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国医少年志4月前
#悲伤情绪可以抑制怒气 中医讲 “怒伤肝，悲胜怒”，用悲伤伤感的话语触动愤怒的人，能让他们从愤怒转向悲伤，使上逆的肝气消散~#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #宋兆普科普情绪可以治疗情绪病
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医药卫生报·豫上名医1周前
晚上翻来覆去睡不着觉？老中医宋兆普：教你一个疏肝功。 睡前做5-6次，就能进入深度睡眠。
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国医少年志4月前
害怕恐惧容易伤肾，哭的太多容易损伤肺，生气会损伤肝功能，希望大家都能远离情绪病#宋兆普科普情绪可以治疗情绪病 #国医少年志 #宋兆普 #中医养生
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医药卫生报·豫上名医2月前
失眠？压力大？心情不好？宋兆普教你一个“疏肝功” 很适合年轻人的减压方法，网友：赶紧转发给“抑郁”的他！
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医药卫生报·豫上名医3月前
笑是最便宜的护肝药？宋兆普：女性快乐是最好的养肝秘方！ 让笑声成为身体的“节气礼物”
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新华社快看3月前
凌晨1点到3点之间一定要睡觉！老中医宋兆普：夜间肝要藏血，此时不睡最耗气血。#快看健康
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环视频9月前
春天一定要护肝！老中医宋兆普：茵陈煮水喝或蒸着吃#护肝
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潮起岚山3月前
凌晨1点到3点之间一定要睡觉！老中医宋兆普：夜间肝要藏血，此时不睡最耗气血。
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浙江名医馆4月前
宋兆普劝大家不要生气，要快乐 肝脏喜欢笑，每天多笑笑 宋兆普劝大家不要生气，要快乐 肝脏喜欢笑，每天多笑笑 健康又快乐！#健康 #宋兆普 #快乐 #肝脏 #情绪
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浙江名医馆9月前
“要开心 要快乐 肝脏喜欢笑”，宋兆普劝女性不要生气 “要开心 要快乐 肝脏喜欢笑”，宋兆普劝女性不要生气，从现在开始 每天多笑笑 健康又快乐！#健康 #科普 #情绪 #开心
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新华社电视2周前
古方能治现代病：中医分享“救肝汤”的妙用#中医 #救肝汤 #肝病 #宋兆普
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长城新媒体9月前
“要开心，要快乐！肝脏喜欢笑！”#中医名家宋兆普劝女性不要生气 ，每天多笑笑，健康又快乐！#笑 #快乐 #女性健康
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齐鲁频道10月前
“女孩想漂亮必须肝藏血”中医宋兆普提醒年轻人11点要睡觉
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浙江名医馆1周前
疏肝补肾好方法，老中医宋兆普在线教学，简单小动作调养身体#健康 #养生 #运动 #调理身体
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抚州市广播电视台9月前
全国人大代表宋兆普： 年轻人熬夜看手机、玩游戏很伤神 最起码晚上11点要睡觉 女孩子想要漂亮必须肝藏血
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国医少年志4月前
心对应喜，肾对应恐，肺对应悲，脾对应思，肝对应怒，情绪过度可能会伤脏器！#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #综艺 #情绪病的表现有哪些
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正仁远程人民医学网学海专卖店1周前
#宋兆普 #保健 #养生 #国学
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医药卫生报·豫上名医3周前
老中医宋兆普分享古人养生的方法，简单几个动作，让你神清气爽！
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瞭望东方周刊3周前
老中医宋兆普： 现在年轻人最该补的是精气神 （编辑: 谭覃 实习生张偌搴）
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半月谈3周前
老中医宋兆普教您几个简单动作，每天做一做，神清气爽！（来源：秀我中国）
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健康水达人黄淇10月前
人大代表宋兆普科普11点睡觉关乎全民健康 #黄淇聊健康 #宋兆普 #肝藏血 #健康科普 #女性健康
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正仁远程人民医学网学海专卖店3周前
年轻人要自律，身体健康才是最重要的#宋兆普 #中医 #养生 #保健
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广州工会1月前
宋兆普：健康要从每个小事做起，从每个人来说，最好的医生是自己。#宋兆普 #中医 #秀我中国 视频来源:@秀我中国 ，更多职工资讯，关注@广州工会
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陳紫妍Diana6月前
在哪儿能找到宋兆普院长？😍#宋兆普 #中医
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崔长今3天前
#养生 #拍八虚 #健康 #强烈推荐 #宋兆普
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新华每日电讯3周前
#每日健康 |老中医宋兆普教您几个简单动作，每天做一做，养心养气养身！轻松拥有好状态 #新华每日电讯
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半月谈3周前
宋兆普：现在年轻人最该补的是精气神，心态松弛、饮食清淡、坚持运动比奶茶咖啡更有效（来源：新华社快看）
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小人物何阳-学医悟道1月前
#宋兆普保健小妙招 保证正版，书中没有难懂的理论，全是随手能用的干货！真的太实用了，抓紧点击视频左下方链接收藏吧！ #养生 #健康 #中医养生#宋兆普
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人民健康2周前
如何养气养心养身？跟着宋兆普院长学习这几个动作 #养心 #养气 #养身
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秀我中国3周前
老中医宋兆普教您几个简单动作，每天做一做，神清气爽！（作者：杨静 彭朝文 毛玺玺）#宋兆普 #中医 #养生 #秀我中国
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秀我中国3周前
冬至“阴极阳生”，养生要注意这四点，听老中医宋兆普解答。（记者：杨静）#冬至 #二十四节气 #养生 #宋兆普 #秀我中国
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z缘份👑4月前
宋兆普老先生终于把常见的100种方法整理出版了，临床40多年临床经验分享，不妨读读#原创视频 #上热门🔥
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书尚文化臻选阁3周前
赶紧停下来，看完视频#宋兆普 #健康 #每日分享 #涨知识 #保健
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秀我中国3周前
老中医宋兆普：现在年轻人最该补的是精气神，每天把气顺畅了，你会更健康！（作者：杨静 彭朝文 毛玺玺）#宋兆普 #中医 #养生 #秀我中国
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淼淼轻养记6月前
🀄️醫为什么能传承千年？ #人物故事 #宋兆普 #一人分饰多角 #剧情 #感动瞬间 一定要看到最后😭大醫精诚，醫者仁心，
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央视频7月前
【完整版】宋兆普：我想医生最大的使命是但愿世间皆无病，宁可架上药生尘。#媒体精选计划 （央视频号：#面对面 ）
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浪尖思维10月前
全国人大代表、河南中医宋兆普主打一个“走到哪扎到哪儿”#中医 #宋兆普 #人民代表为人民
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一眼认定你9月前
全国人大代表宋兆普：90%的疾病都是可以自愈的，人越快乐，经脉越通畅，免疫力越高
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书尚文化臻选阁4月前
宋兆普新书保健小妙招正版书籍，简单易懂.#宋兆普 #宋兆普院长 #保健 #中医 原创视频未经授权禁止搬运!
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新华社快看3周前
宋兆普：现在年轻人最该补的是精气神，心态松弛、饮食清淡、坚持运动比奶茶咖啡更有效#快看健康
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老实人20118月前
今天给大家分享二段视频《大爱医生宋兆普》故事，望能够认真观看……
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郑州金庚2周前
冬至后“阴极阳生”，宋兆普：养生这四点很重要 #宋兆普 #冬至 #冬季养生 #科普
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央视网财经7月前
#宋兆普养生建议 ：脚不凉，人美！女同志喜温不喜寒，一定不要让脚部受凉啊！#央视网不凡之路 #宋兆普
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新华社电视3周前
中医分享：护肺清肺小妙招 #清肺 #养肺 #中医 #宋兆普
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康康轻养操9月前
宋兆普：世界上最好的五个医生，人90%的疾病都是可以自己好的 #宋兆普 #名医科普 #健康硬核科普 #健康养生 #轻养生活
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韦珂9月前
全国人大代表，中医专家宋兆普：世界上最好的5个医生：阳光，睡眠，运动，饮食，自爱#宋兆普 #跑步 #保持热爱 #中长跑
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北斗融媒3周前
晚间小课堂|凌晨1点到3点一定要睡觉 此时不睡最耗气血 #晚间 #宋兆普 #气血 #熬夜
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不务正业的药材贩子10月前
宋兆普院长推荐 食疗养生 #食疗 #食疗养生 #喝出好气色 #乌鸡汤
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杰瑞老师4月前
宋兆普保健小妙招 出版社官方自营 养生预防杂症妙方详解#中医书籍 #保健 #单方 #中医养生
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2693853277010月前
全国人大代表宋兆普建议 丸、散、膏、丹不能在我们这一代失传#中医 #2025两会代表委员之声 #医者仁心大医精诚 #宋兆普
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拍拍侠3天前
真的想不到变化那么大！跟着老中医宋兆普拍八虚的每一天 #居家锻炼 #中医 #拍八虚 #养生#女性健康
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新华每日电讯3周前
#每日健康 |冬至是“阴极阳生”的转折点，宋兆普分享温补肾阳4个要点，护好这3个部位，多吃牛羊肉……#新华每日电讯
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瞭望东方周刊3天前
爱出油？湿气重？常疲劳？中医宋兆普推荐：拍八虚。“调湿气 通经络 排出浊气”没事拍一拍，清理身体垃圾。 （编辑：史佳庆 剪辑：实习生李志洪）
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醒目视频3月前
老中医宋兆普：缓解焦虑可以多接触大自然。 （监制：徐翠婷；出镜：杨韵；编辑：梅雪妍；实习编辑：郑昊妍；责编：周志钊；素材来源：广西卫视）#缓解焦虑 #主播短评 #民生关注 #老百姓关心的话题 秋高气爽适合拥抱大自然
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随州日报9月前
全国人大代表宋兆普：90%的疾病都是可以自愈的，人越快乐，经脉越通畅。世界上最好的五个医生就是阳光、睡眠、运动、饮食和自爱。你，记住了吗？#宋兆普 #健康 #养生 #快乐 来源：环球网 环视频
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管小姐9月前
【上】网红老中医宋兆普大夫的10个养生建议，快快收藏。#中医养生 #黄帝内经 #养生 #自学中医 #春天养生 @宋兆普 1、要在11点-3点深度睡眠，不要熬夜。 2、泡脚（42度左右水温） 3、春天拍八虚
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拍拍侠2周前
真的没想到，我竟然和宋兆普老专家做到一起了！ #拍打养生 #拍八虚 #养生#居家锻炼 #女性健康
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普外耿医生6月前
肝细胞里的警报工人谷丙转氨酶您必须知道 肝细胞里的警报工人谷丙转氨酶您必须知道#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #转氨酶 #肝功能 #谷丙转氨酶
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保险理赔宋涔律师4天前
指标异常，保险拒赔？宋律教你#保险理赔 #重疾险 #律师 #案例 #聊聊吧
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