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倍霖栖8月前
蜂蜜生姜茶丨姜蜜水-宋朝快乐水春季活力剂 《黄d内经》提到“春夏养阳” 春季时冷时热，容易手脚冰凉，感冒不断？ 80%中医祖传推荐这杯【蜂蜜生姜茶】！ 温中散寒+润燥养脾，一杯喝出好气色～ 养生功效如下： 祛寒升阳：生姜辛温发散，赶走体内寒气，特别适合阳虚、怕冷的朋友 健脾养胃：胃寒腹胀、没有食欲？喝它！蜂蜜+姜，暖暖肚子帮助消化～ 润肺止咳：春天容易干咳，喝它润肺又舒服！ 免疫加强：体虚易感冒的朋友，每天一杯，抵抗力猛猛涨！ 超容易调制 1.老姜去皮切块，磨成姜蓉挤汁（15ml就够了） 2.400ml生命源泉，加入15ml姜汁+3颗红枣煮2分钟（去辛辣） 3.水温降到60℃加蜂蜜（一定要注意），如果撒点肉桂粉更香！ ps： 阴虚上火（口干便秘）的朋友少喝！ 蜂蜜要等水温降到60摄氏度在添加，不然营养会流失～ 杂碎念叨: 自从每天早上喝这杯茶，春天再也不怕倒春寒了！手脚暖和，食欲也好，每天干劲十足～你们一定要试试！ #食疗养生 #养生茶 #健康养生 #蜂蜜生姜茶 #药食同源
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静姐饮啖汤8月前
春季养生，从一杯古法姜蜜水开始#养生 #阳气 #姜蜜水 #食疗养生 #喝出好气色
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838045580522年前
藕姜蜜饮 清热解毒#京城脉和堂 #只做高品质 #中医 #食疗 #养生 #药膳
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一日一羹10月前
跟着古人学养生，K炎姜蜜水，初春升阳必喝！ #自制饮品 #姜蜜水 #抗炎 #健康养生 #我的养生日常
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就是大羽呀10月前
初春热饮｜姜蜜水～甜甜辣辣超好喝 初春学南宋人喝姜蜜水～斑斑点点的一定要喝❗️ #养生 #变美 #黄褐斑 #食疗小妙招 #喝出好气色
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豆浆那个香8月前
经期后特饮：山楂姜蜜水！ #姨妈 #养生壶 #养生茶 #养姨妈 #健康早餐
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陈百岁古法驻颜内调外养8月前
春天的快乐水❗️春季一定要去喝#姜蜜水 #蜂蜜#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #食疗
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跟王娟学暖养1周前
#温度 #大健康 #痰湿 #女性升温#非遗姜蜜
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姜不老（省级非遗）8月前
🫚每天抿一口姜蜜，姜的温热驱寒，蜜的清甜养肤。坚持喝，状态变好、面色光彩，一起开启养生美好。🧚🏻‍♀️#姜黄素的功效 #非遗姜蜜
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姜不老-非遗姜蜜第五代传承人2年前
#姜不老 热透了代谢才快 #非遗#姜蜜 气X流通就快 #养生就是养健康 #喝出来的健康
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母爱圣地 美好乳山1月前
“姜不老”姜蜜因熬制工艺考究、配方精良而闻名，具有驱寒祛湿、健脾暖胃、助升阳气等功效，迄今已有150多年的历史，入选山东省非遗名录（作者：于静 刘洋 张鸣）#“姜不老”姜蜜 #山东省非遗名录
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热爱养生的大羽3周前
怕冷不妨试试这个温姜汁～一杯喝下去从头暖到脚，好喝容易坚持，对女性有益，关键是自己在家做起来很简单#姜汁 #自制饮品 #中医养生 #食疗小妙招 #喝出好气色
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季夏9月前
堪比不老神器的姜蜜水#简单又实用的养生方法 #喝出好气色 #养生之道 #养生知识 #食疗小妙招
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三叁养生记8月前
南宋民间饮品姜蜜水 #姜蜜水 #喝出好气色 #姜汁 #养生茶 #吃姜的好处
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方回春堂5月前
古代没有空调怎么解暑？ 风靡宋朝的消暑姜蜜水，看完你就学会了，教你安然度夏~#三伏天如何科学养生 #夏日饮品 #方回春堂 #食疗养生开启三伏天 #健康科普有真知
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慢屋食光9月前
春天到啦，又到了祛湿的好时节！今天给大家分享一款古法姜蜜水，暖身又驱寒～ 准备新鲜生姜洗净不用去皮。 将姜块放入研磨器，研磨成细腻的姜沫。 用纱布过滤姜沫，挤出清澈的姜水，过滤掉残渣。 把姜水倒入清水中，小火慢煮，煮至微微沸腾。 待姜水放凉至温热（约 40℃），加入适量蜂蜜搅拌均匀。 这款姜蜜水，汤色澄黄透亮，入口先是姜的微微辛辣，随后是蜂蜜的清甜，口感层次丰富。春天常喝，能有效祛湿气，还能提升阳气，让你活力满满～赶紧动手试试吧！ #姜茶 #从泡杯茶开始享受生活 #养生茶 #女人喝什么好 #茶生活
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霏芮9月前
春日里🌸一杯姜蜜水🍹养身又养颜🌸🌸#尔易安养 ＃#喝出好气色 #食疗养生
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中医养生芦瑶4月前
生姜蜂蜜水，止咳又化痰#健康科普 #止咳 #咽干 #咳嗽 #涨知识
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助你查9月前
春季养生姜蜜水 （生姜与蜂蜜泡制的饮品）结合了生姜的温性和蜂蜜的润补作用，适合春季气候 核心功效 1. 驱寒暖胃，缓解春寒 - 春季乍暖还寒，生姜的辛温特性可驱散体内寒气，预防感冒，缓解因受凉引起的胃胀、恶心。 2. 增强免疫力 - 生姜中的姜辣素具有抗菌、抗炎作用；蜂蜜含多种酶和矿物质，两者搭配可辅助提升抵抗力，适合换季时节。 3. 润燥止咳 - 蜂蜜滋阴润肺，缓解春季干燥导致的喉咙干痒、咳嗽（尤其适合燥咳或轻微风寒咳嗽）。 4. 促进消化 - 生姜刺激胃液分泌，助消化；蜂蜜调节肠道菌群，适合春季食欲不振或消化不良。 5. 抗氧化与排毒 - 蜂蜜中的酚类物质与生姜的抗氧化成分协同作用，帮助清除自由基，促进新陈代谢。 适用人群 - 体寒、易感冒者 - 春季易疲劳、免疫力低下者 - 饮食油腻或消化不良者 - 口干舌燥、轻度呼吸道不适者 注意事项 1. 体质禁忌 - 阴虚火旺（长期口干、便秘）、实热体质（牙龈肿痛、舌红苔黄）者少用，以免加重内热。 - 糖尿病患者慎用（蜂蜜升糖指数较高）。 2. 饮用方法 做法：生姜去皮切块，沸水冲泡，水温降至60℃ 以下后加适量（10ml-30ml）蜂蜜，避免高温破坏蜂蜜营养。 时间：建议早晨饮用（助阳气生发），晚上不宜（可能影响睡眠）。 频率：每周3-4次，过量可能引发上火。 3. 其他 避免空腹饮用浓姜蜜水，刺激胃黏膜。 孕妇、儿童需酌情减量。 春季搭配建议 若兼有肝火旺，可加少许柠檬或菊花平衡温性。 搭配红枣增强补血效果，适合气血虚者。 合理饮用姜蜜水可顺应春季“生发”特性，但需根据体质调整，避免过燥。 #蜂蜜 #健康饮品 #姜蜜水 #春季养生
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魏春华4年前
#生姜 蜂蜜水，建议女性都要喝！#女性
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集姜唱科普6月前
爱美的女孩千万不要错过！ #植物科普 #生姜 #大自然的馈赠 #识百草 #姜
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轻养小记1周前
掌心一杯姜蜜茶，捂化秋冬所有冷#蜂蜜生姜茶 #秋冬暖饮#一人食记 #冬日暖胃食谱 #生活需要仪式感
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佐左慢生活4周前
中医私藏4款素颜漂亮水！喝出好气色#养生 #养生科普 #喝出好气色 #喝出好皮肤 #抗老
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春天6天前
为啥姜不老非遗姜蜜比普通姜茶好？ #非遗姜蜜的秘密 #无添加养生好物 #草本升温养生法 #春天老师好物分享
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是桭不是辰o7月前
甜甜辣辣的姜蜜水，爱美的姑娘们都喝起来～#姜蜜水 #养生就是养健康 #喝水我是认真滴
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快慢茶里9月前
一杯姜蜜水，喝懂宋人心 当时明月在，曾照彩云归。春季先吃姜，一年都健康。喝懂宋人的浪漫与甜蜜。#自制饮品 #姜蜜水 #养生茶 #仙女都在喝什么 #春季饮品
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李琳～幸福驿站3周前
今天大家吃点热乎乎的哦👌#冬至#姜不老姜蜜 #内升温养生法#秋冬养生
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蜂蜜王新疆木哥2年前
#生姜蜂蜜水 蜂蜜人好好#农家土蜂蜜 #经常喝蜂蜜水的好处 #养蜂日记 #蜂王
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节气饮养力5月前
夏季湿热，切勿贪凉哦~#三伏 #姜蜜水 #九州二十四节气调饮 #小暑 #大暑
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一诺诺4年前
生姜蜂蜜水，冬天手脚冰凉的女生，每天早起空腹一杯，身体暖暖的#驱寒 #喝出好气色
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范范之谈养生记5月前
宋韵轻饮 姜蜜水 三伏牛饮 宋韵轻饮｜云南小黄姜蜜水，甜辣交织的夏日温润 穿越时光的美味！ 这款风靡宋朝的姜蜜水，纯粹无添加，连不爱姜味的朋友也忍不住小酌。 夏日闷热，空调房出入频繁，一杯下肚，身心倍感舒适。 选用云南罗平特有的小黄姜，个头小巧却风味浓郁。 洗净后（保留姜皮营养），掰块用原汁机取汁（或加水用破壁机）。 养生壶加500ml清水，倒入姜汁煮沸1-2分钟关火。 待温热时加入适量蜂蜜调和，带来甜润口感与自然平衡。 入口是独特的甜辣交织，温润入喉，仿佛能感受到那份来自宋时的风雅惬意。 日常一杯，让身体由内而外感受自然的滋养。 #祛斑 #祛湿 #茶饮 #三伏饮 #养生
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小薇的轻食日记9月前
奶奶说女孩子要常喝姜蜜水，好处真的谁喝谁知道！每天一勺喝完全身都暖了，真的很方便#仙女都在喝什么 #小黄姜 #蜂蜜 #女生必备 #好喝不贵
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热戴尔4天前
生姜苹果水，好喝又掉秤，和大杜子说拜拜～#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #快乐减脂水 #生姜苹果水 #生活化减脂
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💫乐哈哈5月前
#每日分享 #每日分享 @DOU+小助手 #养生
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吐尼沙古丽2⃣4周前
姜糖泡茶喝有啥好处呢？#创作灵感 #姜糖#老姜#强烈推荐 #我的农村生活
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每天8杯水的秘蜜2年前
乖乖，快来一杯姜蜜暖暖#蜜小蜜家的蜜 #仙女都在喝什么 #纯天然无添加 #谁懂啊真的很好喝 #姜
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胡腾飞（一飞陈香阁）18127121684天前
天寒寒地寒寒，一壶姜蜜茶暖藏💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐#绝配 #每日一茶 #喝出好气色
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回忆的味道🌹6月前
夏天爱吹空调吃冷饮的朋友们 ，这个红枣姜米茶一定要学起来。坚持每天喝一杯。好处多多!~#红枣姜茶#炒米茶#养生茶#学会快去试试吧🔥
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医学科普高大夫6天前
#热点 #健康科普
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芸姐健身课堂4年前
#生姜蜂蜜水 每天早上喝一杯，不仅身体暖暖的，脸蛋也会很干净#喝出好气色 #喝出来的健康
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非遗老怀姜•姜妮子6月前
怀姜汁和红枣混合在一起的奥秘​​#老怀姜糖​
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中医王瑞芹1周前
几毛钱的生姜煮水，有什么好处？ #生姜的妙用 #散寒#科普一下 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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唐帅美食记4年前
生姜蜂蜜水，女孩子们要记得喝哦，每天早上来一杯，脸上会很干净的哦#喝出好气色 #滋补养生
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米唐的厨房4月前
#创作灵感 眼睛又干又涩试试来碗枸杞蜂蜜水喝#食疗小妙招 #养肝 #养肝护肝 #食疗
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脾胃专家张伦1年前
胃病患者别喝茶，可以喝陈皮水，因为陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以辅助治疗胃病，对促进胃病恢复有一定的帮助。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #胃病 #脾胃 #健康饮食
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三姐阅读4天前
没想到多喝蜂蜜水有那么多的好处，尤其是最后一条。 #鸡蛋的创意吃法 #正能量分享给大家
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倍速
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@阿军寻百草1月前
#创作灵感 党参是日常“小能手”，熬夜、累着了就喝它准没错～煮水喝清甜不苦，秋冬滋补佳品#户外 #农村 #我的乡村生活 #原创作品
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小蕊1年前
男朋友的爱都在细节里#女生必备 #内问麦卢卡红糖姜蜜 #姨妈热饮 #自用好物分享 #男朋友的爱都在细节里
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贫道有货2年前
别再让女朋友多喝热水了，实行的总比言语更加暖心#内问 #蜂蜜 #内问麦卢卡红糖姜蜜
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江江好10月前
内问的小黄勺送给女友，不会再说你只知道让她多喝热水，感情都变好了#内问#姜蜜水 #仙女都在喝什么
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林晚晚 🍃10月前
女孩子就是要好好爱自己，每个月都喝上#内问麦卢卡红糖姜蜜 #女生必备 #仙女都在喝什么
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晶晶健康美食记3年前
#红参姜蜜 #红参姜蜜茶 千万不要再让她多喝热水了，泡上一杯红参姜蜜才是关心
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举荷1年前
贴心的男朋友早安排起来了 男朋友给我买的红糖红枣姜蜜，生姜味道很浓，不辣，暖到了、心情美美哒#送女友礼物#直男礼物#姜茶#内问黄勺子#红糖姜枣茶
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এ᭄余生ꦿ安好ॣ࿐ᩚ4天前
纯天然百花蜂蜜15💰：每天一杯蜂蜜水，改善睡#眠精神好；每天一杯蜂蜜水，提高免疫身体好；每天一杯蜂蜜水，抵抗疲劳工作好；每天一杯蜂蜜水，保肝养胃肠道好；每天一杯蜂蜜水，润肺止咳呼吸好。需要的的联系我
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白素针6月前
全身上下不管哪里痛，厨房不要钱的生姜煮水喝#中医#中医养生#疼痛#中医传承
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泪痕.^3月前
情定香格里拉#助手抖音 #横屏观看 #助手抖音 #女性喝黄芪水好处与作用 #抖音推广
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夏晴开心酱4月前
别总对女朋友说多喝热水了，爱她就给她暖心的行动，给她安排这个红糖姜蜜，哪个女生能拒绝呢？#内问麦卢卡红糖姜蜜 #送女友礼物 #姜茶 #内问黄勺子 #直男礼物
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铭铭麻麻6月前
#孕早期 开始就每天一瓶椰子水 清甜爽口 天热加冰块更冰爽 这款是100%纯椰子水 配料只有椰子水 孕妈老人小孩都可以放心喝#椰子水 #孕妇喝椰子水的好处 #孕吐 #孕期饮食
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养蜂人春姐4年前
生姜蜂蜜水，男人壮，女人的美容院#吃出来的健康#舌尖上的美食#作品推广@抖音小助手
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医路长虹2周前
全身多处疼痛，不用过度治疗，教你一碗生姜煮水喝 #疼痛 #中医 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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