8月前
今天是术后25天,如你所见,行动明显自如了吧! 术后第一周: 各种术后疼痛明显,痛、麻、胀、酸比术前还要严重,这是术后水肿压迫神经根的现象,很正常,也是最难过的。 注意:每天尽量起来站立加速骨融合,卧床康复动作防止血栓,大小便问题,不要坐。 术后第二周: 如果没有特出情况已经出院到家了,此刻除了一部分人有吸收热(拔了引流管的发热)之外,疼痛明显的减少,加上回家更舒适,饮食也可以多样化,心情好也加快了恢复。痛麻胀木还有,腿无力感加强 注意:活动量不要大,卧床康复动作继续,下床可以慢慢走动,每次不要超过20分钟,不要坐,检查伤口换药 术后第三周: 这周可以拆线了,活动会更轻松些,特别是翻身,后背的紧吧感少多了,胳膊能伸长点够充电线了,慢慢习惯了身体的各种不适,睡眠也会好,疼痛感几乎没有了,腿麻木有,无力感好很多 注意:不要坐,坚持躺,别好了伤疤忘了疼。 术后第四周: 就是我现在,身体轻松很多,没有明显疼痛,后背僵硬需要慢慢适应,腿麻不碰不明显,脚趾还是无力反弹,但是对活动没影响,伤口处和之前麻木的臀腿会很痒,可以涂炉甘石水止痒,别像我一样的乱抓。有耐心的继续卧床抬腿和勾脚练习,可以下地做点手臂肩膀活动,屈膝活动,不要练腰。 注意:我还没有坐,你也忍着别坐,对脊柱压力大于任何站和躺,腿还有麻胀酸的慢慢恢复,不要骂医生,那是你术前忍着造的自己压迫的,神经需要慢慢恢复,别好了伤疤忘了疼。别做任何锻炼脊柱的动作,五点支撑和小燕飞三个月再碰。 最需要注意的是习惯卧床小便很重要很实用: 减少上下床次数,这个折腾很麻烦,伤腰费劲,特别是不舒服疲劳的时候。 以上是我的恢复情况,可以照抄,一起上岸。#北医三院 #腰间盘突出术后#脊柱融合#开放融合椎间盘手术 #齐强主任
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