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心理韩冰1年前
家长觉得自己是“被迫接受” 但是我们看到的事实是这位家长语气平缓、语速适中、言语中满是真诚。#心理学 #教育 #亲子关系 #青少年心理健康
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阳光心理魏老师1周前
有些人心理.是怎么回事？ “现在最痛心的现实是啥？ 你明知道心理状态在滑坡， 却不得不跟着「应该」的剧本走， 被迫接受这种让灵魂紧绷的生活。 作为心理咨询师， 我见了太多心理乱象： 为了「得体」压抑情绪的人际互动， 被形式化解读的心理问题， 大家被情绪焦虑裹挟的窒息感桓台阳光心理
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银河收废站1周前
#搞笑 #不可思议 #上热搜 #搞笑时刻 被迫接受自己喜欢的是什么心情？#结果出乎意料
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爱吃肉肉.8月前
有时候我们好像是被迫接受这段感情结束的 #人际关系 #断崖式绝交 #你情我愿
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用爱助力成长8月前
家长找到初心孩子自然就好了 面对孩子问题，家长是脑子被迫接受了，内心其实没有真正发生变化，孩子是可以感受到的。#青少年心理 #情绪管理 #亲子关系 #厌学休学复学 #家长必读 @用爱助力成长@心理韩冰
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慢读人2月前
“被迫做事”太痛苦？ 你是否被“不想做但必须做”的事emo到崩溃？堆积如山的作业、不得不洗的脏衣、逃不掉的工作任务、不得不应付的社交……每一次面对，都陷入沮丧、抗拒的情绪泥潭，仿佛在完成一场“为了做而做”的苦役。 别怕！记住这句话：人不怕苦，不怕累，就怕不好玩！ 我们可以试试这个 心理“咒语”：“我不是在做这件事，我只是在做另外一件事！” 例：我并不是在写作业，我只是在挑战自己的速度。 我并不是在洗衣服，我只是在活动自己的手脚。 我并不是在去见领导，我只是和一个普通人聊天。 我并不是为老板做事，我只是为了提升自己 听起来有点可笑？但别低估这种自我催眠的力量。当你换个视角，会突然发现： “事情本身不重要，我们只是在通过它获取另外一种乐趣， 顺便把这件事给做了！” 底层逻辑：“为自己而做”的长期价值 真正的内驱力，源于“为自己而做”的成长思维。 以设计师为例：若只追求“爆款流量”，会陷入抄款、追热点的同质化陷阱，丢失热爱与长远积累；而以“自我成长、价值创新”为导向的设计师，不会被外部动机束缚，他们为成长探索、为需求创作，外界的反馈只是意外惊喜。 这种“为自己而做”的心态，能让你在任何领域持续释放能量。#每日分享 #女性成长 #成长思维
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不单单是1周前
当网购终于买到一件对版女装时，感到心喜又察觉可悲。 在网购女装动辄货不对板、偷工减料的普遍乱象里，女性早已被迫接受这般常态。 故而偶得一件不错的衣物，会觉得是中头彩，但回神细想，觉得可悲。 面向普通女性的商家，有多少是在根据需求进行货品买卖的，有多少是在对女性消费者进行敷衍、欺诈和粗暴劫掠的。 博主们教我们看设计质量的好坏，但大多时候我们是在猜测商家是良苦用心还是有多少良心。 #女装#网购
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心理咨询师苏萌4月前
今天，要为“叛逆心理”正名！ 我想可能大家都有过这样的场景：“当你正想去做一件事时，父母正好要求你做，反而瞬间不想去了，并且很容易厌烦甚至争吵起来。” 家长和孩子都需要知道的是这并非可以简单定义为“叛逆”，背后其实藏着更深层的心理机制。 #心理咨询 #心理咨询师 #情感 #亲子关系 #叛逆
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扎心师郑实1年前
原谅一个背叛的人难的不是原谅，而是要被迫接受背叛带来的伤害#情感心理 #情绪价值 #女性情感 #婚姻 #情感
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L加油10月前
不要被迫接受成功人士的经验和感悟，要有自己清醒的认知和思考～不断的提醒自己，你在干什么，你在想什么，你需要什么，你想成为什么样的人…#陶白白 #人生没有无用的经历 #独立思考 #你想成为什么样的人 #向内求
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箭头心理2月前
回避型依恋者被迫接受礼物时的感受 小回避的抗拒和退缩，其根源是内心深处对亲密关系的不安全感和恐惧，而非对你个人的否定。与他们的相处，更像是一场关于耐心和尊重界限的修行。爱一个小回避，需要放下自己高调的付出感，学会用他们感到安全的方式去靠近。强行的温暖会吹灭风中摇曳的烛火，只有恰到好处的距离，才能让那簇火苗稳定地，为你而燃。 #心理学 #回避型依恋人格 #回避型人格 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋
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若臣5月前
为什么你的强迫这么顽固 对于强迫，有一个让你难以前进的地方就是强迫思维。有时候自己也能接受焦虑但是这个思维感觉就像胶水洗也洗不干净甩都甩不掉 强迫思维就是一件事事翻来覆去的想啊，翻来覆去分析，直到把这个事想通，想明白感觉才能舒畅。#强迫症 #焦虑 #强迫 #心理
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元式心理知识分享3月前
酸柠檬效应 甜柠檬效应是心理学中 “自我防御机制” 的典型表现，与 “酸葡萄效应” 同属 “合理化” 心理范畴，核心指：当个体被迫接受某件不满意、不想要的事物（或身处无奈的处境）时，会通过 “放大其微小优点、淡化缺点” 的方式进行主观美化，将 “不得不接受” 的被动状态，转化为 “其实也不错” 的主动认同，从而缓解认知失调带来的焦虑，维护自我心理平衡。简言之，“自己拥有的，再差也是好的”。#心理学知识 #职场干货 #人际关系
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豆饮🥛1月前
【豆饮】 当一个“错误”曾经被赋予了过度沉重的意义，长大的人们就会想，“那这次，现实凭什么可以不用按我当时被迫接受的规则走？” #教育 #心灵疗愈 #心理 #大人
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二九二当家3天前
被迫接受又一年结束的现实
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韩百岁🌻2周前
时间从未替我消解过恨意，我只是在那些撕心裂肺的日子里，被迫学着接受——接受命运的不公，接受人心的浑浊，接受那些不堪的过往真实存在过。我不是释怀，是无力更改。#正能量 #加油
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李老师-明心5月前
孩子被迫接受父母的负面情绪，长大之后婚姻也不会好！ #负面情绪 #原生家庭 #父母的影响伴随孩子一生 #家庭心理学
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你得给俺个说法2月前
#认知觉醒 #二次成长 #普及知识 你是不是在生活中总是别人推给你才“勉为其难”接受？明明心里早就盼着，却偏要装成“被迫选择”；非要等别人“强行塞给你”，才心安理得收下？其实你不是不想要，只是怕主动说出口就成了“贪心”，和怕承担选择的风险 这是自我决定理论中“既想满足需求，又不愿承担自主选择代价”的核心矛盾。 产生的这种心理的原因 1. 童年时期主动表达需求常被否定（比如“你怎么这么贪心”“懂事的孩子不会主动要”），形成“主动争取=负面标签”的条件反射； 2. 怕被拒绝、怕承担选择后果（如“选了之后不对怎么办”） 3. 受“谦虚是美德”等社会文化认知影响，把主动表达需求视为道德瑕疵。 具体怎么改变 1. 觉察问题：当说“我是被迫的”时，暂停反问自己“如果完全没人干预，我是否依然会倾向接受？”，直面自己真实需求； 2. 接纳“想要”的合理性：告诉自己“需要某件事/东西是正常的，主动承认不代表自私”，打破固有信念； 3. 小步练习：从日常小事开始（比如点餐时说“我想吃XX”，而非“你们定，我随便”），积累“主动表达不会有负面后果”的正向经验； 4. 承担选择责任：刻意提醒自己“即使是我主动要的，结果好坏都能自己应对承受”，减少对“他人强行给予”的依赖性，降低决策焦虑。
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🐾꧔ꦿ忘了吧ꕥ.🐾💔3天前
“一次次的降低自己的底线和原则，去理解，去迁就，去妥协，去被迫接受，事实证明，并不能换来珍惜和感恩，而是换来无尽的失望和得寸进尺，到最后只会把自己变得很廉价，觉得你只配这样，人心太可怕了…”#不想说话怎么回事 #最近不想说话
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Ling林轶凌6月前
被迫接受父母情绪的孩子，长大以后变成啥样？回想一下你的过往与现在，是否曾陷入父母争端中，成为事件矛盾双方中间接的受害方。母亲让你一起对抗父亲，又或者父亲让你隐瞒一些事不告诉母亲，陷入这种被动为难“三角关系”，其实你现在的很多问题都源于这样的话经历#心理学 #原生家庭#诉苦#心理问题#讨好型人格
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涂鸦不糊涂3月前
离婚对于大人来说是一种选择，而对于孩子来说却是一种被迫接受！ 小小的她却要承受那么多，本应该躺在舒适的床睡觉的她，却要在凌晨四点中等着爸爸喝完酒！真的令人心疼！#离婚 #婚姻 #画一个故事 #懂事的孩子 #泪目
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若臣3周前
认知和情绪的协调它是有滞后性的，就算咱在认知上调整好了，知道不该去理会那些症状，可情绪并不是说通就通的，立马就舒服起来。#强迫症 #强迫思维 #焦虑 #焦虑症
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星雨3天前
“一次次的降低自己的底线和原则，去理解，去迁就，去妥协，去被迫接受，事实证明，并不能换来珍惜和感恩，而是换来无尽的失望和得寸进尺，到最后只会把自己变得很廉价，觉得你只配这样，人心太可怕了.”
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祝你今天愉快3天前
被迫接收低级的情绪垃圾比工作本身更让人疲惫😫 #职场 #情绪垃圾 #心理学 #女性情感 #情感共鸣
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明明聊心理5月前
心理学看娃哈哈长公主内核 忍耐是被迫接受，韧性是主动布局。看如何在逆境中破局#娃哈哈 #宗庆后 #宗馥莉 #继承者们 #明明聊心理 @抖音小助手 @抖音
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帅气的台灯2周前
爱面子会严重阻碍一个人去开始一件事情#播客推荐 #心都野了 #爱面子#即刻行动 #成长大于面子
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看着月亮睡我不睡🌙1周前
只是被迫接受了，但其实释然不了，那是你本该拥有的璀璨明天@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #直播录屏分享 #不愧是你
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祝琼3天前
从被迫接受 到主动承担 这个过程会让人的内心长出力量 任何时候都要有一个人独自前行的能力 这是你能给自己做的唯一的 托底 若你柔弱不能自理 那别人的恩惠就如雪中送炭一般 你需得感激涕零 无以为报 若你自己羽翼丰满 那别人的帮助就只是锦上添花 你只需道声感谢 互帮互助 人生不如意十之八九 如果任何时候你都能给自己托底 这将是你最大的底气 #汾阳 #汾阳四宝服饰 #异慕 #祝琼#女装
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解忧心理1年前
NPD让你被迫接受的4️⃣个手段 #npd #心理学 #自恋型人格障碍 #情感 #亲密关系
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应徐翔的心理空间1月前
不能坦然接受他人的好，可能是你的自我怀疑 别人关心时你会不适、羞耻、抗拒，核心是 “假性独立” 在作祟 —— 童年经历让你形成 “不独立 = 糟糕” 的认知，只能靠坚强武装自己，背后藏着不安全感、羞耻感与不配得感，你把脆弱等同于 “不够强”，拒绝接纳这部分自我。 改变需身心整合，不能一次性暴露脆弱（避免过度补偿），要逐步拿出不完美的部分，允许不适出现，再感受它恢复到舒适的状态。可在包容、无恶意的社群中真实交流，把过往压抑的脆弱重新接纳为自我的一部分，这正是活得更完整的契机。#缺爱 #缺爱疗愈 #主体性 #亲密关系 #原生家庭#女性成长 #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生
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克里希那穆提3周前
为什么我们接受了 强迫/被迫 的生活？
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十三（暂不接新咨询7月前
勇敢一点，你可以不用被迫接受#女性成长 #心理咨询 #心理学 #做自己
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雨心缘9月前
只要男人碰了其他女人，你就得接受一件事#女性智慧 #高段位女人 #夫妻关系 #婚姻
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笑哈哈1周前
有多少妈妈和我一样？为了孩子一再坚持。 又有多少打工底层人被迫接受一切？ 一再退让换来的是却是任人宰割😭 #万能的抖音 #真实事件 #热门
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阳阳妈妈2周前
有多少女性被迫给妈当老公 有多少女性给老公当妈，还给妈当老公，给老公当妈可以直接不干，给妈当老公都是被迫的，都是小时候就被迫接受他们向你诉说他们的痛苦。#日常唠嗑 #现实社会 #原生家庭 #家庭婚姻情感 #情感共鸣
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富贵心理记4天前
你是真的强迫还是焦虑在作祟#强迫症 #焦虑症
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料理小鼠6天前
烈性人类驯养手册（脱敏版） #原创 #漫画 #公用冰箱里有什么 张活力脑海中过去的事情混乱模糊，记忆杂糅，少年的片段里常混入许多不属于他的东西。 是的，他们都变了，那次之后他被迫接受了那时侯不想得到的东西。这强求来的生命，强求来的生活，在他发现已经完全认不清自己后逐渐显露出破败的底色。 但他很聪明，就算变成一个错乱的疯子他依旧知道——用叉子对准自己，比对准周六更管用。
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togo罗仪涵5月前
二十多岁才开始学着面对这件事 毕竟我们花光所有时间，才会和她相遇。#成年人如何拥有精神暑假 #暑假成长计划#girlstalk #女性成长 #生命教育
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富贵心理记3月前
被动接受转为主动接受#强迫症 #焦虑症
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半糖法老2周前
你也在逼自己事事完美吗？ 不完美才是人生，接受不完美的自己#商业律师张罕溦 #不完美才是人生 #接收不完美的自己#商业律师 #坦然面对
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花大钱2周前
年终知识盘点丨寻根究底，也是一种心理创伤 #认知 #思维 #心理学 #2025最有含金量的心理知识 #抖音知识年终大赏
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舒冉1月前
渴望得到别人的认可是最廉价的枷锁#每日分享 #校园霸凌有多可怕 #双相情感障碍 #抑郁
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阿德勒心理学5月前
一句话足以让你情绪爆发 #心理学 #原生家庭 #传世立言 #心理疗愈
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小甦2周前
竟然有一天我会因为太过于平静而烦躁不安#内容过于真实 #女性成长
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得胜心理9月前
一被拒绝 就生气着急 是一种创伤心理#认知觉醒 #心理学 #童年创伤
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彩虹之光-心理2周前
#心理#情绪#自我成长
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情感信条5天前
最遗憾的分手#内容太过真实 #男女情感 #恋爱 #分手 #挽回
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小唐国漫爱好者（漫剪）2月前
伊尔被迫出国留学 希娅出言安慰鼓励 #魔法公主的小烦恼 #魔法公主的小烦恼卢卡斯醋王实锤 #天塌下来了有卢卡斯的嘴顶着
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