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袁方德（月子餐）9月前
你是不是总被巴沙鱼的碱味困扰？别担心，今天教你解锁超赞的芝士烤巴沙鱼！先让巴沙鱼在牛奶里泡个“澡”，轻松去除碱味，还增添了醇厚奶香。接着把水分吸干裹上我独门秘制料在平底锅上两面煎黄。再铺上满满一层芝士，送入烤箱。随着温度升高，芝士逐渐融化、冒泡，变得金黄酥脆。出炉后的芝士烤巴沙鱼，外酥里嫩，一口下去，鲜香、奶香、芝士香在舌尖碰撞，好吃到根本停不下来 ……#月子中心！ #巴沙做法
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测酸说3月前
胖子亲测，吃巴沙鱼尿酸变化 #痛风饮食 #高尿酸饮食 #测酸说 #胖子测酸 #巴沙鱼
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沂水老窦特色食材3月前
巴沙鱼肉质细嫩、味道鲜美、无肌间小刺，营养丰富，富含氨基酸、粗蛋白质等#巴沙鱼 #快来一起尝个鲜 #食材新鲜才是硬道理
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小田（陪伴260斤婆婆瘦身日记)7月前
有手就会做的番茄巴沙鱼，低卡有营养#番茄巴沙鱼 #减脂食谱 #分享美食分享快乐 #美食教程 #巴沙鱼做法
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丁记黄鱼香6月前
巴沙鱼柳和龙利鱼你分的清楚吗？ #龙利鱼 #鳎目鱼 #海鲜小知识
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老杜9月前
巴沙鱼是高密度养殖的淡水鱼同样是保水剂添加的重灾区#315#巴沙鱼 #保水剂
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魔力空间1周前
酸碱食物怎么判断#酸碱误区 #健康 #吃出健康#麦记
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健康星球王璞1周前
基围虾和巴沙鱼是海产吗？ #主动健康 #健康星球 #安维希
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李爱琴营养师1月前
什么是碱性食物？碱性食物有哪些？如何科学看待？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#创作灵感 #碱性食物#碱性食物有哪些
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动物生活馆9月前
认识锦鲤、巴沙鱼 #锦鲤 #巴沙鱼
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馋猫XiaoNao4月前
低脂低卡的番茄巴沙鱼锅教程来啦，酸甜开胃减脂期吃没负担哦 这道番茄巴沙鱼锅，番茄的酸甜和巴沙鱼的鲜嫩完美融合，汤汁浓郁，鱼肉滑嫩，关键是低脂低卡，吃再多也不用担心长胖。无论是当作减脂餐，还是日常家常菜，都非常合适，快动手试试吧！#美食教程 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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树清水产冻品批发部官方号7月前
🌴低脂《香煎巴沙鱼》 🎋真的超级好吃分享一个懒人巴沙鱼．是真的真的超级好吃．喜欢的最后挤上柠檬汁就好啰～~ 👀食材：巴沙鱼 🎋做法巴沙鱼洗净用厨房纸吸干水分．加入黑胡椒粉．蒜末．姜丝．少许生抽．少许盐．少许料酒．橄榄油腌制半小时 🎋锅中放橄榄油．六七层热．小火放入巴沙鱼煎至两面金黄出锅即可．撒上黑胡椒．碎摆盘即可 🎋调味品只需放很少的一点．除了黑胡椒 煎的时候用刷子把油刷到没有煎到的另一面．保证受热均匀 煎的时候不着急翻面噢．
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天趣趣吃什么6月前
2孩子的营养很重要，巴沙鱼的蛋白质很高，一根刺也没有
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央视三农2周前
吃碱性食物真能“改变体质”？我们都被骗了好多年！
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叨客魏生命沙龙243705342372月前
什么是“碱性食物”#知识分享 #科普#碱性食物#饮食#健康
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三诺讲糖1周前
新的一年从一碗清爽的鱼汤开始 #美食 #控糖 #健康科普
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天天向上吧4天前
#热门 今天的番茄巴沙鱼专治各种不爱吃鱼的小朋友🐟无骨无刺，酸甜开胃，鱼肉嫩滑，不用担惊受怕挑鱼刺，只管放心大口吃，健康又营养。#美食
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花儿园长3天前
金汤番茄🍅巴沙鱼🐟来了。 · 巴沙鱼是硒的良好来源。硒是一种重要的抗氧化微量元素，有助于增强免疫力，对幼儿的生长发育和抗病能力有积极作用， 同时也含有一定量的磷、钾等矿物质。无肌间刺，食用安全。 · 这是巴沙鱼在幼儿园膳食中最大的优点之一。它只有中间的大骨，没有细小的肌间刺，极大降低了幼儿进食鱼类的哽噎风险，方便厨房处理，也方便幼儿自己进食，安全性高。
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余之安6月前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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亮厨➳锋味✔6月前
#巴沙鱼#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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餐饮食材批发·李小雨（安阳宏达海鲜）1周前
鲜美无刺，老人小孩都爱吃！#创作灵感 #冻品食材 #备年货 #餐饮 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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悠悠厨房美食1月前
减脂期可以吃的巴沙鱼豆腐煲，有肉有菜又饱腹，一共才三百多大卡，把它当午餐，谁吃谁瘦 #鱼 #豆腐煲 #低脂低卡 #减脂午餐 #懒人美食
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小圆膳食记DZ5天前
我家三个女儿特别喜欢吃的香煎鱼排，鱼肉嫩滑多汁，外皮酥脆，全家都爱#鱼排
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达沃商超生活馆5天前
大家一定要分清楚龙利鱼和巴沙鱼啊，这两种鱼完全不是一个概念！龙利鱼和巴沙鱼的区别，龙利鱼是海鱼还是淡水鱼，龙利鱼的做法，龙利鱼香煎，龙利鱼清蒸做法，龙利鱼的营养价值和功效，婴幼儿可以吃龙利鱼，宝宝可以吃的龙利鱼
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时光不老4天前
巴沙鱼（热带淡水鱼）
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敬斌的减脂日记2天前
挑战2个月减肥30斤 第46天 | #好好吃饭大赛 #鲜活美食家 253大卡！｜已瘦28.4斤｜中国胃减脂餐🍲 上蒸下煮系列新弹来啦～ 今天我们吃鲜美的—— “巴沙鱼冬瓜汤” 依旧是家常食材，做法简单！ 减脂期喝一碗鲜掉眉，暖乎乎超满足😋 生活化减脂主打一个吃好又吃饱 #生活化减脂餐 #减脂餐
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珍鲜食品店2天前
喜欢吃鱼又怕鱼刺的朋友，一定要试试这个巴沙鱼，它肉多刺少，口感鲜嫩，非常适合家庭聚餐的时候做一道大菜。我们的巴沙鱼都是新鲜捕捞后立即宰杀冷冻，保证每一条鱼都鲜活美味，让你在家就能吃到像刚从水里捞出来的鱼一样的口感，快来尝一尝吧！
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天趣趣吃什么5天前
孩子的营养很重要，鱼的蛋白质很高，你就做这个一根刺也没有的#鱼排 #鲜嫩多汁 鲜香美味！
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天趣趣吃什么6天前
开学后孩子的营养很重要，鱼的蛋白质很高，你就做这个一根刺也没有的#鱼排 #鲜嫩多汁 鲜香美味！
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天趣趣吃什么2天前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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天趣趣吃什么2天前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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余之安2天前
孩子的营养很重要，鱼的蛋白质很高，你就做这个一根刺也没有的#鱼排 #鲜嫩多汁 鲜香美味！
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水产帮手-陈1月前
水产养殖PH值有多关键？1分钟懂核心，新手也会调#调水#PH值#养鱼技术
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小圆膳食记DZ6天前
孩子的营养很重要，鱼的蛋白质很高，你就做这个一根刺也没有的#鱼排 #鲜嫩多汁 鲜香美味！
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慕雨君吖~2天前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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花木木2天前
#芭莎鱼翅 #芭莎鱼 #好物分享#好物推存 #强烈推荐 @DOU+小助手
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余之安5月前
在家经常做鱼给孩子吃，别的鱼刺太多，这个巴沙鱼都是去骨去刺的，吃起来特别方便 #海鲜美食#鱼排#早餐吃什么
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汤老师谈儿童成长1周前
孩子想长高，五种碱性食物别错过#孩子教育 #父母必看系列 #长高 #父母课堂 #家长教育
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新疆苏穆👸2周前
继续美食生活.感谢你的支持✊#我的厨房日记 #清蒸巴沙鱼
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海尚供应链管理（苏州）有限公司1周前
巴沙鱼片 安井巴沙鱼片，低脂高蛋白，深受老百姓的喜欢。#抖音美食推荐官 #冻品批发 #冻品美食 #美食批发供应商 #美食分享
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余之安6月前
在家经常做鱼给孩子吃，别的鱼刺太多，这个巴沙鱼都是去骨去刺的，吃起来特别方便 #海鲜美食#鱼排#早餐吃什么
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锦绣良品3天前
巴沙鱼排鲜嫩营养代餐懒人轻食无骨去刺低脂身材管理香煎鱼柳 在家经常做鱼给孩子吃，别的鱼刺太多了，这个巴沙鱼排都是去骨去刺的，吃起来特别方便 #鱼排 #巴沙鱼 #海鲜美食
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慕雨君吖~2天前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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刘石岗恒升百货超市4天前
家人们🙂咱超市新到的冻巴沙鱼片太香了，去皮去骨去刺，开袋直接做超省事！番茄煮3分钟酸甜开胃，清蒸8分钟鲜掉眉，做鱼滑汤清淡又营养，烤箱200℃烤15分钟焦香十足，老人小孩都爱吃，赶紧来囤！
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每天给自己做顿饭9月前
每一口都是实打实的享受，今天换个口味吃#沙拉 #巴沙鱼 #省饭课代表 #原创视频创作者 #好好吃饭 不仅仅是填饱肚子
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小圆膳食记DZ2天前
孩子的营养很重要，鱼的蛋白质很高，你就做这个一根刺也没有的#鱼排 #鲜嫩多汁 鲜香美味！
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悅优鲜.3天前
家里有小孩的，一定要学会这道 番茄巴沙鱼，无骨无刺又营养，又嫩又滑，孩子特别喜欢吃 #巴沙鱼#巴沙鱼柳做法
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余之安2天前
这个鱼排，真的很方便，晚的上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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过锅瘾三汁焖锅（抚州店）3天前
拍一拍我们店的食材。巴沙鱼用的是10成，市面上最好的，切片才能用。鸡爪才开始第一遍处理，要处理很多次才能用，需要高压锅压再清洗干净#不用预制菜 #现切 #新鲜食材让您吃得放心
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叮咚伙计夜市食材批发3天前
巴沙鱼10块一条#巴沙鱼 #腌制巴沙鱼 #烤鱼 #烤鱼店 #烧烤食材
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金海聊聊水6月前
之前发视频说天然水、矿泉水基本都是呈弱碱性的，评论区里炸锅了，说水不管多高的oh值喝到胃里也不管用，我们今天来聊一聊弱碱性水跟胃酸的关系 。 #弱碱性水 #水测试 #矿泉水推荐 #水与水的不同 #纯净水不能长期喝
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丁妈食话实说3年前
为什么不推荐孩子吃巴沙鱼#巴沙鱼 #宝宝辅食 #丁妈食话实说
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老宋七点漁(小号)7月前
#水族 #新手养鱼 #干货分亨 #观赏鱼 #养鱼人 鱼缸水跌酸原因及处理方法
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天趣趣吃什么6天前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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科学大魔王2年前
巴沙鱼养殖到底有多疯狂！一个池塘鱼比水还多，这种能放心吃吗！#巴沙鱼#龙利鱼#科普知识#冷知识 #北极鲶鱼
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诺诺快跑（努力版）2天前
都说爱吃鱼的小朋友聪明，我每周都会给我儿子安排两次#鱼排#巴沙鱼#宝宝吃饭 #美食必备
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小圆膳食记DZ8月前
这个鱼排，真的很方便，晚上吃真的特别#健康营养 #外酥里嫩 #在家做美食 #美食
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麒麟碱性水5天前
通识——碱性水#健康
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李定文1月前
你了解碱性食物吗 #碱性食物有哪些 #碱性食物的功效与作用 #饮食文化 #饮食与健康
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洋洋的饭饭4周前
挑战30天瘦10斤！快来交换你的减脂晚餐！茄汁巴沙鱼➕水油菠菜➕一拳蒸土豆#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡减脂餐 #一起减肥打卡
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