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一凝伴您过百岁7月前
老年人白天总犯困？试试这几招，比睡觉还提神！ #一凝伴您过百岁 #医学科普 #老年人健康 #睡眠问题 #犯困
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天视都市3年前
老年人晨练后睡个回笼觉更好？糖尿病患者不能吃腊肠？
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专职带3岁老爸1周前
老爸每天早上3-4点钟不睡觉了，洗漱#整理内务，6点多又开始睡回笼觉，大家有谁能给我一个好方法呀！脑子清醒了，又开始不睡觉了，太折磨人了。#孝道与责任#陪伴有认知症的老爸#每天记录老爸真实生活
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聊天老冰1年前
老年人睡回笼觉，竟然有三大危害，听医生讲完我才明白#老年人养生小知识
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中老年养生保健3年前
老年人睡“回笼觉”到底好不好#关爱老人 #健康养生 #老年人 #老年人 #睡眠
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小张故事汇3周前
再这样睡觉，心脏就废了!老年人睡觉，这4点一定要牢记
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中医治未病王雨玉2周前
喜欢睡回笼觉，这样真的好吗 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#睡觉 #回笼觉 #养生
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仙绎说7月前
爱睡回笼觉的人天塌了！#自学中医 #回笼觉 #睡觉需要仪式感 #养生就是养健康 #科普一下
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韩天江青少年心理学7月前
经常睡回笼觉是身体好吗？
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宁波神经外科高峰博士1月前
想睡个踏实觉？神经科医生给老年人的三条“安眠”建议，睡前1小时，请把手机请出卧室。#失眠#睡眠质量#养生#健康科普#神经外科高博士
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老傅家三度塑形枕11月前
老年人最宝贵的财富是什么？ #好睡眠 #老年生活该有的样子 #知识科普 #生命科学 #大健康
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还不到10月前
第四期：改善老年人睡眠，重焕活力生活 #老年人健康 #健康知识科普
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扶阳名中医邱建强5月前
他说：“出汗的情况变少了，也能睡个回笼觉，背部像蚂蚁爬的情况也没了”；能帮到他我也很高兴，适当的锻炼锻炼，更有利于健康#我的门诊日常 #真实门诊故事 #爱出汗 #扶阳名中医邱建强 #中医调理
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啻篪晷橼6月前
不论是年轻人还是老年人，要多睡午觉，这样对身体有很大好处！ #午觉 #睡午觉 #八珍粉 #八珍 #八珍糕
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卢福同/专注易经睡眠33年3年前
经常睡回笼觉好不好？ #易经智慧 #舒眠有道 #专注睡眠29年
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白白强2周前
#内容太过真实 #中年夫妻 老婆每次睡回笼觉都会提前把门打开 进房间那瞬间那股臭味真的熏的她头晕。 一晚上的呼吸，吐出的气息好难闻
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小胖妈咪1周前
婆婆每次在家一拖二就说：饭别让做，给两人商量好其他的就不用管 好不容易放假在家的两兄妹，一大早7点就爬起来 8点再睡回笼觉。笑笑早起不喝奶全靠哥哥这顿辅食《西红柿鸡蛋拌饭》没想到平时特挑味道的#虎妞 居然差点炫完一个成人量。。（姐妹们看看哥哥这做法行吗😃）以后省心带娃的路老大应该能支棱起来了吧～#记录真实生活 #婆媳 #哥哥妹妹 #二胎家庭
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爱跑步的主持人蕾蕾2周前
最近自己有点儿太潇洒……几乎天天都能睡个回笼觉……尤其今天，睡了俩回笼觉！一觉干到晌午头！一睁眼起猛了……然后昨儿做了眼线，眼睛还是又有点疼又很肿……😂😂😂冷不丁这么闲还是不太适应……老姨帮我带老妈我休息几天#闲赋在家 #找点事做 #晚上有课 #起猛了
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大参考1年前
爱睡回笼觉 到底好不好@33测评 @33微评
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主持人元元1月前
中年女性累到随地躺，专家称益身心，妈躺平爹在厕娃苦读的家庭共生太真实。#中年 #中年日常
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老金说4月前
睡眠是中年人最好的补品#创作者中心 #创作灵感 #中年养生 #健康生活 #睡眠重要性
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幸福倪师1周前
#养生 #传统文化
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倪师语录经典1周前
#养生 #传统文化
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倪门轩启谈养1周前
#养生 #传统文化
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悟道倪师1周前
#养生 #传统文化
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倪师幸福1周前
#养生 #传统文化
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舒元1周前
六十岁以上老人注意这几点#老年人的幸福生活 #老人注意事项 #传递温暖
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幼崽生存指南5月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人！ 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉！ 🚨专家发话：回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿！你们负全责吗？！ #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
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倪老师讲座3周前
#养生 #传承文化
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张欢药师4月前
觉睡得越多越健康？-谣言终结站 #睡眠 #最佳睡眠时间 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普有真知
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优娜麻麻1周前
所有隔代育儿的家庭注意了！长辈一个 “爱互动” 的习惯，竟让娃长高慢半拍！孩子清晨醒了本想睡回笼觉，结果被长辈拉着说话、玩耍，生长激素分泌直接中断 —— 这可不是小事，长期缺觉会影响生长发育，身高可能差 10cm！你家娃跟长辈睡吗？有没有被早醒打扰？转发给焦虑的宝妈，提醒身边人：想要娃窜个子，先守住清晨 5-7 点的回笼觉，完整睡眠才是最好的 “增高剂”！#知识科普 #育儿 #身高 #母婴
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章小胖呀呀～1周前
#真实生活分享计划 我也挺希望能睡回笼觉，那我也能跟着睡懒觉哈哈#育儿经验分享 #内容过于真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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曹老师讲营养2周前
60-80岁的老年人，每天尽量做到这4件事#老年人#老年人的快乐#健康#曹老师的营养课堂
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银发小伙伴毛毛2月前
就算年纪大了，睡眠时间也是不容忽视#老年人 #关注老年人 #科普一下 #老年人生活 #老年科普
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奶油小布丁🍮1周前
1月3日崽崽的睡觉vlog🫢 卡点卡的刚刚好 老母亲吃好晚饭才睡醒 结果又睡个回笼觉 给老母亲留出了充足的洗漱时间 和一丢丢的休闲时光🤓 今天睡得虽然晚 但是比昨天早 爸爸去上班了 作息就慢慢正常了 #宝宝睡觉日记
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童乐医声1年前
家中长辈注意了，孩子多睡回笼觉有好处。#回笼觉#长辈#医学科普#儿童健康
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小豆子成长碎碎念1周前
今天又睡个回笼觉，睁眼都十点多了，最爱吃奶奶做的西红柿炒鸡蛋，安排！@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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燕燕老师懂健康4月前
可别觉得老人较少是正常的，这其实是误区！#健康养生 #睡眠
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心内科徐楷医生2周前
想要多活十几年，你要记住这几点 #睡眠 #长寿秘诀 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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青城掌门-刘绥滨2周前
午睡太久，反会伤身 #睡午觉 #午休 #养生 #养生之道 #健康作息
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精神科医生尹冬青5月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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恒好百年1（橱窗有好物分享）3周前
#真实的我 #太不容易了 ，赶快睡个回笼觉
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90岁老妈的幸福生活1周前
记录美好生活❤️善待老人就是善待明天的自己🙏🙏
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诗琴姐2周前
别再把老人失眠不当回事儿#老人健康#关爱老人
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治未病主任吴节4月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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青城掌门刘绥滨1周前
午时补陽觉藏福和体自康 #中老年养生 #养生 #小动作大作用 #睡午觉
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周周2月前
#老年人#家庭#养老#居家养老#养老院
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王一一Wyy1周前
老年人千万要注意这四件事 #王一一和阳乐乐 #老年人
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有光泽的老腊肉5月前
20个健康关键期（21） #涨知识 #养生 #健康 #老年 #睡眠
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杨教练中老年锻炼2周前
一个亿的人都不知道的一个秘密#中老年锻炼要点 #创作者中心 #创作灵感 #农村生活日常 #锻炼身体增强体质
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睡眠医学科马医生2月前
老人早醒不是“精力好”#健康 #睡眠 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普
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🌈倪师谈健康1周前
#涨知识 #国学文化 #倪海厦
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倪门日记1周前
#涨知识 #国学文化 #倪海厦
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倪师大智慧1周前
#涨知识 #国学文化 #倪海厦
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東坡客🍑2月前
凌晨3、4點準時醒？ 醒後3件錯事別再做！ 尤其第1件， 竟是失眠元兇！3個方法幫你告別「垃圾睡眠」！
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小妍1周前
#科学育儿知识 #育儿经验分享 #宝妈分享 #育儿方法 #育儿
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祥云书单1周前
#生活服务热点中心 #家长教育 #育儿知识 #家长必读 #祥云书单 @DOU+小助手
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