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郝鹏医生6天前
到底吃什么才能软化血管？喝醋还是喝红酒？#心内科郝医生 #软化血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心中有术6月前
做好这两点有可能会逆转颈动脉斑块 已经发现有斑块的朋友不妨试试这个方法。#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #科普一下 #血管斑块 #心脑血管疾病
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MicroCTC-CELL CLOUD1月前
🍷红酒有益健康？适量饮用软化血管？ 🍷每天一杯红酒真的更健康吗？ 少量红酒，确实与心血管健康有关 ⚠️ 但请记住：关键是“少量” 不是喝越多越好，也不是人人都适合喝 ☺️如果一点点红酒，能帮你放松 能让聊天更顺，能让心情变好 那可能就是它的意义。 #红酒 #健康管理 #微醺 #副教授分享 #饮酒指南
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阜外宋雷医生1月前
红酒能软化血管是谣言！ #软化血管 #红酒 #抖出健康新知识 #血管堵塞 #冠心病
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心内科邹景霞医生3月前
喝红酒可以软化斑块？动脉斑块的患者可以别轻信哈！ #心脏 #心脏健康 #心内科 #斑块 #心内科邹景霞医生
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北京医院汪芳6月前
喝红酒真的能软化血管吗？#医学科普 #科普健康知识 #北京医院汪芳#健康
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静脉曲张 孙国洋医生5月前
喝红酒能软化血管吗 不要再被骗了!#静脉曲张 #下肢静脉曲张 #医学科普 #血管外科 #红酒软化血管
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脉管病于大夫4月前
每天一杯红酒，真能保护血管吗#血管健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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神经外科唐玺和2周前
吃深海鱼喝红酒能软化颈动脉斑块吗 #颈动脉闭塞 #颈动脉狭窄 #颈动脉斑块 #颅内动脉瘤
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刘加勇医生8月前
虽然我们会长斑块，但这是人衰老的一部分。我们可以通过健康饮食和良好的生活方式，延缓这个过程。#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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郭医生聊健康5月前
每天一杯红酒，真的能养生吗？ #医学科普 #认知误区 #医疗创作者培优计划
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纯净生活·餐桌营养学4天前
每天喝一杯红酒养生的说法科学吗？#养生 #饮食 #健康 #红酒 #精力汤
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老年健康守护者·蒋文捷1月前
喝红酒软化血管？别骗自己了！ #冠心病饮食#冠心病#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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心血管李红梅医生1月前
血管斑块逆转，坚持做好这四件事 #血管斑块 #逆转 #医学科普 #健康 #心血管李红梅
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心内科医生包恩泽7月前
红酒能软化血管是谣言！ 想要血管健康，好的生活习惯饮食习惯很重要！#红酒#软化血管#医学科普#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动
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普外小马哥1月前
辟谣！喝红酒能软化血管？保护心脏和血管，靠的是健康的生活方式 #辟谣 #软化血管#红酒 #心血管 #健康
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疲劳和衰老（长寿）医学周谨1月前
#消除颈动脉斑块的方法 #健康科普 #抗衰老 #血管抗衰老 #动脉斑块
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lntv健康一身轻1年前
每天喝点葡萄酒对血管有好处？ #酒 #葡萄酒 #血管 #科普
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心脏阿甘3周前
放了支架，喝红酒能冲血管吗？#科普 #医学科普 #医学知识科普 #医学生 @抖音小助手 #冠心病科普
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心脏健康守护者-朱宇翔医生4月前
血管斑块最怕的9种食物 #心血管疾病 #血管斑块 #血管硬化 #高血压 #医疗健康创作训练营
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树博士5月前
做好这五件事，斑块可能会逆转甚至消失#斑块 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海市一心内科刘北医生1月前
喝红酒能软化血管吗#红酒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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科学辟谣3周前
喝红酒能软化血管？#红酒 #血管 #健康真知道
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心中有术7月前
这些食物对心脑血管有好处 血管斑块最怕的九种食物，想要血管健康不妨多吃一点。#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #血管狭窄 #健康养生 #吃什么对身体好
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陈医生夫妇2周前
怎么延缓血管老化？#健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #三高
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肝病科王荣琦主任1月前
每天喝1杯红酒能养血管？酒精肝可不同意这种说法 #红酒 #酒精肝 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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李鑫主任4天前
陈皮配黄芪小于6毫米的斑块放宽心不用急 #中医#颈动脉斑块#血管堵塞
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血管外科袁启东医生3周前
喝酒会影响血栓吗? 喝多少才算适量？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #静脉血栓#深静脉血栓
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介入血管外科郭友医生6月前
适量饮酒真能保护血管吗#医生科普#介入科郭友#血管健康#饮酒
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心血管汤医生3月前
血管斑块怕“它”！3种东西煮水通气血#血管堵塞 #血管斑块 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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梦游追剧2周前
血管#斑块#健康 #科普 #长寿 #饮食
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我爱奇异果🥝1周前
血管斑块，2种叶子泡水喝，血管通畅无阻
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我爱奇异果🥝1周前
2种粗粮可劲吃，改善血管斑块，血管通畅无阻
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喻宾华医生2月前
逆转血管斑块，记住：3多3少！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #健康科普不基础 #逆转斑块 #预防心脑血管病
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霍大夫1周前
我们该如何延缓血管的衰老 #医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #血管斑块 #血管硬化
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李鑫主任1周前
早晚喝一口 大小血管斑块 不要太担心 #中医#颈动脉斑块#血管堵塞
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钟丹博士6月前
想要保护血管，这4种食物多吃，血管一天比一天好 #高血脂 #血管堵塞 #血管硬化 #斑块 #抖出健康知识宝藏
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中医刘主任6天前
逆转血管斑块，做好这4件事#血管斑块 #健康 #科普
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飘雪儿6天前
大家好，今天想和大家聊聊清理血管斑块的食物。血管健康太重要了，我深有体会。有些食物能帮上大忙。它们不是药，但配合健康生活，效果更棒。 比如深海鱼类。三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼这些美味鱼。它们富含Omega-3脂肪酸。这能降低甘油三酯水平。还能增加好胆固醇哦。每周吃两次，每次一小份。清蒸或烤着吃最好。 再来说说燕麦。早餐吃点燕麦，很温暖。它含可溶性纤维β-葡聚糖。这纤维能结合胆固醇。帮助排出体外。减少斑块风险。配牛奶或水果，太舒服了。 坚果也挺好的。杏仁、核桃、腰果都不错。它们有不饱和脂肪酸。还能抗氧化维护血管弹性。每天一小把，十克左右就行。选原味的，别加盐。 豆类也值得推荐。黄豆、黑豆、豆腐、豆浆这些。植物蛋白多，卵磷脂好。它们促进胆固醇代谢。降低血液黏稠度。每天吃点豆制品，很方便。 蔬菜里，菠菜很给力。含叶酸、钾和维生素C。降低血压，保护血管。芹菜也不错，能扩张血管。茄子增强血管弹性。香菇抑制胆固醇合成。多吃些蔬菜，感觉清爽。 水果也必不可少。苹果富含果胶类物质。分解脂肪，降胆固醇。蓝莓花青素高，抗氧化强。延缓血管老化嘛。柑橘类如橙子柚子。维生素C丰富，增强韧性。 别忘了黑木耳。含胶质活性物质。防止血栓形成。海带同样有效。降胆固醇，抑制血栓。大蒜和洋葱是好朋友。大蒜素降血脂。洋葱扩血管，降稠度。 绿茶我也爱喝。富含茶多酚。抗氧化降脂，改善血管。每天一两杯，轻松易行。用80度热水泡，香气扑鼻。 总之，这些食物要均衡吃。结合运动戒烟限酒。控制体重健康生活。血管会更好哦。但如果已有问题，一定听医生的。配合治疗更安心。咱们一起加油，爱护身体吧。
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心内科张酌钏医生1周前
心血管最怕你信的四大谣言！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #高血压 #心血管 #新野心内科医生张酌钏
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听我说血糖6天前
保护血管，盯紧4个指标，管住4个行为 #保护血管 #动脉硬化 #预防心血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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和心内孙医生谈心事8月前
心内科医生告诉你：喝红酒到底能不能养护血管？ #红酒养生 #心血管疾病 #心血管 #北京友谊医院心内科孙志军 #医学科普
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长治市中医医院2周前
喝红酒可以软化血管吗? 有益成分作用微乎其微 #长治市中医医院 #中医 #糖尿病
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血管外科刘灏主任1月前
颈动脉斑块“克星”，这6类食物你一定要知道 #颈动脉斑块 #血管健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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问心医者–刘诚6天前
红酒真的能护心吗？ 一文道明红酒对心脏的机理#酒精对人体的危害 #医学科普 #心肾守护 #冠心病 #红酒 @深圳市人民医院 @深圳卫健委
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神经外科林凯5天前
怎么保养我们的血管？科学的认知才有效！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血管 #医生科普
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博士胡医生6天前
颈动脉斑块治疗，如何预防脑梗、心梗 #心梗 #脑梗 #颈动脉斑块 #他汀 #抑制针
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略懂养生1周前
血管斑块真相！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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王璟3周前
逆转血管斑块做好这四件事。 #血管斑块 #周围血管科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医侯丕华主任5天前
#血管斑块#血管堵塞#心脑血管
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李鑫主任1周前
颈动脉斑块 不吃他汀不支架 每天喝一碗 #中医#颈动脉斑块#血管堵塞
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