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似瑾凡尘2月前
什么是真正的爱自己？如何做才能爱自己#女性成长 #国学智慧
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玉灵空间1周前
爱人先爱己 #真实生活分享官 #向内求 #传统文化 #爱自己 #女性成长
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热心市民泡芙小姐姐1月前
#姐弟恋 爱自己永远比爱别人能更让我们快乐，如何成为剧本中的大女主思维呢？把投资给别人的时间，精力，都投资给自己的时候，你会越来越优秀。#情侣相处 #两性关系
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小侠读书1年前
如何爱自己？#读书#学习 #认知#心理
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你好陶然2周前
不要祝我被爱，祝我跳出"被爱的叙事" 没有人会来，但你完全可以成为自己的光 #这样练就内核稳定的自己 #自我提升指南 #如何正确接纳自己 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格
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情感心理谢医生3月前
#创作者中心 #创作灵感 今天讲讲该如何培养自己自爱的能力？ 要认识到只有自己才能对自己负完全的责任，现在和以后过得好不好跟认识的所有人无关，幸福只取决于自己。 - 要真正明白生活的幸福绝不是从别人的爱里得到的，而是自己充分的热爱、照顾自己。这些幸福不在父母、不在朋友、不在伴侣，也不在某一段关系，如友谊、爱情，而只在于自己。 - 只有明白已经无法从别人那里获得的时候，自我才会真正站起来，才会真正关注自己的需要，而不是讨好和依赖别人。 这里打个比方，每个人都有一颗心，心里充满的是和别人各种各样的感情、关系和依赖。而现在要做的是用小刀把这些一块一块割掉，重新用自己的爱好、兴趣、追求去填满它，我把它称之为情感断奶。 这注定是个痛苦的过程，因为它要割掉幼时没有割断而又在以后的岁月里不断被强化的情感、依赖、习惯，重新塑造自我，真正建立一个独立的人格，而不是依附关系和感情的孩子。 这个心理疗愈或者独立的过程实际是建立自我的过程，当习惯把这种获得幸福的期望从别人转移到自己的时候，当眼睛里不再只有感情和伴侣，还有自我和生活的时候，就开始独立和自爱了。 可能心里还有疑惑，自己创造的爱和别人给的爱是一样的吗？答案是一样的。什么是爱？接触最初的爱，想要的是父母无条件的爱，这种爱本质是会被保护、充分照顾、安排、养育，会获得幸福和安全感。 长大以后恋爱又多了相互欣赏和肯定，但本质上爱和安全感就是对自己生活幸福的保证，而这些都可以自己努力得到，这就是自爱。 会看到那些不缺爱的人，他们生活高度自律，把自己安排的井井有条，会专心的学习，也会钟情于自己喜欢的东西，本质就是因为他们能爱自己，能独立安排好自己的精神世界。 可能以前生活的动力都只是为了获得别人的爱、夸赞等，例如以前学习只是为了获得好成绩去吸引别人，而现在要重新建立起是为了自己的价值感和未来幸福而努力，做的每一件事都是为了自己能独立幸福的生活，是为自己活着。 要充分尊重自己的爱好和兴趣，要有真正能给自己愉悦，让自己真正投入的东西去感受这种体验，就会明白这种美好的体验并非是别人的爱和认可才能带来，也可以通过爱自己来获得，就不会那么去爱。 总而言之，要通过自己去创造一直想从别人那里获得的满足和幸福，过完完全属于自己的生活 未完待续#人格独立 #人格独立的女人 #独立成长
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姑娘与舌1周前
女性一定要懂得有规划的爱自己，学会合理花费，理智满足欲望。#女性智慧 #女性健康#补铁 #司缪补铁丸
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有趣的小敏4月前
农村或者普通家庭出来的事业小有所成的男人要学会爱自己 #内容过于真实 #恋爱婚姻观 #爱自己 #咨询 #经验之谈
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爱你的T酱4月前
低谷期低能量无痛邪修：一个让你逆转状态，回收执行力的顶级方法 这个方法多次在低谷期帮助我重新找回内心的秩序，也希望它能帮助更多有需要的人活出自己真正向往的样子，毫不费力的。请多多点赞收藏支持T酱 ❥(^_-)【T酱制作的方法论模板在置顶评论自取】世界和我爱着你💗 参考资料： 斯蒂芬·盖斯. 弹性习惯. 湖南文艺出版社, 2021. 詹姆斯·克利尔. 掌控习惯. 北京联合出版公, 2019. 尼尔·菲奥里. 战胜拖拉. 东方出版社, 2008. #心理学 #知识分享 #成长 #学习 #职场
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盼盼辟谷静心（1月版纳线下营）1周前
何为自爱#情感 #自尊自爱 #女性成长 #自我认知
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阿呆0016月前
“死亡教育”是在教我们竭尽全力爱自己 #内容过于真实 #正能量 #死亡教育 #成长
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Kaison哲学1周前
爱是自由的最高形式——对“享乐主义自由观”的反思 #哲学 #爱情 #自由 #青年创作者成长计划 #人文星闪耀计划
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睿妍Rayne2月前
不会有人会一直爱你，但是好好爱自己，就会一直有人来爱你🌹#创作灵感 #女性成长 #缺爱的人该怎么治愈 #grilstalk #女性力量
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小团圆家圆1周前
爱是自己与自己的故事#认知 #认知觉醒 #认知提升 #爱 #爱自己
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绥3周前
只有一个人完全做到揭纳和爱自己，她才能够有能力真正去爱别人
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昕怡｜声动主持联盟4周前
“爱你老己，明天见！”爱自己从不是空话，在每一个犹豫拧巴的瞬间，都要选择站在自己这边！#爱你老己 #女性成长 #正能量 #共鸣 #自我提升
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海之梦心理中心小贝3周前
继续收看一线心理咨询师许老师的分享“如何真正回到自我吗 接着上期视频，继续收看一线心理咨询师许老师的分享“如何真正回到自我吗”。🌹🌹🌹 #心理学 #观察 #自我 #关系 #爱自己 #心理咨询 #心理健康 #心理成长
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锐客堂~秦建锐4周前
爱自己，做自己，成为自己！#正能量 #道德经 #认识自己接纳自己 #人间值得 #高维智慧
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新西兰SummerPLUS3月前
女生们~不要忍忍“就算了”，而要忍忍“就强大了” #女性如何保持好心态 #日常唠嗑 #女性力量 #女性独立的意义 #女性如何爱自己
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追星大妹子2周前
接纳自己爱自己，解解今晚这些话，真的狠狠治愈了我。#邓紫棋自嘲又穿了皮裤#邓紫棋展示皮裤
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青柠甜猫酱1周前
独居之后,我开始把爱自己也当成一种习惯#独居#女性力量#girlstalk #方里#关好门姐更敢了
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舍长-认知觉醒4月前
完全爱自己会产生自信，你的核心就会稳定#认知觉醒#爱自己
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富养自己4周前
利益完全一致就是爱情 人性底层：人天生只爱自己的 “贪念”戒掉抱怨：成年人最顶级的自我管理# 断舍抱怨#人性底层 #利益共识 #分享生财
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心理笔记6月前
如何过上理想幸福生活，体验并复制幸福。 如何过上理想幸福生活，体验并复制幸福。#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧 #谢小树
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Candy-曲玲珑创始人1周前
女人真正的爱自己才是终身浪漫的开始！#曲玲珑女子塑形 #女性创业 #女性成长 #女性智慧 @曲玲珑-青青老师
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爱自己1周前
我们无法左右世界，却能掌控自我。
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芳芳姐1周前
到了中年才明白，好好爱自己不是自私，而是对家人最大的负责——只有先照顾好自己，才能稳稳地守护父母与子女。#dou上热门 ##中年感悟 #家庭责任 #自我关怀
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雷七七1周前
爱人如养花，先做自己的顶级花匠#内容过于真实 #爱你老己 #女性智慧 #日常 #girlstalk
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妤悦时光1周前
斯坦福商学院50年经典课程《深度关系》告诉我：很多人一辈子都没体验过“深度关系”——那种你可以完全做自己、彼此信任、共同成长的联系。 这本书不是鸡汤，是人际心理学干货。它会教你：如何真诚表达自己、如何倾听对方、如何化解矛盾、如何让关系从“表面和谐”走向“深度联结”。 如果你也想要不再讨好、不再伪装，拥有一段能彼此托底、共同向上的关系，这本书值得你细读。点击带走它，为自己打开一扇关系的新门。 #深度关系 #人际交往 #亲密关系 #自我成长 #好书推荐
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果果家美甲1周前
女生啊，一定要把好好工作和好好爱自己刻进骨子里！工作不是为了谁，是为了买喜欢的东西不用犹豫，是为了在小县城也能有自己的一方小天地。爱自己不是一句空话，是忙完后给自己做一次精致的美睫，是累了就给自己放个假，是不委屈、不将就，把日子过得热气腾腾。你要知道，努力搞事业的你，认真爱自己的你，真的超有魅力！#美甲 #西峡美甲推荐 #小县城#西峡 #小县城的慢节奏生活
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不是万能的肖恩1年前
#问ai的一百个问题 1/100 什么是全然的爱自己？ 如何区分接纳自己和纵容自己？ 接纳自己和实事求是之间关系是什么？ 如何做到接纳自己？ #chatgpt #人工智能
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璞璞的野奢生活1周前
我们平时身体、头脑、情感都太紧绷了，不允许自己放松和感受爱。其实，人大部分是水做的，地球也是。回归自然之道，就是回归像水一样的滋养、柔软与力量。 我曾因欲望和小我膨胀跌倒，从高峰到谷底。直到我回归内心的善与本性，好运和奇迹才开始毫不费力地涌现。这不是玄学，这是“道法自然”。 真正的强大，是如水的阴性领导力，温暖、包容、利万物而不争。当社会还在追逐“损不足而补有余”的竞争时，我们是否可以回归“损有余而补不足”的平衡智慧？ #个人成长 #心灵疗愈 #人生感悟 #女性力量 #道法自然
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立方球（播客分享）1周前
先爱己，后爱人。#热门 #爱 #自我提升 #小宇宙 #成长
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是靖姐呀👑1月前
女人一定要投资自己，爱自己，从好好打扮开始。推荐给不会化妆，懒得化妆的姐妹们~#素颜霜 #底妆 #伪素颜 #女生化妆
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235月前
我就是喜欢产出我自己的“感觉” 无论是之前拍照p图还是现在剪视频 都是为了传达我自己的一种视觉喜好 容器是什么不重要 可能是我自己的照片可能是风景可能是别的 所以会迷上追星很大程度上是因为他们太丰富太美丽了 给了我充足的素材让我能尽情的产出这种“感觉” 弥补了我自己生活没有那么丰富素材的不足 这种满足感让我感到兴奋和依赖 所以就希望自己有一天生活可以丰富到撑起我的输出欲 那个时候可能就不追星了吧 想起了南俊讲的 “用bts来爱自己” 先让自己动起来有好好生活的欲望 再一点一点的让生活变好 相信 幸福会越靠越近的 #bts #爱自己 #金南俊
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Hunting在修行2月前
如何爱？答案在这儿🖐🏻️ 浅谈关于「爱」的修行 灵感来源书籍《幸福的勇气》第五章 #看到最后 #爱是什么 #修行修心 #如何爱一个人 #如何爱自己
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醒醒的英语世界1月前
爱自己是终身浪漫的开始#英语没那么难 #零基础英语 #日常口语 #英语老师 #女性
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原一炁龙小团儿1周前
功课完成的如何？如何界定？与万物融为一体之前你该做什么？对抗➕转化！#八九#原一炁#觉知打开#爱自己
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情感Dr.Ami1周前
情感提升，爱人先爱已#情感认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #恋爱技巧 #情感问题
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厚霖说女性成长2月前
拒绝恋爱越谈越累‼️教你如何把恋爱谈的有松弛感，越有松弛感男生越爱你。希望这条视频可以帮助到你，我是厚霖老师，我爱你们如同爱自己❤ #女性成长 #女性智慧 #情感 #恋爱技巧 #脱单
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小芋圆不圆了1月前
学会爱自己才是浪漫的开始，《怦然心动》这部电影教会女生如何祛魅和成长#怦然心动 #爱情片 #电影推荐 #影视剪辑 #电影解说
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用书迭代自己2周前
第12集:《掌控边界》：让每一次说“不”都成为爱自己的开始。 你是否曾对家人的过度关心感到窒息，却不知如何表达？朋友频繁向你吐槽负面情绪，你被迫当起“情绪垃圾桶”，自己的心情也跟着跌到谷底，却不知如何拒绝？你是否觉得恋爱中因为对方总是用命令的口吻说话让你情绪难受，如果你也有这些困扰，那么今天我们要聊的《掌控边界》，或许能为你打开一扇新的大门。 #热点话题#好书分享 #认知 #思维 #边界
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郑多多（人间清醒版1周前
想要幸福，第1️⃣步就🉐先立人设#女生必看 #干货分享 #情感 #恋爱 #女性成长
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ELL美妆专场1月前
春夏懒人必备#ell美白素颜霜 素颜气质直接拉满，懒得化妆的姐妹们真的不要错过
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做自己的光2周前
全世界都在教女人怎么做个好妈妈、好妻子、好儿媳，却没有人教男人该怎么去爱自己的妻子，怎么去经营这个家。#内容过于真实 #情感共鸣 #口播
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早点睡觉2月前
当你能完全做到接纳和爱自己，才有能力真正爱别人。#每日分享 #恋爱 #亲密关系 #爱自己 #播客 @DOU+小助手
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武志红5月前
没被爱过的人，该如何学会爱自己？#爱自己 #心理 #活出自我 #内在小孩 #原生家庭
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doubleu（W）2月前
一些“长期主义”🛍️ 突然间觉得自己把自己养得很好的精致好物分享～#爱用物分享 #好物分享
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萧霄｜蓝色树洞～11月前
如何完成内心重建？ #通讯录 #情感 #内心重建 #爱自己 #树洞
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心智建构师3周前
☀️ 被生活推着走？试试5分钟冥想充电！🧘‍♀️ 阳光洒肩头，呼吸慢下来，焦虑都飘走～✨ 你有多久没和自己好好相处了？👇#冥想#生活#爱#疗愈#生命科学
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时尚玩家1周前
超美的上衣来咯，整个太赞啦，太喜欢啦，完全爱了#漂亮内搭让我赢在了穿搭起跑线上 #梨形身材如何拿捏秋冬穿搭 #胖妹妹的冬季有效穿搭 #新中式穿搭 #好好爱自己❤️❤️❤️
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真是丑哥1周前
完全尊重自己就会非常幸福#今天 #打卡 #还不错 #爱自己
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