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川北减重小张医生1年前
熬夜还会让人变瘦？真的吗？ #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #熬夜变胖 #南充减重 #减肥
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严Sir运动说3年前
熬夜也能变瘦？#熬夜 #瘦身
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杰妃·瑜伽普拉提官方号2年前
为什么有的人熬夜会变瘦，有的人又会变胖呢？#减肥日常vlog #开启健康2023 #减脂 #减肥 #知识分享
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骨科医生苏博士3年前
#熬夜 晚上爱熬夜的人，容易长得特别瘦或特别胖#涨知识#童心同力快乐成长 #医学科普仅供参考 @健康时报
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胃肠科杨医生4年前
体重不知不觉的降了，是应该开心还是应该担心？#健康科普 #抖来学习 #糖尿病 #熬夜 @抖音小助手
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芭比拳头5月前
以为没用，实际悄悄变瘦的邪修减肥大法！#邪修减肥 #变美变瘦变好看 #知识科普 #内容太过真实 #逆袭减肥
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陈教授育儿6年前
#养生健康 熬夜2个月，增脂15斤。@抖音小助手 @南方健康
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小马克-邓洁2月前
睡了就能瘦？这才是“易瘦体质”的真正开关！#健康减肥 #变瘦变美变好看 #睡眠 #科学瘦身 #健康科普
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四十不晚3月前
熬夜偷走了你的减肥成果#减肥方法 #减肥误区 #健康减脂
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老年医学闫洪娟2月前
老人莫名变瘦，别忽视！#消瘦 #邯郸市第一医院
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SUGY营养师4年前
熬夜会越越熬越瘦吗？#熬夜 #科普
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一只小鹿🦌6月前
熬夜党必看！原来这就是你越减越肥的真相❗️ 六招解决你爆表的“皮质醇”，减肥不再反反覆覆。 00:23 1️⃣多吃抗压食物 00:34 2️⃣高强度换低强度持续运动 00:41 3️⃣睡前两小时泡脚 00:49 4️⃣午饭后少喝咖啡 00:58 5️⃣每天至少喝1.5升水 01:03 6️⃣多晒太阳多晒背 #皮质醇#皮质醇高#皮质醇管理 #跟着小鹿变瘦变美 #失眠
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王老师讲饮食8月前
熬夜加节食真的能快速减肥吗？#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #健康乘风计划 #生活习惯
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阿秋的养生日记4月前
变美变瘦邪修！爱熬夜小脸蜡黄的一定要试试！ #养生茶 #健康养生 #邪修 #养生邪修
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迪硕教育-杨老师3年前
熬夜会使人憔悴消瘦吗？#科普
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖1月前
少吃多动还是不掉称，可能是这个原因 #减肥 #熬夜 #变瘦变美变好看 #单孔袖状胃李鹏 #南通大学附属医院
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老周讲健身6月前
脂肪 #减脂 #瘦胖子 #雌化胸 饮食对于一个刚开始减脂的新手小白来讲至关重要！
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小何聊中医育儿2月前
熬夜可以减肥吗？别被误导了！ 今天告诉你真相：熬夜不仅不瘦，还会让你悄悄长肉！#减肥路上的绊脚石 #熬夜对身体不好 点开视频，教你怎么通过睡眠轻松管理体重～
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中医治未病王雨玉6月前
长期熬夜不忌口，怎么身体还好得很 #医学科普 #中医 #医者仁心 #抵抗力
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医学减重周杨2月前
脂肪在半夜偷偷分裂，90%的人不知道 #减肥 #肥胖 #脂肪 #变瘦变美变好看 #健康
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陈师傅说养生(八段锦，太极)2年前
经常熬夜的人，是变胖还是变瘦了？#熬夜的危害 #长期熬夜的危害会有多大 #医学科普 #健康科普#养生
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千李之行1周前
评论区留下关于你自己的，体重方面不好的习惯，慢慢改掉，一起加油#体重管理 #vlog十亿流量扶持计划 #个人成长 #创作人计划 #青年创作扶持计划
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孟夫子养生2周前
以为熬夜能瘦身？结果越熬越胖！ 以为熬夜能瘦身？结果越熬越胖！ 《黄帝内经》讲“阳气尽则卧”，熬夜伤阴耗阳，反而打乱代谢。越熬越饿，血糖飙升，身体自动囤积脂肪！夜里精神全靠咖啡甜食撑？这只会消耗维他命，让你白天更想吃高热食物。 养生古人亥时（9-11点）就安寝，顺应天时才是真智慧。少睡≠瘦身，好眠才能气血平衡，自然代谢顺畅。 你昨晚几点睡的？ 👇敢不敢在评论区立下“早睡flag”？ 一起打卡养出好气色好身材！ #熬夜减肥 #中医养生 #早睡打卡 #健康变瘦
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高冷汉堡包。6天前
掉秤四件套#大基数#掉秤#肥胖#逆袭变瘦
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心想事*橙*1周前
女神蹲 经常熬夜， 阳气不足， 皮肤不好 胳膊细了，腿细了，肚子平了，睡眠好了 每天三分钟 坚持一周等于睡眠10小时 男女老少皆可练 ，延寿十年 #女神蹲 #金刚蹲#健身瘦身变美 #瘦腿动作 #自律的女人最美丽
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顺德健凯健康2月前
以为会变胖，但很有可能减肥的习惯 #減肥科普 #減肥误区 #抖出健康知识宝藏 #健康减脂 #硬核健康科普行动
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天涯客1周前
经常熬夜怎么修复自己的身体。#十亿流量扶持计划 #天涯神贴 #熬夜 #提升自己
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椰子馅6天前
肥胖码住 #大基数#掉秤#肥胖#逆袭变瘦
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大师兄DSX1月前
熬夜加班嘴馋怎么瘦24斤 #减肥 #嘴馋怎么办 #大师兄减肥分享 #变美变瘦变好看 #抖音生活观察计划
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你想我了莓。6天前
肥胖码住#大基数#掉秤#肥胖#逆袭变瘦
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天才反派鸡翅6天前
#减肥 #大肚腩 #掉秤
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静姐1周前
每天早睡一小时能让自己变瘦你信吗#每日分享 #人生感悟#女性成长 #情感共鸣 #
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中医减肥张蕊医生1周前
你知道吗？睡个好觉可以轻松"躺瘦" #减肥 #睡个好觉 #少熬夜 #变瘦变美变好看
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城妈瘦了（已瘦30斤）3月前
恭喜姐妹瘦了，有这7个信号说明你已经瘦了#减肥 #瘦了 #身体发出的信号 #减脂 #身材管理
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南瓜已减30斤1周前
天呐🥹掉秤30个❗️她还真找到捷径变身82斤小基数❗️稳定食欲3招#变瘦 #每日分享 #保持身材 #美白 #减肥
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懒人元气补给站1周前
倪师教你“肾”价逆袭！5招补回亏空的肾气，一个月见证惊人变化 #补肾妙招 #中医养生 #养肾就是养命#懒人元气补给站 你是不是经常熬夜后腰酸背痛？这其实是肾脏发出的求救信号！别急，倪海厦老师留下的养生智慧，教你如何补回亏空的肾气💪 🌟 肾气补救5大法 1️⃣ 踮脚走路——简单有效，刺激脚底肾经，唤醒肾动力 2️⃣ 鸣天鼓——手掌捂耳，手指轻敲后脑，健脑聪耳补肾气 3️⃣ 双手搓热捂后腰——温煦肾俞穴，直接给肾脏“充电” 4️⃣ 艾灸三要穴（关元、肾俞、神阙）——每月坚持，驱寒湿、补元气 5️⃣ 戒掉熬夜——夜晚是肾脏修复的黄金时间，早睡就是最好的补肾药 倪海厦老师认为，肾为先天之本，其华在发，开窍于耳，长期熬夜、恐惧都会暗耗肾精，而以上方法能从根本上濡养肾气，尤其艾灸能温通经络，促进肾气升发。 ✅ 一个月后你会感觉： ☑️ 腰酸明显减轻 ☑️ 头发更有光泽 ☑️ 精力提升，不再疲惫 ☑️ 手脚冰凉改善 ✨悄悄告诉你：肾好的人，运气都不会太差！✨ 快收藏练习吧！记得点赞关注，每天分享一个中医养生秘诀~
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停泊1周前
#记录熬夜的那些日子 #为什么血糖高的人会变瘦
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苏州妇科中医丁建伟医生6天前
熬夜会影响新陈代谢，希望你能在11点前入睡。 #苏州中医妇科丁建伟 #苏州老中医丁建伟 #苏州中医院丁建伟 #苏州多囊备孕 #苏州月经调理
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张张欧尼1周前
热玛吉的紧致和提升效果还挺实在的，熬夜导致的脸垮、减肥引起的面部松弛，还有脸脬显肿的问题，日常做这个都能得到缓解 #热玛吉真实效果 #面部紧致#医美科普 #减肥脸垮 #创作者扶持计划
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鸭鸭吖1周前
肥胖死对头 #大基数 #掉秤#肥胖 #逆袭变瘦
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菜菜🌸1周前
肥胖死对头 #大基数#掉秤#肥胖#逆袭变瘦
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枝雨信筏1周前
#掉秤#变瘦变美变好看#减肥方法
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小美医生2月前
经常失眠、掉发、脸发黄，当心卵巢在“报警”#卵巢早衰 #月经 #月经不调 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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温暖养生说4月前
熬夜会变瘦？别再被这些“奇怪”的传言骗了！ #科普 ，#万万没想到 ，#涨知识 。
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软糕边6天前
#掉秤 #变瘦变美变好看 #减肥方法
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helloooo6天前
#掉秤#变瘦变美变好看#减肥方法
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减重外科医生洪健5月前
5个你以为长胖，实际会变瘦的习惯！#减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减肥逆袭 #变瘦
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中医许凌雪1月前
男子血虚的情况可不多见，问了才知道他经常熬夜和长时间看手机用眼#中医许凌雪 #脉诊 #血虚 #抖出健康知识宝藏 #许凌雪预约
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中医减肥张蕊医生3月前
熬夜到凌晨两点都不睡，难怪减肥怎么减都瘦不下来 #变瘦变美变好看 #熬夜 #熬夜瘦的慢 #减肥
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