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刘点新思4月前
这条视频能让你戒烟#戒烟 #无痛戒烟 #提升自己 #提升认知 #知识分享
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箴说东峰4月前
一天抽一根烟难道就无害了么？真相竟然是！ #戒烟 #如何戒烟 #轻松戒烟 #戒烟小妙招 #峰哥说戒烟 一天一根烟，难道就没问题了？真相竟然和你想的完全相反。
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康三戒1年前
一天只抽3支烟，还有必要戒烟吗？#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法 #戒烟吧 #如何戒烟
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知心熊大1月前
每天只抽一支烟，有用没有危害？#知识分享 #戒烟 #戒烟方法
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新乡血管王国华1周前
试试这样#戒烟 #吸烟有害健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #新乡市中心医院
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呼叫宁宁妻与狗帆2月前
#戒烟 一定要有决心，断崖式戒烟肯定效果好！#吸烟有害健康
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3周前
一个视频讲清楚减量法戒烟#戒烟
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老白谈戒烟1年前
每天只抽一根烟，还需要戒烟吗？ 算是有烟瘾吗？对身体危害大吗？每天只抽一根也是抽烟，伤害是一样的。#戒烟 #干货分享 #科普知识 #答疑解惑 #说真话
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雷神兔米1月前
戒烟难吗，真的不难 一个通用方法可以远离很多不好的习惯
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李医生谈呼吸健康1年前
一天抽三包烟，两周减到了一包，你可以慢点戒。#戒烟 #烟民看过来 #烟民 #健康咨询来小荷
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专业戒烟，轻松戒烟4月前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟#烟民 戒烟只需要戒掉这几根儿:早起第一根，便时第二根，饭后第三根儿，酒后第4根儿，你能做到吗？如果你靠毅力戒不掉，咱们不用扛，不用忍，保你三到七天一根不抽科学方法戒烟，更靠谱！
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凯子哥1周前
如何控制一天的吸烟量，把吸烟量控制在5根以内。#真实生活分享官 #支持原创 #戒烟
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老豆健康戒烟10月前
你知道自己的身体每天可以抽几支烟吗？ #娱乐评论大赏 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 @DOU+小助手
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自律小宗1周前
#戒烟 #自律
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阳4天前
#戒烟 想要不抽直接一次过，没有什么一天几根来的这种慢慢过渡法，不可靠
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脱瘾而出的若愚教练1周前
> 一天20根，45%的概率出问题！吸烟正在悄悄偷走你的“长度”。这个秘密，老烟枪一定要知道，最后一个千万别碰！#戒烟 #真实生活分享计划 #戒烟吧 #生育 #内容太过真实
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小于的分享日常1周前
戒烟小妙招！ 从一天一包半到闻烟味就恶心只需要几个小时！ 狠人可以试试！亲测有效！#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟方法
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呼吸肺病专家周承志1月前
患者以前竟然一天3包烟！！！戒烟光靠药物是不行的，还得靠自己 #戒烟 #肺部健康 #健康养生 #呼吸健康保卫战 #周承志
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
你知道，大多数烟民每天抽多少根烟吗？ #香烟 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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小石真探5月前
一天抽两盒烟，你的肺受得了吗？ #吸烟有害健康 #烟民看过来 #戒烟 #温致E2滤焦器
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懂得健康生活1周前
#戒烟#轻松戒烟#正确戒烟#科学戒烟
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人没事就行6天前
#戒烟 20年烟龄，一天20支左右，戒烟第22小时，一次强烈，无数次一般想抽。加油挺过第一天#我的生活记录
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审美现象4天前
吹一吹，我是怎么戒烟的。有和我一样的朋友吗？
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徐敢风教授4月前
中药可以辅助戒烟吗#戒烟 #健康
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聊戒烟的林老师4周前
最后几根烟要怎么戒？ 最后那几根烟要怎么戒掉，看完这个成功的案例以后，你就知道了，你也可以做得到的#最后几根烟#戒烟 #戒烟方法 #
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八块腹肌2周前
#戒烟 #我的乡村生活 #吸烟有害健康传播正能量 #烟民 #每日分享 先减量少抽，成功过渡戒掉。
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东北龙哥1周前
分享戒烟经验
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实体获客军师-麻校2周前
知道我的兄弟朋友，我一天能抽2-3包烟。身上都是难闻的烟味。我最近找到一个很好的方法，分享给像我一样想戒烟的朋友！愿大家都能身体健康！#热门话题🔥 #戒烟#世界无烟日#健康#我要上热门🔥🔥🔥话题入口
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K0074天前
你是几等烟民？ #戒烟
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智哥2周前
戒烟药戒烟打卡第十七天，一天只抽了三根，继续保持继续加油！希望第三周吃完能让我轻易不抽烟。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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二的三次方8月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟，戒烟成功竟然只用了这招？！享受给自己制造困难的感觉，坚持减肥44天，只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播：@老实人小黑 @镟 ，嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽（秀芹脱口秀） 、火锅
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自在4天前
不想戒烟，每天少抽一点能减少对身体的伤害吗？#每日分享 #正能量#健康#养生
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贤愚悟到1周前
我是如何戒烟的 戒烟的心路历程#戒烟#转念#认知觉醒 #贤愚师兄
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老李聊断烟1周前
#戒烟 #抽烟
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郑和说Zhenghe.Speaker4天前
#戒烟打卡 #戒烟方法#自律遇见更好的自己 #每日分享 #自律 @抽烟坏处 浪费时间，早上起来抽一支，吃完早餐中餐晚餐抽一支，上班中途抽一支，下班了抽一支，遇到一个个狐朋狗友发你几支再抽一支，睡觉之前抽一支，半夜醒来抽一支，合计算一下，一包烟，包括买烟等花在烟上时间，平均每支10分钟，20*10=200分钟，平均每天差不多3小时左右。
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湖南省肿瘤医生蒲兴祥3周前
老烟民必看！这条视频让你轻松永久戒烟 #戒烟 #抽烟有害健康 #健康 #肺癌 #抖出健康知识宝藏
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天道 | 戒烟3周前
你每天的烟量是多少？有没有拖大家的后腿？#戒烟 #戒烟方法
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长春戒烟的安子4天前
戒烟靠的不是比意志力、而是科学辅助➕正确认知 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟贴 #戒烟方法 #戒烟方法小妙招
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哈医大二院王洪军-脑血流搬运工1周前
#戒烟 #脑梗死#动脉闭塞#动脉硬化
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金玲带你轻松戒烟2月前
#强烈推荐 #戒烟 #健康 #烟民 你一天抽多少呢？
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陈会戒烟5月前
戒烟多久才算彻底戒掉？ #戒烟#陈会戒烟
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李学升1周前
戒烟等于封神 能把烟戒掉的人都可以称作神。有些人还不服气啊，有很多人说你看我抽了多少年，我没办法戒了。有一个数据啊，就是说在一百烟民里头，真正戒烟成功的人只有三到五个。那这三到五个人里头有没有你呢？这是拼的毅力啊，这绝对是自己跟自己打的一场战争。这戒烟成功的人啊，肯定在戒烟的过程中已经扛过了、顶住了脑子里的至少一万种再抽烟的借口。 相信这个视频发出以后，在评论区里都是戒烟成功的，和即将成功的人，为什么呢？因为没有戒烟成功的和不相信自己能成功的人，又不好意思在评论区里说什么，他依然还拿着借口去安慰自己。
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莫奈君1周前
十六年前，我是一个大烟枪，一天一包烟不够，我曾以为自己根本戒不掉烟。一个偶然的机会，我用一个方法轻松戒掉了十年的烟瘾，分享给需要戒烟的你 #戒烟 #戒烟方法 #莫奈花园 #花园道
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向6天前
戒烟复吸后第一天#戒烟 #戒烟方法
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@勇闯天涯4天前
一天戒烟法#戒烟
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全民戒烟（大椿）1周前
#2026全民戒烟日：吸烟有害健康，尽早戒烟对身体有益
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队长戒烟3周前
一天抽一根算不算戒烟#戒烟
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苏Ｃ5554天前
38年烟龄，一天两包烟，戒烟第四天竟这么轻松？ 🍃戒烟第四天，一颗烟都没碰，原来戒烟可以这么轻松。 以前总觉得戒烟很难，一天两包大贡（粗支）的习惯，说戒就戒了？其实用对方法，根本没想象中那么痛苦。 现在终于体会到不抽烟的清爽，呼吸都顺畅了不少，坚持下去，相信自己能成功！ #戒烟#生活小妙招#吸烟有害健康
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小城老张4天前
#真实生活分享计划 东北老爷们儿戒烟实录！24 小时就破功，不装不演～ 分享 4 个最难熬时段 + 亲测管用的 “不闲着手” 小招，想戒烟的兄弟组队闯关，咱不硬扛，主打一个真实变好！#中年人戒烟 #戒烟实录 #男人四十 #东北老爷们儿
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霜夜4天前
另外还有一点忘了说，我跟身边的人说，以后只要谁发现我抽烟，抽一根罚1000块，也算加强戒烟的决心吧。 #励志成长正能量 #戒烟 #分享真实生活 #抽烟有害健康请尽早戒烟
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戒烟哥 沈阳刘记（看橱窗里有4周前
每天两包烟 都戒掉了#戒烟#戒烟方法
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沪上杰哥4天前
戒不掉烟？不是你没毅力，是没选对这2条路！ #戒烟 #戒烟体会 #戒烟方法 #健康生活
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一头狮子3周前
做对这6件事，戒烟也不难 #戒烟#戒烟方法#戒烟日常#畅享无烟生活#科学戒烟
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毕雲涛🅥1周前
抽了十几年烤烟这段时间感觉烧的越来越快了一天一包半两包左右，换了混合型的万宝路个人能接受，这个烟燃烧的很慢，一天一包也够了#烟民 #万宝路 #戒烟 #混合型香烟
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辉常的旺3月前
我是怎么从一天抽两包，到现在一支都不抽的。#戒烟感悟 #人生感悟 #无烟 #生活
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小龙歌带你游新疆1周前
#都市夜景 #记录生活 抽了30年的烟，现在每天抽一根，中午半根，晚上半根，不知道哪天能戒干净。
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余一手·IP思维3周前
邪修戒烟 女同胞也可以看看，能让你老公少抽一根是一根
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大飞哥plus2周前
白天不抽，晚上一支，烟量减少90%以上，算戒烟成功一半了吧，再想办法把晚上这支戒掉，就大功告成了，加油！#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #正能量 #励志
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安泽4天前
戒烟药戒烟打卡第二十七天，28天基本就能够加自己的克制把烟戒掉，今天就抽了一根，抽进去的烟也没味，当烟没法刺激你的时候，你就对它没有依赖了。我觉得是这个药的最大一个亮点吧。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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吴万俊4天前
#dou上热门 烟瘾只有3分钟，撑过3分钟就赢了！3个戒烟的方法
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老郭控烟5天前
#玩法达人中心#戒烟控烟#戒烟成功标准#戒烟科普#科学戒烟@抖音小助手 @DOU+小助手
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