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光风霁月！1月前
大正是真的狠啊，框框扇自己大嘴巴子#大正爱跑步 #没有白练的
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晶知我心3天前
#跑步治愈一切 #暖冬运动场 你所看到的不一定是真的，但你所感受到的一定是真的！当感性大于理性的时候，请及时把自己扇醒。＃三天没跑步＃腿要生锈了＃累了自己加糖#跑姿欣赏
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大花爱健身3天前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #热点#科普一下#胖子都是潜力股#健身打卡#自律遇见更好的自己
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小懿父子的5000天2月前
小懿父子380/5000天 深扒扇耳光运动表现的真相——屁股 用通俗易懂的语言，深入挖掘运动表现背后的真相！今天是第一次用视频播客的形式，和小懿一起，聊了聊专项运动背后一些相同的底层原理，我自己是比较满意的。相信网友们看完之后，也会从站在门外看热闹，变为内行懂得看门道。这期小懿父子的运动表现播客，如果你喜欢，务必点赞。作为日更视频，这种视频制作非常不易，吃掉了我大半天时间，喜欢请点赞收藏转发，给我继续做类似视频的动力，喜欢的人多，就考虑做成一个运动表现分析系列，带你挖掘各种项目背后的真相，谢谢支持！ #小懿父子 #扇耳光比赛 #赵鸿刚 #powerslap #扇耳光
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不知名的养生人5月前
因为跑步，身体越来越差的原因后续 #跑步#养生#内容太过真实 #三伏天
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石头随记1月前
@大正爱跑步 #有多少人被大正赛道上扇自己一巴掌感动到 为什么大家喜欢大正，他代表很多热爱马拉松的普通人，用实力告诉所有人，当你快坚持不住时，跑下去，意志力会带你到达终点，你一定要永远相信自己。
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鸿紫本草养生4周前
运动 跑步 暴汗 你是在自残 很多健身达人都喜欢暴汗 10公里跑步，还以此为傲，微微出汗对自己是有好处的 但是暴汗 就是伤阳气#升笙莲 #梦梦本草
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有你真好-严Sir笔记本6月前
一个人跑步不是孤单，而是把力量还给你自己 #跑步 #运动 #锻炼
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爱跑步的栋梁3月前
#正能量 #长跑 #马拉松 #运动无处不在 #马拉松 跑步是生活最好的解药！加油！
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苏莞7月前
强烈建议所有想远离伤痛的大众跑友们看一下这条视频！ #跑步 #马拉松 #身体使用说明书 #个人成长 #运动
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许杨君2月前
这赛道小众到我理解不了 真的给我看懵了....#吐槽
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校长爱跑步4天前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 为什么跑步落地沉重？
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跑个6吧3周前
#跑步 #跑步那些事
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跑个6吧4天前
你关注过这个指标吗？#运动跑步 #跑步人 #跑者 #跑步那些事
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跑向更好的自己（文哥跑步）🏃🏼‍♂️1月前
恭喜大正再次pb 大家喜欢你是有原因的 扇自己巴掌的那一刻直接看哭 这就是跑者的热血与赤诚 #2025上海马拉松 #比赛现场 #pbrunner #跑向更好的自己 🏃🏼‍♂️
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Bingo嘭嘭跑步6月前
为什么跑步“断舍离”，在跑步圈悄悄兴起？ 在跑步这项运动日益风靡的当下，一种全新的潮流正在跑圈里悄然兴起，那就是跑步“断舍离”。#跑步 #自律遇见更好的自己
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邱总说金融2月前
在判断事情原因的时候，不要低估环境和趋势的影响力#商业思维 #趋势#贷款#观点分享 #江山同城
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跑个6吧2周前
#跑者 #跑步那些事
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冷冷不冷8月前
坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #自律 #日常vlog
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鼠哥（趣跑）1周前
跑步40年，跑休的重要性，80%的跑者都不知道#跑步 #跑休的重要性 #跑休 #跑休结合避免身体损伤
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撸铁小可爱3天前
看懂这些误区，让你少走弯路 #热点#科普#自律#改变自己
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跑个6吧2周前
#跑者#跑步#跑步那些事
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真气运行实践法~龙门基地11月前
真气运行：练气高手为何从不跑步，这个方法可别错过了 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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羊羊爱健身3天前
你知道如何快速实现体逆袭吗 #科普#自律#健身#热点#运动
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跑个6吧3周前
#跑步 #跑步那些事 #跑者
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月月爱健身3天前
如何快速实现逆袭，这个视频告诉你答案 #自律#科普#热点#健身#运动
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许某某7月前
你为什么要坚持跑步？ 他们说跑步是孤独者的修行，可我分明在孤独里，遇见了最真实最丰盛的自己。#跑步 #跑步文案 #跑步的好处#创作灵感 #开跑了抖音
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贝尔体育4天前
#真实生活分享计划
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赵老师（5114）6月前
王楚钦在我身边走过，我为啥扇自己#王楚钦
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李新宝5月前
跑步进阶：90%跑者都忽视了这1个关键 你是不是也遇到了跑步的瓶颈？ 明明每周都在坚持，里程数也在增加，但配速就是上不去，甚至还感觉越来越累，浑身是伤？ 你可能陷入了“越努力，越退步”的怪圈。 问题的根源，或许不是你练得不够，而是你“不会休息”。 这个视频将彻底颠覆你对“训练”的认知。我们将深入浅出地为你揭示： 为什么真正的进步发生在休息时 (超量恢复的秘密) 轻松跑、间歇跑、节奏跑…到底该怎么组合才最有效 如何倾听身体的声音，识别“过度训练”的危险信号 营养、力量、交叉训练，如何成为你进步的加速器 无论你是刚入门的新手，还是想挑战马拉松的老手，这套“跑休结合”的系统方法论，都将帮助你告别无效苦练，学会聪明地训练，让每一次休息都成为进步的催化剂。 是时候换一种方式思考跑步了。 如果这个视频对你有帮助，请一定记得点赞、订阅，并分享给和你一样热爱跑步的朋友们！ 也欢迎在评论区分享你在跑步中遇到的最大困惑，我们一起交流。#跑步 #马拉松
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队长爱健身4天前
一起成为更好的自己#科普#自律#热点#健身#减脂
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蛋糕爱健身3天前
看明白这个误区，会帮助到你很多 #科普#自律#健身#减脂#热点
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蛋糕爱健身3天前
看明白这个误区，会帮助到你很多 #科普#自律#健身#减脂#热点
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苒苒3天前
知道这些误区后，能让你少走很多弯路！ #科普#热点#运动健身#自律#蹦蹦跳跳爱健身
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跑个6吧5天前
我就问你，跑完爽不爽？#跑者 #跑步那些事 #跑步人
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月月爱健身3天前
如何快速实现逆袭，这个视频告诉你答案 #自律#科普#热点#健身#运动
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小许爱健身4天前
如何快速实现逆袭#自律#热点#健身#运动
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队长爱健身3天前
一起成为更好的自己#科普#自律#热点#健身#减脂
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大星信息差4周前
12月11日社会热点信息差
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大花爱健身3天前
你所苦恼的肚子，竟在超模眼中只是小儿科 #热点#科普一下#胖子都是潜力股#健身打卡#自律遇见更好的自己
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冷风跑自律了3天前
当感性大于理性时，请务必扇醒自己…#自律坚持跑步 #创作者中心 #创作灵感 #俯卧撑 #徒手健身 @DOU+小助手 @抖音小助手
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婉婉主播培训（一对一）1.9未满人1周前
主播智慧 #主播培训 #主播培训婉婉 #婉婉主播培训
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认知进化论艾尔文5天前
你绝没想到的底层男性提升路径——运动 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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