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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
1年前
现在市面上的钙片太多了,医生教姐姐们怎么选正确的钙片。#骨质疏松 #补钙 #钙片 #维生素K #液体钙
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胡旭民医生那儿
1年前
骨质疏松吃维生素d?还是维生素k2? 维生素d引钙入血,是第一步。维生素k2引钙入骨,是终极目标。#抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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徐婷医生聊风湿免疫
2月前
维生素K2在补钙中的重要性,以及怎么补充? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #维生素k2 #骨质疏松 #补钙
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脊柱外科任伟剑
4月前
想骨质疏松补得又快又好,多吃5种食物#骨质疏松 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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杨枝柳叶话关节
5月前
补钙别白补!老年人补骨黄金公式:钙片 + D3+K2 缺一不可,精准送钙入骨才有效 #骨关节外科#抖出健康知识宝藏#骨质疏松#医疗科普#补钙
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徐思越医生
5月前
骨质疏松,最怕这2种维生素 #医学科普 #骨质疏松 #健康科普
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骨科何磊医生
5月前
#维生素D#维生素K2#骨质疏松#骨质疏松药物#抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生
7月前
骨质疏松补钙和维生素D怎么选择? #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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普外耿医生
6月前
维生素K止血强骨吃对才有效 维生素K止血强骨吃对才有效#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #维生素K #维生素 #骨质疏松
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骨关节外科郭通亚医生
7月前
钙片是治不好骨质疏松的,单纯补钙和治疗骨质疏松是两码事。#抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #补钙
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老年风湿专家李朝霞
2周前
维生素K2的功能 单纯补钙如果骨密度提升不明显,要注意缺乏维生素k,维生素K2可以帮助引钙入骨,防止血管及其他部位的异位钙化~#补钙#维生素K#骨质疏松 #血管钙化#健康科普
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协和博士周磊
1周前
选钙片就3点,胃酸好多选碳酸钙,胃不好选柠檬酸钙,一定要加维生素D和K2!你家老人/孩子吃的是哪款?评论区打出来,我帮你看看有没有踩坑!觉得有用的,转发给你妈,别让她再吃错了!#补钙 #骨质疏松 #钙片 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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老年风湿专家李朝霞
3月前
补钙的同时要注意补充维生素k2,可以预防钙质异位沉积,提升骨密度#维生素K2#补钙#骨质疏松#医学科普 #风湿病
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
6月前
骨质疏松中老年钙片怎么选? #骨质疏松 #医学科普 #钙片 #抖出健康知识宝藏 #补钙 中老年人补钙选什么?骨质疏松中老年钙片怎么挑? 骨质疏松中老年钙片选择有讲究: 碳酸钙:含钙量高,但需要胃酸。 柠檬酸钙:吸收好,胃肠友好。 乳酸钙:温和,适合敏感人群。 骨质疏松中老年钙片,建议选柠檬酸钙+维生素D3组合!
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骨质疏松李医生
1月前
维生素K、K2对骨质疏松的治疗有益处吗 #骨质疏松 #维生素K #维生素K2 #保健品 #补钙
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骨科薛峰医生
1月前
抗骨质疏松的3种搭配,家中常备 #骨质疏松
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脊不可失•林医生
9月前
骨质疏松需要补哪些维生素 #医生Al分身 #骨质疏松
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骨质疏松李医生
7月前
骨松还需要注意吃什么(除了钙和D) #骨质疏松 #营养素 #吃什么
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骨松科冷医生
4月前
#骨质疏松 #维生素k2
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圆桌夜话
3周前
维生素K2:引钙入骨 #骨质疏松#补钙#维生素K2
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吴波医生
5月前
骨质疏松最怕这5种食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知 #骨质疏松 #老年慢病
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骨关节刘敬军
1周前
喝牛奶、吃钙片还缺钙?缺了这个药全白搭 #开拍即新年 #抖音热点记忆2025 #青年创作者成长计划 #骨质疏松 #骨科刘敬军
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鸡侠的营养实验室
4月前
补充D3的时候一定要补K2吗? 最近很多朋友问我:补充补充D3的时候一定要补K2吗? 其实还真不一定,这几种情况我分析给你听! #补钙 #维生素d #维生素D3k2 #维生素k2可提升骨骼健康 #骨质疏松预防
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沈医生科普
5月前
7、骨健康基础,钙和维生素D,怎么补? #骨质疏松 #补钙 #维生素D #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨关节外科郭通亚医生
7月前
很多朋友都在补钙,如果出现这三种情况,钙片一定要停掉,不然可能会损害身体。#抖出健康知识宝藏 #补钙 #补钙误区 #骨质疏松
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骨科🈶护
5月前
补充多种维生素有利于骨质疏松? #骨科护士 #骨质疏松 #维生素 #抖出健康知识宝藏
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骨科曾主任
6月前
#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨质疏松症
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注册营养师薛庆鑫
4月前
补钙别只认钙,关键还在维生素 K2和D! 40岁后钙流失加速,补钙不能只靠钙片!维生素K2可让钙真正沉积进骨骼,维生素D促进吸收,三者协同效果好。柠檬酸钙肠胃友好,液体钙易吞咽,碳酸钙含量高。科学补钙,让身体更强健、面容更年轻! 话题5个: #科学营养护航工程 #健康乘风计划 #骨骼健康 #补钙 #维生素K2
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薛博士谈骨筋
5月前
多吃五种食物,骨质疏松补得又快又好 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋
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薛博士谈骨筋
3月前
骨质疏松最怕这两种维生素 #医学科普 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #维生素 #薛博士谈骨筋
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小朱医生
3月前
骨质疏松补钙怎么补?一个视频讲清楚 #骨质疏松 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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协和骨科张波医生
6月前
骨质疏松患者补钙,钙片吃多了会怎么样? #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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1669734393
2月前
补钙需要维生素k2,会把血钙带到骨头里。
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骨伤科涂峰医生
8月前
五步彻底逆转骨质疏松#骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #补钙 #抗骨质疏松 #抗骨质疏松药物
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富阳骨伤孙奇
1周前
#中老年 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈晨医生
4月前
#骨骼健康#维生素k2#科普健康知识
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脊柱外科杨益宏医生
4月前
骨质疏松,钙片怎么吃最好#骨质疏松 #钙片 #健康
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艾克热木江医生
5月前
补钙注意这四点便宜➕有效 #硬核健康科普行动 #补钙 #骨质疏松
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夏冬冬博士
8月前
单单补钙治疗骨质疏松是不够的! #补钙 #钙片 #骨质疏松 #抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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内分泌代谢科杨明明
1周前
骨质疏松不只是补钙那么简单 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #骨骼健康 #老年病
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磊哥精准营养
3月前
补钙没效果?原来是忘了这两个“神队友”#骨质疏松 #补钙 #知识科普#维生素d3 #维生素k
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郑大一附院关节外科李树山
2月前
补钙黄金搭档 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #补钙 #骨质疏松
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云霄华韵房产中介
3月前
为什么天天补钙还是骨质疏松?可能是这两件事没做对#补钙 #骨质疏松 #维生素d #维生素k
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骨科李智勇医生
1月前
天天补钙骨头还松?答案藏在维生素K2里! #医学科普 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划
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省立三院脊柱脊髓外科孙立民
1周前
骨质疏松应该多摄入哪些食物 #医学科普 #骨质疏松 #饮食
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骨科李智勇医生
5月前
骨质疏松该怎么吃,看完你就知道了 #医学知识科普 #知识科普 #dou是知识 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士
7月前
怎么选钙片 #补钙 #钙片 #骨质疏松 #钙 #抖出健康知识宝藏
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荆博士内分泌讲堂
1周前
如何远离骨质疏松? #骨质疏松 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生
5月前
抗骨质疏松治疗,钙片维D需长期吃 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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内分泌科高妍
1月前
维生素K在抗骨松中的作用 #医学科普 #维生素K
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澳博盛|全球GO
2周前
经常补钙还是膝盖酸痛?看过来#维生素K2 #促进钙吸收的维生素 #抖音好物推荐 #送父母长辈的礼物
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万春花医生
1周前
#女性更年期的注意事项#健康#医学科普 #更年期#骨质疏松#补钙
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宣武神外刘振磊
7月前
骨质疏松易骨折,如何正确补钙 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
5月前
老年人骨质疏松吃什么补得快 #骨质疏松 #医学科普 #骨质疏松症 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松高危人群 老年人骨质疏松很常见!老年人骨质疏松吃什么补得快? 老年人骨质疏松吃什么补得快?重点关注: 钙片:选择柠檬酸钙,吸收好。 维生素D:每天800-1000IU。 蛋白质:没有慢性肾病的情况下,每天1.0-1.2g/kg体重。 老年人骨质疏松吃什么补得快?钙+D3+蛋白质三合一!
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李晓辉医生
5月前
#医学科普 #骨质疏松#补钙
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骨科贾小林医生
6月前
#骨质疏松 #钙片 #钙片的正确吃法
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骨关节李儒军
6月前
多吃5种食物,骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #饮食养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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内分泌科郝丽美
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#骨质疏松如何补充钙剂 #骨质疏松钙片 #骨质疏松骨折 #骨质疏松高危人群 #骨质疏松应如何补充钙剂
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骨科贾小林医生
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#骨质疏松 #维生素d #骨化三醇
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骨关节外科郭通亚医生
6月前
提高骨密度,到底怎么吃?记住这六大营养元素。#骨密度 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
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夏冬冬博士
5月前
维生素D要补到多少,要怎么补充 #维生素d #25羟基维生素d #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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夏冬冬博士
7月前
单单补钙对骨质疏松症患者的治疗效果是有限的! #补钙 #钙片 #骨质疏松 #压缩性骨折 #抖出健康知识宝藏
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药石之言
5月前
骨质疏松补充维生素D,这三种药物有何区别#骨质疏松 #维生素d #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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最新发布时间:2026-01-02 07:06
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