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李诚明IFBB PRO5月前
自然健身，不比赛的，不要练腿！肌肉会越来越小！@李诚明IFBBPRO(直播版) #ifbbpro #干货分享 #西格玛男人
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脚斗无极限1年前
刘旸健身不练腿，脚斗比赛大掉人设 #综艺节目片段 #综艺 #吃瓜 #脚斗运动 #喜人奇妙夜综艺
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小班班长在努力（冬眠休息🛌）8月前
跑步不练腿，迟早会后悔，跟我练这4个动作，助你Pb！#传递奔跑的力量 #飞比特袋鼠裤 #因为热爱所以坚持 #马拉松
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Edward伊（认真版）1年前
比赛前最后一次零碳练腿 不开玩笑哦，我可以把绳命献给赛场#健身vlog #自然健身 #备赛 #我的健身日记 #精神氮泵
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大学生健美观察（健美比赛指南）5年前
#健体 #健身 这样的比赛是不是可以不练腿？
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🇨🇳健身老师, 纪妈5年前
谁说健体就不用练腿了#专业健身联盟#增肌老炮带你练#健体#练腿 @党叔聊减肥 @宇大魚@😈骑摩托的卢大碗
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热血二叔4月前
自然健身，薄肌身材，不要练腿！#练腿 #薄肌 #薄肌男孩
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绳彩依依（陆芊竹）3周前
济南市第十五届全民健身运动会跳绳比赛，30秒单摇跳，好久不练，能不失误已经不错了😅#跳绳 #比赛现场 #竞技体育 #超燃 @(济南爱跳绳)于教练 @DOU+小助手
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帅帅不练腿（郑州健身私教）1年前
女生如何选择比赛项目 女生cbba主要是三种项目 大家可以看一下 线上线下备赛和形体调整#健美比赛 #健身增肌 #比基尼#女子形体 #私教一对一
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体操李小双3年前
街头健身总是会有一些隐藏高手，今天就带你们去看看汉口江滩的00后在公园里都会练些什么 ？#健身#街头健身#街健#运动星计划
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IFBB PRO 王锴8月前
赛前腿部训练(低体脂请勿模仿) #备赛之路 #古典健体 #腿部 #腿部训练 #备赛
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阿木💪🏻8月前
海外打工人不租房住车里澳洲第一大运动🏈 今天有节目兄弟们#vlog十亿流量扶持计划 #vlog#健身#澳大利亚#不租房住车里
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Ali.10月前
不练腿的战士#腕力#腕力比赛#斗腕#精神氮泵
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牛油果🥑拌饭（减脂版）3周前
#健身 #伪自然健身 一个选美比赛，用东西状态肯定好。所以没必要去标榜自然不自然，但是用了不承认就恶心了。大老爷们扭扭捏捏的。
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一一·一✨🌟6天前
4×100M女子接力(第二道)，我们四姐妹是最棒的 第4名也算是台下第一名啦🫶 第一棒：龚薛岩 第二棒：丁一 第三棒：丁齐盈 第四棒：张雅雯 自由泳短距离不练还是不行滴，继续加油吧 #游泳比赛 #湖北省全民健身运动会 #自由泳接力赛 #襄阳代表队
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陆金秋（招长期跟练学员1年前
#寰际经典赛北京站 #健美比赛 @王煜不练腿
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新黄河1月前
健美比赛混入“小胖子”，身高1米65、体重175斤，本人回应：做健身行业9年，吃得多练得少心态好（剪辑、运营：冯业鹏）
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IFBB PRO🤙周大伟6月前
职业赛结束🔚～还在路上…未完待续！#健美比赛 @李春实 后侧链！（私教私信） @阿江健身工作室 @酒门提督（铭程体育） @成楠.bodybuilding @风雨-毛希清 @李庚举不爱练腿（备赛版） @哲。哥哥 @帅彤备赛中♥️（女战士养成版） @大翔子.
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小蒙子解说1周前
健美选手浑身是肌肉，而唯独他浑身是胆！ #健美 #健身 #搞笑 #搞笑视频 #精彩片段
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不愛練腿的小銘6天前
距離第一次比賽還有17個星期#健身 #健美造型 #备赛日记 #健美比赛
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金士程4月前
东京比赛当天的视频咱们明天再看 不着急 今天先看点无聊但有用的内容 希望各位多点赞多评论 并且艾特你身边腰椎不舒服的朋友一起来看 让更多有腰椎问题的朋友可以看到这条视频 谢谢大家#腰椎间盘突出#腰突康复训练 #东京职业赛#noperfect #健身干货
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新闻回头看1月前
学校举办健身健美比赛，赛场闯入 “重量级”选手，网友：投他一票，送他C位出道
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爱健身的大炮2月前
第一届练前莱维大赛 圆满落幕 属于是高手云集了这次，我们会继续努力，下次准备更多。#健身 #健身小白必看经验 #莱维莱维莱维 #练前莱维大赛
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哈哈笑11周前
#游戏 #游戏日常 #游戏精彩时刻 #生存 #极限操作
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大蜜蜂2周前
#游戏解说 #游戏怪谈 #steam游戏 #下饭操作
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洪之光Giuliano·真8月前
36岁男中音的健美Vlog 之 备赛 #脱水 #健身 #减脂 #精神氮泵 #wnbf自然赛
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汉堡弟弟营业中1月前
#steam游戏 #游戏中的瞬间 #游戏解说 #游戏怪谈 #下饭操作
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六条娱乐6天前
别人练肌肉，小胖哥练胆量 #健身 #肌肉 #39号健美小胖 #健美比赛 #六条娱乐
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拿铁Lee6月前
陈薪宇（小仙）——我只关注自己，做自己喜欢做的事。@🔱小仙不练腿@🔱 转轮王 @THEREALGYM #U7寰际中国职业赛 #寰际中国历史首场无差职业赛 #THEREALGYM #拿铁Lee #小仙
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人猿泰山3周前
寰际自然赛李超丰尿检群勃龙，自爆大家都是停药比自然，针头一拔就自然，在线狡辩#寰际自然赛#李超丰 #自然拿卡赛 #科技选手 #ifbbpro #群勃龙
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哈哈笑193周前
#游戏 #我的游戏日常 #生存 #极限操作 #操作
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12592周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说
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85972周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说
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重庆B1健身Tom4周前
最近很火的 Hyrox 比赛#Hyrox测试赛#Hyrox测试项目#重庆健身#Hyrox合作场馆
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萝卜解说员2周前
#steam游戏 #游戏解说 #游戏杂谈
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齐天气质1周前
#生存 #游戏 #极限操作 #视觉盛宴 #我的游戏日常
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金牌游戏吐槽师3周前
#游戏 #steam游戏 #视觉冲击 #端游 #游戏建模
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喵公主小宝贝1周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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shlly2周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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小可爱2周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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疯狂动物城1周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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宝宝计划1周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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小可爱😻6天前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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心心宝贝1周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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游戏人生1周前
#steam游戏 #恐怖游戏 #游戏解说 #mc不灭
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大学生健美观察（健美比赛指南）5月前
山东的大学生赛来了！ 2025年圣翰杯齐鲁大学生健身健美邀请赛将于11月8号在是山东济南举行，这场比赛只设大学生组，全国高校在校生均可参赛，有奖金！ #圣翰杯齐鲁大学生健身健美邀请赛 #齐鲁大学生健身健美邀请赛 #山东大学生健美比赛 #大学生健身健美 #大学生健体
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一杰还得练7月前
各省份的英雄齐聚一堂，简直夸张啊🤦‍♂️，不要洗澡不要洗澡不要洗澡！来都来了干他！#全国青年健身健美锦标赛 #大学生 #备赛 #比赛 #加油
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只教不练的跳绳教练董老师2周前
这次没放水，展现中国速度。泰国妞跳哭了？匈牙利跳背过气了。中国速度太凶了。三分钟全程，都是细节就不剪辑。#运动跳绳 #比赛现场 #中国国际跳绳公开赛
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