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UVCC排球单招5月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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小乔Jocelin9月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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威海中考体育-张教练1周前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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腾越排球训练营4月前
排球训练中一定一定一定要学会跟墙玩，传垫扣发拦五大基本技术都可以跟墙玩且很有效果#排球训练 #专项训练 #训练 #体育生 #排球少年
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排球少年Haikyuu3周前
在房间里也能打排球#排球#排球少年
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会打排球的🐷（教学版）4天前
以后定期出一段这样的测评视频！#排球#打防 #养生球
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等我想个nb的名字5月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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西安上门体育刘教5月前
想要中考体育排球满分 先把动作技术掌握了 然后你单手都可以哈哈简单#体育中考 #专项训练 #运动锻炼 #体育运动 #对墙垫球
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金成3年前
上海体育中考，排球对墙垫球，在家也能练！#上海体育中考 #排球垫球 #居家锻炼 #40岁 #上海中考
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张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
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青蓝排球🏐5月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
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壹号排球馆（两周年版）8月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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派动体育（西安）6月前
中考体育排球想要满分，就要这样练！#上门体育 #中考体育#排球
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德阳中考体育🏆1周前
#中考体育 #日常训练 #本地美好推荐官 排球考试项目：对墙垫球
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我排球呢（the spike）2月前
排球视频鉴定1 #排球 #排球少年 #排球比赛
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静姐（请不要连赞 谢谢）6天前
#真实生活分享官 对墙垒球 跟新球磨合的好似有点感觉了 加油 小伙子 #排球少年 #抖加小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #排球视频
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李娟6月前
准备～移动，继续练小号#排球之城#排球运动
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无畏排球|周老师小课堂9月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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体育小帮手2周前
合肥中考体育改革内容，排球对墙垫球！ #合肥中考体育
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在汤阴教体育的付老师1周前
中考体育排球易错点，赶快学习吧！#正能量传递 #中考体育排球 #汤阴中考体育 #排球易错点
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裕汇优选品4周前
361大品牌，软式5号中考体育专用训练排球活动来啦#361度 #排球 #排球推荐 #中考排球 #中考排球训练
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富添瑞百货3周前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感 #361°软式硬排 #中考训练排球 #初中学生排球 #5号运动排球 #耐用充气排球
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户外好有品1周前
安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练 #安踏排球 #中考排球推荐 #初中生排球 #体育考试排球 #中学生排球
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奇葩不是瓜5天前
我爱排球。#排球 #排球🏐 #二传 #打排球 #校园
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汉字先生5天前
我们在一起打排，总是笑声不断！#排球🏐 #打排球
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明明1周前
打了两年气排球，开心的不得了。
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Ryun5天前
打排球的一项乐趣就是吊老登 欧耶 #排球 #休闲娱乐 #日常训练 #第一视角
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喵。8月前
终于把相册里尘封已久的视频剪出来了 #排球 #排球女神 #好学生 #甜蜜蜜 #一个人
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蒲蒲跳舞和打球的日常4天前
🏐武大法苑男排2025最后一训 #排球#排球训练#打排球
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爱健身的体育沈老师4月前
体育优质公开课排球模块《对墙上规定区域发球，隔网发球➕移动》，获得了省级一等奖哦，这节课体育老师口令清晰，逻辑缜密，是一节不可多得的好课哦#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育课
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卷来卷去的卷啊卷6天前
#排球扣球 #好好接一传 #接应二传 #冬天打球需要多大勇气 打卡贵大排球馆，十五年前高中在贵阳接触启蒙的排球，这还是第一次打卡贵阳的场馆，0度的天气打球…虽然是室内，但跟室外没区别，打了一晚上勉强热身了吧
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球 #排球训练
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排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
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无心化雨5天前
#每个动作都是用汗水换来的 #气排球🏐 #焦作卉群 一头怼墙上了，可以没能录下来
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榴莲屁6天前
高质量打防看多了可以看看低质量打防👉👈 #排球 #🏐#排球打防 #菜就多练
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星野笔记3周前
黄龄，被称为是华语乐坛最魅的歌手，转音妖姬，竟也曾陷入歌火人不火的境地？#黄龄 #痒 #high歌 #青年创作者成长计划 #2025影娱年终大赏
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洋洋在运动4天前
准备买排球鞋的球友来听听我的建议吧！有问题评论区留言给我吧 #气排球 #排球 #排球鞋 #排球鞋推荐 #排球新手
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野蛮生肌3周前
多样化的运动 更有助于减少冬天脂肪的囤积 #排球🏐 球场上的击球声音原声更悦耳#打羽毛球🏸
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延大女排1周前
#延边大学#排球 #女排#训练
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上门教体育的徐教练2周前
中考排球纠错教学视频#西安中考 #中考体育 #西安中考体育 #体育培训 #上门训练
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榴莲屁6天前
我们打排球的就这么猖狂#排球 #🏐#球场欢乐多 #排球小品
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佑佑妈5天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐球#排球 #耐用排球#排球推荐#361度 #中考排球
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喜言少儿口才—新会1月前
家门口的女排赛场太燃了！扣杀、拦网每一幕都让人攥紧拳头，现场呐喊声此起彼伏～ 为姑娘们的拼搏劲儿疯狂打call，这才是体育最动人的模样🏐 #江门女排现场 #为女排喝彩#十五运
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小高同学1周前
辽宁科技学院，同学们快来参观你的校园了 #辽宁科技学院 #大学生 #校园环境
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宜排即合2月前
#知识分享 排球
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排球裁判濮老师1周前
兰华VAL S10-167介绍#排球 #排球日常 #排球训练 #排球生活 #排球测评
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绿林种植林志裕3周前
#排球 #比赛现场
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叶.5天前
#打排球应该怎么穿 #排球 #无不良引导
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王老师打排球5天前
#真实生活分享计划 #排球前扑教学 #快速学会排球前扑 方法都喂到你嘴里了，你就学吧，一学一个不之声。
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我看是5天前
打排球遇见我们四个不炸了吗#运动日常 #排球#开大炮#排球天才
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卯七七4天前
#广播剧 第二集2-1
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福佳优选2周前
#好物分享#静音球 家里有熊孩子的一定需要这个静音球，再也不怕吵到邻居了！它是真的没有声音，不管是扔墙还是扔地，都不怕扰民。而且它的回弹力超棒，不管怎么砸都会弹回来，孩子在家玩得开心，大人也能轻松带娃。有了它，再也不用担心熊孩子调皮捣蛋了，赶紧给家里的宝贝安排上吧！#静音球在家练起来 #静音球拍拍球 #静音球训练
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汤汤不是汤猪猪1月前
这条打得挺抽象的 主要是有人一直包不上球于是企图用在健身房练会的腰椎发力扣死我… 是吧wzt？ #排球🏐 #排球 #初学者 #打防
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康熙爸爸2周前
#排球🏐 #排球 女娃娃排球训练日常#排球训练 #排球比赛 #打排球
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🍄胆小菇.2周前
幸福就是日常每一天！！！ #女高 #羽球人 #vlog #友谊 #胆小菇.
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上海上门体育-Alex教练9月前
中考加油⛽#体育中考 #2025中考 #上海中考 #初三体育中考 #中考体育排球
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YQY6天前
已经扒到我们刚开始打排球的时候了 #排球
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大伯的港湾2周前
#我的世界 #游戏视频 #生存 #mc不灭 #我的世界建筑
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Tony Chiu | 直播主日記1周前
在這麼漂亮的地方打球很棒對吧😍 #TonyChiu直播主日記 #跨境 #直播主 #美國 #排球
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张云逸3周前
吊球制胜的3种方法! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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