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颖知医点健康事儿5月前
腿抽筋可不止缺钙那么简单，这些原因你要知道！ #腿抽筋 #缺钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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皮肤科廉博士10月前
突然抽筋怎么办？3秒教你自救#医学科普 #生活习惯 #抽筋 #日常护理 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生马俊2月前
抽筋元凶五信号，揉搓勾脚速缓解#抽筋 #补钙 #按摩放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医治未病马大夫1月前
经常半夜抽筋，不一定是缺钙，可能是身体在向你报警 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抽筋
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小朱医生2周前
腿抽筋不一定是缺钙！这种“抽筋”乱揉会要命 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#缺钙
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骨科何继业3月前
抽筋不等于缺钙，家长们要注意啦！ #缺钙 #抽筋 #健康科普不基础 #痛风 #抖出健康知识宝藏
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中医程广清3年前
睡觉抽筋？试试多换姿势#睡觉姿势 #抽筋
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莫干骨匠4月前
腿抽筋不要大意，也可能是这些原因导致的 #抽筋 #骨伤科 #医学科普
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南石康复马医生2月前
腿脚突然抽筋，2招快速急救#医学科普 #运动康复 #抖出健康知识宝藏 #抽筋
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王克克8月前
#腿抽筋 @抖音健康 @抖音小助手 腿抽筋到底怎么回事？这里说全了
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慧慧医生说健康2周前
总是抽筋是什么原因，该怎么办呢#抽筋 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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我是牙牙大王！2月前
腿抽筋是咋回事！
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骨科张东升医生7月前
手、脚抽筋时，怎么紧急处理？ #抽筋 #抽筋怎么办 #抖出健康知识宝藏
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中西医结合金智勇7月前
注意，腿抽筋，不一定是缺钙！也可能和这些因素有关！ #医疗健康创作训练营 #腿抽筋 #缺钙 #腿抽筋什么原因 #补钙
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中医内科安云5月前
腿抽筋等于缺钙吗？医生教你找出抽筋的真正原因~ #抽筋 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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北京皮肤科主任伦文辉2周前
突然抽筋不能动，疼的受不了！医生3秒教你缓解！#抽筋 #抽筋怎么办 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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北大皮肤科夏金玉2周前
经常抽筋疼到发疯？医生3秒教你自救！#抽筋#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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康复少女张三金7月前
小腿抽筋如何快速缓解 #运动康复 #抽筋 #如何缓解腿部酸痛 #筋膜放松 #光芒闪耀的你
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逐梦星辰1周前
腿抽筋的原因以及怎样缓解
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中医科索庆芳医生8月前
睡觉腿抽筋，记好一个古方 #抽筋 #腿麻 #气血
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骨道热肠 任磊1周前
常见的抽筋儿，你是哪种类型 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #2026
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专注四肢创伤的段鑫8月前
睡觉时腿抽筋可能还有这些原因 #腿抽筋 #睡觉抽筋 #腿抽筋什么原因 #医学科普
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辽宁中医血管外科李大勇主任2月前
不明原因的腿疼、抽筋感，开检查没必要，活血止痛中药调理调理 #腿疼 #腿抽筋 #血管外科李大勇医生 #中药调理 #活血止痛
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王.Doctor.强8月前
你常做的这5件事，正在让脸抽筋！赶紧自查！#一边脸跳动怎么回事 #科普 #面瘫 #面肌痉挛
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叶1生8月前
腿抽筋一定是缺钙引起的吗？这可不一定哦！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #腿抽筋 #缺钙 #下肢动脉硬化闭塞症
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急诊科小郭医生9月前
腿抽筋后怎么办？做好这三点，立马缓解！#全民科普 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #肌肉痉挛 #健康科普
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任5月前
胃炎和胃痉挛怎么区分#胃肠健康 #疝气微创王亮医生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皮肤科冰冰医生5天前
经常抽筋疼到发疯？医生3秒教你自救！#抽筋 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心心医生2月前
什么症状算缺钾？ 身体缺钾的时候有五个明显的危险信号。 第一个，四肢频繁的抽筋。缺钾会让我们的肌肉神经信号受影响，小腿、手臂会频繁的抽筋，或者运动后半夜疼醒，这都是身体缺钾的警告。 第二个，神经传递的一些异常感觉，比如耳鸣、手脚麻木，觉得身上有小虫子在爬，这都是因为神经细胞在慢性损失。 第三个，身体觉得很累。缺钾时神经传导会出现短路的表现，会表现为浑身瘫软无力，还会脑子发蒙，反应也会变得慢，甚至突然情绪的低落，莫名的烦躁，严重可能出现幻觉。这时候已经不是睡一觉就能解决问题了。 第四个，心脏不适，比如心慌，心跳没规律。钾是稳定我们心脏节律的一个重要微量元素，缺钾时心慌心悸，忽然站起来头晕眼花。临床种低钾的人更容易出现心律失常。 第五个，胃难受。缺钾会让肠道的蠕动变慢，表现为突然没胃口，感觉恶心、呕吐，如果没有及时补钾，后期会营养不良。 出现这些情况的时候，赶紧吃点香蕉、土豆一类富含钾的食物，看不能补回来，如果还是不行就赶紧去医院。 #低钾血症 #补钾 #缺钾 #心慌心悸 #缺钾症状
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逐光7月前
#创作者中心 #创作灵感 如何解决肌肉痉挛“抽筋”小伙伴们快跟我一起学起来吧！@DOU+小助手 @抖音小助手
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中医康复刘医生3月前
突然抽搐，其实是身体在提醒你！脚不自觉抽搐怎么回事？ #医学科普#抖出健康知识宝藏#脚 #睡眠质量 #健康冷知识知多少
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儿童康复常博士2月前
小孩子好好的为什么突然抽筋？ #孤独症 #孤独症儿童 #孤独症谱系 #医学科普 #广东妇幼常燕群
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陈农 骨科医师1周前
小腿抽筋≠缺钙，出现这三个信号警惕是骨质疏松 #骨科#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#骨质疏松
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心内科付勇医生4月前
小腿肚子总抽筋可能是血管堵了 #血管堵塞 #小腿抽筋 #支架 #科普 #视频仅供参考
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儿科 赵医生6月前
孩子发热时候出现了抽筋，正确的处理方法，关注点赞+收藏#发热惊厥 #发热性惊厥 #惊厥 #医学科普 #医学小知识
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急诊金子5月前
冠脉痉挛 您听说过心脏“抽筋”吗？今天带您来了解一下#抖出健康知识宝藏 #上热门 #章丘区人民医院急诊科 #急诊金子 #冠脉痉挛
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胸外科刘垚医生5月前
高温真的会要人命！注意身体给出的警报！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #热射病 #高温
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中医针灸科袁主任6天前
小腿肚子抽筋是什么原因引起的？ #小腿肚 #抽筋 #科普 #医学科普
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皮肤科肖伟荣主任1周前
突然抽筋痛到打滚？医生教你3秒缓解#抽筋#拉伸#涨知识#医学科普#抖出健康知识宝藏
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心血管周医生9月前
冠脉痉挛：藏在心脏里的“隐形杀手” 血管没堵，但反复心绞痛，原来是冠脉血管“抽筋”了！#抖出健康知识宝藏 #冠脉痉挛 #变异型心绞痛 #胸痛 #吸烟有害健康
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小黎带中老年练肌肉3月前
肌肉抽筋#健身#增肌#中老年
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中医陈志彪1周前
小腿抽筋不用慌！中医3个急救穴#中医#小腿抽筋 #穴位按摩 #疏通经络 #中医养生#健康科普
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中医内科安云3月前
腿抽筋等于缺钙吗？ #抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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南阳市中医院老年科金医生4月前
为什么会抽筋，抽筋怎么办#抖出健康知识宝藏#中国医师节#医者精神以爱为光#健康#中医
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田甜医生聊营养5月前
为什么补了钙，还是会腿抽筋？ 腿抽筋不仅仅是因为缺钙，这个便宜药有用还实惠！ #腿抽筋 #缺钙 #维生素D软胶囊 #营养科普 #腿抽筋是什么原因引起的
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薛欣 保膝 保足踝8月前
经常腿抽筋，是什么原因 #医学科普 #腿抽筋
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晶姐轻龄食养2月前
经常抽筋怎么回事？ #营养均衡 #生活习惯调整 #预防永远大于治疗 #抽筋 #老年人健康
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中医潘博士治未病8月前
手脚麻木爱抽筋，记好这个除麻经典方 #医学科普 #中医 #手脚麻木 #抽筋
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皮肤科王奔1周前
突然抽筋痛到打滚？3s自救法赶紧学！#抽筋 #冷知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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徐文伟医生4月前
腿动不动就抽筋，分享一个土方法 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #养生
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皮肤科梅奕洁1周前
突然抽筋痛得不行，试试梅姐姐的这几个小妙招#抽筋 #冷知识 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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皮肤科吴医生1周前
时不时腿抽筋儿的朋友，今天协和医生教你缓解小妙招！#抽筋 #腿抽筋 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医付东升教授7月前
三个症状有可能是肝血虚！ #科普
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神经外科黄贤键医生8月前
孩子抽搐≠缺钙！可能是癫痫信号！#儿童健康 #癫痫 #抽搐急救 #癫痫发作 #脑电图检查
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胡建医生健康讲堂4月前
#抽筋 的原因不只是#缺钙 ！#腿抽筋什么原因 #抽搐 #抖出健康知识宝藏
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卷毛医生3周前
镁充足才有快乐的人生… 镁丽人生，十全十镁…#创作者扶持计划 #健康科普 #慢性病#快乐#
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疼痛张医生6天前
抽筋总不好？原来可能缺的不是钙 #抽筋 #缺钙 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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老茂谈骨5月前
身体缺钙的6个信号！ 身体这6个反应都是在喊“缺钙”啦，快看看你中了几个？#老茂谈骨 #补钙 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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行侠好医2月前
腿一抽筋大家就认为是缺钙。这 2个更常见原因却被忽视了#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #健康科普破圈计划
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介入血管外科郭友医生6月前
腿抽筋只是缺钙？当心是血管在报警 #医学科普 #静脉曲张 #广州医科大学附属第四医院介入血管外科 #抖出健康知识宝藏
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辽宁中医骨科邓小磊医生3月前
睡着觉腿突然抽筋 只是缺钙吗?#缺钙 #腿抽筋 #骨科 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医刘锋1月前
哪有什么腿抽筋，不过是肝血亏虚罢了 #医学科普 #科普一下 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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骨伤科博士王雨辰1周前
#知识科普 #抽筋 #每天跟我涨知识 #医学科普 #视频播客
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