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悠风悠风1月前
感冒咳嗽神汤：香甜养肺的蒸苹果梨做法 #美食 #做法简单又营养 #水果神仙吃法 #神仙吃法 #强烈推荐
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燕子的食养时光2月前
总是“咳咳咳”，试试这个！#食疗小妙招 #蒸橘子#咳嗽#感冒咳嗽#嗓子不舒服
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乐乐妈妈1-中式养娃4周前
🦠高发期久ke、干ke、嗓子干痒，快来试试这碗甘蔗雪梨水，水水润润，不爱喝水的宝宝怎能喝一大碗#日常养生 #宝宝食疗方 #流感 #止咳化痰 #咳嗽
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儿科专家李宏1月前
孩子感冒咳嗽可以吃哪些水果.#育儿 #感冒 #咳嗽
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萝姨🥕4周前
昨晚咳到睡不着，嗓子干疼得像要冒烟😭 幸好家里还有甜橙，早上赶紧安排上！ 吃下去没多久嗓子就舒缓了，干痛感直接减半！前期不想吃yao的宝子，这个天然小偏方真的可以冲，简单又管用～#盐蒸橙止咳 #天然止咳小妙招 #嗓子干疼 #养生小技巧#应季水果
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岁岁麻麻2月前
咳嗽有痰嗓子干吃这3️⃣种水果 秋冬滋补| 换季感冒咳嗽|口干舌燥|内热重|嘴唇干|补充维生素|秋季水果王|秋季护肤护理｜秋季应季水果｜秋季养生攻略｜嗓子干｜内热重｜ #入秋润肺防秋燥 #秋季口干舌燥嗓子干 #咳嗽有痰#秋日尝鲜 #干货分享 @抖音小助手
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生活启示录4周前
地梨儿中的荸荠英等成分具有润肺作用，能稀释痰液，缓解咳嗽、喉咙不适，尤其适合秋冬干燥季节或呼吸道感染后的调养。#日常vlog #健康
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瑛瑛2周前
秋冬季节，早晚温差大，喉咙容易干痒，分享一个盐蒸脐橙 #赣南脐橙#盐蒸脐橙#应季水果 #分享生活小技巧
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志远.（中医在读）3月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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汐汐吃饱饱3周前
秋冬换季小朋友很容易嗓子难受，感冒咳嗽，可以多给宝宝安排这款苹果热橙汤，口感酸酸甜甜，消食解腻，生津润肺#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #苹果热橙茶 #宝宝辅食辅食每天更新
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熊喵鲜生（拦河坝店）6天前
伤风感冒、止咳化痰神器，老树青桔，赶快行动起来吧
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栗儿嗒1周前
小朋友感冒终于好点了，可还是没什么胃口，今天蒸个梨吃，再加上冬天很干燥，很适合来个银耳雪梨，既能缓解口干，又能保护肠胃，增加免疫力#食物 #水果蒸着吃 #冬日润燥 #
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儿科专家闫慧敏教授1周前
感冒嗓子干痒痛，生冷忌口是关键，煮果喝水补维 C #儿科 #关爱孩子健康 #呼吸道感染 #医学科普
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浏塘健康中式育儿官6月前
三伏天热气咳不停，蒸个水果就能搞定！ #咳嗽小妙招 #雪梨 #菊花 #润燥 #浏塘健康
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肺病专家尚智主任（在线）6月前
肺不好，试试这两种水果煮水喝！ #中医肺病尚智 #肺结节 #健康饮食 #健康科普
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岳三夫4月前
这个水果煮水“甜津津”越喝嗓子越润，咳坑坑嗽没了，嗓子不干不痒大便通畅，全身都润了#秋梨膏 #嗓子 #育儿经验分享
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永哥家农产品直销🇨🇳好物分享2周前
#马蹄 感冒时期的好帮手，喉咙不舒服，嗓子疼痛开空调不舒服的咽喉炎的，都可以吃，没有任何添加剂，没有打过农药的放心吃，不管是炒菜，还是当水果还是当零食， 没有任何坏处的#降火 #绿色生态农业
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招财小奶团1周前
水果中的滋阴王，11月抓紧吃！老中医：清肺热，化黏痰，通大便
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我是小跳3月前
适合小月龄宝宝喝的苹果雪梨水 润肺止咳化痰 宝宝喝了特别好 如果家里宝宝有感冒流鼻涕咳嗽的 赶紧来试试这款润肺止咳化痰苹果雪梨水吧！#健脾养胃 #宝宝止咳小妙招 #润肺止咳汤 #小月龄宝宝 #小月龄宝宝咳嗽
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嘎嘎乐甄选果仓（车厘子）1周前
冬天嗓子干，你一定要吃它！ #承德#水果#水果店#嘎嘎乐水果 #金桔@抖音创作小助手
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兴勤超市5月前
#兴勤超市 立秋已至，天气渐凉，但“秋燥”悄然来袭——嗓子干痒、咳嗽频发、皮肤缺水……怎么办？早秋必吃水果清单🍂润燥养颜，一口鲜甜入秋！#秋天吃什么 #应季水果 #健康养生 #润燥养颜
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财小妞3周前
这个季节大大推荐莲雾[强] 近感冒咳嗽，喉咙痛到刀割～一口莲雾舒服。一颗莲雾＝8杯水，干燥的冬季 吃上一颗莲雾，整个人都身心舒畅起来了，甘甜的口感瞬间舒润整个口腔。补水润肺，这季节再合适不过了～最新到货[OK]#好货 #吃水果 #时令水果
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馋嘴老木2月前
药食同源，拯救感冒咳嗽星人的神奇果子！！ #金珠沙梨 #稀有水果 #咳嗽小妙招 #水果推荐 #在拍一种很新的vlog
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房子养生记2月前
秋冬润喉王！金桔甘蔗煮太绝了 冬天嗓子干、皮肤燥的宝子快冲！当季金桔划十字，配清甜甘蔗段，加水煮20分钟，满屋都是果香。不用加糖也自带甘润回甘，一口下去从喉咙润到心里，喝完嗓子立马舒服了。大人小孩都爱喝，秋冬补水润燥就靠这壶天然甜饮，赶紧安排！#养生养身 #食疗 #古方养生#健康养生 #养生生活
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快果制造6天前
冬季的神仙水果，空调房嗓子冒烟救星！润肺止咳，富含维C#脆蜜金桔
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北妈食养记5天前
小寒至，寒意起，嗓子干痒别硬扛！ 15分钟炖一锅金桔雪梨水，清甜润喉，咕嘟咕嘟喝下去，全家都暖乎乎的～成本5块钱，15分钟就能搞定的清甜糖水，养生人冬天的续命水，赶紧安排起来吧！#真实生活分享计划 #养生茶 #水果茶 #下午茶 #我要上热门🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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是圆宝吖1月前
嗓子干还咳嗽，尝试做个盐蒸橙子，简单有好吃 还有不知道这个吃法的吗？ 秋冬干燥引起嗓子干，或者轻微咳嗽咽痛的可以试试“盐蒸橙子” 👉🏻步骤: 1. 拿一个橙子，用盐搓洗橙子表皮。 2. 顶部切开，在果肉上撒一点点盐，用叉子或者牙签戳几下，目的是让盐更好融入果肉。 3.再把切开的顶部放上去，上锅蒸10-15分钟即可。#圆宝厨房日记 #盐蒸橙子 #食疗小妙招 #应季水果 #真实生活分享计划
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有准备4周前
#城南幼儿园 分享今日食育课~~ 《甘蔗苹果橙子🍊水》 宝宝干咳咳嗽感冒，多喝润肺止咳的东西，今天小鱼老师给小朋友们安排上啦，📣📣生津润燥，化痰止咳。果香浓郁🥰孩子们评价💯#食疗育儿 #食疗小妙招 #预防病菌
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临猗县东城刘龙沙发套加工店6天前
家人们，冬天孩子感冒咳嗽，或者暖气房热，嗓子喉咙不舒服的，蒸一碗纯天然秋月梨，利咽利喉润肺、连吃带喝，口感淡淡的，甜甜的，一口下去，喉咙就能舒服一点。美滴很！也可以给孩子熬秋梨膏！ 秋月梨一筐34斤左右50元。 临猗县城送货上门15296766674
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陶瓷瑧姐6天前
秋冬干燥总觉得嗓子干干的，吃点什么润润才好呢，这个四川的粑粑柑的果皮比较轻薄，容易薄，轻轻一撕就开了，营养丰富，维C含量高，比吃补剂实在多了，而且新鲜也比较容易保存，价格比水果点实惠，吃起来也方便#生活的烟火气息 #实拍
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汇鲜优果1周前
润肺止咳的天然“喉糖来啦❣️” 果肉细腻无籽，汁水丰富，甜度高达20个糖润肺止咳，化痰理气‼️#脆蜜金桔 #止咳 #同城水果店推荐 #抖音小助手dou上热门 #dou小助手推广作品上热门
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水果天空忻城店3周前
咳嗽✔ 嗓子干✔ 那就吃这个“补水炸弹”莲雾
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多米璐5天前
🍐冰糖雪梨热橙茶，润嗓小秘方！！ #热橙茶 #冰糖雪梨 #vlog十亿流量扶持计划 #水果茶 #仙女都在喝什么
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果脆乐水果甄选2周前
脆甜多汁！孕妇也能放心吃的花牛苹果来啦 酸甜可口 生津止渴的苹果大枣茶出锅啦，咳嗽换季 嗓子不舒服的做一碗尝尝吧​#水果​ ​#优质农产品​ ​​#养生茶​ ​#新鲜应季水果​ ​#苹果​
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大象探食(国贸阳光店)1周前
脆蜜金柑，润肺止咳佳品，冬季拒绝嗓子干痒！止咳润肺化痰，吃它一步到位😋又甜又多吃，好吃停不下！#大象探食 #大象探食国贸阳光店 #南昌 #应季水果 #抖音美食推荐官
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欢子食记6天前
天气干燥，嗓子不舒服的时候，我超喜欢吃这个秋月梨！！#秋月梨 #水果自由 #水果人的日常
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明禅茶饮 德州店1周前
👉养生达人必试[得意] ➡️甘蔗马蹄陈皮水⬅️ 一口甜润到心巴[色] 最近天气又干又冷🥶 嗓子总是干痒难受[生病] 来上一碗甘蔗马蹄陈皮水😋 真的超舒服👍👍👍 #强烈推荐 #养生 #同城 #甘蔗 #美食教程
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圆圆的梨🍐1周前
活了30年才知道 青皮梨还能这样吃#潮汕 #健康饮料 #养生 #潮汕特产 #纯天然无添加
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严选花茗坊花茶店5天前
秋冬干燥咳嗽？一勺烤橘子梨膏暖身润喉太好用了！ 孩子感冒咳嗽嗓子不舒服？试试这清润好物！#养生#秋冬滋补#秋梨膏#秋冬热饮#梨膏
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张子聊财商3月前
家人们，秋季干燥，吃梨对身体可好啦！秋天天气干，人容易咳嗽、嗓子干痒，梨水分足，能润喉解渴。就像给咱们干燥的身体“浇浇水”。而且它还有清热降火的功效。秋季吃梨，就像给身体请了个“小卫士”。大家不妨多吃点。你们平时喜欢怎么吃梨呢？评论区说说。#健康智慧—秋季养生#应季水果@东方女性智慧诉说
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宋小姐美甲美睫1周前
#止咳化痰梨汤的做法 最近好多孩子感冒咳嗽，我女儿也是嗓子都哑了，吃了药也没有什么效果，我就想起小时候我感冒咳嗽的时候奶奶就用枇杷叶加雪梨➕老冰糖熬水给我喝，昨天喝了一天第二天我女儿嗓子好了很多，也不苦而且很好喝，大家也可以用这样的方法试试哦！
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@塔姐的厨房2月前
感冒了在家吃木瓜，这个本地秘方#美食 #感冒 #感冒也有灵操作 #强烈推荐 #上热搜
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热妮今天吃什么9月前
做个苹果和梨一起煮的药膳汤，缓解清明节假日的风寒感冒#食疗养生 #好好爱自已❤❤
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凤凰村周主任助农2周前
秋冬嗓子干、心情燥？试试这杯“黄金养生茶”！ 佛手柑的清香 + 红枣的甘甜，一碗下肚，从喉咙暖到胃里～🍂 做法超简单，食材我都放在左下角了，姐妹们快去试试！#秋冬养生 #佛手柑#养生茶#水果的神仙吃法 #助农
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菲仕乐（双安商场）3周前
用酷烹乐制作的苹果胡萝卜橙子饮品 这组搭配煮水打汁，是营养互补、口感清甜的黄金组合，尤其适合嗓子干、有痰时饮用，核心营养与功效如下： 🌟 核心营养亮点 1.β-胡萝卜素+维生素C：胡萝卜富含β-胡萝卜素（转化为维生素A，护黏膜、强免疫），橙子和苹果的维生素C能促进其吸收，三者协同增强抗氧化力，帮助修复咽喉黏膜。 2.多维矿物质+膳食纤维：苹果含钾、果胶（促肠道蠕动），胡萝卜含钾、钙，橙子含柠檬酸、钾，煮后保留大部分营养，果胶还能温和包裹咽喉，缓解干燥不适。 3.天然果糖+水分：苹果和橙子的天然甜味中和胡萝卜的土腥味，口感清甜不刺激，充足水分能直接滋润咽喉，稀释痰液。 ✨ 饮用小贴士 •煮制时无需去皮（果皮含更多膳食纤维和营养），洗净后切块煮10-15分钟，软烂后打汁更易吸收。 •无需额外加糖，天然果香已足够清甜，避免过甜加重痰液黏稠。 •温热饮用效果更好，既能补水润喉，又不会刺激肠胃和咽喉。
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娃娃麻麻10月前
家里吃不完的苹果有着落了，感冒流鼻涕推荐这个苹果红枣生姜茶，昨天喝了一天感觉好多了！平时当养生茶喝喝也不错的！#煮茶 #养生局 #水果茶 #清热润肺
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四川中医童明欧1周前
冬吃甘蔗赛人参 #清热润肺#感冒咳嗽#四川省第二中医医院#医学科普#热点
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小娜妈妈（孕晚期）1月前
孕期嗓子疼感冒咳嗽用这个方法好起来吧#孕期 #每日分享 #强烈推荐
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可可酱紫（月子中）1月前
孕期喉咙干嗓子疼有救了‼️ 换季嗓子干疼，不敢吃药，喝它亲测有效！试试这个香橙雪梨柠檬水！喝完热乎乎的，喉咙润润的，连续喝了两天，嗓子不疼了，大家在家也可以试试哦～#孕期嗓子疼#孕期营养水#雪梨热橙茶#刀片嗓#孕期
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孕期妈咪3周前
感冒的孕妈们，自制维c水来啦～怀孕不能吃药网上学的自制果茶，效果还不错，喝了两天，感冒就好啦～ #孕期日记 #孕期vlog #自制水果茶 #孕期感冒 #孕期感冒喉咙痛怎么办
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呼市好嘛嘛—飞哥2周前
这俩天感冒咳嗽的就适合吃点脆蜜金柑！#呼和浩特#好嘛嘛鲜果 #金柑#性价比超高
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中常永旺朱兴梅1周前
塑框小瓶子冰糖枇杷 五星好评，好品质 感冒上火嗓子疼吃点枇杷哦， 清热解毒，熬点冰糖枇杷梨水更是预防流感，润肺清热
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蔓笙日记2周前
秋天喝什么，当然是甜甜的木瓜鸡脚汤~嗓子干皮肤痒~喝它！ 嗓子干皮肤痒~喝它！#秋季汤水 #鸡脚汤 #养生汤 #润肺去燥
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子淓1周前
秋冬咳嗽分3种，调理方法大不同！ 感冒咳嗽：伴鼻塞流涕，多休息喝姜茶 肺燥咳嗽：嗓子干痒，多吃梨喝蜂蜜水 支气管咳嗽：胸闷痰多，及时问医生 别吃错药！先分清类型再调理
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芳芳家常菜1月前
秋冬季节容易感冒 喉咙不舒服上火的 可以喝这个 润润的很不错#甘蔗马蹄雪梨水#食疗养生#生津止咳#马蹄雪梨水#咳嗽小妙招
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佳佳讲呼吸6月前
肺不好的人，这两种水果可以多吃 #水果 #肺 #调理 #养生 #科普
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寿桂坊严选5天前
清新润喉，罗汉果干果泡水太好喝了！ 秋冬季节嗓子不舒服？试试这款水果泡茶喝！#永福罗汉果 #桂林特产 #源头好货 #秋冬必备 #年前囤好我的本命零食
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了不起的小姐姐2月前
秋冬真的太费嗓子和皮肤了！干燥到起皮、喉咙发痒，全靠雪梨来救场～ 整理了3种零失败的润燥吃法，简单易做还巨清甜，全家都爱喝！#新吃法 #水果神仙吃法 #美食 #强烈推荐
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红军水果黄山二路店3周前
甘草金桔🍊继续到货 甘草是一种中草药🌿搭配烘干的金桔🍊对感冒嗓子不舒服的一大颗星，吃了嗓子瞬间舒服百倍！ 好吃又不贵，抓紧来尝尝吧
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