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小瑾喊你吃饭3年前
给痛经的姐妹们分享一下，我经常喝的红糖鸡蛋米酒汤，经常痛经严重的姐妹一定要试试哦～#红糖鸡蛋汤 #健康养生
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借个晴天🌞4周前
 红枣米酒炖鸡蛋，经期温养暖心又护腹#美食 #美食教程 #生活日常 #食疗 #好吃又解馋
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林爱西Eci9月前
经期变美黄金期一定要坚持喝红糖酒酿鸡蛋，赶走了我二十多年气血不足的经期偏头痛，土方子补气血超级快，暖宫养颜健康美味！！！ 材料： 鸡蛋2颗、麻油少许、酒酿2勺、红枣5-6颗、黄芪5-6片、生姜一块、古法红方糖1颗、（还可以出锅前加枸杞） 做法： 1、麻油炒鸡蛋锅铲切碎； 2、将红枣去核洗净切片，生姜切丁，黄芪洗净扔下去加入翻炒一下，加一大碗水闷煮，煮沸分钟； 3、放2勺酒酿焖煮5-10分钟； 4、放红糖关小火焖煮5分钟起锅。 注：将生姜全部一起吞下去哦哦哦！！！ 一起狠狠抓住变美黄金期！！！希望每一个姐妹喝完脸蛋都能红扑扑，生命力大爆炸！！！#经期保养 #酒酿鸡蛋#补气血 #经期养生 #喝出好气色
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吴大雨6月前
都去喝缓解姨妈痛 关键这跟甜品没区别哇#姨妈期#榴莲#建康养生 #女性智慧
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心远的养生日记1月前
醪糟• 温经散寒：醪糟性温，含少量酒精能促进血液循环，适合经期受凉、痛经的女性，搭配生姜煮水喝效果更佳。 补气养血：发酵后糯米的营养更易吸收，含B族维生素、铁等，能辅助改善气血不足导致的面色暗沉、乏力。 健脾养胃：经过发酵的糯米更温和，减轻脾胃消化负担，对脾胃虚弱者友好，可作为加餐或甜品适量食用。#食疗 #补气血 #健脾养胃 #养颜 #养身
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橙心如意9月前
醪糟红枣炖蛋 醪糟红枣炖鸡蛋是一款能快速补血补气的养生汤，女性多喝好处多多，做法简单又好吃，大家一起养生美起来吧，特别经期的女性吃这个甜品汤，可以减少痛经，注意喝完不能开车哦#美食vlog #抖音美食创作者 #醪糟鸡蛋 #日常做饭 #春日好食光
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温暖的窝窝1周前
热乎乎的米酒蒸鸡蛋，姨妈期吃肚子真的好舒服～ #治愈系#一人食记 #早餐吃什么 #美食 #vlog日常
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姐妹们的衣柜10月前
轻松拿捏好气色 特殊时期 红糖红枣醪糟鸡蛋汤#酒糟鸡蛋红糖汤的功效 #养生 #生理期 #酒酿
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兰姐的减脂餐3周前
姨妈期前后每天喝一碗！暖宫驱寒，补气血～ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #醪糟 #姨妈期必备
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雪衣的食养日记1周前
一碗甜汤，补足气血，手脚不再冷冰冰！ 真的建议所有手脚冰凉，容易痛经的女孩子都学会煮这碗甜汤 红枣、红糖、枸杞，配上酒酿和小丸子，还有一颗蛋 又有营养，有好吃，这才是超级适合女生的甜品 #痛经 #秋冬热饮 #食疗养生食谱 #补气血 #补气养血
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琳养养🍃9月前
上班族学生党🎓随时随地都可以做#养生 #痛经 #醪糟鸡蛋 #喝出好气色 #姨妈热饮
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大鸭黎6月前
「经期救星」来了！荔枝鸡蛋醪糟暖身又补能，女生喝对了比红糖水更管用～#喝出好气色 #健康饮食 #养生保健 #怎么健康饮食 #懒人必备
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营养师爱美食3周前
💃🏻中医姑姑教的这个醪糟蒸鸡蛋真的特别好，尤其小姨妈来那会真的很需要！#酒酿蒸蛋 #醪糟 #米酒 #甜酒 #食疗养生
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安然爱美食9月前
醪糟吃法特别多，姨妈来的时候喝上一碗，一天都是热乎乎的#喝出好气色 #滋补佳品 #仙女都在喝什么 #醪糟
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瑞阿婆非遗特产1年前
一碗酒酿鸡蛋糖水，每个月姨妈期喝，养出好气色！月子喝，还可以催奶，喝完这个冬天都是暖呼呼的#甜米酒煮鸡蛋 #姨妈热饮 #喝出好气色 #醪糟鸡蛋
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英子的自愈日记1月前
隔三差五来一碗醪糟蒸蛋，补血养颜，缓解痛经，舒经活血 #醪糟鸡蛋的做法 #缓解痛经 #补血养颜
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九鱼11月前
大姨妈不准时的姐妹去吃这个醪糟鸡蛋，亲测有效#养生 #醪糟 #学会快去试试吧🔥 #适合女性喝的补气血汤 #食疗养生
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爱做饭的双鱼10月前
鸡蛋酒酿红糖的妙用，今天情人节，老仙女们一定要爱自己 #滋补养生 #鸡蛋酒酿的做法 #醪糟鸡蛋 #补气养血 #喝出好气色
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宝贝成长记🐯🐰4月前
酒酿炖蛋教程来啦！ 适合坐月子吃 吃了祛风 营养又好喝 浑身暖暖的。 也适合来生理期吃 吃了肚子热热的 让姨妈疼缓解。 快艾特老公男朋友来学吧 不用再说多喝热水咯！ #酒酿蛋 #姨妈热饮 #月子餐 #月子餐食谱 #姨妈期必备
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又又小卷毛10月前
姨妈前后想要气色好一些一定要煮这碗红糖醪糟鸡蛋！对女孩子真的太好了！暖身又暖心🥰#爱生活爱美食 #我的厨房日记 #适合女性喝的补气血汤 #醪糟 #适合女生喝的汤 @抖音小助手
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湘西秋琴6月前
我真心建议所有女生都去吃红糖甜酒蒸鸡蛋，补气血真的好#中医养生 #醪糟米酒 #d0u热门十小助手
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静安的慢生活3月前
这一碗米酒红糖鸡蛋女性朋友们喝起来，子宫好，气色好，美到老#醪糟鸡蛋#养生#中式养生#健康生活#秋季养生
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丫头醪糟（米酒）1月前
女孩子们大姨妈期间，适量喝点红糖鸡蛋醪糟，暖身，促进血液循环，改善气色，补气血，帮助经期缓解手脚冰凉作用
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鲜鲜的食养日记6月前
✨ 无痛姨妈期，巨补气血🩸 满满元气💃 就是这个荔枝醪糟蒸蛋！上个月姨妈痛到全身出冷汗，呕吐，腰涨疼。这个月荔枝上市，想起妈妈以前总给我做醪糟蒸蛋，一周吃了两三次，前两天来姨妈真的完全没感觉。尤其姨妈总是推迟的，真的有催经作用！#上班人的精神状态 #夏日甜品 #气血不足 #痛经 #dou上热门
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居居在东北2周前
醪糟鸡蛋茶 手凉脚凉痛经女生冬天必喝#哈尔滨冷不冷来了就知道 #手脚凉 #醪糟鸡蛋 #真实生活分享计划
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奶爸鲜炖1年前
冬季滋补l酒酿鸡蛋圆子羹 经期保养必备!宫寒，手脚冰凉的姐妹看过来~酒酿红糖鸡蛋汤，每个月都要喝上好几次，仙女们一定要学会做，超级简单方便~#奶爸鲜炖#酒酿鸡蛋#四会美食#碧海湾#宫寒痛经 #冬季滋补l酒酿鸡蛋圆子羹
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齐倍爱生活9月前
每次姨妈结束后，我都会喝这个汤，方法虽土，但是真的很补气血！#喝出好气色养出好容颜 #适合女孩补气血喝的汤 #暖宫汤 #酒糟鸡蛋#米酒鸡蛋醪糟
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蒋小丽5月前
醪糟又通又补，多喝气血真的好，尤其是经期#醪糟 #姨妈热饮 #女性 #补气血 #养生
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曦曦食养记1月前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，坚持吃，气色越来越好！#补气血 #醪糟红糖鸡蛋 #痛经 #食疗养生
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依者心6月前
3勺酒糟2个鸡蛋3颗红枣去核一把枸杞一小块红糖，你记住了吗#补气血养颜 #痛经量少的 #痛经宫寒
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伟伟很努力5月前
醪糟红糖鸡蛋可以温补气血，一周2～3次，手脚冰凉，脸色暗沉，女生那几天量少一定要试试！#早餐吃什么#补气血 #气血不足 #鸡蛋的神仙吃法 #醪糟米酒 @DOU+小助手
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水泥封新3周前
一切都是最好的安排。 送给生理期自己最好的礼物。#酒酿 #经期 #痛经 #缓解痛 #补气血
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蔡甜心5月前
每次姨妈结束我都会连吃3天 酒糟红枣蒸蛋饮！这个方法我妈妈从小就会做给我吃 #姨妈期 #姨妈 #三伏天 #酒糟 #醪糟米酒
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johlin的生活笔记3月前
经期养生食疗——当归酒酿鸡蛋🥚 30岁之后的女性会感觉身体在走下坡路，尤其经历了已婚已育，很多事情都在困扰着我们的身心，会出现睡眠质量下降、贫血、掉头发、气色变差、经期不规律等……爱自己的100件小事，就从这碗当归酒酿鸡蛋开始吧😝，把自己照顾好是头等重要的事情 #女人养气血 #酒酿 #美貌的尽头是养生 #经期保养 #气血不足
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莲姐8月前
女生一定要经常吃这个，方法很土，补气血真的很快，不信可以试试#喝出好气色 #醪糟鸡蛋 #养生 #姨妈热饮 #种草
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小肖吖2周前
痛经，量少的姐妹一定要试试#真实生活分享计划 #补气血 #食疗小妙招 #养生汤
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小康爱健康1周前
女性月经病调理靓汤：黑豆蛋酒汤 #中医推荐 #食补养生 #喝汤了吗 #养生就是养健康
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午夜茶馆2周前
女性，吃米酒煮荷包蛋，别把时间，搞错了！#女性健康#中医养生#孕妇#家庭#情感
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周周汤养（好物在橱窗）9月前
#创作灵感 #dou上热门 #养生 #健康养生 #红糖醪糟荷包蛋 到底如何吃不胖，防止上火，更好补缺
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崔姐姐爱养生5月前
我已经连续三个月姨妈准时报道，酒酿蒸鸡蛋补血真的很快，女孩子一定要学会，当早餐吃特别好，香甜多汁，吃出好气色，一起把姨妈养到55岁#三伏天养姨妈黄金时期 #食疗小妙招 #醪糟蒸鸡蛋#米酒甜汤#学会了快去试试
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朱思思sisi2周前
强烈推荐给痛经的姐妹，一定要试试#酒酿鸡蛋 #中医养生 #黑芝麻 #真实生活分享计划 #种草激励
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依琳ylinn2周前
鸡蛋醪糟越吃越好吃～超级补气血女孩子友好！#美食 #健康饮食 #补气血
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是小雅啊6月前
#红糖酒酿鸡蛋 子gong好，美到老！女生平时3天，喝它5天都不想走！#养生 #食疗小妙招 #补气血
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大馋仙子7月前
#补气血 #醪糟米酒 #醪糟鸡蛋 #养生
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楚楚养生记6天前
这个补气🩸太快了，尤其是女生气血不足，姨妈期前后吃，早上吃不要晚上吃 #醪糟 #喝出好气色 #秋冬热饮 #红糖醪糟鸡蛋
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小媛子爱吃酒酿4月前
奶奶说，女孩子经期喝这个元气养生汤很好，于是我就照着做了，果然每次喝完都暖暖的。建议所有姐妹都去试试。#醪糟做法#米酒做法#醪糟#醪糟鸡蛋
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勤勤养生记5月前
女孩子真的可以多吃醪糟，有时候土方法真的很管用#生活服务热点中心 #养生#醪糟鸡蛋#醪糟#米酒 @抖音小助手
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💞霸道🥰独宠🌹20255天前
这么冷的天气 来一碗红糖酒糟煲鸡蛋补补 活血暖宫美容助眠酒酿，女生经常吃缓解痛经，提升气色，美容养颜😉😉😉😉
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可可在做饭1周前
最喜欢的一款热饮#醪糟鸡蛋 #红糖鸡蛋做法 #醪糟米酒 #酒酿圆子 #姨妈热饮
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一杯蛋汤（已瘦80斤）5月前
方法很土但很补气血的醪糟红糖煮鸡蛋，我靠它度过了饿瘦的时期#醪糟鸡蛋 #酒酿 #补气血 #食养 #在家做美食
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天天做美味4周前
早上做上一锅酒酿小丸子，甜甜糯糯的，女生可以多吃点，对身体特别好#醪糟鸡蛋汤
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双姐（手工洗头皂)7月前
红糖，米酒荷包蛋，对女性朋友很友好哦，每个月总有那么几天不舒服，时时刻刻都要爱自己，暖心，暖胃，暖宫，暖自己。
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做个梦想家5月前
姨妈前几天腰酸腿软，就是下不来，朋友给做了酒酿蒸蛋，舒服很多，今天自己来动手做一碗#记录日常 #日常分享
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思语妈妈4天前
醪糟鸡蛋，对我们女生非常友好，喝水一碗暖呼呼的，女生记得多喝 #醪糟鸡蛋#酒酿鸡蛋 #醪糟 #醪糟米酒 #醪糟鸡蛋的做法
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妇产科倩倩医生5月前
痛经别喝红糖水，多吃这两类食物 #月经 #女性呵护 #妇科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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吊蛋哥2月前
#上热门 红糖醪糟荷包蛋，推荐给女士温补气血、月经量少、就喝它！#健康 #喝出好气色 #补气血 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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山里人的草药摊2周前
红毛芹菜➕醪糟煮鸡蛋月经不调，月经量少，痛经一吃一个准#农村 #农村生活 #农村日常 #农村日常生活
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格子食记百货1年前
为媳妇儿精心烹 制红枣米酒鸡蛋羹，听老人言没错，气血双补#红糖鸡蛋做法 #我的厨房日记 #鸡蛋酒酿的做法
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小高姐的生活日记3周前
来大姨妈的时候喝点特别好。平常一周喝个两次，对女性朋友特别友好。#美食分享 #醪糟米酒 #醪糟鸡蛋
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小猪斯斯来了～3周前
是妈妈辈都放心的米婆婆糯米～好喝爱喝～女孩子生理期前几天可适当补充营养，放入红枣枸杞鸡蛋姜片等等，一碗下肚整个身子都暖烘烘的#鸡蛋甜酒酿 #女孩子专属甜酒汤#冬天里的温暖 #米婆婆醪糟吃法 #美食推荐官
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祥妈爱生活2周前
老祖宗的智慧传承下来，通过生活中的点点滴滴。能通过食补的，我们为什么要吃药呢？姨妈期特意煮了这碗鸡蛋米酒丸子，滋补身体。鸡蛋米酒丸子是一道传统中式甜品，结合了鸡蛋的丰富营养和米酒的温补特性，常被用于冬季滋补，具有暖身益气的效果。米酒性温，能活血散寒、促进血液循环；鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，有助于补充营养、增强体力。传统上认为，它适合女性在冬季食用，可改善手脚冰凉、补血养颜。#滋补养颜 #中医养生 #老祖宗的智慧 #中医传承 #女性养颜
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J M1月前
补气血也太快了！女生一定要学会煮这个黄芪当归醪糟鸡蛋，可当早餐或甜点，姨妈前后都要吃，来的顺畅，瘀du也排出来了，气色还好。#补气血
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财神爷的独生女七七8月前
做一碗热腾腾的米酒鸡蛋红糖汤，希望你能好受点不那么难受了。#用vlog记录生活百态 #记录真实生活 #甜酒煮鸡蛋 #同居
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梅子呀6月前
女生一定要常喝这个！很 土补气血真的很快！尤其产后和经期结束，最好早上喝，姐妹们一定要试试#酒酿蒸蛋#宝妈一拖二的日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #平凡的日子热爱生活
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