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头大辛(线上线下)8月前
最近被问100次的问题，减脂期到底能不能喝酒？#减脂 #健身 #碳循环 #减脂知识 #减肥
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脱脂牛马1周前
适量饮酒，反正我从来不适量#减脂 #酒精对减脂的影响 #营养学
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Q酱(食物热量侠）2年前
#酒 的热量，度数越高，热量越高！酒精不被人体吸收，当你喝了酒以后，在吃其他高油高脂就更容易吸收，更容易涨脂肪！
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医路薇笑9月前
白酒的热量有多高，仅次于脂肪！ #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #戒酒 #酒精
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天津内分泌减重医生朱崇贵8月前
四两白酒等于七百大卡 #天津总医院 #内分泌科 #朱崇贵 #减重
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减重代谢外科贾犇黎医生10月前
减肥期能喝酒吗？喝酒容不容易长胖？ #减肥 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #喝酒 #体重管理
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新视界2月前
#酒是高碳水#一克酒精7千卡热量#酒是粮食精#健康生活#健康饮食
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中医减肥专家范琳燕3月前
只要喝酒就长胖，全是热量没营养 #减肥 #肥胖 #饮酒 #医学科普 #减肥专家范琳燕
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老郭少吃要逆袭4月前
喝白酒到底会不会让人长胖 单喝白酒本身，其实不会直接让人长胖#减肥 #自律 #逆袭 #喝酒 #女性
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周小博6月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗？我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
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文峰喝不醉（清香型）4月前
酒商老板：知道什么叫做酒是粮食精了吧？此刻具象化了 #白酒 #喝酒 #热量 #减肥
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中科喝不多3月前
喝白酒到底会不会长胖
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山东微山湖酒业有限公司2周前
喝白酒是不会长胖的😋
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乔罗北6月前
不论是因为减肥减脂还是健康，都要对酒精说不！#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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谢顶蔡叔爱品酒5月前
啤酒和白酒，哪个更容易发胖？@微笑老师 #酒蒙子的日常 #口粮酒 #白酒 #啤酒 #喝就完了
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巴明玉医生5天前
2两白酒相当于3个馒头，你知道吗 #中医 #减肥 #肥胖 #医学科普
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中医减肥专家范琳燕2月前
只要喝酒就会变胖，热量太多营养很少 #减肥 #肥胖 #医学科普 #减肥专家范琳燕 #门诊
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小朱教练|减脂塑形1月前
减脂期到底能不能喝酒，有什么影响？#减脂#身材管理#健身#喝酒会不会长胖 #减肥可以喝酒吗
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发发聊低碳水饮食1周前
喝半斤白酒等于吃多少碗米饭？ #低碳饮食 #减脂 #减肥 #营养治疗
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陆老师带你瘦1月前
减肥时能喝白酒吗？ 什么白酒好喝！白酒口感如何！白酒怎么制作！#白酒 #减肥 #减脂 #dou来运动吧 #随时随地标记一下 @抖音小助手
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减重医生聂云韬（北京）3天前
半年长50斤，酒精的热量超乎想象 #减肥 #肥胖 #减重医生聂云韬 #热量 #喝酒
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TRY健身孙教练4周前
喝酒能减脂？#健身工作室 #健身减肥
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猛哥聊健身-猛嫂日常2年前
#主打的就是一个真实 #减脂 减脂能不能喝白酒
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减重外科医生 尹剑辉6月前
喝酒不只是胖瘦问题，更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖？ 🍶 白酒：高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡（近2碗米饭），但酒精代谢优先级高于脂肪分解，肝脏处理酒精时，脂肪燃烧率骤降87%！更危险的是，它会“骗过”大脑饥饿中枢，让人食欲暴增20%-30%，烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒：碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡，但一瓶550ml啤酒≈128大卡（1碗饭），且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊，加速肠道蠕动，让人不自觉吃更多！这就是“啤酒肚”的真相：酒量易超+零食过量。 结论：啤酒更易胖！科学控酒这样做 - 限频次：每周≤2次，白酒男≤50ml/天、女≤30ml；啤酒男≤350ml、女≤250ml； - 会搭配：喝酒前吃奇亚籽（延缓酒精吸收），配毛豆、刺身（低脂高蛋白）； -补救法：次日补充B族维生素+30分钟有氧（重启脂肪燃烧）。 关键点：酒精本身非元凶，“喝酒=吃多”才是肥胖真凶！控量+管住嘴，享受微醺不长肉～#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
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谢顶蔡叔爱品酒5月前
喝白酒会不会让人长胖？@微笑老师 #酒蒙子的日常 #白酒知识 #喝酒 #好喝不贵 #人到中年
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老来喝一杯1月前
白酒和啤酒哪个会发胖，你选对了吗？#创作灵感 #啤酒 #涨知识 #健康饮酒 #喝酒撸串 @DOU+小助手
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尹宝田9月前
为了减肥成功，减脂期间尽量不要饮酒！#减肥 #喝酒会变胖吗 #肝脏代谢功能 #酒精代谢
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用户红5月前
喝白酒到底会不会长胖？#喝酒#白酒#黄帝内经酒
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减重医生孙妍教你减肥（徐州市中心医院）2月前
只要喝酒就长胖，全是热量没营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减重 #肥胖
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芬哥爱喝酒1月前
喝酒到底会长胖吗？#减脂 #白酒 #知识科普 #喝酒
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鸡胸肉1周前
减脂期间能不能喝酒？控制好热量缺口，影响不大！#减脂 #减肥 #快来围观 #运动 #内容过于真实
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刘宝胤医生4周前
喝酒增肥！酒的热量赛过可乐 #医学科普 #减肥 #喝酒 #抖出健康知识宝藏
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观云陈振宇4年前
中年发福这事儿，别再都赖到喝酒身上了#白酒 #减肥 #科普 #涨知识@抖音小助手
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丘山乖瘦3周前
减肥还得靠清淡饮食#減肥 #酒精#啤酒减肥法
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酱香妹儿1月前
你觉得喝白酒会长胖吗？#纯粮食酿造好喝不上头
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减重医生尹雯雯4月前
一两白酒＝三两米，想减重就戒酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减重医生尹雯雯#戒酒 #减肥
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中医减肥专家范琳燕2天前
喝酒热量非常高，饮食一定要戒酒 #减肥 #肥胖 #喝酒 #医学科普 #减肥专家范琳燕
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玲子喝不醉4月前
一杯酒的热量相当于几碗米饭？ #酒知识 #科普 #喝酒
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淮安市松飞商贸有限公司5月前
喝白酒到底会不会长胖？#白酒 #黄帝内经酒 #纯粮白酒 #女性白酒工作者
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严心言酒3月前
喝酒是你长胖的原因吗？酒可不背这个锅#白酒知识 #酒文化 #喝酒注意事项 #白酒 #喝酒会不会长胖
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减重降糖高大夫5月前
#健康科普 #营养 #减重
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张酒酒4月前
喝白酒会长胖吗？#涨知识 #酒知识 #减肥又失败了 #知识分享
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酒的中国地理10月前
喝酒为什么容易长胖？ 为什么呢？我也喝..但是我不胖！听我分析一下..大家有不同意见欢迎评论区聊聊！
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酱心静语5月前
喝白酒会长胖吗？ #酒知识#知识分享#原创视频 #涨知识
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雯姐聊聊酒5月前
喝白酒长胖，它可不背锅！#白酒 #酒知识 #酒蒙子的日常 #酒文化 #内容太过真实
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马教瘦“健助师”9月前
#热门 #啤酒和白酒哪个热量更高 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #让健身成为一种习惯
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蒋小酒团子🍡1月前
喝白酒真的会长胖？#白酒知识 #涨知识
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云朵儿☁️2天前
减肥不喝酒#减肥 #自律 #减脂 #女性 #健康
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成长0924（免费鉴定名酒）3周前
#酒知识 #同城热门 #我要上热门 #内容过于真实 #上热门🔥
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如莱大boss8月前
酒中热量刺客，怎么喝酒不会胖#画室日常 #酒蒙子的日常
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修醉（深圳）电子商务有限责任公司企业店7月前
白酒才300大卡？喝酒不胖的秘密…#白酒 #酱香型白酒 #酒文化 #老板抖出道 #白酒知识
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老郭少吃要逆袭3月前
啤酒和白酒，哪个更易胖？ 先说结论：啤酒更容易让人发胖#减肥 #自律 #喝酒 #幽默
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淮安双沟酒搭子2月前
喝白酒会长胖吗，一个视频告诉你#白酒 #白酒知识 #白酒文化 #酒知识 #白酒推荐
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老四健身3月前
减肥要多喝酒？没错！身体不存储酒精，不是酒的错是下酒菜惹的祸 酒精只有1克有6~7大卡。喝酒不会导致我们长胖，酒会刺激我们的神经，导致我们长胖的是我们的下酒菜的热量太高。注意喝酒会影响我们的身体恢复和训练力量#健身 #女子塑型 #减脂塑型 #喝酒 #减脂
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ༀ纳川酒业7月前
白酒和啤酒，哪个更发胖，真相大揭秘#白酒文化知识大全 #酒知识 #酒文化 #白酒#啤酒
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内分泌李医生课堂8月前
每天喝二两酒和从不喝的人，差别到底有多大？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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湖北荞轩草本黑荞酒3月前
喝白酒到底会不会长胖 #长胖 #喝白酒 #酒水知识 #喝酒人必看 #喝酒莫贪杯
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张锋4月前
喝酒会长胖吗？#白酒#清香型白酒
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中医减肥专家范琳燕1周前
只要喝酒就长胖，全是热量没营养 #减肥 #肥胖 #医学科普 #喝酒 #减肥专家范琳燕
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壹林爱养生5月前
#上热门话题🔥🔥🔥 喝白酒到底会不会长胖？#白酒 #黄帝内经酒 #泰州白酒 #女性白酒工作者
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小酒妹1月前
白酒和啤酒的热量，一杯有多高？真的会长胖吗
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天源人乳库4天前
喝酒真的会长胖吗？#喝酒长胖#长胖啦#健康知识#真人口播视频
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