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骨质疏松李医生6月前
30+岁的骨松 #骨质疏松 #年轻人 #青年
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朱保华院长｜教授5月前
才30岁就得关节炎，朱院长：无需担忧，可以根治 #关节炎 #膝关节疼痛 #走路困难 #朱保华
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骨关节康复朱医生5月前
年轻人也会骨质疏松吗？这个是真的？想知道为什么吗？ #骨质疏松 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏 #脆皮大学生
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南湖私教强哥7月前
牙齿容易松动脱落，为什么崴脚就骨折？骨质疏松到底有什么危害？一个视频告诉你#干货分享 #骨质疏松#武汉#健身工作室#私人教练
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膝膝相关林医生1周前
打个喷嚏就骨折了 骨质疏松不是老年人专利！30岁就能中招。以下几类年轻女性的骨质疏松风险会大幅上升：过度节食、体脂率过低者：尤其是 BMI＜18.5 的女性；长期缺乏运动、日照不足者：办公室久坐、极少户外活动的年轻女性，骨密度达标率较低，低骨量进展为骨质疏松的风险更高；有特殊疾病或用药史者：如患有类风湿关节炎、1 型糖尿病，或长期服用糖皮质激素的年轻女性，骨质疏松发生率可达 20%～30%；月经紊乱或过早闭经者：雌激素水平下降会加速骨流失，这类人群的骨质疏松风险是正常月经女性的 3～5 倍#骨质疏松 #免费补钙 #晒太阳 #骨科
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永祥认知觉醒3月前
30岁骨头就“发脆”？现代人骨骼脆弱，真不是“缺补钙”就能解决的！ 总以为骨骼脆是老人的事，可现在不少人20多崴个脚就骨折、30岁体检查出骨量偏低——别再只怪“没吃钙片”了，你每天做的这些事，都在悄悄“耗”着骨头。 久坐刷手机、加班盯电脑，一天下来走不了几百步，骨骼就像长期不锻炼的肌肉，越“闲”越无力，慢慢失去韧性；奶茶、甜饮代替白开水，里面的糖会加速钙流失，补再多都像“竹篮打水”；还有为了防晒裹得严严实实，连太阳都不晒，身体缺了维生素D，吃进去的钙根本吸收不了，骨头自然“吃不饱”。 其实养骨不用费劲儿，每天抽10分钟晒晒太阳、多走走路，少喝一杯甜饮，比盲目吃钙片管用多了——毕竟骨骼的“结实度”，藏在每一个日常习惯里。 #现代人骨骼健康 #年轻人骨骼脆弱 #骨骼脆弱原因 #补钙误区 #养骨小知识
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腱鞘炎专家艾昌淼8月前
年纪大容易骨折有以下情况请注意了 #医学科普 #骨折 #骨科 #科普一下 #硬核健康科普行动
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省医骨科代志鹏9月前
92 岁女性摔伤导致髋部骨折，到底要不要手术呢#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #髋部骨折 #高龄 #河南省人民医院骨科代志鹏
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骨关节刘敬军4周前
一摔就骨折、弯腰直不起？別瞎吃钙片，3步用药涨骨密度 #抖音热点记忆2025 #骨质疏松 #骨关节病 #骨科刘敬军 #钙片怎么选
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包洪卫医生3周前
骨质疏松年轻化这些原因你占了几个？ 骨质疏松年轻化这些原因你占了几个？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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骨伤吴医生3周前
关注骨质疏松年轻化问题！ #骨质疏松 #骨质疏松症 #骨质疏松骨折 #脆性骨折 #肋骨骨折
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关节骨科·张立兴6月前
孩子爱玩，一不小心摔了，就有可能骨折，那怎么正确处理呢？#满级小孩成长手册 #贪玩 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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内分泌科陈树春6月前
30岁女性反复骨折竟因为长了瘤？ #骨折 #抖出健康知识宝藏 #女性必看 @抖音小助手
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永祥认知觉醒2月前
30岁摔一跤骨裂，60岁蹲不下身，你早把骨头熬废了！#骨折有多痛 #骨骼健康别忽视 #年轻人也要护骨头 #爸妈骨折怎么办 #健康真的不能等
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协和骨科张波医生2周前
骨质疏松性骨折就是缺钙引起的吗？ #武汉协和骨科张波医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普破圈计划
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脊柱外科王威医生9月前
才32岁就严重骨质疏松，发生脆性骨折！现代年轻人解锁骨质疏松之BUFF叠满的生活。赶紧来看看你中了几条！#医学科普 #骨质疏松#脆性骨折#脆皮年轻人
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探骨论经 陈克冰10月前
骨折后的骨头还会像以前一样结实？ #医学科普 #骨折 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #陈克冰医生
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康复小子李超男6月前
骨折愈合不是完全康复，这5大后遗症你需警惕！ #骨折#骨折康复#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#骨折愈合
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骨科李层主任2月前
骨折的“元凶” #骨科 #医学科普
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内分泌科陈树春6月前
骨折久治不愈，当心继发性骨质疏松！ #继发性骨质疏松 #骨折 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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骨科医生付中国1年前
老人经常莫名其妙骨折，被诊断为缺钙，家属：天天补钙为啥还不行 #开工健康手册 #骨质疏松 #补钙 #骨折
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保膝袁博士1周前
警惕！反复骨折，一定要抗骨质疏松治疗，这是治疗的根本 警惕！反复骨折，一定要抗骨质疏松治疗，这是治疗的根本，否则会其它地方再骨折！#骨质疏松骨折 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #保膝医生袁启令 #抖出健康知识宝藏
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李青大夫3月前
女士们请注意，这些习惯导致骨质疏松、骨折 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #骨质疏松 #骨折 #全民健康素养提升
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协和骨科张波医生3天前
男性也会发生骨质疏松性骨折吗？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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骨科湛医生7月前
老人髋部骨折为什么被称作人生的最后一次骨折 #髋部骨折 #股骨颈骨折 #抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #硬核科普
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张郭锐 颈肩腰腿疼2月前
30岁别躺平！骨质疏松早就盯上年轻人了 #骨质疏松 #骨质疏松骨折 #医学科普 #30岁
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骨肿瘤医生 刘艳成6月前
#病理性骨折 #嗜酸性肉芽肿 #锁骨骨折术后 #朗格汉斯细胞组织细胞增生症
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黄宏兴教授2周前
补了很久钙，还是一动就累，一摔就骨折？ #医学科普 #补钙 #骨科 #骨折 #健康科普
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中医骨感染李立强主任5月前
摔一跤就骨折？这几个危险信号必知道！ #医学科普 #骨折
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中医内科李博士1月前
身体出现这些信号，你的骨头正在悄悄变“脆” #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #补钙 #骨折
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骨科医生李永1月前
你知道吗？走路走多了也会骨折..... 一种特殊的骨折----“行军骨折”#行军骨折 #应力性骨折 #疲劳性骨折 #骨折 #北京市健宫医院
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骨质疏松李医生7月前
一例特殊的骨痛骨松患者 #骨质疏松 #骨痛 #低磷
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脊柱外科郑兆君3天前
骨质疏松≠缺钙#骨质疏松骨折 #骨质疏松预防
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营得健康6月前
老年人容易骨折的原因#生活常识
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更年不期王老师3月前
更年期骨质快速流失的原因和三个科学应对方法#更年期#骨质疏松 #骨质流失
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授5月前
椎体的压缩骨折，有哪些原因？导致驼背有多种因素，中老年和青少年有什么区别？#休门氏病 #驼背 #压缩骨折 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
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惠州关节运医黄医生5月前
骨折五个月骨折还没长好？ 揪出骨头停工的原因！ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #骨折康复 #骨折愈合 #老百姓最关心的热点话题
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节5月前
指南编写参与者的建议 手腕这种骨折 手术更有利于恢复 #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #微创手术 #手腕专家
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筋伤望京王一手4月前
为什么年轻人也会骨折？这些坏习惯要改！#骨折 #骨折手术 #年轻人 #骨科 #医学科普
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杭柏亚教授6月前
高龄老人，警惕这种骨折。 #杭柏亚教授 #高龄老人 #人生最后一次骨折 #股骨颈骨折 #医患故事
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杨昆博士脊柱健康5月前
老人骨折别硬躺！微创技术减少并发症，早治早好！ #骨折 #骨质疏松 #老人 #骨科杨昆 #抖出健康知识宝藏
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协和骨科张波医生6月前
老了驼背正常吗？人生最后一次骨折 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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程亚栋（关注骨骼健康）3月前
#医学科普 #骨科科普 #骨折 #股骨颈骨折
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骨科医小生3月前
老年人没摔没碰骨折了？要替你父母警惕！#骨折 #关爱老人 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱骨科翟医生2周前
中青年男性也会骨质疏松？原因竟是… #我的生活日记 #知识创作人 #dou出新知 #医学科普
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）5月前
这是一个悲伤的故事，也是很多正在经历的现实 这是一个悲伤的故事，也是很多正在经历的现实#骨质疏松 #医学科普 #涨知识 #科普
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协和骨科张波医生8月前
什么样的人群容易发生骨质疏松骨折？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普
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骨头大叔8月前
高龄不是髋部骨折手术的禁忌症 经常有患者问我，家里爷爷奶奶八十岁摔了一跤导致髋部骨折，家里人觉得年纪大了手术风险大。今天就科普聊一聊。#医学科普 #医生 #骨科 #苏州 #髋部骨折
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）6天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #脆性骨折
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协和骨科张波医生6月前
闪下腰就骨折了，骨质疏松的危害 #武汉协和骨科张波医生#医学科普
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隆海滨6月前
#抖出健康知识宝藏#腰椎骨折
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小S花花9月前
脚踝骨折就诊指南，希望你们永远也用不到！ #就诊 #30岁的女人 30多岁第一次#骨折 #骨折恢复记录 #粉丝
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骨科医生周3周前
为什么会发生骨质疏松性骨折？缺钙≠骨质疏松！ #医学科普 #上热门 #抖音健康使用计划 #医生 #抖音二创激励计划
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折学家+5月前
“人生最后一次骨折”？老年髋部骨折千万别保守治疗！ #股骨粗隆间骨折 #骨折康复 #人生最后一次骨折 #保守治疗
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脊柱医生周若南1月前
骨质疏松性骨折#骨折 #骨质疏松 #骨质疏松骨折 #脊柱健康 #科普一下
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上海骨科林红主任7月前
三个骨科常见谣言，千万不要相信！ #骨科 #辟谣 #骨质疏松 #骨密度低
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骨科医生窦浚峰7月前
什么是股骨颈骨折？ #骨折 #股骨颈骨折 #股骨头 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏
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骨科曹力5月前
老年人该如何预防骨质疏松你知道吗？#医学科普 #健康科普 #健康 #医学知识科普 #骨科
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郑大一附院关节外科李树山2月前
骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#股骨颈骨折 #骨质疏松
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