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东叔古法食养
1年前
紫苏叶和红枣搭配,竟是隐藏的高手,你吃对了吗?#紫苏 #生活小妙招 #老祖宗的智慧 #古法 #传承文化
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包包仔麻麻
9月前
紫苏是个宝,搭配小米红枣炒成茶,每天早上空腹喝一杯,味道香甜回甘#食疗小妙招 #紫苏姜米茶的功效和作用 紫苏小米茶
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本草幽探
1周前
一个视频让你搞清楚紫苏的功效用法#紫苏 #中草药 #中医 #学习 #中医传承
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厚德哥🦋
4月前
《紫苏红枣汤功效与用途》#乡愁记忆 #即梦 #厚德养生 #内容启发搜索 #一健剪同款 @抖音创作小助手
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中医沈祥立
5月前
紫苏浑身都是宝,用对了全家医院都去的少!#紫苏 #中医 #医学科普 #健康科普 #中医养生
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Bingo小视界
2月前
楼顶茶时光,暖胃更暖心 在城市的空中,开辟一方自在角落。慢火现煮一壶紫苏生姜红枣茶,看水汽袅袅,枣甜、姜辛与紫苏香交融。趁热饮下,从舌尖暖到心底,这便是平凡的烟火幸福。 #紫苏茶#食养#生态食材#紫苏#阳台种植
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北漂外婆
2月前
紫苏籽和红枣真的是绝搭,烧饼这做法香迷糊了,学会谁还去外面吃 紫苏籽红枣馅烧饼,一款老少皆宜的美食,做法很独特,纯天然的馅料,又香又甜可健康了,烧饼又酥又软又多层,放凉了也不硬,300克面粉,3克酵母,10白糖,180克温水
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何姨养生
6天前
#养生茶 #知识分享 #广东 紫苏小米茶的功效和作用
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恬恬妈首播(晚9:10开播)
6月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 紫苏炒米姜茶具有排寒去湿,温阳暖胃,健脾养胃之功效。适合脾胃不好,体寒湿气重,夏天一喝冷饮就拉肚子的人群饮用。#健康饮食搭配 #美食
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耀文铭&妈妈
6月前
湿气重,阳气不足,夏天吹空调多,爱吃冷饮,体内寒湿重,都可以试试紫苏煮鸡蛋。#驱寒湿,补气血#炎炎夏日,阳气补起来#紫苏妙用和功效#紫苏是个宝,我们这边用得比较少,广西那边用得比较多。我们用薄荷,他们用紫苏。
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王付伟讲中医
7月前
#科普 #生姜 #药食同源 #王付伟讲中医 一姜多吃 醋 枣 陈皮 紫苏 生姜搭配的养生智慧🤗
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@夏
5月前
柴火灶+紫苏+红枣+生姜+大米=?喝过的举手!🙋 #自制紫苏姜米茶#祛湿驱寒#三伏天养生#食疗#古法养生
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谦谦君子日记
4月前
今天做一个焦枣紫苏柠檬水#调理身体 #增强免疫力#调理脾胃 #美容养颜#红枣
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琴姐爱生活
5月前
#我的美食分享 #三伏天减肥#红枣姜陈皮祛湿茶#紫苏红枣姜茶
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班猛猛医生
2月前
紫苏全身都是宝,肠胃不好要记牢 #紫苏 #中医 #养生 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
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水汪汪
5月前
优质紫苏暖阳茶姜丝红枣紫苏橘皮小米泡水独立茶包紫苏饮养生茶包#紫苏暖阳茶 #紫苏饮 #紫苏姜米茶 #紫苏姜茶的功效与作用 #紫苏姜茶
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皮肤科博士李美红
5月前
再说一次,紫苏全身都是宝,三种搭配要记好! #中医 #医学科普 #紫苏 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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仲景谈养生
8月前
上课了,听好了#健康养生 #张仲景#配音
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岐黄刘中平
1周前
#湖北武汉 #武汉刘中平 #武汉中医 #武汉同城热点 #武汉同城
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水汪汪
5月前
【三伏喝】紫苏暖阳茶官方正品紫苏姜米红枣茶湿适合女生泡水喝的寒#紫苏暖阳茶 #紫苏姜米茶 #紫苏姜茶的功效与作用 #紫苏姜茶
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大潘
7月前
紫苏加一物,赛过吃燕窝 紫苏加一物,赛过吃燕窝#养生知识 #药食同源的食材和功效 #养生 #食养 #科普一下
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中医娄海波医生
5月前
解暑化湿夏日良伴—紫苏的功效和作用#抖出健康知识宝藏#紫苏 #紫苏的功效与作用 #夏季养生 #解暑神器
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中医博导俞若熙(熙太医)
5月前
不起眼的紫苏,全身都是宝 #抖出健康知识宝藏 #补阳气 #男性健康 #体质调理
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木森臻选
2周前
忘岁山【紫苏暖阳茶】官方正品精选紫苏小米红枣泡水养生茶1瓶150克
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🍒s
5天前
紫苏 紫苏是一种性温味辛的中药材,主要功效包括解表散寒、行气和胃、理气安胎、解毒及抗菌抗炎等,适用于风寒感冒、脾胃气滞、妊娠不适及食物中毒等症。
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sining笑笑妈妈
7月前
紫苏的神奇功效,你知道多少#养生就是养健康 #养生 #养生局 #养生知识 #紫苏
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姓张的熊医生
6月前
紫苏加一物,排出一身寒湿和暑气#紫苏 #夏季 #解暑 #中医
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石鑫医生
4月前
请你记住,紫苏浑身都是宝,用对少往医院跑 #中医 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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神清气爽
9月前
紫苏是药食同源的宝藏植物,煮水搭配不同食材能有意想不到的作用 #上热门 #科普 #植物科普 #养生 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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厦门市保生青草药传习中心
1月前
紫苏桑葚饮 #健康 #食疗 #草本植物 #养生茶 #生活小妙招
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Maggie营养说
4月前
每天喝油就能变年轻?紫苏籽油是不是智商税 #健康饮食 #紫苏籽油 #食谱分享 #变年轻 #变美变瘦变好看
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大梳子
8月前
今天给大家分享一个祛痰的妙招,新鲜的紫苏叶摘回家,再切几片老姜,姜越老越好,不用去片,切三四片煮一分钟,再放入紫苏煮六七分钟,然后拿来当水喝,有需要的赶紧试试。#紫苏姜茶的功效与作用 #紫苏#祛痰 #生活小乐趣
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疼痛科刘大夫
5月前
请你记住,厨房里的紫苏3个宝藏搭配 可以调理一身的小问题 #中医养生#健康#抖出健康知识宝藏 #紫苏 #医学科普
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西瓜🪺
3周前
白痰 1.红糖姜枣茶 2.葱白淡豆豉汤 3.紫苏叶鸡蛋汤 4.杏仁紫苏粥 5.花椒蒸雪梨 6.陈皮姜丝水 7.冰糖大蒜水 8.香菜萝卜汤 9.桂圆红枣茶 10. 姜汁蛋花 #治愈美食 #分享 #祝你身体健康
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健康科普马主任
1周前
#健康科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #热点 #健康科普马主任
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草本茶饮
1年前
紫苏有人认识吗?好处多多#植物科普 #紫苏的药用功效与作用 #草本植物 #中草药 #一天一植物
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大山姐讲妙方
5天前
农村人#分享生活#小妙招#好茶分享#好喝不贵
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中医心血管唐博士
1月前
紫苏全身都是宝,三个妙用要记好。 #中医 #养生 #紫苏 #抖出健康知识宝藏
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沉睡金莲
3月前
紫苏是个宝,养生界的“隐藏高手”,这八种搭配大部分人都不知道 #紫苏 #养生 #家常食疗 #生活小常识 #紫苏的多种用途
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文文在家
3月前
湘西田园生活,打枣子做蒸枣,还做了超香的紫苏酱拌面#护发 #晒晒家乡的秋天
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熊猫🐼大婶优选好物
3周前
山珍馈陈皮擂枣紫苏南酸枣粒糕江西特产五眼果野山枣果脯零食
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浩哥百货
2周前
山珍馈陈皮擂枣紫苏南酸枣粒糕江西特产五眼果野山枣果脯零食#江西特产 #酸枣糕 #零食推荐 #果脯 #美味零食
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中医王雅
2月前
不起眼的紫苏,全身都是宝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #阳气不足 #男性健康 #关爱男性
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爱养生的高兴
1周前
原来紫苏还有这么多用处!!! #养生#健康#中医养生#紫苏的功效
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郝邵文郝物小超市
6月前
杏林草堂暖阳紫苏茶红枣紫苏暖阳茶炒米泡水茶包适合女生喝的饮品#花茶 #茶饮 #夏日饮品 #饮品 #茶
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叶子青青
2周前
#创作灵感 #上热搜 #生话小妙招#知识分享 #知识分享 #健康科普 @DOU+小助手 @叶子青青,早上9,40开播
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@忆流年
2月前
具体的食材有桂圆干,枣,紫苏叶,这几个属温热健脾补益,竹叶芯和无花果叶属寒凉可清热消炎,这个搭配温热与寒凉相调和,口感也很清香,秋天干燥,最是合适!
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中医科茅燕萍
6月前
中药紫苏1 #医学科普#中药 #紫苏#健康 #养生
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中医王雅
2月前
不起眼的紫苏,全身都是宝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #阳气 #补阳气 #男性健康
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一
8月前
春天天气不稳定,御寒散tan就喝它!#紫苏的功效 #祛痰止咳 #
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刘刚医生说
6月前
紫苏浑身是个宝,每个家庭要知道! #紫苏 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医生张鑫
5月前
紫苏的三个黄金搭配 #紫苏 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陕西俊哥
2周前
紫苏,健脾开胃的天然良方 炎炎夏日,你是否常感食欲不振、脘腹胀闷?一株常见的植物——紫苏,或许能帮你轻松化解这些烦恼。紫苏不仅是一种调味菜,更是一味流传千年的良药,尤其适合夏季养生食用。 核心功效:中医认为,紫苏性味辛、温,入肺、脾经,具有解表散寒、行气和胃的功效。对于夏季常见的风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐等症状有良好效果,尤其擅长缓解因食用鱼蟹引起的腹痛、吐泻等不适。 营养成分:紫苏富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素等多种营养素,特别是其含有的挥发油、紫苏醛等活性成分,具有抗氧化、抗炎、抗过敏等潜在益处。 #紫苏 #中医传承 #中医养生 #必吃榜 #生活美学 实用食疗方: 紫苏姜枣茶:取鲜紫苏叶10克、生姜3片、红枣15克,一同煮水饮用,可暖胃散寒、助消化,适合贪凉导致的胃部不适。 紫苏炒鸡蛋:将紫苏叶切碎与鸡蛋同炒,简单易做,能有效健脾开胃。 紫苏饮:用开水冲泡紫苏叶,加入适量冰糖或蜂蜜,冷却后饮用,生津开胃又解暑。 食用注意:紫苏虽好,但其性辛温发散,表虚不固易出汗者及阴虚内热者不宜大量食用。 这个夏天,不妨让紫苏成为您餐桌上的常客,用这种天然食材守护全家健康
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幸运玲姐
2周前
#中医健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #药食同源#古法草本薰蒸
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CCTV生活圈
11月前
【#经常喝紫苏叶汤可以提高免疫力# 】 甲流高发,所以提高免疫力,抵抗病毒入侵是关键。专家表示,想要提高免疫力,推荐喝紫苏叶汤:姜大枣6枚、紫苏叶10克、生姜片10克,洗净后同煮,大火煮沸转小火煮15分钟,滤汁后再煮至大枣软烂,一天一剂,早晚服用即可。注意:脘腹胀满、痰热咳嗽人群禁用。点赞+收藏~
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灵草知@厚养
6天前
#药食同源 道地药食同源之紫苏篇一一(AI制作文案原创)#道地药材 #药食同源中药材 #科普 #中医养生
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老中医苏博士(做你的中医朋友)
3月前
#紫苏 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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吴嘉玄
1月前
枣是我们生活中常见的食物,有许多种类,食用对人的身体有许多好处,但正因如此,我们应该了解枣的作用与功效,避免在不经意间吃错。#中医养生 #枣 #健康 #中医知识 #冬季养生
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相逢是歌
4周前
参苏饮速记 组成:人参、紫苏叶、葛根、半夏、茯苓、陈皮、甘草、桔梗、枳壳、木香、前胡(生姜、大枣为引) 速记口诀:参苏葛夏苓陈草,桔枳木香前胡枣 功效:益气解表,理气化痰 主治:气虚外感风寒,内有痰湿(恶寒发热、无汗、咳嗽痰多、乏力气短)
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最新发布时间:2026-01-04 05:11
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