛除异味
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杏林老王1周前
开窗通风好处多，但睡觉时记得关窗哦！😴💤 #健康小贴士 #睡眠质量#养生#健康
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中测检测研究院-徐老师2月前
冬天能关窗住吗？ 取决于整体装修搭配以及材质以及是否开暖气开空调#甲醛#除甲醛#新家入住#甲醛检测#甲醛治理
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🔥艳子🔥6月前
夜间关窗睡觉，守住健康防线#睡觉关窗还是开窗好 #睡觉 #每天学习一点点
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中测检测研究院-徐老师3月前
温度低了能关门窗睡吗？ 温度十几度，甲醛释放就少了，很难累积到超标程度，关门窗睡也没什么问题！#甲醛#除甲醛#新家入住#甲醛检测 #甲醛治理
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远哥1月前
冬天睡觉，尽量不要开窗哦！#养生知识 #养生之道 #养生就是养健康 #中华传统文化
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儿科刘娟主任1周前
孩子睡觉的时候 能开窗通风吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #孩子睡眠 #育儿经验分享
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小妍说甲醛1月前
天冷，关窗睡，怕甲醛咋办？#甲醛 #甲醛对婴幼儿的危害 #冬天除甲醛 #新房甲醛 #甲醛超标
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华小佗养生馆1月前
冬天睡觉不要开窗
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贝贝.学习小课堂2周前
你睡觉开窗吗？ #养生 #冬眠 #冬季必备
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老郭来了1周前
睡觉到底开不开窗？一个视频讲清楚！#养生 #中医 #传统文化 #黄帝内经 #健康科普
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浩哥聊健康十年实践经验（收学徒）4月前
#晚上不要开窗睡觉，99%的人都不知道
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小鑫财经L5月前
睡觉不开窗，开窗不睡觉，睡前记得关窗，有什么说法
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甲醛焦虑终结者1月前
天冷睡觉怕甲醛怎么办？#除甲醛 #去甲醛
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七宝麻麻 张荣荣3周前
我的分享真实有用✅ 所有人切记，睡觉不要开窗户，可以房门不关，但窗户一定要关好。不然外面风邪袭入，特别容易鼻塞 感冒。特别是家里老人小孩一定要注意。感冒还没好的，一定不要洗澡洗头要等到完全好再洗，不然就会二次再次感冒。#中医养生 #分享健康知识 #七个孩子的妈妈
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想象说1月前
晚上开窗睡觉会影响健康？#涨知识#每日分享#养生就是养健康
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大哲说醛-柏琳之净6天前
冬天开窗户能除甲醛吗#除甲醛#上门除甲醛#柏琳之净上门除甲醛#冬季除甲醛小妙招
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老蒋的养生日常2月前
晚上睡觉千万不能开窗#养生就是养健康 #养生
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米兰的保养日常4月前
晚上不要开窗睡觉，太可怕了。 #晚上睡觉 #寒气对身体的危害 #科学养生 #护肤保养
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言康逸至儿童体质调理中心2周前
冬季晚上睡觉要注意哪些 #育儿知识分享 #睡觉 #养娃 #养孩子 #带娃
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老张的风清水润研究室7月前
关窗睡觉，预防感冒#知识分享
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老李讲甲醛2月前
冬天晚上开窗冷，关窗又怕甲醛超标？ #甲醛#新房除甲醛 #除甲醛#装修应该懂的装修知识 #老李说甲醛
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苏州联实检测技术有限公司7月前
新房晚上睡觉关门开窗可以吗？#新房入住 #新家入住 #新房通风多久能入住 #新房除甲醛 #新家除甲醛
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李家姑娘的vlog1年前
再冷的天都必须开窗睡觉，不然感觉透不过气，这是不是一种“病”？😅#有多少人和我一样 #还有这种操作 #遇到凡事不要慌 #我不冷 #怎么回事
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小央视频1年前
【空调有“寒气” 吹风扇开窗睡更健康？】 夏日炎炎，有些人认为空调有“寒气”，吹风扇开窗睡觉更健康。专家建议，气候条件超出人类正常适应范围时，应及时开空调，对于老年人和有基础疾病体弱的人，太晚开反而容易中暑。
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风湿病科赵剑锋主任5月前
为什么夏天不建议开窗睡觉？ #开窗睡觉 #受风 #开空调 #邪气 #抖出健康知识宝藏
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中测检测研究院-王老师2月前
秋冬季散甲醛方法！ #甲醛对婴幼儿的危害 #快速除甲醛 #甲醛多久才能散尽 #新房甲醛怎么除 #荃妈妈
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小明中式自救5月前
为什么晚上睡觉不能开窗#中医养生 #养生 #中医 #健康
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非遗炮制脉诊——樊孟飞（带徒）1月前
如何才能少生病、 睡的好？老中医： 睡觉不开窗开窗不睡觉 #中医健康 #科普 #失眠
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韩家姐姐 39491月前
#养生爆款视频 #健康 #上热搜 #养生 #每日分享 睡觉不开窗，你知道吗
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阿莲聊健康7月前
晚上睡觉千万别开门开窗#养生 #知识分享 #健康 #健康科普 @抖音创作灵感
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小张育娃记3月前
大家好，我是一名90后宝妈，为了孩子学习中医养护，今天讨论的话题是，睡觉到底能不能开窗？ 中医认为小儿是“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充，对外界环境的适应能力较差，特别是对“风邪”非常敏感。风为“百病之长”，很多外感疾病（如感冒、咳嗽、发烧）都始于感受风邪。 一、不建议开窗睡觉的情况（慎避风邪） 1. 宝宝年龄过小：尤其是6个月以下的新生儿，体温调节能力极差，免疫力低，极易受风邪侵袭。强烈不建议直接开窗让风对着吹。 2. 季节寒冷时：在秋冬、初春等气温较低的季节，夜间寒气重，开窗容易让寒邪随风侵入体内，导致感冒、腹痛、腹泻等。 3. 宝宝体质虚弱时：如果宝宝本身有感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎或脾胃虚寒（容易拉肚子）等问题，夜间开窗会增加病情复发或加重的风险。人在睡眠中，卫气（相当于人体的防御系统）入里，体表的防御能力是一天中最弱的，此时吹风，邪气容易长驱直入。所以不建议晚上开窗睡觉。 二、如果一定要开窗，有以下几点建议: 1. 首选“睡前通风，睡时关窗”：这是最安全、最推荐的做法。既能换入新鲜空气，又能避免宝宝在睡眠中受风。 2. 切忌对流风：不要让宝宝睡在两面窗户之间的空气对流线上。建议开其他窗户的对流风。 此外，要注意盖好宝宝的肚子、后背和脚心，这些部位最怕受凉。 简而言之，非必要不开窗睡觉，如非要开窗，也不要让孩子处在对流的风中睡觉！ #中式育娃 #睡觉开窗 #宝宝睡觉
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如歌6月前
睡觉开窗户行不行？#中医 #黄帝内经 #育儿经验分享
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湖北天气1周前
#冬季如何科学开窗通风
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本然师兄6月前
#国学文化 #易经文化 #传统文化
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养生大智慧1周前
睡觉开窗=伤身？ 睡觉到底能不能开窗？一个视频完全讲清楚！ #养生 #睡觉姿势 #中医养生 #国学文化 #黄帝内经
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周大嘴闲聊养生4月前
为什么晚上睡觉不能开窗？ 开窗不睡觉，睡觉不开窗 #科普 #中医 #养生
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声韵燕姐10月前
睡觉的时候不要开窗 #养生 #声韵养生 #黄帝内经 #健康 #长寿
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毛姐智慧养生5月前
睡觉为什么不要开窗 这不是迷信#养生#睡觉#中医养生#健康科普
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浏阳明哥1月前
冬天睡觉要防好贼风#涨知识 #养生#知识分享
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简介:

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