00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9888
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3664
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
1.麻药劲过后,也输上了缩宫素,一时不知道是刀口疼还是子宫收缩疼,到现在还记得医生说6小时内一定要自主排尿,要不然就得插尿管,所以尽管刀口很疼,还是得克服,在医院的5天,现在想起来也是历历在目,前几天都是通过手机看看孩子长什么样,甚至是孩子哭我就哭,不知道是激素水平的下降,还是一时适应不了妈妈这个身份,后来我的妈妈跟我说,不是那么容易就当妈妈的,要学会坚强。 2.回家后,一点一点记录孩子的成长,还记得从一开始回家后的手忙脚乱,甚至孩子哭,我都恨自己为什么刀口疼的不敢动,不能下去及时给孩子沏奶粉,不能赶紧抱抱他,那种无力感引得我无限的焦虑,到后来我妈妈给我做各种月子餐,每天给我梳着油油的头发,每次晚上孩子醒后都尽量的小心翼翼,不把我吵醒,让我多休息,每天准备好热水让我洗漱,为了让我多喝水,直接用嗔的语气命令喝下去,明明最不喜欢做饭,却怕做的不好,用手机搜教程,反复翻看我打印的月嫂42天月子餐食谱,好像在我妈妈这里就没有她不会,她不行,她不懂的事,这些小小的事情,需要很多时间也需要很多爱,我有时候觉得孩子困住了我,让我时时刻刻都在围着孩子打转,无时不刻不惦记孩子,可是我也困住了我的妈妈,因为我是妈妈的孩子,所以我好像明白了“妈妈”这两个字的含义,也明白了妈妈以前总跟我说的话:“以前她也是家里的老小,也是总依赖,后来慢慢的变得什么都不怕了。”看着小小的你在慢慢的成长,好像我也慢慢适应了这个身份,也在慢慢的学会坚强。在和你一起成长的20多天里,我学会了第一个词“坚强”#新手妈妈 #妈妈 #新生日记 #新手妈妈成长记 #月子餐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
【女铁人的产后恢复日记(1) 坐月子的挣扎&抗争】 作为女铁人,我终于体会了一把,“坐月子”的感觉。总体来说,大多数的感觉,和我之前预期的不一样。。。坐月子也让我发现,时间管理能力还得练;碎片时间利用还得练,记性还得练,而腰围和体重,确实还得等等。。。但无论如何,从现在开始,我将要踏上产后的漫漫恢复长路了,而我现在,比以往任何时间都有信息!张唯雅will be back!!!! Very soon!!! 如果你也正在经历怀孕,或者准备生育,那👇几个小tips我特别特别希望你看到: 1,剖腹产 VS 顺产:都说顺产最好,但我想说,如果你和我碰巧臀位或者顺产条件不足,别担心 ~ 剖腹产没有那么可怕,放宽心就好 ~ 我会持续更新vlog让你看到我的完整恢复情况
2,月子中心 vs 回家找月嫂:我非常感恩我没有去月子中心,而选择了回家。。。看到视频,你就能看到我的理由 3,纯母乳 vs 奶粉接力:我非常庆幸听了多方建议,选择了奶粉接力:如果你和我一样在意睡眠质量(恢复之本) 而且比较短的时间会出差/上班,那么调整母乳“供需平衡”,白天母乳+奶粉,晚上纯奶粉,真的是对妈妈非常好的选择 ~ 但奶粉就建议选和母乳配合最好的,我选的是港版启赋未来(HMO奶粉界top choice) 然后孙唯一的喂奶就非常顺利 4,但是,我的腰围和体重仍然有漫漫长路才能恢复,这个和大家共勉,不着急,慢慢来 ~ (出了月子能跑步就好了) 所有这些经历和建议,可能确实有偏见或者幸运成分,但它们100%真实,所以,特别希望给大家一些启发和鼓励。那我们一起,加油 #剖腹产 #坐月子 #产后恢复 #合理饮食营养均衡
00:00 / 11:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞852