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心内科李智医生8月前
低血糖 吃什么补得最快?#医学科普 #低血糖 #血糖 #硬核健康科普行动
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孙文军大夫2年前
低血糖头晕，快速缓解别错过！#低血糖
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一条小婉汁🍡5月前
低血糖｜脆皮大学生们的必学医学知识📑 关键时候救自己小命！ #脆皮大学生 #医学知识科普 #低血糖 #医学生
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听我说血糖7月前
低血糖来临，第一口应该吃什么？ #低血糖 #低血糖怎么办 #糖尿病患者的日常 #抖出健康知识宝藏
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中医内科张赓莉1年前
低血糖头晕吃糖有用吗#健康科普 #知识分享
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白楼资深1年前
分享一个应该了解的知识点 #我的日常vlog #热休克 #天津同城
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峰哥养生真相9月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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董振华8月前
低血糖的症状有哪些？ #血糖 #低血糖 #医学科普 #dou出新知 #糖尿病
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神经外科周范民主任10月前
患者长期低血糖，突然直接头晕头痛，出现昏迷的情况，怎么办#我的白大褂 #低血糖 #诊室日常 #周范民 #医学科普
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陈敬护士5月前
低血糖昏迷的4个前兆，出现了马上自救！！ #低血糖怎么办 #医学科普 #中医 #急诊 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病蔡医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #低血糖怎么办 #健康科普 警惕低血糖，预防低血糖
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神经内科兰俊医生5月前
洗澡后头晕目眩，是水温太高？#涨知识 #头晕 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内分泌科刚晓坤医生6天前
低血糖紧急处理快问快答 #医生科普 #内分泌科刚晓坤 #低血糖 #紧急处理 #快问快答
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长治市上党区中医院1年前
【急救科普】低血糖晕倒后怎么办？
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糖尿病、肥胖逆转陈秀珊1年前
低血糖头晕怎么办？ 低血糖头晕怎么办？#糖尿病 #低血糖
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莘莘游泳俱乐部10月前
下水时🏊感到头晕😵‍💫是怎么回事呢？🧐#游泳训练 #宁波 #宁波莘莘游泳训练中心 #游泳 #游泳培训
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南开大学附属北辰医院5天前
低血糖发作 “第一口”很重要#低血糖#头晕 #手抖 #心慌 #医学科普
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神经外科医生王斌7月前
低血糖比高血糖更危险！牢记三个信号和急救方法#低血糖 #医学科普 #急救 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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内分泌科郑教瘦1周前
高低血糖应急处理指南 #贵州医科大学附属医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘 #高血糖 #低血糖
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内分泌王艳秋医生11月前
低血糖症与低血糖反应是血糖降低的两种状态，既有相同也有区别，让我们了解一下，正确预防与应对[太阳]#糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识保藏
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内分泌科房玲玲医生4周前
低血糖症状识别与紧急处理 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #低血糖 #急救 #混淆症状
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中医内科李博士8月前
低血糖症吃点糖行不行？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #低血糖症 #头晕
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中山大学附属第一医院1月前
第246期：遇到低血糖，第一口吃什么？ #中山一院 #健康365 #医学科普 #低血糖 #饮食 策划/骆腾 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/潘曼琪 文案/潘曼琪 拍摄&后期/潘曼琪、万奕萱 出镜专家/苏磊 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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肛肛好1年前
低血糖，低血压忽然感到头晕怎么办#医生日常 #科普一下 #低血糖低血压 #肛肠科
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拯救九百✨1年前
低血糖好可怕，昏了两次哈哈，我再也不熬夜还空腹洗澡了！！！！！#低血糖#脆皮
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一型糖小盒饭🍱1月前
洗完澡低血糖#一型糖尿病 #糖尿病 #血糖仪 #糖尿病并发症
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王帅医生3周前
低血糖什么原因造成的？ #低血糖 #头晕 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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神经内科石瑜4月前
低血糖可不是你少吃一餐两餐这么简单，背后可能是因为。。 #低血糖 #为什么会低血糖 #低血糖晕倒 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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血液科郭明6月前
3大手段 教你分清 低血糖 低血压 贫血 #血液病 #医学科普
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中西医道苗治国博士7月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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邓玉杰医生9月前
低血糖突袭，这些信号你必须知道！#抖出健康知识宝藏# 健康无畏自在如她# 她们的精选
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内分泌赵医生6月前
低血糖的四大误区，很有可能你一直都做错 #低血糖 #低血糖怎么办 #医学健康科普
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内分泌科邱轩医生7月前
低血糖如何诊治 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #低血糖 #血糖 #血糖监测
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王火火医生6月前
夏季运动悠着点，补水补盐看时段#夏季健康全攻略 #运动 #锻炼 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科孙医生5月前
糖尿病低血糖很危险，突发该如何自救？#糖尿病 #高血糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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周凌云医生5月前
低血糖和贫血，别再傻傻分不清#低血糖 #贫血症状 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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松医宣传1月前
低血糖怎么处理? 你会吗? #低血糖 #低血糖怎么办
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鹤立烟雨3年前
工作时突然头晕心慌，鹤医生自己是怎么自我诊断自我救赎的？#医学科普
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财富自由的去流浪2月前
关于洗澡（二） 我不要晕倒在这里，感谢阿姨的救命之恩 #洗澡 #低血糖
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上海市浦东新区航头鹤沙社区卫生服务中心5天前
低血糖了如何自救？来听听主管护师姜冰燕怎么说~#医学科普 #低血糖
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阿尔发官方旗舰店1年前
饭后立即洗澡成习惯？建议糖友不要这样做！ #糖尿病科普 #糖尿病 #阿尔发无糖食品 #健康科普
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神经外科杜医生5月前
眼前一黑是哪里有问题？这3种疾病要警惕！ #头晕 #低血糖 #贫血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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598265723205月前
低血糖的症状，你知道吗，#糖尿病 #低血糖 #低血糖怎么办 #科普
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头晕头痛刘主任1月前
#低血糖#医学科普 ##涨知识 #
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内分泌科郝丽美7月前
#糖友低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖症 #低血糖如何处理 #低血糖如何调理
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康康健身6月前
夏天减肥锻炼一定要及时补充体液，汗为心之液，喝点盐水带一点葡萄糖，避免低血糖或者中暑呕吐头晕的情况发生#低血糖#运动低血糖
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儿童神经发育张医生6月前
儿童晕倒究竟是低血糖还是中暑，家长朋友们快看过来。#晕倒 #低血糖 #中暑
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心血管赵宏伟医生5月前
美托洛尔，比索洛尔，用药注意这七点 #用药安全 #美托洛尔 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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肾内科医生刘东芹7月前
"低血糖危机不容忽视——如何识别和预防？"#抖出健康抖出快乐
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神经内科李兆师5月前
突然头晕天旋地转，可能不是低血糖惹的祸！#头晕 #健康科普 #医学科普
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）1年前
引起头晕的7个常见原因，收藏好，需要的时候拿出来看看。 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学孙锋教授 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生
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战糖勇士（二型糖人）1年前
#测血糖 #抗糖生活 #糖友 #控糖 🥲糖友洗澡不宜过久，我都感觉有点头晕
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Du妞1年前
龙人医低血糖科普视频来袭 三个15让身边的人们快速记忆 生活的每个瞬间都是值得被记录的，因为它是生命的一部分，开心难过的时候拿出释怀一下❤️
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杨潮萍6月前
头晕症状 止晕药不能乱吃！先搞清楚你是哪种“晕”？#从高考志愿到白大褂#抖出健康知识宝藏#高考生的精选 #高考守护者#头晕
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都健6月前
#孩子在学校发生低血糖的处理原则！
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中西医道苗治国博士8月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
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神经内科常颖医生6月前
#头晕#抖出健康知识宝藏 #老年人 夏日老人晕厥高发期，大家要警惕泡热水澡！
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肾内科静静医生7月前
透析患者洗澡时，有哪些需要注意的事情？ #热点 #血液透析 #尿毒症 @禹清透析
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心血管付医生6月前
年轻人头晕，总觉得是低血糖、贫血 其实是血压在悄悄升 #早晚稳压 #夜间高血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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