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惠州电台10月前
“最佳睡眠时间”出炉！研究发现：早睡晚睡都折寿，这个时间最好！#睡觉 #健康 #心脑血管
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筋抖云中国养生2月前
大家一定要好好睡觉#睡觉最佳时间 #筋抖云#曲阜筋抖云 #中医养生 #万万没想到
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无忌-炼气养生4周前
女生一定要知道的最佳睡眠时间#知识科普 #女生必看 #睡觉时间 #子午觉 #禅武秘法
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纽村的小明3周前
留学生最佳起床时间 #留学生#作息规律#养生#海外生活#内容过于真实
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朵朵3天前
在家睡觉最划算#真实生活分享官 #闺蜜#搞笑#闺蜜日常
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仲景有话说5月前
最佳睡眠时间，看看你睡了没 #睡眠 #睡眠时间 #几点睡 #睡觉时间 #几点睡算熬夜
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李李ᴶ2天前
冬天适合在家睡觉#日常分享 #bbw
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炸炸短视频8月前
过“五一”最好的方式 五天都呆在家里睡觉 #五一去哪儿 #五一长假#五一假期 去哪玩#五一假期哪也不去#抖音小助手dou上热门
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小咪崽子3周前
胡小咪最近好乖，早上玩四个小时，晚上玩三个小时，其余时间乖乖在家睡大觉#萌宠出道计划 #宠物vlog #可爱 #猫咪 #我和宠物日常
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禅武秘法传人-无忌1年前
最佳睡觉时间子午觉 #女生必看 #女性越早知道越好 #每天跟我涨知识 #如何能睡个好觉 #禅武秘法
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有意思de8月前
晚上10点睡VS11点睡 #晚上最佳睡眠时间 #晚上10点睡觉 #晚上11点睡觉
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飞鸵天津路爱家店李姐2天前
休息一天，门也没出，做好晚饭等丫头放学。以前不上班就想出去逛街，感觉到休息一天在家睡觉太浪费时间了，现在就喜欢静静的待着，可能是上班话说的太多了，现在喜欢安静。#人生要有好心态
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孟勇医生1年前
睡的久活的长？您的最佳睡眠时间是多久 🛌 熬夜不是潮流，健康才是王道！你的睡眠时间达标了吗？#硬核健康科普行动 #知识科普 #医学科普 #睡眠 #健康养生
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卉昕🍀3天前
打发时间的最佳方式😄😄#普通日常 睡觉睡觉💤
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裕民民声2年前
晚上的最佳睡眠时间#晚上的最佳睡
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科学奇趣说4周前
“睡得越早，死得越早”，有什么科学依据？最佳的睡眠时间是几点#科学科普 #睡眠 #熬夜 #危害
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小米周4天前
冬天适合在家睡觉！反正都还有一个多月今年就穷到头了！
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龙磊锣11月前
你知道最佳睡眠时间吗？#高效的睡眠方法 #怎么提高自己的睡眠质量 #健康的睡眠#南宁同城#正能量
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元宝在睡觉2周前
女大学生在家晚睡晚起的一天#日常vlog #vlog日常 #女大学生#抖加小助手 #吃播
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山栖养生说4天前
好好睡觉，就是最好的养生#医学科普系列 #创作者中心 #创作灵感
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大川（厂多多人力）2周前
人的最佳睡眠时间是七个小时！！！#打工人的心酸 #睡眠 #进厂打工
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楊楊3天前
#懒床专业户 #睡觉 😴救命！被窝才是最终归宿！ 💤自然醒的快乐谁懂啊～ ✨不用上班的早晨太治愈！
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深巷围炉麻辣烫（抚一南门店）2天前
以前有A店和B店的时候，我就天天都在家睡觉，自从开了C店之后睡觉就成了奢侈品#美食 #生活不会辜负每一个努力的人 #抚州美食 #抚州
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卢慧家庭教育4天前
在家躺平3个月的孩子，用了我们的方法鲜活起来了#家庭教育 #心理学 #躺平
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时间的……过客2天前
#睡觉迟早关乎自己的健康#看看几点睡觉合适呢
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直播河南4天前
别再羡慕“秒睡”了，医生：秒睡其实是一种病 入睡时间在15-30分钟最佳 #秒睡 #睡觉 #医生 #健康
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观威海3天前
别再羡慕“秒睡”了！ 医生：它可能是一种“病”，最佳入睡时间是15到30分钟。（百姓健康）
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半梦半疯癫3天前
😂😂🤭记住冬天就适合在家睡觉！
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熊少的生活2天前
妈妈的爱就是爱，年轻人睡觉可以睡到下午呀！#熊少一家人 #妈妈的爱 #贡情酱酒 #贡情酒业
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宁晋A家家居店2天前
在床上的时间超过10小时床垫可别选错 #宁晋A家睡眠 #宁晋A家家具 #床垫 #同城精选装修 #装修
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西瓜🍉可可2天前
宝妈们，你们娃睡后的“黄金时间”都用来做什么？快来评论区聊聊！@抖音育儿 dou y @抖音美食 #嗦粉时光#带娃日常#妈妈的时间管理
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武当养生-刘圆印4月前
睡前锻炼黄金时间，这个动作别错过 #健康 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #养生
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朝陽樓老三5天前
#dou上热门 #抖加小助手 倪海厦：張仲景的「熟睡方」太狠了！專治半夜1–3點醒，不靠安眠藥，一覺睡到自然醒。 #倪海厦 #黄帝内经 #伤寒论
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Estrur2周前
#创作灵感 哪个妈妈不是每天等孩子睡着了 深夜开始收拾家务“一句孩子睡 你就睡”好像这几句话有魔力 可以让家自动变干净 可以让人觉得带孩子是件很轻松的事…… 可事实 我还需要点时间洗个脸照照镜子为自己而活 其实这些都不重要 重要的是身边有人理解#收拾家务 #宝妈日常 #勇闯自媒体宝妈 #为母则强全靠硬撑
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暗叙秋诗3天前
锐评一下放假在家的留子能有这样的作息多不容易 #放假在家 #早睡 #大学生 #fyp 并且每天雷打不动这个点被吼两次#家庭
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周周呀🎀2天前
阴间作息#上热门 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #阴间作息时间 #躺在床上的你
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天天妈的学习笔记4天前
斯坦福发现不牺牲孩子睡眠时间，只要调换3个学习顺序 #启蒙教育 #一年级 #儿童成长 #学习顺序 #内驱力
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赵亦白4天前
今年的礼物，让睡眠改写现实。 各位同修，大家好，经过深思熟虑后，决定新开一个系列，类型是睡眠观想，为什么要把睡眠和观想联系起来呢？首先有很多人和我反馈。经过一段时间的练习得到了切实的转化。但是这个转化都是在睡前发生的。根据大家给我的反馈，我总结出，大多数获得转化的人，都是在睡前躺在床上跟随我的引导入睡，这其实和我自己的经历非常相似，所以今天这个视频要跟大家分享的是我个人的体悟..
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咖啡也很甜2天前
#这也能开播 #周末 #游戏 #不一样 #热门
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重庆万州万达广场2周前
艾美家·重生之我要睡觉 艾美家迎新年活动🎉超值钜惠 活动时间: ➡️2025.12.31—2026.1.3⬅️ 福利一：猫肚皮枕🧽 一面冰一面绒 一年四季都好用 原价99💰/个，活动价79💰/个，第二个半价只要39‼️ 福利二：优雅云绒毯☁️ 艾美家的设计师款 2026马上有钱花 原价398💰活动价99‼️ 福利三：暖暖四件套🛏️ 上床不抖，暖暖过冬 原价798💰活动价299‼️ 福利四:助眠仪套盒 微电流修复平乱睡眠节律➕香养眼罩 原价799💰福利价399‼️ 全屋睡眠一站式购齐，赶快来万达二楼艾美家选购吧！艾美家让你入睡快睡得香💤 #艾美家 #逛万达 #重庆万州万达广场
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睡眠专家 张栩5天前
睡眠浅容易累，一点要规范作息，调节情绪。 #医学科普 #科普健康知识 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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宇宽时间管理4天前
变好看就是九点睡觉
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程千金（黑化版）2天前
不到18别看，普通人变美真不如邪修 #女生必看 #变美 #好习惯 #好习惯养成 #变美小技巧
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任 我行5月前
高中生放暑假在家的一天！ #高中生活 #燕子矶中学#高三日帝#暑假的一天
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贝可可2天前
冷嗖嗖的天气里热乎乎的小日子#工作vlog #日常vlog
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绿光姐1周前
总结2025展望2026，新的一年做更好的自己！
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临泉木门工厂精选(临泉店)专用号2天前
临泉木门工厂，只为服务好临泉老乡#木门 #木门生产厂家 #工厂实拍视频 #源头工厂 ##责任
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有圆来说6天前
今天就可以开始的微小调整
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肖肖🐯6天前
不看担心，看了也担心(。ŏ_ŏ)
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小马哥-科学养宠2月前
不懂狗的需求，比不爱更可怕 别瞎操心！狗能安心睡觉是它的福气！成年犬每天要睡14-18小时，硬拉它熬夜嗨玩等于虐狗！爱它，先懂它#养狗必看 #科学养宠 #狗狗的冷知识 #狗狗睡觉 #养狗误区
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爱琪漫漫2周前
全文已完结 完结甜文 #二次元#漫画解说#小说推荐#甜文#一口气看完系列
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