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跑酷🇨🇳滕高政2年前
记录自己成长的过程，我也把它当作一件美好的事情#跑酷高政 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #每一帧都是热爱 #滕高政的训练vlog
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
每周一期教学，关注我，让你轻松上手跑酷#创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
50个跑酷基础空翻，你会多少个？ 如何练习，如何教学，后续我会把方法教给大家 #教学 #跑酷教学 #干货分享 #跑酷高政
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跑酷🇨🇳滕高政1月前
冰冻三尺非一日之寒 #教学 #后手翻教学 #跑酷高政 #创异猿全跑酷
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
进阶动作教学，小白不要轻易尝试！试试就容易逝世#跑酷高政 #跑酷教学 #跑酷 #专业动作请勿模仿 @抖音小助手
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跑酷🇨🇳滕高政7月前
滕高政跑酷集训营｜ 名额有限，报名占位，了解详情请私信或评论我哟 #暑假 #少儿跑酷 #跑酷高政 #武汉
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跑酷🇨🇳滕高政7月前
竞速训练营｜技巧入门营｜技巧提升营｜精英训练营｜ 总有一个适合你，冠军教练教学，专业跑酷训练场地，赛级器材让你更好适应比赛环境，不断提升自己才更有竞争力#跑酷高政 #创异猿全跑酷#武汉 #少儿跑酷 #暑假
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
不一样的生日派对 #思念一起派对 #满级小孩 #跑酷高政 #专业动作请在指导下进行
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
这样我是不是就轻松了，哈哈哈哈#跑酷高政 #因为热爱所以坚持 #小老师
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创异猿全跑酷运动中心9月前
随堂拍摄花絮 #课堂实录 #创异猿全跑酷 #武汉 #跑酷高政
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
点赞，收藏，转发，让更多的跑酷新生代看见GUP #创作灵感 #是时候展现真正的技术了 #跑酷高政 #原声
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
下次再发这套动作，肯定是成功的#跑酷高政 #跑酷 #是时候展现真正的技术了 #东方龙脊跑酷学院
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
学会这两个动作，加上之前的空中转体动作，你的转体就已经很棒了！剩下的，就交给训练量！给你自己自己了！加油！#创作灵感 #空翻教学#跑酷教学 #跑酷高政 #潮流运动笔记 @DOU+小助手
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
这是一套让我自己满意的动作 #天门山云纵天梯跑酷大赛 #跑酷高政 #是时候展现真正的技术了
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
学校 重视体育至少孩子的健康体质得以保障了 #小学生 #体育课 #跑酷高政
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跑酷🇨🇳滕高政6月前
终于可以出海绵池训练了🏋️开心🥳 #跑酷高政 #创异猿全跑酷 #武汉跑酷 #武汉
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跑酷🇨🇳滕高政7月前
每一次经历都值得被记录📝 #跑酷高政 #创异猿全跑酷
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
距离目标差1秒，比去年进步3秒，怎么看都是进步的，哈哈哈 #天门山云纵天梯跑酷大赛 #是时候展现真正的技术了 #跑酷高政
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
我是中国🇨🇳的，China🫶🏻#全国各地来上分了 #跑酷高政 #跑酷 #是时候展现真正的技术了 @DOU+小助手
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
我是来秀配乐的，顺便叨叨两句！如果觉得有用快收藏起来，开始训练#跑酷教学 #跑酷高政 #教学 @抖音小助手
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
正确的方法N次的重复，量变产生质变#跑酷高政 #勇士联盟跑酷 #2022跑酷世界锦标赛 @DOU+小助手
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跑酷🇨🇳滕高政6月前
瑞典跑酷之旅3️⃣｜ 今天是场地训练和现场报名的一些跑酷挑战赛，基本没有玩儿过蹦床的我，幸运获得蹦床飞车的第三名🉐主题T恤一件，活动非常丰富，跟着我一起继续走吧✅ #滕高政跑酷之旅#跑酷高政 #创异猿全跑酷
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
暑假孩子就该这么玩儿#跑酷高政 #满级小孩
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東方龍脊跑酷主理人-四哥7月前
#跑酷#跑酷世界杯#少儿跑酷 跑酷逐渐走进大型赛事和大众视野 前所未有的高度 未来已在～ 中国跑酷会越来越好 大家加油！！
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
平行双金刚4.4米，挑战成功✅#跑酷高政 #天门山云纵天梯跑酷大赛 #挑战
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
小朋友都能学会的5步前空翻训练法，不管你是自己练，还是学习如何教学，都是可以的，赶紧收藏起来！#创作灵感 #空翻教学 #前空翻 #跑酷教学 #潮流运动笔记 #跑酷高政 @DOU+小助手
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
见过豪言壮语立下远大目标，也见过行动，毫无意外的，也见惯了最后各种借口的放弃。你又能坚持多久？#跑酷高政 #日常训练 #专业动作请在指导下进行
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蔚来星蘑菇教练7月前
扫腿360转台，6-15岁小朋友都可以学的跑酷动作！展示型超强，学起来！#少儿跑酷 #少儿体能训练 #少儿体适能
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东方龙脊-貟禾嘉10月前
如何练出高质量的空翻动作，快练这几个动作#少儿跑酷 #跑酷 #空翻
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
刘雨泽 10岁 竞速➕技巧赛 报名视频#2024全国YOP青少年跑酷大赛 #跑酷高政 #满级小孩
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跑酷🇨🇳滕高政6月前
Xflow2025 ｜今天回到Xflow 参加跑酷派对， 这里的氛围真的很好，不管是谁上去就是做，相互之间的认可，帮助，都显得很纯粹，这是可以感染人的，值得我思考学习 #滕高政跑酷之旅 #跑酷高政 #创异猿全跑酷
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跑酷🇨🇳滕高政6月前
每个孩子特点不同，练得内容不同，先扬长避短，再扬长补短｜ 跑酷这么多内容，是练不完的，再自己擅长的方向，做到极致，那就是顶尖 #跑酷高政 #创异猿全跑酷 #武汉跑酷 #武汉
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跑酷🇨🇳滕高政11月前
先露两手给你们瞧瞧👀 #课堂随拍 #小孩哥 #小孩姐 #跑酷高政
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
想学习更多跑酷内容，记得关注我呀！铁汁#跑酷教学 #跑酷高政 #专业动作请勿模仿 @抖音小助手
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女子运动社区4月前
#跑酷 #专业运动请勿模仿 #极限运动 跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中，她的脱险几率将比普通人高出20倍以上。
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
这是一个正经教学，如果你觉得有所收获记得点赞，收藏起来好好学习天天向上#创作灵感 #空翻教学 #跑酷教学 #跑酷高政
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东方龙脊～祥子老师10月前
团身侧空翻教学来了 快训练起来#跑酷教学#运动#教学
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创异猿全跑酷中心2年前
云顶后空翻教学，步骤训练、保护手法+反复训练，你学会了嘛。😁#创作灵感#云顶后空翻 @跑酷🇨🇳滕高政
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跑酷🇨🇳滕高政5月前
2025跑酷创异节即将开始，孩子们都卷起来了 #跑酷高政 #跑酷创异节2025 #创异猿全跑酷
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包校带你飞6月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
后空翻有一定的风险，请大家按照顺序耐心训练，动作不难，行动很难呐 #空翻教学 #后空翻教学 #跑酷教学 #跑酷高政 #武汉跑酷
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杭州动词原形跑酷运动馆6月前
今天练金刚跳！跑酷必备的动作之一，从降阶到入门，你学会了吗？#跑酷 #金刚跳 #金刚跳教学 #少儿体能训练 #跑酷动作教学
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创异猿全跑酷中心2年前
跑酷技巧男孩，成长日记，一套动作三个空翻。#创作灵感 #少儿跑酷 #勇士联盟跑酷 @跑酷🇨🇳滕高政 #日常训练
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跑酷🇨🇳滕高政11月前
用心做好每一次教学，孩子才是项目的未来 #跑酷教学 #保姆级教程 #跑酷高政
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蔚来星蘑菇教练6月前
跑酷经典动作懒人跳教学技巧及保护手法！#少儿跑酷 #日常训练 #运动长高 #运动健身 #体能训练
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杭州动词原形跑酷运动馆5月前
今天是金刚跳专项训练！金刚跳、金刚定点、降阶长金刚、长金刚，长金刚动作衔接，高阶班技能拿捏！金刚跳的多种变式动作，你会做几种？#跑酷 #金刚跳 #少儿体能训练 #丝滑小连招 #专业动作请勿模仿
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包校带你飞5月前
全网最详细的韦伯斯特分解练习流程#韦伯斯特#跑酷韦伯斯特#空翻训练教学#跑酷空翻#核心力量教练培训
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跑酷🇨🇳滕高政2年前
单杠各种技巧的底层逻辑是什么，一个视频给你讲清楚#单杠 #单杠教学 #空翻教学 #跑酷教学 #跑酷高政
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创异猿全跑酷中心2年前
助推360后转教学，学习之路不易，希望能给大家带来帮助。#创作灵感#勇士联盟跑酷#台上一分钟台下十年功 @跑酷🇨🇳滕高政
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
侧手翻属于基础中的基础，基础虽然简单，但是需要规范！否则后续动作都不好进行！这样的教学方式，教练们也可以尝试哦！#创作灵感 #侧手翻教学 #跑酷教学 #跑酷高政 #潮流运动笔记 @DOU+小助手
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跑酷王卫强9月前
跑酷考级一后拉下台 这个动作很简单，不过一般人不太敢。#跑酷新手零基础教学 #综合体能训练 #跑酷 #综合体能 #少儿跑酷 @超体跑酷学院一强大大 @辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系） @聚燃轻极限运动馆（唐延中心城店）
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跑酷🇨🇳滕高政1年前
北九州第一悲情故事 #跑酷高政
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跑酷🇨🇳滕高政9月前
精品教学｜ 教学应该去享受与孩子们的沟通和交流，虽然我也经常揍他们！😄#我要上热门 #跑酷教学 #创异猿全跑酷 #跑酷高政
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东方龙脊-貟禾嘉7月前
九种主要、实用的跑酷地面动作训练，附带标准要求。都练起来！！！#少儿跑酷 #少儿体能 #体适能 #运动表现
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杭州动词原形跑酷运动馆10月前
零基础怎么学跑酷？一条视频带你详细了解新手跑酷上课流程！超专业的课程设计，零基础也能轻松入门！#跑酷 #零基础 #新手入门 #少儿体能训练 #新技能get
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）5月前
起飞版双金刚训练思路，助你解锁倒置又飘逸的双金刚#双金刚#双金刚教学#跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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跑酷🇨🇳滕高政6月前
瑞典跑酷之旅1️⃣｜去努力，去享受，去发现，去学习 #看世界 #跑酷高政 #创异猿全跑酷
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爱跑酷的道哥er1月前
没练过差点给我跑吐了#现代五项 #昆明 #跑酷
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
最初，每个人都有理想，逐渐生活的压力或各种原因，不得不放弃所谓的理想，回归现实的生活！但是我相信精神依然在。你还在坚持自己的理想吗？#创作灵感 #跑酷高政 #体育精神 #运动员 #跑酷 #勇士联盟跑酷 @抖音小助手
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东方龙脊-貟禾嘉6月前
暑假训练完成这一套跑酷路线#少儿跑酷 #少儿体能 #体适能
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）10月前
改变下教学思路，穿腿过直接起飞，你悟了么？#穿腿过教学#跑酷#跑酷教程 #辉扬跑酷学院 #少儿跑酷
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跑酷🇨🇳滕高政3年前
单杠难度的稳定性还是差一些！继续加油#专业动作请勿模仿 #体育精神 #跑酷高政@抖音小助手
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恒心动跑酷 啊范教练5月前
#跑酷 #少儿体能训练 #跑酷教学 #无锡跑酷 7-9岁课堂小赛道分享
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