您是不是在找：

广东泳粤_芒果教练🥭1年前
四种游泳转身方式，你要学会#自由泳 #0基础游泳教学 #游泳健身 #游泳 #泳池拍摄
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
小凯教练3月前
#学游泳 #杭州学游泳 一分钟教会你们蛙泳转身，学会了你就是泳池最靓的仔#游泳教练 #游泳技巧
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
元御辰10月前
#爱游泳#游泳 #蛙泳#蛙泳教学 #恒温泳池 你的蛙泳转身有停顿吗？
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
双旭游泳-成人进修2月前
万万没想到蛙泳转身这么骄傲#游泳 #蛙泳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1219
小路教游泳7月前
学会了蛙泳转身技术，你就是泳池里最靓的仔#游泳 #蛙泳#游泳技巧 #游泳健身 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳老默6月前
滚翻转身 记住这个动作，就能轻松驾驭滚翻转身#滚翻转身 #游泳 #内容启发搜索
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2238
泳池 老帅锅1年前
#乐山 #游泳 #记录真实生活 实用的自由泳，蛙泳转身动作 学会后不但提高速度，关键是帅啊#暑假 #学游泳我是认真的
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6517
李游人2年前
蛙泳转身 初阶 适合刚开始练习的同学 #游泳 #蛙泳 #0基础游泳教学 #蛙泳转身
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9090
QQ鱼7月前
菲利佩-利马蛙泳技术解析 — 9 蛙泳转身#游泳健身#蛙泳教学 在蛙泳和蝶泳转身动作中 这两点可能是最重要的：转身侧的手触边即离开，视线永远向下，菲利佩的演示堪称典范。
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
普普今天游了吗4月前
超详细！看完就会的丝滑蹬壁转身~ 看完学会了吗~ 希望大家都在泳池完美转身！！ #泳池拍摄 #游泳🏊 #蹬壁转身 #游泳技巧 #学游泳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
游泳小李8月前
蛙泳转身 学会了别人叫你亮仔#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #运动
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杰克游点东西5月前
仰泳 - 滚翻转身 解锁专业动作，告别泳池小白 #仰泳 #仰泳滚翻
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1589
浦江驷海游泳馆6月前
游到池边必站起转身？ 每次都呛水 + 没冲劲儿？🤦‍♀️ 蛙泳党别再狼狈了！3 步转身技巧直接抄 —— #游泳技巧 #蛙泳教学 #新手学游泳 #泳池干货 #游泳转身
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
（一（ 流）浪者）8月前
罗切特之蛙泳转身#蛙泳转身、#蛙泳转身慢动作、#蛙泳转身技术、#蛙泳转身蹬壁技巧、#蛙泳转身出发技术；
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
泳教阿申7月前
为什么别人的自由泳滚翻那么丝滑，而自己的滚翻要么歪了要么沉底#自由泳转身 #游泳技巧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
lrish爱游泳9月前
给大家介绍一下泳道礼仪，文明游泳的注意事项。#游泳 #文明运动 #泳道礼仪 #游泳礼仪 #文明游泳
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
3Q.9月前
自由泳转身小技巧，学会的小伙伴们可以去泳池秀起来😎#学游泳 #自由泳滚翻教学 #游泳转身蹬壁技巧 #运动员训练
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
双旭游泳-成人进修9月前
蛙泳转身 《线下进修班》蛙泳转身手臂动作分解#游泳教练 #教练 #游泳 #游泳零基础入门教学#蛙泳
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6299
wzfcat8月前
泳池翻滚不再难！三个技巧让你轻松掌握自由泳转身 大家好！今天分享三个翻转转身小技巧！这三个技巧是我教学时特别强调的。掌握它们，翻转转身不再难！还在为距离感不好、总是下沉苦恼的朋友，很可能就是忽略了这些要点！内容较多，我们马上开始！ #自由泳 #转身技巧 #游泳教学 #翻滚练习 #游泳入门 #水下技巧 #游泳训练 #游泳教学视频
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
Benbenben自由潜2年前
丝滑转身教程，第一集。 #潜泳 #自由潜 #潜水 #游泳 #泳池
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
劲11月前
像蛇一样游泳#游泳打卡 #恒温泳池 #0基础游泳教学
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
印象游泳🏊小董教练1月前
第15集｜第15集｜蛙泳转身提高 不做泳池福寿螺！#蛙泳#蛙泳转身出发 #蛙泳转身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
小蕾教游泳2周前
蛙泳转身技术#蛙泳转身#游泳#学游泳#游泳教学 #蛙泳 #0基础学游泳
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
QQ鱼3月前
蛙泳转身和水下技术 — 3 #游泳健身 #蛙泳教学 记住：你在蹬离池壁时的速度是全程最快的速度。能否长时间维持这一速度，决定了谁能赢得比赛。如何维持这一速度？这是每位教练都会强调的 —— 保持流线型姿态。
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞411
游泳滑雪的独巴猴1月前
滚翻转身距离的把控！ #学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #抖音生活观察计划 滚翻转身很多朋友在距离上总是把控不好，滚转结束以后双腿找不到池壁！这里介绍两个距离把控的方法和一个训练小技巧，希望能帮助到大家！
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
魏老胖🏊游泳哪些事9月前
#游泳 #运动 #生活 #健身 #日常vlog
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
动耍游泳4月前
如何做自由泳翻转转身-10/10#游泳教学 #游泳训练 #游泳技巧
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
泳池学霸养成记—浅池小鲸鲸🐳2月前
哪种转身方式比较帅呢？据说只有高手才能看出第二种和第三种的差别呢！#学游泳 #游泳 #泳池拍摄
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
悦动体育（老唐教游泳）10月前
游泳转身 泳池边是墙面，新手如何转身。#学游泳 #泳蛙新手教学 #蛙泳 #日常训练 #初级自由泳教学
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Piano1年前
四种游泳转身，你必须掌握#自由泳 #丝滑自由泳 #游泳转身
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
echo大婶儿4天前
#都来这里过元旦 #我的足迹地图 #游泳#50岁依然保持好状态 #身材 @抖加小肋手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
高明旧体育馆泳之乐恒温游泳馆-运营号5月前
#游泳 #游泳健身 #原创视频 #游泳馆 #游泳训练 改掉1个错误动作=白捡5秒成绩！
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
小鱼学游泳6天前
#真实生活分享官 每一次转身蹬壁 都是为了更有力地出发 生活也一样 懂得适时回头蓄力 才能跑得更稳🏊#泳池拍摄 #户外运动 #可爱萌娃 #泳娃
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浦江驷海游泳馆6月前
自由泳转身总卡壳？要么翻不过来要么蹬壁没力？ 喏，3 步拆解给你 —— 翻滚要快、蹬壁要狠、滑行要直，新手练 3 天就顺溜，亲测有效～跟着视频练的宝子扣 1，学会了记得来交作业！🏊♀️ #自由泳教学 #游泳技巧 #新手学游泳 #泳池转身 #夏天玩水
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
北体游泳刘老师9月前
仰泳导航术！经济高效 仰泳导航术！经济高效 #游泳 #游泳技术 #北体游泳刘老师 #游泳科训 #仰泳
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
披风心理咨询|柳韵4月前
深水里转身，是今年最勇敢的事情。#游泳#心理学#励志
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞472
偶尔摸鱼的张老师1周前
简单的蛙泳转身#蛙泳转身 #学游泳我是认真的 #泳池 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
双旭游泳-青少年竞训8月前
双旭老师不断的学习新技术 大家期待一下加强版的我#游泳 #游泳训练 #自由泳滚翻 #转身 #游泳教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1308
崔教练2月前
蹬边转身后，水下蝶泳腿技术！#三亚游泳俱乐部#三亚游泳教练#游泳长训#游泳集训#水下蝶泳腿
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
茶山星辉恒温泳馆4天前
心態穩如泰山 動作熟如日常#游泳 #健身 #打卡 #恒温泳池 #游泳健身
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
贝塔5天前
大班宝贝自由泳转身#游泳 #自由泳 #游泳教练 #游泳培训 #泳池
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
精英游泳馆5天前
丝滑蛙泳转身！ 恭喜你成为幸运儿，刷到本条视频，再也不用苦苦寻找教学啦！#恒温泳池 #精英游泳馆 #蛙泳转身
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
紫衣🍀6天前
心率是不是有点快。#自由泳移臂 #因为热爱所以坚持 #游泳学习#泳池拍摄 #自由泳转身
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
拯救会游的旱鸭子6天前
#游泳 #泳池拍摄 #自由泳 #每日分享 自由泳转身
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天癸护主（男私康御师）7月前
脖子扭到不求人，一个动作缓解#内容过于真实 #脖子扭到了 #颈椎 #动作
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3300
深圳学游泳777七节888八节课-林教练3周前
团课学蛙泳第六节 sherly同学 可以配合畅游来回加转身了 动作节奏都还不错 棒棒哒 非常优秀 室内的恒温泳池水温30度 游起来一点也不会冷 水里特别的温暖 浅水区1.2m 适合零基础初学者的宝宝们 [强][胜利][庆祝]
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
游泳教练 周晓棋5天前
长训没有捷径，只有划水到指尖发麻，转身到肌肉记忆#游泳训练 #恒温泳池 #泳池拍摄 ##0基础游泳教学 #努力训练热爱生活
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大脸猴子8月前
《池核》没有难度，一命速通#恐怖游戏#主机游戏#游戏日常#速通
00:00 / 18:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳教练小梅6天前
#来个华丽转身，霞山室内恒温泳池一起体验南方不一样的冬天
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
芒果9月前
前一阵老爸晕倒住院治疗的时候，医生分享的前庭康复操，一共8分钟。 1. 转身转头向后看：60秒20个 2. 侧摆身摆头向前看：60秒20个 3. 360旋转头身：60秒左边10个，右边10个 4. 低头低身45℃前仰后合： 2分钟，左边20个，右边20个 5. 原地转圈：60秒 左五圈，右五圈 6. 45℃前后平移头身： 2分钟，左边20个，右边20个 7. 左右平移头身：60秒20个 8. 跳而不跃：30秒20个 备注：医生诊断老爸是前庭晕眩综合症里的良性眩晕。 #前庭康复操
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
荷六六出发啦！6月前
00后情侣2天1晚宜兴微度假游保姆级攻略🏖️逛瓷器市集 赏浪漫烟花🎆还有宝藏免费玩水地💦一起来看看吧～#宜兴旅游攻略#城市旅游 #江浙沪周边游 #毕业旅游 #杭州周边游
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
川沙游泳黄教练4天前
游泳女教练 #游泳女教练#浦东川沙同城优选推荐#今日运动Volg#游泳培训教学 川沙学游泳的宝子看过来哦、教练脾气好、1对1全程下水耐心陪同教学。#泳池拍摄
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拍壹张📷1月前
来临沧看海吗？我说的是云海！#遇见临沧如回故乡 #临沧云深处#摄影 #邦东云海 #美好生活在临沧
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5127
🍓格格🍓【舞蹈版】3月前
#柠檬叉angel舞蹈挑战 #angel#不得不爱 #舞蹈分解教学视频 #青年创作者成长计划 教学版来啦
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小吕✨2月前
#张靓颖演唱会直拍 #神级现场 #张靓颖 又美又强，值得反复回味～
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1675
泽雨5月前
于洪区区专业游泳场馆 24小时循环水 泳池深浅划分明确 洗浴区可以泡澡汗蒸搓澡 教练也很专业 #沈阳#游泳#学游泳
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
wzfcat2月前
你的侧转身是白费力气吗？改正这两个错误，告别无效转身！ 泳池教练不教的侧转身秘诀 侧转身总是做不好吗？ 侧转身没学好，反而得不偿失。 做侧转身时，常见的错误是膝盖没有收拢。 要想像膝盖撞向胸口，大腿贴近肚子，将膝盖收拢。 头部朝向正前方。 这样虽然能看清方向，但水阻会增加，让转身不流畅。 侧转身看似简单，却是长距离游泳必备的技巧。 侧转身做得好能节省体力，做不好就是白费力气。 #游泳 #侧转身技巧 #游泳教学 #自由泳转身 #省力游泳 #运动技巧
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
广州泳时代泳池设备有限公司6天前
泳池转身板#抖音小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Benbenben自由潜1年前
又进步了 训练有两件事很重要：1、方法；2、去。 #泳池 #潜泳 #自由潜水 #憋气 #游泳
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
菜叨6月前
火速体验学校新泳池 #武汉大学#游泳池 #vlog
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
Selina2月前
#最美舞者 #运动健康快乐 新疆舞
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2062
倩歌8月前
广东阳江海陵岛景点大全丨来看看无滤镜的水鱼岛 🌊阳江闸坡/大角湾/十里银滩/东方银滩/北洛秘境/东岛金沙滩/地拿海/敏捷黄金海岸/马尾岛/瓦晒湾/悬崖餐厅/恒大海上夏威夷/白蒲市场/宋城/南海放生台/灵谷村/风车山/红树林湿地公园/海上丝绸之路博物馆/谷寮村 ———————————— 很多人都说阳江海陵岛是水鱼岛，你还会去吗？反正我是去过很多次啦，这次跟大家分享一下我整理的海陵岛景点大全，还有我的一些避坑经验。 除了有游客扎堆的网红景点、海边栈道、悬崖泳池、日落沙滩、教堂风车山，还有冷门的野沙滩、本地人的海鲜市场、荒废的海边度假村…… 全片无广告，可放心食用哦。 ———————————— 视频章节： 00:55 灵谷村 红树林湿地公园 01:47 东岛金沙滩 地拿海 03:15 白蒲市场 04:42 敏捷黄金海岸 05:33 恒大海上夏威夷 宋城 07:47 十里银滩 09:09 保利银滩住宿 沉船博物馆 10:37 谷寮村 东方银滩 悬崖餐厅 11:50 南海放生台 大角湾 13:47 风车山 14:20 北洛秘境 15:31 马尾岛 瓦晒湾 ———————————— 🏝 我是倩歌，爱旅行爱大海的自由摄影师，日常会更新广州和江门周边好玩的地方～ （原创内容，版权所有，禁止搬运©️倩歌） #阳江旅游 #周末自驾游 #江门周边游#广州周边游 #小众旅行地#海边旅游攻略#广东海边
00:00 / 18:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“泳池转身转左边还是右边”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-08 06:52

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: