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自作煮张•Steph8月前
餐厅卖爆的双葱爆牛胸油，炒出来焦香爽脆比打边炉好吃 #牛肉 #葱爆牛肉#好好吃饭大赛 #粤菜
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阿男的食谱1月前
水煎牛肋条 #好好吃饭大赛
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主厨Will3月前
🔥法式土豆焗牛肉！贴秋膘必备！ 今天来教给大家一道经典好吃的土豆焗牛肉！牛肉一定要炖软，再搭配上土豆泥烤到焦脆！吃下去是满口的幸福味道！快试试吧！#好好吃饭大赛 #土豆焗牛肉#主厨Will #美食制作
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黄姐牛羊肉烤羊排（招学员）1周前
这样做的黄膘牛排贼香，多吃两碗饭#黄膘牛排 #焖牛排 #抖音美食推荐官 #赤峰#赤峰黄姐牛羊肉店
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就是气气（晚8点直播）5月前
上海158一份牛胸肉三明治，满满的肉一个给我吃撑了 #美食 #太好吃了 #治愈美食 #太香啦 #深夜放毒
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月月的幸福时光5月前
减肥期可以放心吃的低油低盐版炖牛肉教程来啦，减肥的宝子们快码住！#减肥 #减肥餐 #家常菜 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手 @一娃宝子
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吃点牛排吧｜🥩6天前
2026第一顿，这碗牛胸肉盖饭，我能吃三碗！🔥 #牛排 #牛肉 #减脂餐 #美食vlog
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一人逸食5天前
冷吃牛肉风味 + 低温 58 度这是我最上头的一块菲力！ 冷吃牛肉好吃的点，其实不在“辣” 而在： •香料层次 •油脂包裹 我把这套思路，用在了菲力牛排上： •把菲力当成冷吃牛肉调味 •低温 58 度，让肉质保持干净 •最后用芝麻菜、花椒红酒汁平衡 #美食教程 #抖音美食创作者 #菲力 #冷吃牛肉 #一人食记
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小杨哥在版纳2周前
好牛肉的油脂里自带奶香 讲真的，他要开在我家楼下，我天天去吃！好吃又实惠！#干锅牛肉#小黄牛
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吃不胖的阿黑2周前
44集-牛胸肉拌薯片#美食 #抖音美食创作者 #美食
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）5月前
已瘦20斤！400大卡的牛肉炒饭都给我去吃！！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡腿饭大王 #好好吃饭好好生活
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🐑小羊人6天前
3️⃣步搞定地道油淋干巴 云南人下酒封神菜， 这道油淋干巴谁吃谁上头！ 跟着教程走，零失败出餐！ #真实生活分享计划 #地方特色美食 #云南美食 #谁懂这一口的好吃程度 #做菜视频教学
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大招小招5月前
牛皮也可以凉拌？色香味俱全 #赫系洗发水 #乡村生活
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小張6月前
🔥天啊这真的太好吃了😋#抖音美食 #美食 #下饭菜 #牛肉 #胸口油
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杰叔的牛肉料理5月前
菲力BB之多来点肉！ 现在不单单要肉嫩且有风味！烹饪简单也能加大分#原切牛排 #今晚吃什么
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摩厨阿伟6月前
天热我家就喜欢做这样一锅番茄牛肋条，拌饭拌面都好吃，我做的是不加一滴水，味道更加浓郁，牛肋条软嫩入味，做一锅可以吃两天了，跟我做，不翻车！#番茄牛肋条 #家常菜 #美食教程
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奶龙妈.自愿为煮1月前
吃肉之原味，奶香风味十足的新鲜牛肉用这个做法简直太赞啦，煎香的原味牛肉在口感层次丰富的#美式黑胡椒 和#自制欧芹碎 里相互碰撞，这一口太美味了，#广州人到底有多会吃 #抖音美食创作者 #牛肉怎么吃 @DOU+上热门
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富贵大牛排4周前
如果幸福是一块和牛大金砖 幸福或许很轻，像舌尖托住一朵脂香化的云；霜降纹路镌刻风味史诗，肉脂在高温下吟诵奢华颂歌。当划过酥嫩断面，所有目光成为追光。款待，要用幸福本身来具象化。#和牛 #和牛金砖 #雪花牛肉 #富贵大牛排##地大物博在吃牛肉上具象了
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童大宝的牛肉店~1月前
牛腩:又名 宫后 它是有筋膜,肉,油脂组成的 牛腩 附有Q弹的软胶质筋膜，油筋肉层次分明，味浓又有韧性,肥而不腻。 烹饪方法 ：牛腩适合多种烹饪方式，常见的有红烧牛腩、咖喱牛腩等。红烧牛腩汤汁浓厚，口味鲜香；咖喱牛腩则风味独特，香气浓郁。此外，牛腩还可用于制作牛腩清汤、牛腩粥等，是秋冬季节的滋补佳品。 #牛腩#西红柿炖牛腩#咖喱牛腩#大洋路牛羊肉#新鲜牛肉
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26年一定减到130斤的温州老哥1月前
豪华版蛋炒饭！碳水+油脂的快乐 谁懂！减肥也不能折磨自己！#减脂餐 #好身材吃出来 #晚饭吃什么 #减肥吃什么 #控制饮食
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汤姆爱喝咖啡2周前
第25顿｜今晚吃贡菜炒牛肉❗️每一口都嘎嘣脆，雪花牛肉的油脂更是超级嫩滑入味❗️#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #美味又下饭 #贡菜炒牛肉
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静香爱下厨2月前
复刻餐厅招牌菜｜一吃就很“哇噻”的双葱炒牛胸油，入口爽脆带着油脂香，非常下饭好吃哦#牛肉#牛胸口油 #美食 #家常菜
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闫小胖不胖2月前
【靠吃瘦了60斤】生活化减脂的一餐 葱爆牛肉+凉拌菠菜 嫩牛裹着葱香在锅中翻涌，0过多油脂却锁满肉汁。每一口都是蛋白质的扎实满足，轻松吃掉热量缺口，减脂期也能大口炫肉！ #减脂吃什么 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #低卡低脂餐
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VK的美食日记（捡肥版）11月前
节后复工自救指南，咱们得吃点油脂再开干！来吧，感受一下A5和牛的暴击#节后复工自救指南 #心动甜蜜季 #内容启发搜索
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宋哈哈5月前
脆皮大油边太盖了！ #延边美食 #烤串#延吉旅游攻略
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苏西的二餐3周前
今天晚饭简单弄了沙茶牛肉盖饭，吊龙伴吃着嫩，还有点油脂的香，小朋友挺喜欢。姐姐不爱吃青菜，只好切碎烫软混进饭里，铺好牛肉后，这一碗很快就光盘了。#晚饭吃什么 #营养全面均衡
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富贵大牛排3天前
厨房小白的“万能肉” 煎、烤、炖、煮样样行 牛肋条的魅力，在于它“可盐可甜”——既能登上烤肉店的殿堂，也适合搬上家常餐桌。 奶香与汁水的双重奏 炭火炙烤下，均匀的油花如金箔融化，奶香随肉汁迸发，丰腴得恰到好处。#牛肋条 #富贵大牛排 #牛肋条做法
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苏苏夫妇的SeeYa回见西餐厅4天前
你会吃一块“烤糊”的牛肉吗 脱开这层黑色的铠甲 才是粉嫩和多汁的美味#美式慢烤 #德克萨斯烤肉 #烟熏牛前胸
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食杂记4月前
肉香与米香交融，米粉吸尽油脂，蒸出油润咸香，一口下去肉烂脱骨，米香渗进肌理，热气腾腾间，是忘不了的家常味！#生活服务热点中心 #猪头肉 #牛肉 #粉蒸肉 #蒸排骨
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刘红生鲜牛羊肉官方号（顶臻牛）4月前
牛肉分割门道多，不同部位吃法大不同！牛里脊，肉质细嫩几乎无筋，煎牛排、做菲力超赞，咬一口丝滑顺口；牛眼肉，脂肪均匀分布像大理石花纹，烤着吃香气四溢，油脂融化浸润瘦肉，口感丰富；牛腱子，筋肉交错，卤制成酱牛肉，筋弹肉紧，越嚼越香 ，炖煮时慢火熬煮，让筋充分软糯，是餐桌上经典硬菜～
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河南顶润咨询服务5天前
牛碎肉里藏着啥？肉、油脂、筋全解析！ #牛肉到底怎么选 #牛碎肉 #知识科普 #馅料
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栗子美食2周前
豆芽焖牛肉 家人们！掉秤期必吃的豆芽焖牛肉来了！牛肉高蛋白不发胖，豆芽低卡刮油脂，焖在一起香到舔盘！ #豆芽焖牛肉 #减脂餐 #水油焖菜 #家常美食 #美食
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品城记1月前
烤肉真的是百吃不厌啊！这油脂、这香味，怎么忍啊！！ #烤肉真香
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在厨房的开昕1周前
饭店厨师做菜，在家如何复刻之 《土豆炖牛肋条》 《土豆炖牛腩》做菜教程，技巧分享：新鲜牛肉不要焯水，一定要冲开水，用冷水肉就煮不软烂了，牛肋条自带牛油，不要放太多油，如果用高压锅前后一共20分钟左右，刚开始别放盐，生抽黄豆酱都咸，最后尝下味道再看要不要补盐。这个做法，牛排骨、牛腩都可以做哦。#土豆炖牛腩 #美食 #美食教程 #今天吃啥 #抖音美食创作人
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冷冷轻食餐2月前
45天吃瘦了30斤，食谱整理好了 #减脂期 #宝妈减脂 #上班族减脂餐 #牛丼饭 #越吃越瘦
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我的雅呀！1周前
碳水+蛋白质+维生素的完美搭配 这份早餐我能连吃一周！#减脂餐 #美食 #美食制作 #动手做美食 #早餐吃什么
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陈教带你减脂塑形8月前
减脂期晚餐搭配，番茄土豆牛肉汤，点赞收藏做起来！ #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #健身饮食 #懒人减肥食谱
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鱼仔仔🐟1周前
02年江浙沪独生女，在杭州吃牛肉火锅的一日vlog！#火锅
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CC的晚餐5天前
开胃！#晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #晚餐吃什么
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小芋圆5月前
宝宝第一口牛肉泥怎么做 这样做不腥不柴#宝宝辅食 #辅食教程 #肉泥 #辅食分享 #育儿知识分享
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齐市大九牛羊肉店4天前
好肉压根儿就不挑做法！烤着滋滋冒油，涮着鲜嫩多汁，怎么吃都香，鲜肉油脂锃亮看着就诱人#排酸 #雪花牛肉 #齐齐哈尔烤肉 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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吃饭晒太阳1月前
一个人不想做饭的时候经常这么吃，营养全面又快速，想吃辣就加火锅底料，记得先吃蔬菜 后蛋白质 最后主食➕油脂，#懒人美食 #懒人快手菜 #一锅出 #减脂 #减脂餐
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無野烤肉德得地1周前
想吃新鲜又靓噶牛肉就来無野烤肉啦喂#佛山美食#三水美食#炭火烤肉 #三水烤肉 #安格斯牛肉
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苒宝辅食日记1月前
7个月宝宝的第一口牛肉泥，没想到苒宝还挺喜欢吃#宝宝辅食 #每日辅食 #辅食制作 #宝宝辅食跟我学
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陇南马氏餐饮管理有限责任公司4天前
我们一直努力做到给顾客最好的(｡•̀ᴗ-)ok 剔除干净多余筋膜油脂的牛肉👍🏻#美食 #美食 #
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在夏津开全牛火锅的冰姐4天前
重油脂已经去掉的牛小非常，只留下你最爱的部位，让你一口爆汁，解馋又过瘾！#夏津#夏津君悦牛肉坊#夏津君悦全牛火锅#同城餐饮#牛小肠
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东麦6天前
《现抓现烤的黄油鸡vs会“开花”的鲜黄牛 广州炭炉烤肉扛把子！》#dou来广东百千万#广州美食#黄油鸡#炭炉烤肉
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娇子在做饭2周前
安徽人冬天的餐桌上离不开各种锅子，今天是排名第一的牛肉锅子家常做法分享#天冷了吃点啥 #牛肉锅子 #锅子 #分享家乡美食
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歆妈做菜2周前
今天我们家吃牛肉炒黄喉，真的费酒又费饭！不知道每天吃什么的跟我一起来做好吃又简单的湖南小炒吧！#做菜其实很简单#湘菜#牛肉炒黄喉 #今天吃点啥
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李小月（做菜分享）1月前
山姆碎牛肉怎么吃？下饭神器 酱炖牛肉土豆#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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一只爆花哥3周前
肉中的油脂花纹太丰富漂亮了，吃起来不知道有多鲜嫩！#雪花牛肉 #抖音美食推荐官 #潮汕牛肉
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闲人大沐5月前
一口下去 奶香奶香的 牛肉油脂在嘴巴里爆开！价格真的好实惠 量好多 感觉一包都能吃两天#大口吃肉的感觉真好 #袋鼠先生#牛脆脆
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小钰优选3天前
2肥8瘦品质口感香脆精选原切烧烤生鲜牛胸口油牛肉 #2肥8瘦 #口感香脆 #原切 #牛胸口油 #牛肉
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小裴爸爸辅食记1周前
辅食牛肉泥！又简单又上头，赶快做起来吧 #辅食 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #宝宝吃辅食
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无❤️心4天前
25道湘湖南家常菜，经典湖南菜就吃家常菜 湖南腊牛肉！香到骨子里的年味暴击 湖南人冬天的本命下饭菜，必须是这道蒜苗炒腊牛肉！ 腊牛肉是自家腌晒的，风干后自带醇厚咸香，切薄片的时候油脂香直钻鼻腔。锅烧到冒烟，不用放油，直接下腊牛肉片煸炒，逼出油脂，煎到边缘微焦，香到隔壁小孩来敲门！ 接着下皱皮辣椒段和蒜苗段，大火猛炒，辣椒炒出虎皮纹，蒜苗炒出脆甜感。不用加多余调料，腊牛肉的咸香和辣椒的鲜辣完美融合，每一口都油润喷香，辣得过瘾，香得上头！ #洛阳探店 #湖南家常菜 #湖南菜 25道湘
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懂吃弟👻程宥智1周前
谁懂啊！这一口真的香迷糊了#牛肉脆片 #老吃家 #牛胸口 #辣椒面 #空气炸锅美食
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张小厨美食记2月前
干蒸牛肉 这是一个牛肉的新吃法，牛肉鲜嫩又多汁，沙茶香味特别浓郁，家里大人小孩都特别爱吃#牛肉 #美食
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赣饭小杨哥3月前
国庆在家吃什么？#国庆 #家常菜 #餐饮创业 #下饭菜#江西小炒
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一份轻食🥬1周前
越吃越快乐的自制减脂餐，一周减脂餐不重样 减脂其实没有那么难，只要不乱吃，好好吃饭，制造热量缺口，肉肉就追不上你！ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡餐 #吃出健康好身材
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陈阿欣的碎碎念1月前
红糖水不想喝，就馋这口清炖牛肋条，怒吃3碗#我的厨房日记 #清炖牛肋条 #炖牛肉 #下酒菜 #凉拌萝卜皮 @赖世家官方旗舰店 #往事入酒未来可期
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割烹月山 两淮店2月前
老板不在，今天吃点......牛小排丼饭，油肉搭配，加上酱汁配米饭，鲜香味十足！#割烹月山#合肥日料#合肥餐饮
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火山酱酱5天前
天天都炫好吃的 #今天吃什么 #科学喂养 #宠物配餐 #沉浸式配餐 #这也太可爱啦
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