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38903周前
无添做法零食和油炸美食
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姥姥的厨房1月前
只用三个鸡蛋不用烤箱用平底锅就能做可爱的鸡蛋小球面包，外酥里软，奶香四溢，大人小孩都适合吃的小零食#美食 #小馒头 #美食趣胃计划
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芜湖大卫3周前
我减脂期馋甜品就倒腾这些，稳定食欲饱腹感强，而且好吃解馋，不用开火的0糖油无面粉香蕉黑芝麻燕麦卷，做好切开就可以吃，不用开火，甚至都不用切，卷完直接啃#在家做美食 #低脂低卡 #抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划#不开火美食
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娜娜 Cupcake4月前
一学就会的不用烤箱的巧克力甜品 这个巧克力小甜品，操作简单到哭，烘焙新手也能轻松拿捏～给小朋友做零食卫生安全又美味！再也不用去外面买糖果啦崎國做好后记得冷藏保存哦！ 带着坚果香脆的小美味，当零食或者下午茶都超合适！ 赶快动手试一下吧！ #甜品治愈一切 #烘焙 #在家做甜品 #巧克力控
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橙橙妈妈（辅食记）5月前
只用三个鸡蛋，不用烤箱不用一滴水，就可以做的鸡蛋小球面包，外酥里软，造型可爱又好吃😋，给宝宝当主食或者小零食都可以，吃不完还可以冷冻保存。#辅食#鸡蛋小球面包 #宝宝辅食#宝宝馒头 #小月龄辅食
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大白饭3年前
不用保温杯，不用热水，不用锅，不用火，也能做的宿舍小零食#懒人美食 #宿舍美食 #不开火不用锅
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可可婷儿3周前
在家轻松搞定的10种自制小零食，学会再也不用出去买了#自制小零食 #美食分享 #在家做美食
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小泽麻麻3月前
只要2个鸡蛋，不用烤箱也能做的鸡蛋小球面包，给娃当主食或小零食都不错，造型可爱蓬松暄软，妈妈们快试试吧！#小月龄宝宝辅食分享 #手指食物 ##饭霸宝宝养成记 #宝宝爱吃 #DOU上热门 @DOU+小助手
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西瓜西瓜，我是夏天5天前
家里有没吃完的米粉，一定要跟我试试这样做，不用发酵，不用烤箱，十分钟轻松搞定米粉小面包，给宝宝做小零食或者早餐都很不错#宝宝辅食 #米粉小面包 #妈呀太香了 #空气炸锅美食 #空气炸锅面包
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燕子家的厨房1月前
有鸡蛋和面粉就能做的10种零食做法#面粉面食 #自己做小零食 #美食 #美食教程 @燕子家的厨房
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麦香小厨娘锦书传媒3天前
零难度解馋小零食：孩子超爱 不用烤箱！几块钱搞定孩子超爱的花生巧克力圆环～花生碎拌一拌，搓球压坑挤上巧克力酱，放凉就能吃！外脆里糯还能爆浆，宝妈们快安排，追剧带娃都能炫～#宝妈家庭烘焙 #新手零失败 #在家做美食 #在家做零食
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浩岚5月前
用鸡蛋就能做的小零食#早餐做法#小零食
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九儿美食分享4月前
用三个鸡蛋，不用烤箱用平底锅就能做超级可爱的鸡蛋小球面包，蓬松暄软，当小零食或主食都非常合适#鸡蛋小面包 #小馒头
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小敏和老林4月前
家里免费的土豆加点面粉上锅蒸一蒸， 出锅就是一道外酥里嫩的脆脆薯饼，不用油炸不用烤，一口一个好吃到停不下来#脆脆薯饼 #土豆新吃法 #美食 #美食教程 #空气炸锅美食
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小棠棠成长日记(辅食中)1月前
不用烤箱，就能给娃做出蓬松暄软的鸡蛋小球面包啦，不管是当宝宝零食还是主食逗超合适哦～不加一滴水。快快收藏学做起来吧。#辅食#辅食教程 #宝宝零食 #小月龄辅食 #新手爸妈必看
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周小厨1月前
不用烤也不用炸，在家就能做出大人孩子都爱吃的小零食#美食 #盐爆花生米 #家常菜 #花生米 #在家做美食
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雪莲美食教程1月前
#美食教程#美食推荐 #自制小零食 #营养又健康 #小零食推荐
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不一沫8月前
《在宿舍不用火不用电如何做奶芙芙的巴旦木奶枣》 #不一沫 #强烈推荐 #巴旦木奶枣 #宿舍美食 #抖音美食推荐官
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惠子的求食日记1月前
养生女孩快冲🏃不用吉利丁黑芝麻奶糕超好吃 不用烤箱！不用吉利丁！✌️ 芝麻香混合椰香，软糯Q弹还不粘牙😁 软fufu糯叽叽，一口下去满嘴芝麻香 真的简单到没朋友！🥰 重点是健康低卡，吃多两块也没负担👍🏼 🚗食材：牛奶 450g 黑芝麻粉 20g 黑芝麻酱15g 白 砂糖 20g 玉米淀粉 35g #养生健康 #家庭烘焙 #美食制作分享 #甜品美食 #自制甜品
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阿华教做菜1周前
谁研究的自制小零食也太好吃了 #自制小零食 #自制美食 #自制美食教程 #美食制作分享 #在家做美食
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拾光小记簿2周前
好吃的小零食做起来#在家做美食#家常小零食
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是瑞瑞呀3周前
这是我做过最简单的面包了，无糖低脂的懒人版洽巴塔，减脂期的姐妹也可以放心炫#恰巴塔扭扭棒 #懒人面包 #无糖面包 #减脂期可以吃的零食推荐 #在家做面包
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小运气爱美食1周前
#自制小零食  #美食教程  #面食  #自己做的美食营养又健康 #干锅酱
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小影教做菜2月前
用鸡蛋和面粉做的15种自制小零食 #美食 #面食 #自制小零食 #爱生活爱美食 #美食教程
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李哥爱美食1月前
用鸡蛋和面粉做的12种小零食 #美食教程 #小零食 #花样面食 #面食教程 #美食
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小闫家的厨房1月前
不用考不用炸出锅就是一道又酥又脆的美食 这样做的盐爆花生米酥酥脆脆可以当下酒菜 还可以当餐后零食#美食教程 #美食推荐官 #花生米的创意吃法 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 #别划走
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Pandaの跑食光5月前
不用烤箱！低卡冰山熔岩教程来了，挖开瞬间我人没了… 谁还在为减脂期吃不到甜品emo啊！！ 3种食材+一口锅，5分钟搞定低卡版冰山熔岩，看完就会做—— 👉 蛋黄+牛奶小火搅出泡泡，扔40克黑巧搅成绸缎状，冷藏2小时直接封神！ 挖开的瞬间那流心…丝滑到像在舔云朵！ 带点微苦的黑巧香，裹着可可粉一口闷，无油低卡还不腻，减脂期炫3碗都没负担！ （敲黑板：黑巧认准70%以上的，甜度刚好还没罪恶感！） 快@你管不住嘴的减脂搭子，今晚就安排！ #减脂甜品 #低卡零食 #冰山熔岩 #免烤箱甜品 #美食教程
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金梅吖1月前
不烤不炸做五香花生米 #新农人计划2025#抖音新农人#星乡村星农人#后厨现炒代表菜系申请出战#后厨现炒#花生米
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玥玥的日常生活5月前
越吃越掉秤的小甜品，两天不吃就想念，不用奶油奶酪，不用面粉鸡蛋，麦片酸奶轻松做#美食 #美食分享 #零食推荐 #低脂低卡 #妈呀太香了
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吃不胖的摩羯女3周前
不用烤不用炸，只需要一包盐，就能做出酥酥脆脆小零食 不用烤不用炸，只需要一包盐，就能做出酥酥脆脆小零食#花生 #美食 #美食推荐 #跟着视频学做菜
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西红柿炖土豆🥔5天前
在家也能做出拉丝酸奶！酸奶粉+牛奶=神仙搭配🥛10小时发酵，口感绝了！姐妹冲啊 #越努力越幸运加油❤❤❤❤ #拉丝酸奶 #亲子时光 #健康零食 #厨房小白必学
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大京京1月前
#在家做美食 #低脂零食 #豆腐爆米花 #豆腐干爆米花 我昨晚试了用微波炉也可以#大厨养成记
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依依美食5天前
不用烤不用油炸，也不用活油面团，家里只有油平底锅就能做，外皮酥的就像月饼一样的口感太好吃了#美食#酥饼@DOU+小助手
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恬妈农村美食记5天前
#真实生活分享官 不爱吃胡萝卜的，你就跟我这样做，保证上桌就抢光，软糯香甜糯叽叽的口感！巨好吃#胡萝卜芝麻条#小零食#小甜品#糯叽叽美食
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寻觅美食1周前
不用烤箱！搅一搅搓一搓，红薯 + 椰蓉 = 追剧解馋小零食，香到舔手指！ #美食教程 #好吃到停不下来 #在家做美食 #香甜软糯 #椰香十足
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吃瘦的阿桃4月前
不用油炸不用开火的气泡土豆，解锁土豆的新吃法，外酥里嫩，减脂期也可以吃的小零食！#土豆脑袋拒绝不了的土豆新吃法 #解锁气泡土豆传奇 #土豆 #妈呀太香了 #健康美食自己做
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航航（家常菜）1月前
把开水倒进花生米里，不用烤不用炸，简单几步，就能做出大人孩子都爱吃的小零食#美食 #跟着视频学做菜#家常菜#五香花生米好吃的做法#盐爆五香花生米
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多米吃饱饱🍚5天前
用平底锅也能做的无糖香蕉小面包 完全不用额外加糖，香蕉自带青田果香，小零食用来给宝宝练习主角和抓握很棒#平底锅 #面包 #手指食物 #辅食 #治愈系
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大厨家常菜2月前
用鸡蛋和面粉就能做的自制小零食#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #自制小零食
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三姐爱做菜2月前
打开水倒进花生米里，不用烤也不用炸，就能做出大人孩子都爱吃的小零食#美食 #盐爆花生 #家常菜
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柠檬妈妈3月前
简单到有手就会的芝麻一口酥👍不用烤箱不用油炸超健康，新手小白也能一次成功，酥到掉渣越嚼越香，老人孩子都爱吃！#自制宝宝零食 #手指食物 #空气炸锅美食 #宝宝辅食 #好吃到停不下来
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今天上班喝什么2周前
#不用烤箱就能做的甜品 #美食教程 #甜点教学 #甜品教程 #免烤箱甜品
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李哥爱美食1月前
有鸡蛋和面粉就可以做的小零食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #老人小孩都爱吃 #面食 #美食vlog
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探探美食2月前
用鸡蛋和面粉做的十五种自制小零食#美食教程 #用鸡蛋和面粉做的
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玥玥美食1周前
蛋糕松饼 不用烤箱也不用模具,今天教大家用煎锅做蛋糕松饼,做法简单,蓬松睻软,和烤的一样好吃#松饼 #蛋糕松饼 #美食教程
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多加香菜1月前
把开水倒进花生米里，不用烤不用炸，简单几步，就能做出大人孩子都爱吃的美食#美食 #跟着视频学做菜 #花生 #美食推荐
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艳艳爱分享3天前
用鸡蛋和面粉做的15种自制小零食，学会了再也不用出去买了#教程
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小伏宝爱吃饭2月前
今天分享四款自制宝宝小零食，每一款都简单好做又好吃，不用烤箱用空气炸锅就能做，宝宝超爱吃❗ 1️⃣麦乐鸡块 2️⃣奶香面包卷 3️⃣老式桃酥 4️⃣土豆鲜虾球 #宝宝零食 #宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #宝宝爱吃
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乌梅子酱2月前
把开水倒进花生米里，不用烤不用炸，就能做出大人孩子都爱吃的小零食#盐爆花生 #美食教程
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乌梅子酱1月前
把开水倒进花生米里，不用烤不用炸，就能做出大人孩子都爱吃的小零食#盐爆花生 #五香粉 #美食教程
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金面师的美食日记1周前
南瓜小发糕做法教程 不用烤箱，也不加一滴水就能做的南瓜小发糕，松软香甜，比面包还好吃#发糕 #南瓜小发糕 #南瓜的创意吃法 #发糕教程 #美食趣胃计划
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如果爸爸烘焙日记6天前
新年必备小甜品草莓坚果雪花酥不用烤箱一次就能成功新手可入 新手也能轻松学会，实现雪花酥自由，过年送朋友自己做，好看又好吃#雪花酥 #新年零食 #烘焙 #手工雪花酥 #烘焙培训
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哇塞童童3天前
过年需要提前准备的自制小零食，干净营养卫生，简单方便寓意又好，孩子再也不用出去吃垃圾食品，大人小孩都爱吃，快提前学起来做给家人尝尝吧#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #抖音美食
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果果妈咪辅食分享3周前
7个月宝宝就可以吃的手指食物蛋黄奶豆，不用烤箱，一出锅就能闻到香味，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握#宝宝辅食 #蛋黄溶豆 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #手指食物
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我是晨晨呀2天前
免蒸烤‼️无奶油焦糖布丁🍮 不用蒸不用烤不用淡奶油 材料简单做法也很简单 减糖减脂版的焦糖布丁🍮 口感细腻奶香浓郁 一口就沦陷 4份 🤎焦糖部份: 糖40g 水20g(与糖一起煮) 热水20g(后放) 🍮布丁部份 牛奶400g 蛋黄2个 炼乳10g 吉利丁片6g (吉利丁片需用冰水提前 20分钟浸泡备用) #真实生活分享计划 #在家做美食 #下午茶甜品 #抖音美食创作者 #免烤箱甜品
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小陈-爱做菜2月前
把开水倒进花生米里，不用烤也不用炸，就能做出大人孩子都爱吃的小零食#盐爆花生#美食教程
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零食好物分享3天前
🔥脆皮五花肉的灵魂调料！桂兰世家椒盐粉yyds 谁懂啊！不用炸不用烤，蒸出来的五花肉居然能脆到掉渣，秘诀就是这款桂兰世家椒盐粉！ ✅ 做法超简单：五花肉蒸后切条，牙签扎孔去油脂，抹上椒盐粉，几步就搞定，健康不油腻，全家都爱 ✅ 味道超正宗：桂兰世家老品牌，椒盐香浓郁不呛口，除了做五花肉，炸物、凉菜撒上都巨提味 ✅ 性价比拉满：840g大包装到手才10元，超市同款贵一半，小包装也超适合日常用，七天无理由退换超安心 #分享家乡美食 #美食教程 #好吃到停不下来
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高娜丽美食记3周前
玉米面锅贴 今天做的玉米面锅贴，不用蒸不用烤，家里只要有平底锅就能做#玉米面锅贴 #抖音美食推荐官 #粗粮饼 #早点 #面点
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张师傅家常菜4天前
#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程 #自制美食 #教你做美食
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殊淼淼美食记1周前
把开水倒进花生米里，不用炸不用烤就能做出好吃小零食 #下饭菜#盐爆花生 #盐爆花生米 #美食教程 #美食分享
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李晨宇1周前
#在家做美食 自制的小零食来了，可以做给家人朋友吃。
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