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一生潇洒的彭导4月前
别逼孩子玩手机了！学会这个方法直接激活孩子的动力 别逼孩子玩手机了！学会这个方法直接激活孩子的动力#彭浩 #父母 #孩子 #教育
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施威讲亲子9月前
对孩子玩手机感到苦恼，三个办法有效解决 #施威老师 #家庭教育 #孩子 #女性成长 #家长必读
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运动复健师小明明5月前
长时间玩手机之后，浑身难受怎么办？快来看看怎样“科学”玩手机 #运动康复 #玩手机姿势 #脖子酸痛 #健康习惯养成
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儿科主任王素梅1年前
初一男孩学业压力大，靠玩手机解压，一个方法从源头改变孩子~ #学业压力#青少年抑郁 #玩手机的危害 #王素梅两动一闭 #王素梅主任
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小燕爱运动1周前
睡前是不是躺着看手机❓ 把刷手机的时间，用来做这4个动作试试看吧‼️ 骨盆，腰部，下半身一整天积累的紧张感全部放松‼️#居家健身有新招 #瑜伽健身 #零基础学瑜伽 #开肩美背 #瑜伽打卡
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知行书院1年前
书友提问：孩子初三了，每天玩手机不爱学习，应该怎么办？#育儿经验分享 #家长必读 #父母课堂 #孩子教育 #孩子压力越来越大
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上海康复6月前
经常低头玩手机的家人们一定要看！超有效改善颈椎问题动作 #保护颈椎 #低头族看过来 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #颈椎病
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沙沙爱美丽3周前
压力大焦虑 低头玩手机看电脑的 送自己一个#艾草锤 吧！#按摩锤 #养生 #颈椎 #养生锤
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会宁县第二人民医院5月前
孩子沉迷手机影响学习怎么办#家长必读 #教育孩子 #健康科普 #孩子玩手机不学习怎么教育
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依诺养生3周前
气虚 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #万万没想到 #气虚
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颐漾婴童个护旗舰店2周前
经常低头玩手机，工作 家里有老人的 都安排上这个 #低头族 #肩颈疏通 #打工人必备#缓解压力 #按摩放松
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尉向前☄️1月前
经常熬夜玩手机，加班压力大，打火机不离手的#决明子#菊花#决明子#养生茶#强烈推荐
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看好幸福吧（国庆教育）1年前
#初三孩子不上学不中考整天玩手机要管吗怎么办#家庭教育#智慧父母课堂
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尚大叔.助你重拾幸福人生2月前
孩子宅家躺平、沉迷手机？家长做好这 1 件事，帮他走出低谷！#躺平 #沉迷手机 #家庭教育
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初养说家居旗舰店1周前
久坐低头，经常玩手机，姿势不对，给脖子的压力太大了，用上它，颈椎真的很舒服！#初养说
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大阳1月前
看完你就不会熬夜了‼️ #日常唠嗑 #早睡#熬夜 #早睡早起 #玩手机
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岩老师说康复4月前
长期低头玩手机，久坐办公的，在家多练练这个动作#居家运动#居家锻炼
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范妈厨房1月前
经常熬夜玩手机，工作加班压力大，带娃伤神又伤气，必须炖点滋补靓汤犒劳下自己啊！经过九蒸九晒的黄精炖出来的汤，清甜好喝，好处多多！#创作者中心 #创作灵感 #健康养生 #🔥🔥上热门 #黄精
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小柒柒柒柒🧸2周前
工作压力大经常玩手机的一定要来体验一下#翡生源 #放松解压 #享受生活
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练普拉提的叶子1周前
由于我们长时间伏案工作，低头玩手机，各种不良的姿态下，胸椎很有可能是脊柱最僵硬的部份，呼吸短浅，肋骨开合度小，通过这组练习，可以改善胸椎活动度，更好的释放肩颈腰椎压力，非常舒服的一组动作 #灵活脊柱 #普拉提 #释放压力 #胸椎活动度 #缓解压力
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甜心x2周前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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运动养生柴老师2月前
你现在是不是这个姿势玩手机呢？柴老师告诉你四个正确姿势躺着玩手机！#居家锻炼 #健康 #体态 #养生 #涨知识
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安蕊学姐1周前
12月31日了 你是不是天天幻想 自己能考985/211 实际控制不住玩手机 可以参照 去年的我（ps:高考688分）#备考攻略 #备考技巧 #高考必胜 #学习技巧 #学习方法
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循正堂1周前
经常低头玩手机，脖子不舒服。可以试试这个，#低头族#居家锻炼 #腹肌紧张#骨盆修复 #循正堂
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曲靖美年11月前
如何看待学生手机成瘾📱❓#孩子沉迷手机怎么办 #曲靖美年情绪与压力管理中心
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甜心x1月前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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突突老腰锻炼康复3月前
日常生活中护腰在于点滴的细节，一起加油#居家锻炼#腰部锻炼#护腰#养腰#腰椎
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西瓜妹妹🍉3周前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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疼痛治疗喻文立主任7月前
学习压力大，颈椎有负担 #颈椎病 #颈肩 #筋膜炎 #看手机的后果 #医学科普
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兰祺好物4月前
经常久坐不动 低头玩手机 压力大 爱焦虑生闷气的，每天用这个#艾草按摩锤 拍一拍，全身通透舒畅#艾草锤#按摩锤#养生按摩锤#拍八虚
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脊任运康工作室2月前
#运动康复 #筋膜放松 #涨知识 #专业的事交给专业的人 #沉浸式体验 低头看书玩手机脖子不舒服久了就这么弄
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反向共情1月前
100公斤自启动腕力球 静音离心减压臂力训练器 #腕力球训练 #静音减压神器 #臂力强化器材 #手腕康复锻炼 #离心力健身
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西瓜妹妹🍉3周前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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翟老师家庭教育成长观1月前
初三男孩 走不进学校 玩手机玩平板 做老师的妈妈 管控多说教多 跟孩子内耗 妈妈向翟老师求助 如何解决孩子问题#孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子厌学不上学 #孩子焦虑厌学家长如何应对 #孩子焦虑抑郁怎么办 #孩子沉迷游戏父母该如何引导呢
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越魁老师｜青少年体姿体态1周前
孩子老低头看手机，颈椎压力有多大？ #体态纠正 #体态管理 #孩子体态纠正 #青少年体态 #体姿体态
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袁老师4年前
#人生导师 #涨知识 很多年轻人说自己压力大，其实是能力不足的表现，熬夜玩手机既不能缓解压力还对身体健康造成很大负面影响！
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奇闻说道2周前
学业压力+青春期叛逆？初三女生寒假疯狂玩手机，家长该咋办？ #过了腊八就是年一年一岁一团圆 #口播 #社会热点
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龙脊康脊柱健康2周前
周末在家试试这样玩手机 #玩手机 #玩手机姿势 #体态纠正 #龙脊康 #抖出健康知识宝藏
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心理小恩6月前
#生活服务热点中心 #心理健康 #孩子玩手机 #学习 #压力 孩子总爱玩手机怎么办
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第七夜失眠1月前
100公斤自启动腕力球金属静音减压臂力训练器 #腕力球训练 #臂力增强 #手腕康复 #办公室减压 #静音健身器材
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小梨爱分享🍐3周前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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李开华，70后，家住新疆阿拉1周前
#缓解压力与焦虑 #整天就知道玩手机 。
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旺旺百货1月前
孩子在家总是玩手机，你就给它安排一个这样的沙袋，让孩子尽情的发泄情绪，宣泄压力，既能强身健体，又能释放学习的压力，而且还是大品牌的，质量特别好！它是那种很厚实又很有弹性的材质，不管怎么打都不会坏，每天放学回家都能打上一顿，简直不要太爽了。#沙袋 #拳击训练 #拳击沙袋 #居家健身有新招 #亲子互动
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荆州三农4月前
经常看手机电脑追剧打游戏等，眼睛疲劳压力大的都可以喷一喷，冰冰凉凉的巨缓解，可舒服啦！#爱眼护眼 #护眼喷雾 #叶黄素护眼 #家庭必备
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灰太熊🎮3周前
你家孩子如果喜欢玩手机看电视，注意力不集中，快给孩子安排这个益智玩具，既能培养孩子专注力还能让孩子远离手机 远离电子产品！大人工作生活压力大 玩一玩非常解压！#益智玩具 #按按乐解压玩具 #培养专注力 #一玩就停不下来 #哄娃神器
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西瓜妹妹🍉3周前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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静音修辞4周前
100公斤自启动腕力球静音减压金属臂力训练器 #腕力训练 #静音减压 #臂力锻炼 #健身器材 #男性健身
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宋澤培2周前
#怎样戒掉玩手机 #你就会看到 #日常生活 #青春期心理疏导 #青少年心理问题解析
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慢读时光1月前
《高效休息法》：世界精英这样放松大脑。 为什么我们会这么累。很多人的第一反应可能是，因为工作太多了，因为压力太大了，因为睡眠不够，但作者告诉我们，这些只是表面原因。 真正让你疲惫的不是你做了多少事，而是你的大脑一刻不停地在运转，即使你什么都没做，你的大脑也在疯狂消耗能量。 我们累的不是身体，而是大脑，而我们以为的休息方式，根本没有让大脑真正休息下来。#高效休息法 #好书推荐 #好书分享 #正念
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脊然有序莉姐1月前
你的颈椎是不是也这样？动不动就咔咔响？ 是不是总觉得脖子僵硬、味咔响？每天伏案工作、低头玩手机，颈椎压力太大了！ 今天分享5个我作为健身教练每天都会做的颈椎舒缓动作，非常简单，在家、在办公室都能练。每天花5分钟，给颈椎做个深度放松。 坚持一周，回来告诉我你的感受！[愉快] 动作详解已整理，需要完整跟练版或有问题，评论区告诉我！#颈椎 #健身 #健康 #干货分享
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小梨爱分享🍐1月前
经常低头玩手机，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！ #亲测分享 #低头族 #久通液 #按摩放松 #肩颈
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娜娜呀1周前
一样的效果在家就能做，再也不用跑东跑西了！#颈椎牵引器#颈椎#脖子#颈部按摩 #低头玩手机
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任老师聊教育1月前
家里有玩手机的孩子，一定要看完这条视频#亲子关系 # 沉迷于手机游戏#原生家庭的影响#心理咨询和压力管理#个人成长
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杨师傅在涉县推拿4月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势#体态矫正 #肩颈
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襄阳万达中考数学老师3周前
学生玩手机#释放压力#逃避学习
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黄思华医生1年前
骨科医生教你，躺在床上玩手机的 正确打开方式！ #年终健康知识干货大赏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #玩手机 @黄思华医生
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运动养生周老师3月前
5个姿势玩手机保护颈椎，缓解腰背疼痛，玩手机的同时也可以锻炼身体#玩手机的最佳姿势 #玩手机 #玩手机姿势 #见人不如健身 #养腰
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脊养有方李老师2月前
5个正确姿势躺着玩手机#居家锻炼 #腰部锻炼 #居家锻炼
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阿大西不懂健身4周前
#健身减肥 #健身运动 #运动健身 #减脂塑形
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爱利宝优购商城4月前
#如何放松身心 #疏通情绪的方法 #玩手机上瘾 #怎样解压放松 #压力大如何缓解
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梦想成真\3周前
半夜起来睡不着？可能是这些原因在作怪！🌙 翻来覆去数羊也没用？压力大、咖啡因、甚至睡前玩手机都可能让你清醒到天亮！😵‍💫 试试调整作息、放松心情，或者来杯温牛奶～💤 #失眠 #熬夜 #睡眠质量 #健康生活 #深夜emo
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心心翔心理咨询官方号6月前
高二男生学不下去，通宵玩手机怎么办？ #心翔心理 #南宁心理咨询师 #孩子厌学 #心翔心理
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