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爱乒乓的小房（直改横冲1800）6月前
快@你正手拉球不稳的朋友练起来吧 #乒乓球#国乒
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乒豹•乒乓球私教馆范教练1月前
怎么拉出拐的转圈的侧拐球#乒乓球#乒乓球训练#乒乓球教学
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我要乒乓味的李子园🏓10月前
正手拉球细节：肩膀展开，腰带手从外线挥出，手不要向身体里面转 #张继科 #张指导乒乓 #正手拉球 #乒乓球 #抖音体育
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邵帅🏓1月前
整体旋转发力加收手 体会身体与手合力 解锁完整版上旋拉 #乒乓球教学 #国乒 #乒乓球
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狗哥莫慌3月前
乒乓球正手拉球 为啥高手的拉球又轻又转 你的拉球凶但不稳#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛#快乐乒乓球🏓
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邵帅🏓1月前
下旋球必须得转着拉 三步教会你旋转下旋拉轨迹 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓7月前
四项基本功技术发力小技巧#乒乓球教学#发球 #正手拉球
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瑞恩乒乓🏓6月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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瑞恩乒乓🏓6月前
拖鞋战神教会你 正手需掌握的拉球步骤#乒乓球 #乒乓教学 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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北体战术学长🏓8月前
一分钟学会用胯拉球！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓6月前
五个步骤学会蹬转拉球#乒乓球教学 #正手拉下旋球 #国乒
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刘教练爱乒乓3周前
解决各种拉球问题#乒乓球#乒乓球教学#抖音体育#国乒
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）7月前
两招让你发的短球又短又转#乒乓球 #国乒
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雯姐懂乒乓1月前
正手拉球衔接秘籍！一步打通进阶瓶颈！#乒乓球 #正手拉球教学 #下旋转上旋衔接
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房子乒乓教学3周前
记住拉球吃球时长要足 #乒乓球教学 #拉球 #房胤池
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小黄讲乒乓🏓4月前
正手拉球技巧来了，赶紧练起来吧！ #乒乓球#乒乓球训练 #夏天 #秋天 #乒乓小将
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聚兴乒乓球俱乐部官方号1周前
一个视频学会拉球#乒乓球 #竞技体育
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魔丸乒乓（冲1w粉）1周前
乒乓球正手拉上旋技术动作教学！#樊振东 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #张继科
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边教练教乒乓4月前
正手拉球 #乒乓球教学 #正手拉球
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乒乓耶耶叶5月前
正手拉球窍门来啦！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球 #拉球 #乒乓球秘籍
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金满贯乒乓球7月前
一分钟教会你反手拧拉#乒乓球 #乒乓球教学 #反手拧拉 @魏世皓 @于何一 @黄晨乒乓球
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侯哥乒乓（专注成人教学）7月前
@侯哥乒乓（专注成人教学） 拉加转·业余王道#乒乓球 #乒乓球零基础教学 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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曾博华乒乓🏓1月前
正手拉球如何蹬转顶胯 #乒乓球教学 #曾博华乒乓 #正手拉球 #顶胯 #抖音小助手
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房子乒乓教学1月前
拉球时手腕的旋转和板头的旋转从哪开始，到哪结束 #乒乓球教学 #拉球 #房胤池
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紫冠乒乓1月前
正手上旋拉球教学技巧～
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焕焕乒乓7月前
乒乓球正手拉球的8个技巧#乒乓球 #乒乓球基础教学 #正手拉球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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曾博华乒乓🏓2月前
同款反手你学会了吗 #乒乓球教学 #曾博华乒乓 #反手拉球 #反手拉下旋 #抖音小助手dou上热门
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狗哥莫慌3月前
乒乓球正手拉球 小技巧 转半圈原理#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球🏓
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细节乒乓4周前
#拉球乒乓球教学
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乒乓王子玮🏓2周前
比赛中对手拉球太转总不会接？学会“反手围”带你轻松应对#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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小王爱乒乓🏓1月前
如何提升正手拉下旋的稳定性#乒乓球#乒乓球比赛#乒乓球教学#乒乓球拉球
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杜泽明乒乓球3周前
一个小细节提升你的发力#乒乓球#拉球#乒乓球技术#苏州凯德丰#杜泽明
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熙熙在学乒乓球3月前
#快乐乒乓球🏓 关于正手拉弧旋球的技术要点。
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苗苗乒乓1月前
学会加转弧圈球，轻松不累能赢球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋#日常训练 #庞伯特智能乒乓发球机
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房子乒乓教学3周前
正手拉上旋的腿腰胯运用 #乒乓球教学 #正手拉球 #房胤池
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波儿乒乓🏓8月前
20秒教会你正手拉下旋球，耐心看完掌握细节要领 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球女孩 #日常训练
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小义乒乓5月前
特别转下旋 怎样拉上台 #小义乒乓 #乒乓球 #体育精神 #正能量 #抖音短视频
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聚能量体育乒乓球🏓6月前
收紧小腹降重心，小臂外旋造弧线#乌鲁木齐乒乓球#乒乓球训练#反手拉球#拉下旋球
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金满贯-黄晨乒乓球教学10号2周前
教你如何拉下旋长球 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 还有很多球友不会正手拉下旋球，今天一个视频教会你正手拉下旋！#普尚发球机 #PUSUN普尚 #乒乓球
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叶呼粘苞米1周前
反手怎么拉高调弧圈球#乒乓球 #乒乓球教学#反手拉球动作要领 #全世爆
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老龚教乒乓🏓6月前
乒乓球三字经，轻松掌握正手拉下旋球#乒乓球 #乒乓球教学
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北京新周庄乒乓球俱乐部官方号5月前
怎样拉球又稳又转？路伟教正手造弧线 路伟乒乓涨球训练营招募中#乒乓球 #乒乓球训练
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杨教练 济宁青少年乒乓球训练基地（山东）1月前
拉下旋球要领 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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房子乒乓2月前
反手拉下旋动作调整#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #房胤池 #房子乒乓
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓8月前
康宁小课堂：反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球教学
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陈康宁乒乓7月前
康宁小课堂：反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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袁老师乒乓1周前
两个细节让正手拉球又快又冲#乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓国球汇-guoqiuhui1月前
把这种超转的下旋球拉好了，再拉别的球怎么拉都是前冲！#乒乓球 #正手拉球 #下旋球 CB23
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丹顶鹤3周前
#乒乓球🏓#拉下旋球技巧
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北京新周庄乒乓球俱乐部官方号1周前
怎样拉弧圈球更爆？ #成人乒乓球教学
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金满贯-黄晨乒乓球b63月前
又长又转的勾手发球该如何拉 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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易展舟（大话乒乓）1月前
#乒乓球教学 #反手围球 反手最实用最简单的技术
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卡丁乒乓5月前
#乒乓球教学
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小鱼乒乓陪练3月前
学会收，让你的拉球既转又稳#乒乓球 #小韩老师
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聚能量体育乒乓球🏓5月前
直板反手拉下旋 直板反手拉下旋，如何把球拉集中？#乒乓球训练 #乌鲁木齐乒乓球 #反手拉球 #dou来运动吧
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苗苗乒乓6月前
没方法的教练vs有方法的教练#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒#正手拉下旋
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白衣正手1周前
学会这个技巧，原地提升拉弧圈能力！#乒乓球 #业余乒乓球比赛
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乒豹·乒乓球私教馆(华腾新天地店)1周前
正手必学技术，高调弧圈球如何拉？#乒乓球教学视频 #乒乓球 #乒乓球教学
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1月前
正手下旋拉球技巧 正手下旋拉球是比赛中常用的技术之一，正手下旋能力更是衡量运动员水平的重要标准，练好正手拉，比赛不再怕！ #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #正手拉球 #下旋球
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明晨乒乓2周前
对少儿乒乓基本功的认知。 飓风乒乓“不走弯路”教学体系之攻转拉篇。 #北京乒乓球培训 #青少年乒乓球 #北京小升初特长 #马龙队友 #乒乓球集训班
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陈康宁乒乓7月前
康宁小课堂：正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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赛场燃爆菌2周前
正反手下旋拉 旋转的动作细节#拉球乒乓球教学 #上热门🔥 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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