您是不是在找：

娃嘻嘻1月前
当你发现情绪不对，开始躲避一切的时候，请你马上停下来问自己一句，我到底在浪费谁的人生？#我的成长之路 #日常唠嗑 #好书分享 #女性智慧 #口播
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李亮讲抑郁自救7月前
#自我疗愈指南 每天高兴不起来，情绪低落还没有精神是怎么回事？#情绪低落 #不开心 #抑郁 #情绪管理
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胡说老王【琅琊】2周前
开心是自找的，不开心也是自找的，大是大非面前，任何情绪都是徒劳，没空内耗 #内耗 #胡说老王#开心
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花大钱1年前
三分钟，快速停止“胡思乱想”！ #自我提升 #精神内耗 #心理学 #反内耗 #情绪管理
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🐍命里缺金🐍5天前
一个人呀！如果连自己的情绪都控制不了即便给你，整个世界迟早都会被你毁掉。当你成不了心态的主人，那你必定会沦为情绪的奴隶。如果你没有收拾残局的能力,就不要轻易放纵自己身边的情绪。走错了路，要记得回头看。错了人，要懂得及时放手。树叶不是一天黄的，人心也不是一天凉的，用眼看人会走眼，用心感受才是真人这辈子，一定要记住三种人,生你养你的人。在你跌倒时，扶你起来的恩人。在你一无所有时，默默陪你不离不弃的人。大起大落过后，你会发现，你帮助过的人他不一定会帮你，但是帮助过你的人他还会帮你。人 品永远大于能力，良心永远贵过黄金。不要把自己活成一个落难者，及时告诉所有人你的不幸，你的经历。在别到人眼里其实呢，他就是一个笑话，在他们眼里啊，都是茶余饭后的谈资，仅此而已。自己不强大，认识谁都没有用，自己不努力，谁也给不了你想要的生活。#健康成长实录 #晚上的夜景 #城市夜景🌃
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温柔的野兽1周前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，给你整个世界，你也早晚会毁掉。人偶尔都会遇到糟心的人和事，所有的情绪都是一种表达。当情绪一次次来临之时，你只需要学会按下暂停键。记住，脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。
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如熠5天前
十句话助你东山再起！一个人如果连自己的情绪都控制不了，给你整个世界，你也早晚会毁掉。人偶尔都会遇到糟心的人和事，所有的情绪都是一种表达。当情绪一次次来临之时，你只需要学 会按下暂停键。记住，脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。#每日练嘴#情感共鸣#人生感悟
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珞柠书笺6天前
第55集 |“你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达，没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。 ——稻盛和夫 #情感 #文化 #读书 #随笔 #文字的力量
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带梦闯世界：🇨🇳3周前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，给你整个世界，早晚也会毁掉。要做心态的主人，不要当情绪的奴隶。如果没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。当情绪一次次的来临之时，要学会按下暂停键。情绪好，一切都会好。
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@输总会赢5天前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，给 你整个世界，你也早晚会毁掉。人偶尔都 会遇到糟心的人和事，所有的情绪都是一 种表达。当情绪一次次来临之时，你只需 要学会按下暂停键。记住，脾气永远不要 大于本事，没有收拾残局的能力，就别放 纵善变的情绪。😁😁😁
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潘富贵5月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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伊能静的悄悄话1周前
控制不住情绪怎么办？有情绪很正常，但是千万不要情绪化 #伊能静#伊能静的GirlsTalk#大女主#搞钱#女性成长
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秦阳姐🎤 6:30 首播5天前
成不了情绪的主人，必定会沦为情绪的奴隶，没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的善变情绪#人生感悟#情感#情绪#抖音玩法达人中心
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徐徐爱叨叨💕7月前
#护士懂护士 情绪很贵，别在不值得的人身上浪费时间和精力
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情绪智力张老师8月前
心情不好时，你就这么做！#心理学 #焦虑 #精神内耗 #高敏感人群 #情绪智力
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心理师舒淳9月前
如果你一直不开心，睡前总是会胡思乱想精神内耗。本期心灵之旅，我将带你在潜意识当中去释放掉你所有的负面情绪，并且疗愈自己。#心理学#潜意识#认识自己#情绪#疗愈师
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猫宝儿爱看剧🐈1周前
看剧嘛要么图开心 要么打发时间 要么图情绪价值 反正我觉得看了没觉得浪费时间 那就是好剧 别和我争论 反正都是你对#看剧品人生 #剧情 #剧荒了 #剧荒
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杜杜读读读1周前
没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪 没有收拾残局的能力就别放纵善变的情绪#正能量 #情绪#句子星球 #分享#女人成长
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李中莹-简快1周前
易怒 控制不住情绪试一试这个心理技巧 #情绪控制 #拒绝情绪化 #认知思维 #心理 #李中莹
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人生名言名句2周前
成不了情绪的主人，必会成为情绪的奴隶，没有收拾残局的能力，就别放纵自己的情绪，因为没有人会可怜你#口播 #口播短视频知识分享 #热点话题
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澜芷書语1周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #情绪管理
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宁静儿5天前
一个人如果连自己的情绪都控制不了的话，即使给了你整个世界，早晚你也会毁掉一切。当你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶，还有一句话，切记，脾气永远不要大过自己的本事，没有收拾残局的能力，别放纵善变的情绪#伙伴计划 #72年的鼠
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要天天开心1月前
“细节见人品，小事见人心。” 于你们而言，世间万物皆可爱。#时代少年团 #真诚善良 #马嘉祺丁程鑫宋亚轩刘耀文 #张真源严浩翔贺峻霖 #向全世界安利
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夜巴黎女装店6天前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，给你整个世界，你也早晚会毁掉。人偶尔都会遇到糟心的人和事，所有的情绪都是一种表达。当情绪一次次来临之时，你只需要学会按下暂停键。记住，脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪
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荟楚心理8月前
脾气暴躁，烦躁不安，疲惫乏力，没有心劲等等，是因为情绪被放大后引起情感疲劳，解决方法……#强迫症 #焦虑症 #抑郁 #情绪 #躯体化
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元娜wonna_1月前
专治不开心！如果你正处于无聊、伤心等不良情绪，请打开这个视频并看到最后❤️ #搞笑 #化妆vlog美妆百万新星计划 #vlog十亿流量扶持计划 #韩系 #情绪表达
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时机未到1周前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，就算给你整个世界，你早晚也会毁掉，记住，脾气永远不要大于本事#人生感悟 #情感共鸣 #反思 #
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得风儿2周前
成不了情绪的主人，必会沦为情绪的奴隶，人偶尔会遇到糟心的人或事，所有的情绪都是一种表达，当情绪一次次来临之时，要学会按下暂停键，切记脾气大于一切，没有收拾残局的能力，就别放纵自己善变的情绪。#热门 #热门音乐🔥 #上热门 #热点 #情感
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闰闰语录4月前
一个人如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚会毁掉一切。#励志 #情绪 #情绪管理 #情感 #情感共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老宋挺着急1周前
成不了情绪的主人，就只能做情绪的奴隶！ 翻书看到这段情绪管理的话，才懂原来失控的情绪，都是给自己挖的坑！ 成不了情绪的主人，必会沦为情绪的奴隶。人偶尔会遇到糟心的人或事，所有情绪都是一种表达，学会按下暂停键，切忌脾气大于一切。 更重要的是，没有收拾残局的能力，就别放纵自己善变的情绪。 所以啊，遇事先稳住情绪，有脾气不如有本事，能控制情绪的人，才真正掌握了生活的主动权。#生活感悟 #人生感悟 #积极正能量 #生活改变
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拾光书屿1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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紫米面包🍞2周前
第39集:情绪不好的时候，是不是又在强求不属于自己的东西，如果自己没有收拾残局的能力，就别放纵这善变的情绪，太过在意，反而适得其反。也许路的尽头是什么，从来都不重要，中途下车的人很多，你也不必耿耿于怀，将过去抱的太累，怎么腾出双手拥抱未来。#这是我来时的路 #真实生活分享官 @橘子面包🍞 表达力跟练打卡
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WT1周前
#日落🌇 #晚霞 #落日余晖 所有的压力和不开心都要用最深的夜来治愈，收拾好情绪，第二天还要继续
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海南麦玲2周前
你们是如何度过低谷期，面对失败的呢 还来不及收拾自己的失落 就开始打包了自己的行囊 告别这些年的热爱 和努力 心中万般的不舍 但我要努力往前看 希望我依然有勇气保持热爱 奔赴山海 。一起#加油吧 #告别过去一切重新开始 #记录真实生活
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谭露情绪具身6天前
8min冥想疗愈｜消除容貌焦虑带来的负面情绪 「总觉得自己穿什么都不好看，怎么看自己都不满意，为此非常自卑...」 如果你也被这样的情绪反复困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己8分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #冥想 #情绪 #容貌焦虑 #疗愈 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @友吾心理
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觉尘观心4周前
你是不是也这样，经常开心不起来，心累，对明天没期待？ 如果你一直不开心，对未来丧失了希望…这不是你的错，只是内心需要一次修复。给自己3分钟，让我在潜意识里帮你重建一个充满能量的自我，重新点燃对生活的期待。 #心灵疗愈 #情绪管理 #抑郁症 #心理暗示 #自我成长
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菜鸟西西3月前
如果那天你突然变得不开心就试试这个方法吧 #真实还原 #坏情绪 #心理学 #小妙招 #冷知识
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研研读生活1周前
别跟烂人纠缠 老天自会替你收拾 ✨江山易改，本性难移，别再浪费时间调教那些明知不可为而为之的成年人#人间清醒#情绪价值 #上热搜
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婷子🦋（腊肉西施）6天前
成年人的崩溃只需要一瞬间，虽然哭解决不了问题了，但可以释放心中的情绪。#努力生活的样子
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爱情杀人事件3周前
我再也控制不了自己的情绪了 不知道从什么时候起一旦说了我不喜欢的话 做我不喜欢的事 没听到我想要的答案 都会让我不舒服 生闷气和流泪 每天的情绪波动都很大 上一秒开心 下一秒无缘无故生气有时很在意别人说的话如果有一件事我说了一遍没听我会很生气 不愿在说第二遍 甚至会摆脸色 把情绪写在脸上 过后又后悔明明以前不是这样的 我想尽办法控制自己 可我又控制不了 我不想这样 我讨厌这样的自己又从什么时候开始我变得敏感固执 易怒 消极 焦虑 任性没有安全感这些都让我很痛苦口痴很严重 总记不住往事 呀不知怎么表达 只有痛苦的事情在我脑子里一遍一遍上演 我好害怕不知道该怎么办我一直在哭
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赵玲3周前
#上热门 生活总是充满了各种事，但说得最多的就是没事。你今天过得不开心对吗？别难过收拾心情努力赚钱，有钱才能治愈一切，也努力、也松驰、也经历、也随意 偶尔留点时间在自己状态里，加油！#共情 #粑粑柑#快来一起尝个鲜 #味道好极了你们想吃吗
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丽Li1周前
♥️没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪，永远不要愤怒，因为愤怒会降低你的智慧，动不动就生气的人，没有一个是智者。 #焦虑内耗的本质、是没守住自己的节奏。
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蓦5天前
如果你是对的，你就没有必要生气，如果你是错的就没有资格生气，切记如果你没有收拾残局的能力就不要放纵善变的情绪#生活服务热点中心 #如何学会控制情绪 #情感感悟 #致敬女性力量
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阿甲白话1周前
快了乐到亖的顶级思维，停止内耗，瞬间治愈。#人生智慧 #停止内耗 #生活服务热点中心 #心理学#真实生活分享计划
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萱妈育儿（养生记）1年前
坏情绪没法宣泄，好情绪肯定进不来！把时间填满！
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财神爷2周前
当负面情绪突然袭来的时候根本无法控制，腐烂的日子和糟糕的我，只能后退在后退，我本就不快乐，还要微笑坚持，安慰别人的话终究骗不了自己。#文案
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狠人思维 EvoMind3周前
工作不开心根本不需要离职 #深度思考 #强者思维 #拒绝内耗 #职场 #个人提升
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95大叔2周前
生活丢给你的烂摊子，先别急着收拾。允许自己摆烂一阵，允许自己难受一阵，既然它已经发生了，你阻止不了，就先让它停在昨天。等你缓过来，事情总会解决，因为事缓则圆。#原创视频 #画画 #油画 #美术生 #情感共鸣 @抖音小助手
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双姐2周前
你要是没有收拾残局的能力，就别放纵自己那善变的坏情绪。 #情绪#情绪管理 #人生感悟#情感共鸣
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卜卜星8月前
做好自己，其他的交给时间。 @DOU+小助手 成不了情绪的主人必会沦为情绪的奴隶。如果没有收拾残局的能力，请你别放纵自己。@抖音和ta的朋友们 做事无需让人理解，只需尽心尽力，做人不必讨人喜欢，只需问心无愧。#关注扶贫助力攻坚 #我的日常生活 #新农人计划 #情感
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ˡᵒᵛᴱ是深海1月前
#付航脱口秀
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乔瑶瑶3月前
身心问题解决方法
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野草小早3周前
当你感觉撑不住时 可以试着做这件事 今天的vlog并不美好，这是一个自救日记。当你觉得什么都做不了时，或许可以像我一样，试着走出去。希望这个方法，也能接住某一个时刻的你。拥抱🫂#爱你老己 #vlog #情绪管理 #独居生活 #自救
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开心焱3周前
90%的人踩的情绪坑 尤其中年姐妹 一定要理清“情绪化表达”和“表达情绪”，三步走出情绪内耗#情绪焦虑 #情绪稳定 #焦虑 #女性智慧 #表达情绪
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甄师兄与朋友们1周前
脾气不好怎么办？如何该脾气减少烦恼？心态情绪福气如何获得？ 一个人脾气大于本事，是灾难的开始。 人生就是赢在和气，坏在脾气。 你可以有脾气，但是永远要记住， 不要让你的脾气大于你的本事， 否则他就是你的麻烦。 如果没有收拾残局的能力， 就请不要随意的掀桌子。 是龙你就盘着，是虎你就卧着， 这个世界不会为你的情绪买单 人有情绪是本能，能控制是本事，会化解才是智慧。 如果成不了自己心态的主人，必会沦为自己情绪的奴隶。 脾气大，本事大，你的脾气就是你的个性， 脾气大，本事小，你的脾气就是你的祸根。 要知道 心态决定我们的脾气 心态好，脾气小，心太差，脾气大， 福气也来自我们的脾气， 脾气大了，福气就小了。 所以，想要有好福气，就要有好脾气。 心窄为祸之门，心旷为福之门。 我们要记住，收起你的脾气，发挥你的和气。 真正的强大， 不是没有烦恼， 而是“烦恼不捡，闲事不沾”。 心若从容，风轻云淡。 #修行修心#脾气#智慧女性#感悟人生#牛首山
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