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一颗大红豆🌈
5月前
学中医后爸爸带我长高,抓住立秋后40天长高“钻石期”。#长高运动 #身高管理 #锻炼身体增强体质 #追高运动 #古法健身操
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健康运动塑形
3月前
坚持锻炼这两个动作 比吃任何的保养品都要更好#上热门🔥 #日常锻炼#增强体质 #健康运动
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甜甜古法健身
4周前
听人劝吃饱饭,不要再无效散步了,来试试这套锻炼全身的散步方式~#锻炼身体增强体质 #气血 #运动
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自律一只猫
5月前
湿气重🌧️最怕你做这7个动作‼️不服不行🔥 #三伏养生正当时 #三伏天养生 #自律打卡 #跟我一起做运动 #增强体质
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李教练688
4天前
#锻炼身体增强体质 #锻炼 #中老年锻炼 #居家锻炼
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骨科医生马俊
4月前
细胳膊细腿体质差,练肌肉燃脂又健康#锻炼身体增强体质 #骨关节炎 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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学霸健身
5天前
3个动作延长健康寿命,增加身体平衡力和行动力 #健身 #锻炼身体增强体质 #青年创作者成长计划
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华仔养生记
3月前
强肾最好的方法是踮脚尖#养生 #增强体质 #干货
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脊王有方老李
1月前
起床锻炼了 早上起床练这套动作,活力一整天 #强身健体增强体质 #健身打卡 #居家锻炼 #古法健身
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健康运动塑形
1月前
坚持腿部锻炼 #热门话题 #健康运动 #科学锻炼 #增强体质 #腿部锻炼
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易筋经延澜师傅
4月前
每天练一练,晚年到老不求人#锻炼身体增强体质 #延澜
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轻慢跑强身-司航
2月前
最适合普通人增强身体的运动#跑步运动 #慢跑#身体健康 #精力恢复
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李满意师傅
1周前
#居家锻炼 #中老年健身 #锻炼 #锻炼身体增强体质
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新颖·纳兰女性成长
7月前
新华社发了❗️全身心的运动❗️调气血(方法在视频最后),更多的分享这项运动,让更多人因你而受益,同样这也是,把健康给出去。#108拜 #锻炼身体#纳兰女性成长
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你好我好古法锻炼
2月前
清晨舒展三动作,身轻体健心情好 #养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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延影师父
5天前
晚上蕞好的运动學会打嗵全裑更轻松 #站桩 #站桩教学 #锻炼身体增强体质
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天视健康
3周前
疲劳人群想运动增强体质时,可以这样做——#疲劳 #缓解疲劳 #运动
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延影师父
5天前
晚上蕞好的鍛練學会到佬不俅人 #站桩 #站桩教学 #锻炼身体增强体质
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你好我好古法锻炼
5天前
站桩 #养生#站桩#锻炼身体增强体质#道家文化
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灵书师傅
5天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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南平歌声(80后情怀)
1周前
#居家运动 #坚持自律每日运动不断,试过各种方法后多方了解发现,扎马步,才是提升体能、增强体质的关键。
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胡新民优选精品店
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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Simply Nick(AD)
4天前
来吧,开始#锻炼身体增强体质
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运动育儿小蕾教练
4天前
世界公认长高动作8个动作,快快收藏跟练起来~#儿童长高 #增强体质 #居家健身
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宏笪师傅
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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你好我好古法锻炼
6天前
站桩 #养生#站桩#锻炼身体增强体质#道家文化
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灵点师傅古法站桩
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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李满意师傅
6天前
肚子大易累腿软?中老年这样练体质强 #锻炼 #居家锻炼 #一起来锻炼 #中老年锻炼 #锻炼身体增强体质
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宏安师傅
5天前
#站桩养生#站桩教学#道家文化#锻炼身体增强体质
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你好我好古法锻炼
1周前
站桩 #养生#站桩#锻炼身体增强体质#道家文化
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南昌人在汶莱
1周前
八段锦是一种传统健身气功,通过八个连贯动作调节气血、增强体质,长期练习可改善亚健康状态,缓解慢性疾病症状,适合大部分人群练习,动作柔缓且强调身心协调。
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大伟老师运动养生
5天前
晚上吃完饭后不想出去散步遛弯的,做好下面这几个动作打开你的燃糖开关#居家锻炼#古法锻炼#锻炼身体增强体质 #运动
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一颗大红豆🌈
8月前
学中医后爸爸带我长高,跟练版来啦。视频是每个动作1分30秒,五个动作为一组的完整版,可根据身体情况加练一组。#古法健身 #长高运动 #养生操 #锻炼身体增强体质 #跟练
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宏翔师傅
5天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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懂康复运动的小方教练
2周前
#健身干货 #健身 #运动无处不在 #居家运动健身#增强体质
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影馆主
5天前
#锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
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灵镔师傅
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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灵琦师傅
2月前
早上养生秘诀,一天都精神 #养生就是养健康#锻炼身体增强体质#道家养生#站桩#每天锻炼给自己一个好身体
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宏莱师傅
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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影馆主
1周前
#锻炼身体增强体质#站桩教学#锻炼身体愉悦心情#养生健康#道家文化
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灵无师傅古法站桩
5天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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宏安师傅
2月前
晨起三个动作,整天都轻松 #站桩养生#站桩教学#道家文化#锻炼身体增强体质
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灵无师傅古法站桩
4天前
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灵浮师傅站桩
4天前
#站桩教学#站桩学习#锻炼身体增强体质#养生就是养健康
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无极太极站桩
5天前
#道家文化 #锻炼身体增强体质 #健康养生 #站桩养生 #站桩健身
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爱悦高儿童成长身高管理中心
4天前
3-15岁成长王炸组合=纵向运动+拉伸 #每个动作都是用汗水换来的 #育儿经验分享你不知道的事情 #运动 #抖音体育 #锻炼身体增强体质
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灵霄师傅
5天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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灵霖师傅
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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灵霄师傅
4天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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李满意师傅
4天前
中老年锻炼身体,增强体质 #锻炼身体增强体质 #居家锻炼 #中老年锻炼 #健身 #长肌肉
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灵镔师傅
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#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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灵行师傅
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#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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老顽童爱运动
3月前
每天坚持做一次广播体操,增强免疫力,锻炼身体,这是我们50.60.70后的回忆,大家一起来吧。亲爱的朋友们,让我们一起跟随第五套广播体操,开启活力满满的一天,拥抱健康生活!#第五套广播体操 #第六套广播体操 #太阳有氧运动健身 #种草激励计划。
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脊王有方老李
2月前
老李喊你起床运动了 早上起床跟着老李一起练五个动作,活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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灵慧师傅
5天前
#道家养生#养生操#道家文化#站桩健身#锻炼身体增强体质
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宏安师傅
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#站桩养生#站桩教学#道家文化#锻炼身体增强体质
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宏嵩师傅
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#道家文化#站桩#养生就是养健康#锻炼身体增强体质
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黄老师-运动康复
3周前
每天锻炼这两个动作,腰臀腿轻松舒服 #锻炼身体增强体质 #居家运动 #腰臀 #腿
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你好我好古法锻炼
3月前
坚持三天变化大,不练就亏了 #养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
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脊王有方老李
1月前
起床运动了 早上起床跟着老李一起练这五个动作,活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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宏嵩师傅
2周前
#道家文化#站桩#养生就是养健康#锻炼身体增强体质
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最新发布时间:2026-01-07 06:10
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