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饿馍的啤酒档案(停更一个月)
5月前
喝啤酒不仅不会长胖,还有利于减肥。是真的吗?#酒知识 #啤酒
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林涛
2月前
啤酒热量低,但是对减肥影响不小#减脂瘦身 #健身知识 #减肥减脂 #健身减肥 #健身锻炼
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胸口碎大石先生
4月前
啤酒冰镇以后可以抵消多少热量? #没标就是零卡 #冰啤酒 #冰镇啤酒 #酒蒙子的日常 #健身喝酒两不误
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周小博
6月前
减肥第119天 减肥能喝酒吗?我看你像酒😂#我的减肥日记 #减肥 #体重管理 #减肥喝酒
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梅老板的酒局🍸
1月前
越喝越瘦?只要快乐,不要肉🙅!健身7年,酒行业5年,向你推荐的低热量饮酒指南!#酒蒙子 #低热量啤酒 #低热量酒饮 #喝酒
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十二哥不喝酒
6月前
挑战啤酒减肥,能瘦多少斤? #啤酒减肥法 #减肥 #减脂 #一起打卡减肥
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大凯不胖
7月前
喝啤酒、真会胖吗?体重管理、喝啤酒、真的会胖吗?#体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
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陈仑PG13
8月前
酒精的热量高不高?0糖0脂啤酒有多少热量? #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #啤酒
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江哥爱健身(自由教练一对一)
1年前
减脂期必须要知道的啤酒热量#变美变瘦变好看 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #掉秤 #好身材吃出来
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脱脂牛马
1周前
适量饮酒,反正我从来不适量#减脂 #酒精对减脂的影响 #营养学
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小朱教练|减脂塑形
1月前
减脂期到底能不能喝酒,有什么影响?#减脂#身材管理#健身#喝酒会不会长胖 #减肥可以喝酒吗
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自律 凯文
9月前
3点搞明白减脂期到底能不能喝啤酒#体重管理 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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酒礼含章
6月前
喝啤酒能减肥,这事你信吗?#减肥小知识 #啤酒减肥?
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杨斌-健身教练的教练
1年前
走多远才能消耗一瓶啤酒?#减脂 #减肥 #啤酒 #减肥可以喝酒吗
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戴戴轻食
7月前
别再把啤酒肚甩锅给啤酒了#减脂 #吃瘦不饿瘦 #食物热量 #运动健身 #啤酒
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肌密
2月前
喝酒会影响增肌吗?有彦祖投稿问健身能不能喝酒,首先要知道啤酒主要由水、酒精、碳水化合物和少量微量元素构成。一杯500ml的啤酒约含150-200大卡热量,相当于半碗米饭。饮酒后,身体会优先代谢酒精,这个过程会抑制脂肪燃烧,更关键的是,酒精会干扰蛋白质合成,直接影响肌肉修复和生长,让训练效果大打折扣。若前一天有饮酒,第二天不建议高强度运动,可以选择中低强度训练,避免大重量力量训练;适当延长热身时间,让身体充分激活。虽然小酌无大碍,但从健身角度出发,最明智的选择还是:练时不喝,喝时不练。#健身 #增肌 #减脂 #健身能喝酒吗
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土豆哥
2周前
喝酒对健身的影响!酒精的危害! #干货分享 #知识分享 #健身 #正能量传递 #运动
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减脂冷知识
5月前
#啤酒#热量#减脂#减肥#减脂期
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鑫哥没有腹肌
8月前
减肥期间可以喝啤酒吗?#减肥 #自律 #身材管理 #会吃才会瘦
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飞飞一杯酒
7月前
啤酒肚真相,是你吃的太努力! #啤酒 #酒 #评测 #精酿啤酒 #内容太过真实
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Ccc崔崔
2月前
爱喝点的姐妹,让你胖的不是啤酒本身,而是随之下肚的美食#今日分享 #仙女都在喝什么 #健身饮食#常州 #瘦身
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66营养养生
2月前
自律期间可以喝啤酒吗#减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #自律遇见更好的自己
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健身阳
7月前
减肥期间可以喝啤酒吗? 减肥期间可以喝啤酒吗?#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#体重管理
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小个子okk
1月前
你胖真不能怪酒,生活化减肥#减肥 #减脂 #减肥喝酒会胖吗 #减脂小白必看经验 #青年创作者成长计划
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陈同学的瘦身体验卡
3月前
减肥期间啤酒到底能不能喝?#经验分享 #科学减肥
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轩妈(减肥日记)
5月前
夏天到了,啤酒该安排起来了??#减肥 #减脂 #啤酒热量 #减肥#种草激励计划
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挺好酒业龙重登场
1月前
喝啤酒能减肥?!这事你信吗?#白酒#减肥#酒知识
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中医减肥专家范琳燕
3天前
喝酒热量非常高,饮食一定要戒酒 #减肥 #肥胖 #喝酒 #医学科普 #减肥专家范琳燕
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苏龙三餐
6月前
喝啤酒,会胖吗?体重管理,喝啤酒,真的会胖吗#营养师 #体重管理#瘦下来遇见更好的自己 #自律
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169号研酒员
1年前
啤酒明明没有热量,为什么没有一直喝一直瘦?
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老谭没有酸菜面
7月前
喝啤酒到底会不会长胖? 各位专家你们能不能统一下再发表?#喝啤酒 #减肥 #喝啤酒减肥 #喝啤酒长胖
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Tim 老钱
8月前
减肥期间可以喝啤酒么?快喊你的酒搭子一起来看 #减肥 #喝酒 #减肥小知识
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王总裁减肥打工记
1年前
减肥人的自律,一瓶啤酒多少热量?#识别热量#热量计算#减脂 #饮食 #健康减脂 #月瘦20
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TOm
1年前
关于喝啤酒如何不胖 热量高咋了?不会想办法吗#酒蒙子的日常 #微醺时刻
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272.(薄肌版)
2月前
减肥能不螚喝酒呢#健身#减肥#喝酒
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啤酒周爆
3月前
喝啤酒也可以减肥? #减肥 #减肥逆袭 喝啤酒也可以减肥?快来通知你的小伙伴
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乔罗北
6月前
不论是因为减肥减脂还是健康,都要对酒精说不!#喝酒#减脂#减肥#乔罗北#喝酒的危害
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老魏天天喝
4月前
谁说减肥不能喝啤酒?啤酒根本不长胖#啤酒 #白酒 #喝酒 #射箭台
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大海Lucas
7月前
减脂期不仅能喝啤酒?还对身体有益?这是什么话!#减脂 #减肥 #减脂小知识 #体重管理 #喝啤酒
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莫莫酱
6月前
. 谁懂啊!喝啤酒+减肥=我悟了!速码救命公式#瘦身 #万万没想到 #健身 #逆袭
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小酒妹
1月前
白酒和啤酒的热量,一杯有多高?真的会长胖吗
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营养师一凡
4月前
喝啤酒能减肥? 喝#啤酒 #减肥 的谎言背后,隐藏着多少#健康 坑?#健康科普 #过度饮酒有害健康
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圆厚翘
2周前
为啥啤酒不标热量#干货分享 #居家锻炼 #健康 #万万没想到 #剧情
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小孟不拿铁
7月前
喝啤酒是Z快的减肥方式#减肥经验分享 #减肥 #会吃才会瘦 #身材管理 #一起减肥打卡
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邱涛
6月前
#减肥 #啤酒 #可乐 #热量指南 #如有不适请及时线下就医
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亮厨➳锋味✔
6月前
#啤酒#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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爱喝酒的小姐姐(jie)
2天前
#喝啤酒 #减肥
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炼厨方程式
9月前
喝啤酒能减肥?这居然是科学认证的! #减脂 #健身 #喝酒 #微醺 #增肌
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内蒙古小魏(一对一减肥指导)
2周前
能克服还是尽量克服吧#喝酒的危害 #减肥
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减重代谢李荣振
6月前
喝啤酒到底能不能减肥,今天一个视频告诉你 #喝啤酒减肥 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿秋
2月前
啤酒对减肥的影响 减肥能不能喝啤酒#啤酒 #减肥 ##减肥减脂 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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喜哥聊酒
5月前
喝啤酒减肥快 喝四五瓶啤酒,才相当于吃一顿饭的热量。#喝酒#喝啤酒#啤酒减肥#减肥#啤酒➖肥吗
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老魏天天喝
4月前
谁说减肥期间不能喝啤酒?#喝酒 #啤酒 #射箭台 #酒文化
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袁博医生
3月前
酒是健康拦路虎,得想办法逃过它!#喝酒 #减肥#健康
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磊子(大牌临期)
6月前
减肥可以喝啤酒 喝啤酒不影响减肥#减肥#减脂
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曹教瘦
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减脂期必须要知道的啤酒热量#变美变瘦变好看#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦#掉秤 #好身材吃出来
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俊宇「陪你饮一杯」
3天前
喝啤酒就一定喝出啤酒肚? #啤酒
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723鹏老大
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喝啤酒到底会不会长胖? 会肯定会。#铁骨食验室 #饵粑滋 #723晓鹏 #啤酒 #723鹏老大
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简单零啤酒旗舰店
4天前
毫无底线的营销就是劣币驱逐良币的原因之一 #简单零 #0碳水 #0糖啤酒 #无糖啤酒
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消化陈
2月前
喝酒可以减肥吗? #科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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TOm
8月前
我本人的减肥逻辑: #酒蒙子的日常 #真实还原
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瓶安
1周前
啤酒助力轻盈的秘密 #酒 #啤酒 #酒文化 #酒知识
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最新发布时间:2026-01-09 05:41
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