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体育百宝箱2年前
#排球 #垫球 老是垫飞？多半是你的击球位置不对，试试这两个练习，连续垫球不是梦！ #抖音体育
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济南上门体育小王哥1月前
排球垫球总是乱飞怎么办？#体育中考#排球#上门体育
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张云逸7月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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原指导排球教学2月前
垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力” 垫球总是飞？🏐一个视频教会你“垫球卸力”#排球 #排球教学 #运动 #体育 #国际学校
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
垫球会旋转什么原因, 蹬送动作怎样体现? #排球 #排球视频 #排球训练 #排球教学 #排球垫球
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体育百宝箱2年前
排球垫球 你的垫球是不是还在追着球跑？看看是不是因为这些问题！#排球垫球 #中考排球 #中考体育
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正方形体育-阿森教练4月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题，你有没有中招？#体育中考 #排球 #日常训练 #正方形体育
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正方形-雍教练1月前
如果你的排球总飞或不稳定，来看看这几个常见的问题你没有中招#排球#中考体育#日常训练#排球训练
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裴瓜瓜4年前
中考体育排球垫球超不过30个？教你三个小技巧让你快速提高垫球水平！#排球 #中考体育
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宁乡拳威体育彭教练7月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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🏐 小袁教练10月前
不是我吹！在场上不管是垫球还是防守，一传我都能给你沾手飞！厉害吧哈哈✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎求夸～#排球 #排球教学 #排球小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球馆
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原指导排球教学1周前
垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵 垫球捧着跑，自垫球球乱跑？🏐这个节奏练习一练就灵#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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济南中考体育提分---张老师10月前
济南中考体育排球垫传稳定性差，马上看过来@天健体育俱乐部 #济南 #中考体育 #天健体育俱乐部 #排球垫传 #一对一
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玉环教初中体育的钱教练2周前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
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张云逸1年前
接重扣总是接飞?试试看这样卸力! #排球 #排球少年 #排球森林
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上门教体育的徐教练2周前
中考体育排球教学，最容易出错的三个点#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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济南上门体育小王哥1月前
排球怎么垫不飞？#体育中考#排球#上门体育
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原指导排球教学8月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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动越中考体育11月前
如何做到多次失误 依然拿下中考排球40秒50个满分💯 - 抱住不稳定的球向上抛起继续垫球 - 节约球垫飞的捡球时间 - 回想课堂老师纠正的正确动作 - 动作不要变形 稳定手型姿势 - 稳定心态 冲刺满分💯 #中考体育 #上海中考 #中考体育排球技巧和方法 #中高考提分
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长沙市雨花区追茁培训中心有限公司2年前
有财教练，为什么我垫排球时球会乱飞啊，快来看看你是不是犯了这二个错误#中考体育#垫排球#初中生体育训练#青少年体能训练#长沙中考
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雨晨体育（中考体育集训营）2月前
排球垫球怎么才能满分呢？#体育中考 #排球垫球 #中学生
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张云逸2年前
#排球 垫球时抱着手满场跑？那可能是你还不会背垫！#排球少年 #排球森林
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
垫球还是沾手就飞吗？一个视频教你如何正确垫球#杭州柏木训练营#体育生#高考#排球#排球教学
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竞界体育-萧教6月前
中考排球老垫飞？ 来看看稳定垫球的小技巧 #体育中考 #中考排球 #太原中考体育 #竞界体育
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爱打气排的宁教1年前
气排球不会接球怎么办？ 一传总是不到位？菜球也容易接飞？气排球专属动作（捧球）适合各位小白及球友 相比于垫球，各位小白及刚入学的新手都是比较难学的，垫球是我们排球接球必不可少的一个动作，但比较吃球感及个人的基本功的，动作难度较大，所以新手宝宝们可以先从捧球入手喔！#气排球教学 #气排球 #长沙气排球 #气排球接球技巧 #宁教的气排球训练
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宁波女排6月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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中考体育-燕老师1年前
排球垫球球总是往后飞，是哪几个动作出来问题？如何快速改正？#中考体育 #体育训练 #排球垫球
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动越体育6月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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梁春龙5月前
进阶版单人垫球训练来了！ 快@ 小伙伴一起来学吧#排球 #运动健身 #青少年体能训练 #排球少年 #健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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绥中中考体育专项训练（教练）3月前
排球垫球总是飞？掌握要领，看宝子如何进步！#中考体育 #绥中中考体育 #绥中中考体育训练 #绥中中考体育专项训练 #排球垫球
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金肯学院排球社8月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
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开花吧排球8月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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教体育的薛老师🏃6月前
排球对墙垫球小技巧。#中考体育 #排球垫球
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原指导排球教学7月前
垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！ 垫球总垫飞？🏐1招改掉“撩臂”坏毛病！#排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校 #夏令营
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鹤岗中考体育--博宁体育1月前
排球垫球总垫飞？90%是这姿势错了。#鹤岗 #体育 #体育 #排球
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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户外体育-妍教练1月前
排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球#家长必读#济南上门体育
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忻州上门体育——任教练5月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
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体育叶教练（矩阵体育）2月前
排球垫球练习方式 #体育中考 #招生 #排球垫球
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@泰山排球（唐山）8月前
排球自垫球球性练习#排球 #排球训练
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🌈凤飞体育-飞豹篮球 胡教练10月前
训练方法来啦！ #宁远 #同城好店推荐 #排球
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体育教师面试-彭老师（专注面试）10月前
排球技能组合——垫、传、扣组合练习方式 #体育试讲 #体育教资面试 #排球练习方法 #中考体育排球技巧和方法 #排球
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动乐堂中高考公安—邢教练11月前
排球总是一垫就飞，是你没有找对方法来找我，带你快速拿满分 #忻州中考体育 #忻州中考体育培训 #忻州排球技巧
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南充文跃星途排球俱乐部10月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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湘潭市-上门体育-李教练2月前
如果你的排球垫球总飞或不稳定，来看看这几个常见问题你有没有中招#体育中考 #排球#日常训练#家长必读
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福州中考上门体育林教练1月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#中考体育
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中教中考体育·于老师1月前
长沙中考体测，排球垫球常见问题。#长沙体测#排球垫球#排球技巧#初中生体育训练
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小蚂蚁糟糕6月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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熊猫青训官方号6月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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榆次上门体育马教练4月前
垫球乱飞？ #中考体育 #家长教育 #排球 #上门体育
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郴州市健翔上门体育7月前
#体能训练 #排球 #郴州市中考体育 #排球教学 #上门授课 周教练话糙理不糙👍👍👍
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瑞昌排球李教练7月前
#瑞昌排球#排球训练 瑞昌排球李教练小课堂（一）#排球教学
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东南 中考体育多多老师1月前
#东南体育 排球垫球常见问题，你有没有中招，纠正完了开练！#中考体育#排球🏐
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)1年前
你的排球总是垫飞吗？赶紧喊你同学一起来练吧！对于运动能力不强的同学，中考选排球最好不过，重要是要早练#晋城中考体育 #立定跳远 #干货知识分享 @晋城中考体育 @晋城中考体育特壹训练中心
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德州上门体育-张教练5月前
排球垫球开窍瞬间！排球垫球其实并不难，找准击球点，掌握发力顺序，熟悉球感，轻松无难度，可以一直垫！#排球 #中考体育 #德州上门体育 #德州
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王教练说中考9月前
每一次准确的垫球，都是向着满分迈进的脚步。同学们，加油练，让排球在中考体育里成为你的加分项💪＃中考体育＃排球＃长沙中考加油
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立荣排球私教10月前
深圳中考排球颠球垫不好？一定要做这个练习 深圳中考排球垫球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球🏐 #中考体育排球技巧和方法 #排球训练 #排球少年
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王教练说中考8月前
排球垫球，球总往两侧飞，两个动作帮你解决！!!＃体育培训＃排球＃中考体育＃长沙
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无畏排球|周老师小课堂7月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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