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猪蹄玥Murphy8月前
#羽毛球 #羽毛球崴脚 #崴脚 #羽毛球精彩片段
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羽毛球小欢喜啊5月前
希望今天的这个分享所有羽球人都用不上，但是你值得看完#羽毛球 #崴脚了怎么办 #真实事件 #青少年羽毛球
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嘿嘿嘿黑哨！1年前
#上热门 崴脚后紧急处理，各位朋友可借鉴，后面我再出一个更细的视频#崴脚 #运动 #羽毛球 #因为热爱所以坚持
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小魏学长聊运动康复8月前
打球崴了脚 千万别做这3件事 #崴脚 #篮球 #nba #脚踝扭伤 #知识科普
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钟神秀羽球1年前
崴脚后的一些个人经验。 第五天已经基本恢复啦。 #羽毛球 #崴脚 #运动损伤 #羽毛球教学 #羽毛球装备
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🏸emo琳5月前
崴泥了，单打挑战要暂停一阵了😢#打羽毛球女生 #羽毛球 #羽毛球单打 #教练我想打球 #羽毛球崴脚
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葡萄超不酸🏸7月前
🏸悲催羽球人，崴脚一个月，配合运动康复理疗，可以慢慢走路啦。希望6月底前可以去打羽毛球！彩蛋用小号测试过，求过审啊😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️#创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #崴脚 #打球的女生
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罗盼成的运动康复8月前
90%的羽毛球人，踩过的坑 30秒教你如何恢复 #踝关节扭伤 #韧带损伤 #羽毛球崴脚 #踝关节稳定性训练 #运动康复
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柚子Yolo🍊7月前
赛前一定要热身呀，崴脚太疼了，带伤完赛#远离伤病 #羽毛球 #羽毛球崴脚
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东升6月前
#羽毛球损伤#羽毛球训练#羽毛球
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年斯万1年前
花半年的时间 送一个视频给这段特别的经历 #羽毛球 #崴脚 #韧带断裂 #长期打羽毛球的危害 #打羽毛球女生
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水润丰林2月前
羽毛球崴脚快速治疗指南：第二天就能看到明显改善，亲测靠谱！#内容过于真实 #崴脚#羽毛球爱好者
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大龙3月前
快乐羽毛球！打球中经常碰到的意外~崴脚，崴脚后如何快速消肿快速恢复#崴脚了怎么办 #崴脚后如何及时处理#崴脚后如何快速消肿#崴脚康复 #崴脚后用什么处理好
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运动康复-方方方10月前
羽毛球运动员踝关节扭伤后治疗日常 羽毛球运动员从踝关节扭伤不能落地到恢复正常行走只用4次康复#运动损伤 #崴脚 #运动康复 #打羽毛球常见的运动损伤
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陳、平安7月前
Pause:突然的羽毛球崴脚事件 正确的正手抽球/要健康打球呀 主动：前脚掌支撑 被动：弓箭步 脚掌往外打开 #正手抽球 #羽毛球崴脚 #李宇轩教练#不嘻嘻 #上海海洋大学
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梓式羽球9月前
崴脚别再硬撑了！一个视频教你快速康复... #羽毛球 #康复运动 #健康 #运动受伤 #蜜雪冰城
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足踝修复于涛1月前
因打羽毛球而崴脚的朋友扣个1，让于医生看看到底有多少？ #崴脚 #脚痛 #韧带损伤 #打羽毛球崴脚 #上海瑞金医院于涛
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葡萄超不酸🏸7月前
打羽毛球崴到飞起的后续～每个羽球人终将迎来自己的崴脚时刻 后续～去医院了～新球拍到了～新球衣到了～还有一件新球衣没发货呢～这个夏天应该能用上吧！😭 #羽毛球发力技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #打球的女生 #羽球人
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葡萄超不酸🏸7月前
⚠️崴脚硬核羽球人，拄拐坐地上也能打，就是苦了队友 这样都能打球，你还有什么借口🤨 谁说崴脚就要停拍？ 新战拍到手，打球不需要任何借口！ （标题说跳杀是忽悠你去结尾看我们的战拍的🤭） 特别鸣谢 省冠军P大神 控球神技： 每一球都精准投喂到瘸子手里🏸 💡坐地打球冷知识： 1. 卸力=拍子砸地（你不会想知道的） 2. 击球后必须「急刹」停拍 #羽毛球基本功教学 #创作者中心 #创作灵感 #羽球人 #羽毛球女孩
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）5月前
打羽毛球崴脚撕脱骨折韧带断裂，踝关节已经出现不稳定，经常崴脚！ 主任：不手术长不上！#撕脱骨折 #韧带断裂 #医学科普
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骨创伤医生李海啸5月前
脚踝反复扭伤 等于韧带越来越差#崴脚 #扭伤 #运动损伤专家李海啸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海足踝外科-刘杰1年前
小伙打羽毛球崴脚，3个月了走路还有疼痛感 #崴脚 #羽毛球 #硬核健康科普行动 #核磁共振
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增肌小面包1月前
健身博主消失的这段时间在干嘛？ #康复锻炼 #距腓前韧带断裂 #崴脚康复 #住院的日子 #羽毛球受伤
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小丹不打拉吊🏸1年前
关于在打球脚踝急性扭伤之后的消肿办法#羽毛球 #保持热爱 #因为热爱所以坚持
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足踝医生魏芳远11月前
打羽毛球落地崴脚，这个康复动作建议学习#崴脚 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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羽球显微镜🏸2周前
假如石宇奇没有这次受伤，成就会更高，身体耐造就是林丹的天赋 #羽毛球 #石宇奇 #石宇奇退赛 #羽毛球精彩片段
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你的腰椎教练（刘）2月前
意外崴脚，这四个方法赶紧码住 #崴脚康复 #崴脚 #脚踝扭伤 #崴脚了怎么办 #脚踝防护
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开封足踝-段连杰医生4月前
第5集｜怎么判断崴脚是否严重？#创作灵感 #健康科普 #崴脚 #扭伤脚踝 #医学科普
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魏木林5天前
崴脚后第二次打球恢复一下#羽毛球#薰风#薰风厚羿三代球拍#装备#新手
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郑方超羽毛球1年前
打羽毛球总崴脚？远离错误动作，避免脚踝损伤！ 你是否有过打羽毛球时突然崴脚的痛苦经历？那是因为你没有注意这些动作细节！快来学正确动作，远离脚踝受伤！ #ZAMST护踝 #羽毛球护踝 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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李拜天想睡觉.7月前
打球扭到脚了怎么办#羽毛球 #运动损伤 #运动康复 #大学生 合作伙伴@小张记不住 @恋爱猫🐱
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不爱捡球🏸11月前
想打球，打羽毛球 #打羽毛球受伤 #韧带撕裂 #羽毛球 #打羽毛球女生 #崴脚
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5T55月前
崴脚依旧能打，无敌号的超级保护性！！不愧是石宇奇战靴！！#羽毛球 #石宇奇
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东乡正成体育众乐羽训2月前
学员崴脚后第一时间简单处理 #众乐羽训#众乐羽毛球馆#羽毛球训练#东乡打羽毛球
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哈尔滨裴飞博士4天前
运动崴脚怎么办#健康 #运动损伤康复
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曹龙2周前
多年的崴脚伤了，老伤也得尽快去恢复，尤其对于想要继续运动的人 #崴脚
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羽球小糖果5月前
羽毛球习惯性崴脚，脚踝康复训练。省队体能羽毛球教练现场教学。#羽毛球体能#羽毛球崴脚 #脚踝康复
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何宇辉6月前
踝关节扭伤之后到底应该休息还是训练#运动康复 #康复训练 #踝关节扭伤 #脚踝
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六月🏸3月前
学羽一周年，掉过指甲，崴过脚，没运动天赋还总受伤，跟着师父的这一年里，从扔球挥拍到挑球吊球杀球，慢一点没关系，进步小也没关系，那份热爱从没减过分毫。下一年，继续带着这份坚持，把羽球梦一点点织得更完整。#羽毛球运动 #羽毛球练习 #羽毛球女孩 #羽毛球🏸 #羽毛球训练基本功
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敷敷得正3月前
打羽毛球崴脚的，看过来❗ 周小姐打羽毛球意外崴脚，脚裸疼痛，行走只能放慢脚步 来到我馆跌打外敷2️⃣天，第三天走路带风。 外敷3️⃣天恢复❗ #dou上热门 #十亿流量扶持计划 #顺德 #跌打损伤#崴脚@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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体能康复梁老师4天前
崴脚受伤后你应该怎么做？ #崴脚 #脚踝扭伤 #运动损伤 #运动康复 #BPT
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葡萄超不酸🏸6月前
崴脚后，一个月的制动造成肌肉萎缩。在可以运动之前，借助一点外力帮助康复。抖音提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。#创作者中心 #创作灵感 #打球的女生 #羽毛球 #崴脚
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Rich 的 康复小课堂5月前
崴脚后千万不要静养 #崴脚 #踝关节 #扭伤 #力量训练 #康复运动
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Syq1周前
#羽毛球 #羽毛球 #石宇奇 问题不大，我们再来
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羽毛球肖教练🏸️7月前
防止打羽毛球崴脚！ 最近有朋友问教练 打球容易崴脚需要注意什么！首先我们要了解为什么会崴脚， 一般由于脚掌外侧着地支撑力不够导致脚踝内翻导致。常见问题 上网步伐动作不规范 、脚步力量不足、穿着的鞋子不对导致。#新手羽毛球 #羽毛球教学 #打球使我快乐 #羽毛球训练
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小冉哥-冉冉运动康复5天前
崴脚后遗症别慌！国家队康复师来帮您解决 #崴脚 #崴脚后遗症 #崴脚康复 #北京运动康复 #北京 #运动损伤
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欢乐小熊猫🏸️1月前
偶然忘穿球袜，恰逢脚踝崴伤，博主关节韧性较强，未出现大伤病。希望各位球友做好防护措施，远离伤病。#羽毛球 #运动受伤 #真实生活
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赤赤.1年前
崴脚原视频来啦！养好还能再战，我也偷他后场去🤓#羽毛球崴脚 #羽毛球
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人体维修师-陈老师7月前
崴脚处理全流程 带你看看崴脚之后，科学处理的全流程。#崴脚 #崴脚康复 #运动康复#足球的魅力 #羽毛球
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李豆豆🏸1年前
建议你们多体验几双鞋，在多经历点受伤再来大声说话 #崴脚 #羽毛球崴脚 #羽毛球鞋
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羽球小月亮3周前
突发！！李诗沣崴脚摔倒！情况严不严重？？#羽联总决赛 #羽毛球 #李诗沣 #崴脚 #周天成
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阎小玲羽毛球1年前
三个动作改变 让你告别羽毛球崴脚#羽毛球 #羽毛球教学
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
崴脚后别大意，别让小问题变大麻烦#运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #郑州运动康复 #踝关节扭伤
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新华医院骨科李德医生7月前
脚踝扭伤后怎么消肿，何时恢复运动? #崴脚 #脚踝扭伤 #打羽毛球 #消肿 #专家说
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Mr. Go³1年前
不热身+不穿球鞋=崴脚 心血来潮根教练拉两拍，结果崴脚了#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #运动 #体育精神 #崴脚
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前叉康复崔老师8月前
猛男崔老师竟然“被挑衅”没吃饭? 爱打羽毛球的知羽小姐姐，前几天打球崴脚，然后另一侧膝盖弹响，今天来找崔老师做一下康复训练，不得不说，@知羽打球啦🏸 小姐姐是真的能忍。@欧思Dr赵 #羽毛球 #崴脚 #欧思运动康复 #运动康复
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济南新闻综合广播3周前
12月19日，浙江杭州，2025羽毛球世界巡回赛总决赛比赛中，李诗沣在一次网前扑球时不慎崴脚，现场已无法站立，无奈退赛。#羽毛球比赛 #李诗沣
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镇远县人民医院2周前
崴脚扭伤？一分钟教会你正确处理！ #镇远县人民医院 #篮球#足球#乒乓球#羽毛球
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小琢运动康复7月前
羽毛球防崴脚的肌肉力量训练 #崴脚 #羽毛球 #羽毛球伤病 #小琢运动康复 #脚踝扭伤
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常源7月前
想了100个收尾动作，就是没有想到崴脚收尾🥹 #羽毛球#崴脚现场
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萌小姚3周前
极限刹停，得益于泄力降低伤害 #羽毛球双打#羽毛球精彩片段 #羽毛球崴脚
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正源康脊3周前
#运动康复 #崴脚 #按摩养生 #筋膜 崴脚后，一定要第一时间进行康复，不要等等看，越早处理，效果越好，更不会留下后遗症，崴脚后，脚踝，膝关节，髋关节，骨盆腰椎，胸椎，颈椎，力线全歪！
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葡萄超不酸🏸8月前
别人打球帅到飞起，我打球崴到飞起…全网征集：崴脚后怎么练球呢 每一个羽毛球人，终将迎来属于自己的崴脚时刻 疼得我眼睛都睁不开了，第一反应是啥时候能继续打球 #羽毛球高远球技巧 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球 #打球的女生
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黑龙江羽耀体育1年前
奥运冠军半决赛崴脚了 我虽不厚道！但是还希望娇娇进决赛！ 别挺了！严重就退赛吧！#何冰娇 #马琳 #巴黎奥运会羽毛球
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