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宁宁和金鱼的全能爸爸1月前
妈妈常说的土方法，真的很管用！就是这碗 萝卜葱白姜汤。 做法也特简单：白萝卜切上几片，再加三根带须的葱、三片姜，一起煮15分钟就行。冬天常喝它一碗，流感见了也不慌！家里老小孕妇都能喝，天然食材温和有效快来试试吧！ #食疗小妙招 #强烈推荐 #美食教程 #流感来袭 #分享生活小技巧
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树上有枝（养生版）7月前
虚不受补，一步就上火的，先来碗开路汤#虚不受补#开路汤#养生#上火
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丽源的养生源6月前
吹空调着凉受风的都可以喝这个#食疗小妙招 #养生 #种草激励计划 #煲汤 #喝出好气色
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伊伊❤楠楠妈6年前
风寒感冒😷咳嗽，喝白萝卜葱白水#育儿经验分享 #传递正能量
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黄安安的成长日记10月前
宝宝流鼻涕感冒多喝白萝卜葱白水 这几天济南的天气反复无常，宝宝流清鼻涕，在网上学了这个白萝卜葱白水分享给大家，帮助宝宝快快好起来#缓解宝宝感冒流鼻涕妙招 #宝妈分享 #换季宝宝流鼻涕怎么办 #缓解宝宝着凉流鼻涕妙招
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初一「膳食」11月前
#小妙招大作用 葱白加白萝卜、生姜和红糖，煮一煮，清甜鲜美。#小妙招大作用 #葱姜水
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美美姐爱养生3周前
这道汤在冬至喝，主要为了顺应“冬至——阳升”的节气，“姜，葱白，花椒”逼出❄️气，萝卜——通Qi，红枣、枸杞——Bu气，非常适合寒冷冬季的暖身Fang#冬至 #升阳汤 #冬季热饮 #养生 #喝出好气色
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丽源的养生源5月前
空调着凉受风的都可以喝这个#食疗小妙招 #养生#种草激励计划 #煲汤#喝出好气色
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美食密码 啊鹏2月前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 秋冬要多喝这个汤，蛋白质和膳食纤维丰富。秋冬手脚怕冷的 安排起来。#萝卜牛肉汤 #萝卜汤
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春风震3周前
#补中益气萝卜汤# #傻大爷食疗篇# #傻大爷示范视频#
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宁宁和金鱼的全能爸爸2月前
三片食材的神奇力量！宝宝咳嗽鼻涕！食材准备：葱白（带须）白萝卜（青色部分切三片）白萝卜（白色部分切三片）生姜（去皮切三片）所有食材放入锅中煮15分钟每天2-3次连喝三天见效！#食疗小妙招 #育儿经验 #宝宝咳嗽 #宝妈必备 #育儿经验分享
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老李聊康复(首播)3周前
#中医养生 开路汤#健康 #上热门话题🔥🔥🔥 #每天跟我涨知识 #健康
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CCTV生活圈10月前
【#暖身汤帮你缓解换季感冒不适#】 换季忽冷忽热，容易风寒感冒，试试白萝卜煮葱白吧！既能发汗解表，又能清热化痰，里面还可以放点生姜片，能有效缓解风寒感冒的症状。#萝卜煮葱白防感冒# 你有没有试过用食疗缓解感冒？评论区说说你的经验吧
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茶小曼2月前
吃梨的时候梨皮不要丢，好处还很多，和陈皮萝卜葱白一起煮，对缓解咳嗽很有帮助#自制茶饮#茶生活 #新会陈皮 #陈皮梨汤 #茶小曼
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璐姐能量站3周前
冬至前三天，必喝“开路汤” 冬季进补，畅通无阻 #新人小白做抖音 #食疗#冬季养生#女性养生 #药食同源
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汤汤的食养日记8月前
#食养 #食疗养生 #开路汤
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药膳大师倪树海3周前
一碗冬至驱寒汤，祝您阖家都安康！ 今天冬至，大家可以用葱白、枸杞、萝卜、姜片、花椒煮一碗驱寒汤，点赞收藏煮给家人喝。#冬至#节气养生#冬季热饮喝什么#生活小妙招#养生就是养健康
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坤坤养生堂（小楠）2周前
开路汤学起来 #养生就是养健康 #虚不受补一补就上火
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CCTV生活圈10月前
【#暖身汤帮你缓解换季感冒不适#】 换季忽冷忽热，容易风寒感冒，试试白萝卜煮葱白吧！既能发汗解表，又能清热化痰，里面还能放点生姜片，能有效缓解风寒感冒的症状。#萝卜煮葱白防感冒# 你有没有试过用食疗缓解感冒？评论区说说你的经验吧
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顺德华姐5月前
三伏进补先清后卜，用这个开路汤，通了自然就能补进去 #三伏天 #夏季养生 #开路汤 #养生
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小崔姐的养生日常8月前
进补前先喝它#开路汤#养生日常#预补先清
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莲心顺时而养3周前
冬至大如年，暖饮抵寒天。这碗白萝卜葱白花椒水赶快给家人安排起来！#白萝卜葱白花椒水#节气食养#冬至暖饮#中式养生
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下一站的天空1月前
别再浪费雪梨皮和萝卜皮！它和葱白煮竟有这妙用 #上热门#植物科普 #内容启发搜索 #涨知识 #白萝卜
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@小米粥2周前
冬季养生刚需水#萝卜#葱白 #冬季必备 #冬季
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刘先森的食养日记3周前
这碗开路汤，冬至前后连喝三天#冬至 #食养 #冬季养生
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疗愈「食」光1月前
一补就上火的姐妹，煮一碗萝卜皮葱白汤喝 #养生茶 #中医养生 #药食同源 #白萝卜 #每日一茶
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华先森养生日记1周前
4天后小寒，记得煮驱寒五虎汤，暖暖的很舒服 #喝出好气色 #食疗养生 #食疗小妙招 #养生 #早餐
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小万的生活记3周前
明天就是冬至了，大家记得煮萝卜葱白汤，一整个冬天舒服得不得了#冬季热饮#喝出好气色#冬季养生#萝卜汤
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小田养气站（年轻版）1周前
💥千万别乱补！冬季进补前打通中焦“开路汤” #创作者中心 #创作灵感 #虚不受补 #开路汤 #中焦不通
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大侠聊本草2月前
#本草#白罗卜#葱白
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遇见幸孕阳·家庭医生与报告解读2月前
一补就上火 虚不受补？ 怎么办 葱白带须，生姜片 萝卜 煮起来
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小博智答小精灵3周前
白萝卜葱白生姜汤怎么做？（50）#白萝卜葱白生姜汤#健康美味有营养
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三叁养生记3周前
冬至进补前必喝“开路汤”-让进补更顺畅❗️#冬至 #秋冬养生 #健康养生 #食疗养生
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晴子爱养生5天前
俗话说“冬令进补，来年打虎”，这个开路汤记得给家人安排起来！#食补养生 #喝出好气色 #健康饮食 #开路汤
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恬静怡然3周前
#萝卜皮 #葱白 #生姜 #食疗小妙招 #开路汤
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灿灿顺时食养3周前
后天冬至（2025.12.21），大家别忘煮葱白花椒水，食材：白萝卜，带皮姜片、红枣、枸杞、花椒，1000毫升水，大火煮开转小火煮20分钟，冬至前记得点赞收藏煮给家人。#冬至#24节气#葱白花椒水#冬季热饮 #顺时食养
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欣妈食光3周前
冬至都给家人煮这个葱白萝卜水#一人一碗入冬养生汤 #喝出好气色 #冬天暖胃汤 #秋冬滋润汤水葱白萝卜水#冬至的最佳打开方式
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晴天养生3周前
一补就上火的姐妹，别质疑，就喝这款进补开路汤！🌷#创作灵感 #虚不受补 #上热下寒
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小紫的养生日记（养成系）3周前
陈允斌老师推荐的｜冬至前一定要喝的开路汤！ 冬至过后大补前，这个时候给身体先做个清扫工作，扫除寒湿瘀堵和虚🔥，以便顺利进补！ #养生 #虚不受补 #食疗小妙招 #喝出好气色 #冬季养生
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欣妈食光3周前
明天冬至都给家人煮这个葱白萝卜水#一人一碗入冬养生汤 #喝出好气色 #冬天暖胃汤 #秋冬滋润汤水葱白萝卜水#养生汤
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妇人良方1周前
#粉丝一千万 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，跟着学，你就是自己的健康管理师
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玥爸食养有方3周前
明天就是冬至了，大家记得煮萝卜葱白汤，一整个冬天舒服得不得了#冬季热饮 #喝出好气色 #冬季养生 #萝卜汤
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晨晨妈会食养2月前
感冒初期咳嗽记得这么喝#健脾胃 #咳嗽小妙招 #咳嗽 #秋冬咳嗽 #宝宝
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松子妈妈3周前
冬至如大年，我们不仅要提前储备各种美食，也要把身体调整到最好的状态,轻松快乐的迎接冬至。一碗姜葱萝卜汤散寒排毒，让身上暖暖的迎新年。#姜葱萝卜煮水的功效 #开路汤 #排毒 #日常生活小妙招 #冬至
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空谷素手6天前
#陕西dou知道 #国学文化 #经验分享
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瑞锦学养生3周前
明天是冬至，记得给自己和家人煮一碗萝卜汤#喝出好气色#秋冬热饮#家庭营养汤#蒸萝卜蜂蜜#萝卜葱白汤
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钰雪养生日记1周前
元旦过后是小寒（2026年1月5日小寒），这碗白萝卜葱姜水一定要喝透，全家人一起喝暖暖的#小寒#24节气#白萝卜葱姜水#冬季热饮#养生知识
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儿科张费通医生8月前
儿科医生分享3款温和止咳食疗方，换季咳嗽不用慌 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽食疗 #咳嗽
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林露说中老年逆龄营养3周前
每年冬至的前后我们全家都会喝上三天开路汤 进补之前连续喝三天开路汤 先清后养！ #食疗 #养生 #冬至 #冬季必备 #涨知识
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敏姐食养记3周前
姐妹们冬至快乐，除了吃好喝好吃饺子外，一定要记得给家人煮葱白萝卜花椒水喝，非常适合寒冷冬季养身，好处多多#冬至#养生食谱 #冬季热饮推荐 #砂锅热饮
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叁月爱分享6天前
一补就上火的朋友给你推荐这个三天开路汤#食疗 #养生 #开路汤
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羽妈食养3周前
全家坚持开路汤第三年，去年百万观看，今年又来提醒朋友们：冬至前三天必喝开路汤！喝了三天，冬至季节就可以放心进卟了！#为你煲汤#家庭营养汤 #冬至喝什么#节气养生
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风君子清风（吃的智慧）1周前
小食材大作用！各大节气前喝一两天身子暖暖的，睡觉都踏实了！#食补食疗养生汤 #养生小知识 #中医的养生之道
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食养小丸子(努力涨粉中)3周前
虚不受补，一补就上火的姐妹们，试试这碗“开路汤”#dou上热门 #日常分享 #强烈推荐 #养生 #小食材大妙用
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陈百岁说养生1月前
厨房的边角料可别在扔啦，用起来煮这个汤#白萝卜 #大葱 #生姜 #养生汤
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糖豆的干妈张姐3周前
21号就是冬至，大家记得煮葱白花椒水给家人喝，白萝卜、红枣、枸杞、带根葱白、带皮生姜、花椒，大火烧开煮10分钟就可以了#冬至 #暖冬 #食补 #滋补
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闲来无事2月前
通路汤#虚不受补 #上火
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月亮的厨房日记2周前
冬至过后，多给家人煮葱白花椒水喝 #葱白花椒水 #白萝卜煮水 #冬至 #滋补养生 #养生食谱
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禾棠家本禾（药食同源）3周前
陈允斌老师配方 开路汤 食材：1个萝卜皮，小葱取葱白段(连须带根)3支，生姜4片 做法：1,1个萝卜去皮，只要皮2，小葱取葱白段(连须带根)用淀粉水洗净3，切带皮生姜4片4，以上食材一起加水煮开10分钟即可先清后补，在补虚之前先清扫体内打好基础才能好吸收散掉体内的风寒连喝几天这碗开路汤让后面进补的东西能补进身体里 #冬季养生 #女性养生 #白萝卜汤 #我的养生仪式感 #节气养生
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陈百岁的食养日记3周前
每年冬至的前后几天全家老小都会喝的，“开路汤”连喝三天，先清后养，这样冬季才能安心进补。姐妹们这两天也可以做起来啦#冬季喝什么#节气养生#养生#中式养生#健康养生。
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开心果妈咪4月前
这几天降温了，两个孩子都流鼻涕🤧了，今天再给他们煮点大葱白萝卜水喝。#宝妈分享 #日常分享
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宏康小花1周前
#一款暖乎乎的家常开路汤#健康生活#涨知识#小妙招#宏康药店
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谢天天养生日记2周前
虚不受补不用慌，记住这碗🥣开路汤！！ 虚不受补不用慌，记住这碗🥣开路汤！！#开路汤#虚不受补#一补就上火#养生#中医养生
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静书然中式养习3周前
冬至进补之前需要先通后补 马上就冬至了，大家准备进补了吗？我们的老祖宗说，进补之前需要先通后补，今天教大家做一碗开路汤，冬至之前连着喝三天，再也不怕一补就上火了……#养生#冬至 #食疗小妙招 #美食教程
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老百姓1周前
成年人的养生，不过是把奶茶换成养生茶，把焦虑换成慢节奏。适合秋冬季节#萝卜葱白水#食疗#控糖#养生
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