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鹿驰无顾7月前
膀胱经被称为阳气之海，也是人体最大的排污管道，所以每天下午3到5点膀胱经当令时，记得拍一拍后背 #拍背 #膀胱经 #拍背技巧#甩背袋 #拍背袋
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子舒轻养6月前
统一回复关于拍背大家最关心的问题#拍打#拍背#养生就是养健康
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嘟嘟同学11月前
这个零成本的动作一定要尝试一下 #拍打#养生#背部拍打#每天坚持锻炼 #居家锻炼
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永甄3周前
大王定制投稿心跳呼吸拍背 #声控助眠#轻语助眠#ASMR@😈橙子大王
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文明歌🎤（陪护瘫痪父亲)1年前
半年了，每天每隔两小时翻身拍背#熬过了就好了 #医院陪护 #早日康复战胜病魔
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喜乐多10月前
回答关于甩袋拍背的问题第二弹，欢迎交流#拍打 #30岁的女人 #爱自己
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明月妈妈2周前
老父亲这两天一躺床上就咳嗽，夜里我需要每隔两个多小时就给他拍背，白天让老人喝药，老人经常不愿意喝。大家问我为什么情绪稳定？大概是被生活磨练的吧，长年照顾瘫痪的老人就跟照顾小宝宝一样，老人也经常不配合，所以很多事情都需要哄着，逗着。刚开始时我也容易着急，也经常急哭，但是每次跟他着急后我都很自责很后悔，他瘫痪了，不能动，不能说话，他心里已经很难受了，而我又是他唯一的依靠，如果这个时候我还不理解他，我还责怪他，那他心里就更难过了，所以我后来慢慢的就学会了克制自己的情绪，实在着急时就深呼吸一口气，就这样我的性格就慢慢磨平了#家有一老如有宝 #陪伴父母
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彩虹吖7月前
#拍背 #湿气
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小好好9月前
拍打后大家都有什么反应！? 很多人在拍背的时候会痛、会打嗝、排痰就会慌了不敢拍了这些东西并不是因为你拍了才有的 而是本来就藏在身体里面 拍了以后慢慢给它们排出来了 遇到这些情况，坚持拍就对了！#拍打养生 #拍打有什么效果 #甩袋拍背的好处
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Meow1周前
18-9 #偷偷藏不住#赵露思#陈哲远
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静姨在河南1年前
拍背打卡啦！每天坚持拍打十分钟！#小动作大作用
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酒酿小耶1周前
居然是模仿网友拍的，这次网速没跟上岑总了 #敖瑞鹏 #抽象 #搞笑 #万万没想到 #元旦
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悦己想退休1周前
我是这样拍背的！#糖友 #糖人 #控糖 #养生
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@宏霞1周前
我强烈建议所有人都去拍背，每天坚持拍十分钟，它真的能改善身体，让身体变得通畅舒服，整个人的气色和精气神都越来越好了！
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自律的张张~10月前
早起拍背升🌞，每天拍10分钟，心情好，不内耗！ 嗯嗯也顺便，关键是体态也在变好，越来越自信！ 拍完后背热热的特别的放松得劲#每天拍打身体的好处 #拍打养生 #拍背排痰 #背部疏通 #居家锻炼
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喜乐＆养生先养心❤️（早上9点直播）6月前
适度拍背是养生，有助于🎈🩸的循环。过度拍背会消耗🎈🩸，就像透支身体的信用卡，好借不好还。#拍打 #拍打养生 #好东西一起分享 #小动作大作用 #经络疏通百病不生
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Max小刘没肌肉1年前
“居家拍背系列教学来了，这么详细应该不会有看不懂的吧！”#健身拍照两不误 #健身拍照 #健身干货教学
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@宏霞1周前
坚持拍背的受益者，想改变一定要来试试拍背，每天十分钟，方便好坚持，改善气色和精气神！#生命在于运动💪💪 #正能量
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吸氧的沪士7月前
一直问我如何拍背的朋友们请看过来 本视频可能会引起不适
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三宝养生运动2月前
换一个思路拍背#拍打#小动作大作用#居家锻炼
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ccGo💅妈妈专属美甲师（重建生活版3月前
出icu守护攻略｜24小时被割裂成碎片的日子🧩 出ICU才是真正的开始‼️每两小时翻身拍背，24小时被割裂成碎片的日子怎么熬？我整理了八大陪护经验分享～愿束手无措的你从容面对。 #脑出血#母女日常#裸辞的生活#icu#正能量
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三宝吖1年前
姐妹们快来拍背打卡，每天早上拍上十几分钟，拍打好处多多，背薄了，睡觉香香的，就连气质也和原来不一样了#小动作大作用 #一起来锻炼 #在家运动就是这么简单 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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三宝养生运动11月前
拍背六个月，值得高兴的事把家里人也带动起来了#小动作大作用 #居家锻炼 #一起来锻炼 #开肩美背 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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@宏霞3月前
当你身体出现问题的时候，一定要学会自救，选择一种健康的锻炼方式，拍背就是一个既方便又好坚持，效果又好的健康方式，我就是通过拍背改变了我！#拍背太好了
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云端的一片皎洁1周前
姥姥阿茨海默症，五分钟问我四次时间 ，几点了，几点了…。又问这是你小孩，还是孙女啊啊😱😱😱😱，反正你坐她身边总是不寂寞，会有人一直给你念念，陪你唠。#迟暮之年的陪伴 ，#老有所依
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@ 陳大欣5月前
夏天多拍背 特别是女生 每天坚持20分钟 把身上寒湿 浊气拍掉 坚持一段时间 你会发现背薄了 人也年轻了 #强烈推荐 #拍打袋 #甩袋 #养生 #拍打养生
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植霖1周前
王石也有烦恼
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喜乐＆养生先养心❤️（早上9点直播）5月前
拍背快2年了，真的建议姐妹们试试拍背，不跑不跳，不会大汗淋漓，每天坚持拍10-20分钟，很容易坚持，时间久了你会爱上拍背。#居家锻炼 #拍背#经络疏通 #体态纠正 #日常分享
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辣妈松松2月前
今天带咳嗽有痰的抱抱去中医院做了小儿推拿，感觉专业的地方放心一些，花了170块钱，感觉很值，但是医生说明天不用来了，在家多拍背#小儿推拿 #带娃日常 #小孩咳嗽 #小孩生病
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齐点淄博9月前
出生仅15天婴儿呛奶窒息，120调度员远程指导！通话360秒四轮拍背按压孩子终于哭出声#120 #海姆立克急救法
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阿良只拍不练💪🏻8月前
为什么肌肉男都喜欢拍背？答：没有腹肌 #健身干货教学 #拍背 #健身房拍照技巧 #健身拍照姿势
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大龄儿童🍡乐逍遥1周前
老王卡顿了两秒 #王石
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曹叔和美娇妻（备孕中）1周前
呼呼呼，一天天跟猪羔子似的，专挑没人睡觉点睡，醒了就问几点吃饭，这家伙睡的，那嘴好像吃🥛呢🙄🙄🙄🙄🙄🙄#内容太过真实 #憨憨男友 #我服了 #躺在床上拍抖 #同款老公 @抖音小助手 @DOU+小助手
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依然有你1周前
#相爱十年 #感情共鸣 #王石田朴珺
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大老王（Nothing）6天前
地产大佬的无奈 #王石 #房地产 #大老王来了
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婴儿行家夏主任8月前
宝宝“打咦”是怎么回事？可以喂水吗？ #新生儿 #新生儿护理 #打咦#医疗健康创作训练营
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万能娇1周前
#为老婆准备了恋爱十周年惊喜 #王石 #田朴珺 #爱情 #田朴珺否认和王石离婚
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渐渐的满满的6天前
王石现在感觉真的是惨，他老婆田朴珺说：每天问我几点回来？几点在干嘛？我就会觉得很烦。#王石 #王石透露自己有个三岁女儿 #王石田朴珺 #王石夫妻对谈 #田朴珺对话王石
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叭叭叭叭个啥！1年前
毫无征兆的吐奶 ，当时真的是吓死了，吓得我赶紧给他侧着身子 结果吐的更严重了 喘不上气也哭不出来一直给他拍背，拍了两分钟才缓过来哭出了声，差点以为就要失去他了，就按照平常泡的奶量喂，平时也没吐过，不知道这次为什么突然就吐了这么多奶，然后个个都来怪我为什么要给他喂那么多 ，突然就觉得自己很委屈，当时只有自己一个人在带宝宝 老公又不在家 我自己也没经验，然后我就叫了我婆婆来.她一进来房间第一时间就怪我为什么要给他吃那么多 然后我就说先给他打水洗澡，他还一直重复在那里说我不要给他吃那么多啊，我就回了他一句我就按照平常的奶量喂，然后我老公就回来了 他说他给宝宝洗澡 让我也先去洗个澡换衣服，我洗完澡出来 他也是一直怪我为什么要喂那么多 让我解释 我说我就按照平常正常的喂，我也不知道为什么会吐 他还让我解释为什么要喂那么多，真的感觉有苦说不出 解释不解释反正吐了就是我的错 ，说的好像我想让他吐一样#只有宝妈才懂吧 #吐奶呛奶
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育儿营养师—曼利老师5月前
一定抓住这两点，宝宝睡觉你就这样拍 #育儿经验分享 #新生儿
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Lisa守护爸爸的健康🫶1周前
今天下午擦浴完，翻身拍背咳嗽剧烈，双眼微睁给了点反馈3分钟不到，现在又继续zzz💤。 #暗号对上了 #促醒 #昏迷 #意识障碍 #微意识
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他爹🪐1月前
耳边男友日常碎碎念哄睡 原声@卡戎🪐 #卡戎专属原声 #哄睡 #声控助眠 #碎碎念 #晚安
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鑫鑫子轻养6月前
拍背拍对事半功倍。建议新手每天十分钟拍背，拍多啊会累会虚，后面慢慢加时间循序渐进#分享爱用物 #拍打操 #拍背#经络疏通 #我的乡村生活
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不解说剧1周前
精彩回顾 #好剧推荐#我的观影报告#影视解说#谍战剧#伪装者
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汪仔是旺仔3月前
犀利提问鸡排家族之鸡排舅舅 逮着鸡排舅舅就是犀利提问，你们还想要问谁的，可以给我留言，持续更新鸡排连续剧！ 鸡排舅舅也超级可爱！！ #鸡排舅舅 #鸡排主理人 #鸡排哥 #景德镇鸡排哥走红 #景德镇鸡排哥
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来了大老东1周前
私信里好多兄弟们要粘火勺，说是没买到，今天咱们给放在视频右下角了，抓紧去拍吧。#记录美好生活 #我的乡村生活 #农村美食 #粘火勺
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波pa6天前
爸爸快乐的一天
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@宏霞1周前
坚持拍背五年的，强烈建议所有人都去拍背，我就是通过拍背改变的，身体有劲了，气色和精气神越来越好了！#生活小妙招 #正能量
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是小小梁啊2周前
你对我好的时候 我都在想怎么对你更好#情侣#惊喜跟礼物都是来自爱你的人
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悦己姐姐1月前
每天五到十分钟，#糖人 必拍#糖友
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子舒轻养6月前
总有姐妹在问甩袋拍背应该怎么拍，关于这个点我更新了一版拍打细节注意事项，大家可以参考一下，希望可以帮助到大家#拍打#拍背#养生就是养健康
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@蔡蔡爱美（爱运动）6月前
适度拍背是养生，有助于🎈🩸循环，疏通经经络络。过度拍背会消耗🎈🩸，就像透支身体的信用卡，好借不好还。#拍打 #拍打养生#小动作大作用 #经络疏通百病不生
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317橱窗小店2周前
到底是爱还是不爱#游三 #农村搞笑段子 #搞笑
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慈铭体检官方旗舰店2年前
四招学会拍背排痰，宝妈们赶紧收藏起来吧！ #慈铭体检 #科普知识 #拍痰
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自律的张张~11月前
每天坚持拍背，一个人，一个袋子，后背拍暖，心情拍舒畅！我们只管坚持其他的交给时间，时间会给我们答案#每天拍打身体的好处 #拍打养生 #开肩美背 #居家锻炼 #肩颈疏通
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爆笑憨豆西北腔1月前
他还问几点开席呢？#搞笑配音 #憨豆先生 #陕西方言 #青年创作者扶持计划
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悠然6月前
30+的女人，都去拍背吧！坚持下去，真的会有很多意想不到的收获#拍打锻炼#居家锻炼#拍打养生 #小动作大作用
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柴小柯捕娱社2周前
没见过这么会宠粉丝的#时代少年团 #时代少年团高会直播 #万万没想到
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