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長8月前
高中生一天只睡一个小时是如何熬过一天的#不破不立 #高中生 #走读生 #校园生活#无不良引导
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白白强1月前
#失眠#睡觉#中年男人 刚刚一觉睡了一个小时真的太爽了。睡透了，要是晚上可以睡的这么死透该有多好啊。你们会失眠吗
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兔总裁1周前
环球影城vlog✨圣诞季的氛围是最好的！🎄 #环球影城 #vlog #北京环球影城 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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纪元讲时间管理3年前
大多数人的午睡方法都是错的，午睡千万别超过1小时#午睡 #睡眠
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虾仁儿🍤1月前
长春vlog笑点真的很密！ 和颜颜的第一次见面！#vlog日常 #日常分享 #姐妹
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易芯竹-婴幼儿睡眠咨询师3年前
【宝宝半夜起来玩】半夜醒来玩1-2小时再继续睡？看看是不是这个原因！#宝宝睡觉 #半夜起来玩#夜醒#婴幼儿睡眠咨询师
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🐱🐱1周前
和朋友们玩游戏通宵一晚上，只睡了一个小时爬起来抓住的2026年第一个日出！！！！🌄💧💧💧#爬山爬山爬山爬山爬山 #抽象派 #搞笑日常 #日出 #通宵搭子
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博💚肖❤星💙邱🧡_puka1周前
一个小时？ 一样的调调。 #嗨嗨 #向佐
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格格昕昕1周前
睡一个小时再起来✌️✌️
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裴璐铭（限流了1周前
就睡了一个小时，一个多小时😭😭😭
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长春肉食记1年前
能吃好喝好还能玩好躺好的地方又多了一个！ #休闲娱乐 #放松解压
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ℳℒℴѵℯ与·念 ོꦿృ༊⁵²⁰1周前
昨天最后一集，看完一遍又刷了一遍，一直在刷，刷爽了又跑抖音，小红书去刷物料，给我整亢奋了！睡了一个小时起来上班！下班了，赶紧看直播！直播完了！又跑去刷物料！一点困意没有，我这精神状态有点癫呀！#一脚把我踹进泰娱的人 #我的大明星一定红透半边天
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夏夏🌻🍭1周前
俩宝儿如此貌美~😍😍#钓系 #氛围感 #阿星⭐#邱邱⚽ #阿星⭐
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是诺麻麻吖🤗1周前
谁家小孩在吃饭的时候睡觉😴然后睡一个小时醒了起来玩硬币#可爱萌娃 #不睡觉的娃
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苏大附一骨科何文野8月前
睡醒后背很疼，起来一会又好了，是什么原因！#苏州骨科专家 #苏州骨科哪里好 #苏大附一院骨科 #苏州骨科何文野 #苏州看后背疼
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喵喵头大反派1周前
六点起来玩到十点半，睡半个小时，又起来玩的混世魔王
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秋天的星星1周前
终于理解邱邱的衣服为什么会被吐槽了#国风音乐会
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郑是小林5月前
睡什么睡，起来嗨#万万没想到 #夫妻日常 #搞笑
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师妹小花1周前
其实男人比女人更不能熬夜，早睡早起真的有大学问 #男人必看 #道家养生 #肾虚 #早睡早起
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急诊鱼🐟6月前
睡懒觉多舒服啊对吧？ #声控 #戴上耳机 #女性向 #情绪价值
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川K86861周前
可爱的萌娃宝宝 ，睡够了要起来耍一个多小时又才睡
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老嫂子一家(朋友圈版)5月前
#童言童语 30多岁的年纪 除了老公 孩子就是我最好的朋友 和他聊天真的会被治愈到 满身缺点的妈妈在孩子眼里也是完美无缺 在我们家不允许藏着掖着 吵架直接吵 和好马上好
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秀儿1周前
原本计划把晨跑调整成白天跑 最后拖成了夜跑🫣 睡了一个小时，跑起来感觉轻松多了🤗 跑步是认真的，玩起来是开心的～🥳 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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皮实哆run得动（跑互）1周前
#跑步治愈一切 昨天九点半睡的，今天早上五点醒了之后闭着眼睛神游了一个小时之后又补了一个小时的觉，于是今天就异常的晕，起来之后一直头晕，看来我真的是一个不能多睡的人😭😭😭，下午跑完之后头也不晕了。 今天跑的过程中上了2趟卫生间，本来要跑18km的渐加速的，因为时间的原因，完成的也不是很好，但是跑的过程中体感还是不错的。#爱跑步爱生活 #享受跑步的乐趣 #跑步
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蓝玫瑰🫐1周前
今天午休起来很开心，午休睡了一个小时很满足精神头十足，心里美滋滋的，继续 保持继续 加油！#高血压 #柿子叶 #喝茶了
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玥玥有话说1周前
晚上半梦半醒的家人们可以试试哦#知识分享#街头采访#生活感悟
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过去1周前
我现在很好，心里默念，真的会一天比一天好起来泡脚我这段时间坚持跑我感觉有效果比以前睡的时间长一点晚上起夜没那么多了以前是一个小时就一上厕所现在好像不这样了大概三个小时有时候会撑到都不去厕所你们也把脚泡起来吧，陌生人🦶🏻🦶🏻，
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多多奶爸养成记1周前
午睡起来后，给多多安排了游泳，游完做了个全身SPA ，又累又困，舒服得又继续睡了，宝宝游泳好处真的太多了#人类幼崽成长记 #爸爸带娃日常 #宝宝游泳
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桂里食养1周前
你是不是睡了一晚起来还是很累？#知识分享 #创作灵感 #养生 @DOU+小助手
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云海恒星4月前
#自闭症家庭干预 躺下一个小时我以为子恒睡着了，没想到他躺累了起来溜达一圈还甩两下锤子，有心踢他一顿都大半夜的别影响邻居，把眼睛蒙上睡吧，再不睡该拿鞋拔子讲故事了……
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桃子1周前
哪有这样人，喝酒喝一半睡觉去了，一个多小时起来跟我们喝，玩一会回来到家就睡觉，服了
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大刘小刘的日常1月前
老妈做一盆豆腐，早饭喝豆腐脑吃煎饼，忙里偷闲赶集给姥姥送豆腐 #农村生活 #农村美食 #赶集
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小海豚🐬1周前
小海豚今日作息大混乱！早上7点准时睁眼营业，玩了没多久就困成小迷糊，中午直接睡满3小时“超长续航觉”～醒后活力满格，开启疯狂练爬行模式🐾 #人类幼崽 #宝宝学爬 #人类幼崽成长记 #8月龄宝宝日常 #宝宝爬行日记
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没用的染青🤷‍♀️1周前
第一次带娃搭6个多小时的长途车，真的太乖了，上车很兴奋，玩一个小时就睡三个小时，然后起来玩到下车☺️我都吐了他啥事没有，哈哈，前面白担心了❤️
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南瓜冻梨🍐1周前
今天午休起来很开心，午休睡了一个小时很满足精神头十足，心里 美滋滋的，继续 保持继续 加油！#高血压 #柿子叶 #喝茶了
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恒哥说健康2月前
#健康科普 #中医科普 #恒哥说健康 #健康睡眠 #土办法
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政先生4月前
为什么那些大佬看起来都是精力十足，哪怕他们睡几个小时，也感觉很有活力！而我们哪怕睡够八小时还是会觉得很累？！#自我成长 #自我提升 #提升能量 #认知思维 #认知
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航妈聊教育3周前
#孩子教育 #宝妈分享 #育儿经验分享 #游戏危害青少年 #父母必看系列
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刘朝说健康1月前
看看失眠对一个人的伤害有多大？你平时睡眠好吗？晚上失不失眠？然后早上起来之后精神好不好？有没有一种睡饱了的感觉？你一年为身体健康要花多少钱？比方说吃药，打针，去医院住院。
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马可菠萝派🍍1周前
宝宝哄睡难落地醒？小月龄宝宝放电攻略，如何陪玩消耗体力… 今天就把我给女儿安排的放电活动分享给大家！ #新手爸妈 #落地醒 #宝宝玩具 #凯叔点读早教机 #凯叔讲故事
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主持人金海1周前
你有这种情况吗？#科普一下 #好好休息 #足贴的好处 $C86D
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42岁的春天（生发院长）2月前
辟一个只让你睡7小时的谣！ #失眠 #睡眠#科普 #生发院长吴春天
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赵征宇教授谈失眠8月前
#阳虚 #嗜睡 #中医 #睡眠障碍 #门诊日常
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蓝言真语1周前
我什么睡够了8个小时，第二起来反而觉得累呢？#好物推荐🔥
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乖乖(特殊孩子的妈妈)1周前
孩子因为癫痫，精神衰弱，睡眠障碍导致半夜三，四，五，六点才能睡着，睡着一个小时后又翻来翻去的才睡着，我每天只能睡一个两个小时，八点了，我又要起来了煮饭给孩子，煮好了他醒了又要喂饭，要哄着，下午呢，又要推着他出去买点菜留着第二天煮，回来后午睡一个小时左右，又要起来做家务了，他长大了，根本不喜欢自己坐着地板玩，会哭到脸色发紫，会呛，不然就是会前后左右的头撞地板，因为这种孩子他听不懂，会容易激惹，如果打或者骂，都会癫痫发作手脚绷紧，每天我都是一个人循环这样的事情，最近胃特别的难受，要么拉肚子，那么反胃反酸干呕，要么胃翻滚到难受的一动就会头晕目眩的吐，也会全身无力，手脚发软，都是靠我这个60斤的气虚不足，营养不良的身体在熬着，只有累，熬夜加上胃翻滚干呕，我的心脏就跳很快，呼吸会很重，有时候真的不是说抱怨或者心态，当然了，我要是身体有80斤，还带着个会走路会说话的健康娃儿，我当然不会这么难受和痛苦啊。我看到带着健康的娃儿的宝妈，全家都能上班收入来源稳定，还会经常发出来抱怨，我这是心里难过，身体难受，我找个地方说说
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小小亭1周前
#上热门 是所有小朋友都这样吗？玩的时候可以玩到凌晨3点 都不困的！只要写作业那就完了过不了30分钟可以倒头就睡！#日常vlog #抖加小助手
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好好睡觉a（努力涨粉中）1周前
分享大家一些睡前的注意事项，希望大家睡个安稳觉#上热搜 #睡觉困难户 #睡眠
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奚瑞Siri4月前
每天都有新的盼头 #vlog #认真生活 #今天穿什么 #infj #生活记录
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野马电竞工作室1周前
赛季末国服选手的现状！ #LOL#赛季末 #国服剑姬#野马电竞#vlog日常
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练练1月前
半夜不睡觉起来耍三个小时，整个人都不好了💔#vlog日常 #养娃 #宝妈 #独自带娃 #人类幼崽
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泳之道1周前
为什么要游泳天天去运动呢？运动能使你快乐一整天，赶走你的抑郁，锻炼你的韧性和毅力，快动起来吧！
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阿fu不麋鹿3周前
大头鹰近况突发心梗以及回应被永封谣言 #大头鹰
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士多啤梨熊1周前
@呆瓜兄弟bb @不吃肥肉 @你的八倍镜
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娱乐星城1周前
防不胜防#真实生活分享计划
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